Dit is de reden waarom je je 's nachts altijd zieker voelt | TIME

Waarom ben ik 's nachts misselijk?

Gevraagd door: Ecrin Ramlal  |  Laatste update: 19 januari 2026
Score: 4.3/5 (64 stemmen)

Als je 's nachts misselijk bent betekent het dat je maag geïrriteerd is. Ook hier kan het weer om een buikvirus gaan. Andere oorzaken voor buikpijn met misselijkheid zijn maagzweren, ontstekingen en bacteriële infecties. Vertrouw je het niet en houdt het lang aan?

Wat te doen tegen nachtelijke misselijkheid?

Eet en drink op tijdstippen dat u minder misselijk bent, zelfs 's nachts als u wakker bent. Als u 's ochtends al last hebt van misselijkheid kan het helpen om voordat u opstaat al iets te eten bijvoorbeeld kleine porties droog voedsel, zoals toastjes, crackertjes, soepstengels etc.

Waarom heb ik 's nachts zonder reden last van misselijkheid?

Kortom. Nachtelijke misselijkheid is meestal een symptoom van een onderliggende aandoening. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn brandend maagzuur, angst, bijwerkingen van medicijnen, maagzweren of zwangerschap . Nachtelijke misselijkheid is meestal te behandelen, met zelfzorgmiddelen of door een arts.

Wat moet je doen als je misselijk bent in bed?

Wat helpt tegen misselijkheid? 10 tips om je beter te voelen
  1. Ga op zoek naar de oorzaak.
  2. Zorg voor frisse lucht, goede nachtrust en een prikkelarme omgeving.
  3. Gember.
  4. Pepermuntthee.
  5. Vermijd gekruid en vette voeding.
  6. Drink voldoende water en/of kruidenthee.
  7. Kies voor eenvoudig te verteren voedingsmiddelen.

Hoe kan het dat ik misselijk wakker word?

Misselijk wakker worden kan verschillende oorzaken hebben. Het kan komen door een slechte nachtrust, lage bloedsuikerspiegel, te veel eten in de avond of stress.

40 gerelateerde vragen gevonden

Waarom ben ik 's nachts zo misselijk?

Als je 's nachts misselijk bent betekent het dat je maag geïrriteerd is. Ook hier kan het weer om een buikvirus gaan. Andere oorzaken voor buikpijn met misselijkheid zijn maagzweren, ontstekingen en bacteriële infecties.

Waarom word ik misselijk als ik lig?

Mensen hebben er vaak last van als ze gaan liggen, als ze zich omdraaien in bed of als ze hun hoofd naar achteren bewegen, bijvoorbeeld om in een keukenkastje te kijken. Ze krijgen dan het gevoel dat alles draait. Het gevoel kan enkele minuten aanhouden, soms in combinatie met misselijkheid of braken.

Waar kan misselijkheid op duiden?

Wat veroorzaakt misselijkheid? Misselijkheid heeft vaak geen aanwijsbare oorzaak. Het gevoel kan komen door vieze geuren of het zien van bepaalde dingen, reizen, zwangerschap, migraine of door stress of angst. Maar ook te veel eten of overmatig alcohol gebruik kunnen de oorzaak van je misselijkheid zijn.

Is liggen goed als je misselijk bent?

Ga rustig rechtop zitten en ontspan. Afrader: gaan liggen. Als je gaat liggen, dan neemt de misselijkheid alleen maar toe.

Waar kan misselijkheid een symptoom van zijn?

De oorzaken van deze symptomen kunnen uiteenlopen, maar hieronder vindt u een lijst met veelvoorkomende oorzaken:
  • wagenziekte.
  • Vroege zwangerschap (in 50-90% van de gevallen treedt misselijkheid op en in 25%-55% braken)
  • Bijwerkingen van medicatie.
  • Intense pijn.
  • Voedselvergiftiging.
  • Emotionele stress.
  • Buikgriep.

Wat moet je doen als je niet kunt slapen door misselijkheid?

Kruiden als pepermunt , gember en kamille hebben een bewezen invloed op een misselijk gevoel. Bach bloesems kunnen stress en misselijkheid verminderen, ze zorgen voor ontspanning en voor een positieve gemoedstoestand. De druppeltjes zijn 100% natuurlijk en versuffen niet!

Wat kan de reden zijn van misselijkheid?

Door een maagdarminfectie, maagpijn of een maagzweer kunt u misselijk worden. U kunt misselijk worden als u iets verkeerds of teveel gegeten heeft. Ook bij reisziekte kunt u misselijk worden of braken. Verder kan braken optreden bij duizeligheid, migraine of bepaalde hersenaandoeningen.

Kan slaaptekort misselijkheid veroorzaken?

Hoofdpijn: een ander veelvoorkomend symptoom van slaaptekort is aanhoudende hoofdpijn. Deze hoofdpijn kan variëren van mild tot ernstig en kan gepaard gaan met andere symptomen zoals misselijkheid en lichtgevoeligheid.

Wat zijn de mogelijke oorzaken van misselijkheid en niet-lekker voelen?

Misselijkheid en overgeven kan door veel oorzaken ontstaan. Dit kan variëren van een voedselvergiftiging, zwangerschap en wagenziekte tot een reactie op geneesmiddelen. Andere mogelijk oorzaken zijn: Spanningen of stress: soms is braken het gevolg van erge spanningen of angsten.

Hoe kun je het beste slapen misselijk?

Minder prettig is dat het extra druk geeft op de maag en longen, het is dus niet lekker liggen bij misselijkheid of maagzuur. Overigens is op de linkerzijde slapen beter, dit komt door de verdeling van de organen en de druk die hierop ontstaat wanneer u op uw rechterzijde slaapt.

Wat zijn de symptomen van een bedorven maag?

Diarree is bijna altijd het belangrijkste symptoom van een voedselvergiftiging. Soms blijven de klachten hiertoe beperkt. Vaak (maar niet noodzakelijk) gaat de diarree gepaard met braken, buikkrampen, misselijkheid, hoofdpijn en koorts. Soms kun je je algemeen ziek voelen.

Wat zijn de oorzaken van misselijkheid 's nachts?

Mogelijke oorzaken:

Zware, vette maaltijden: Zware of vette maaltijden in de avond kunnen je spijsvertering overbelasten, wat ongemak in de ochtend veroorzaakt. Te veel suiker of cafeïne: Suikerrijke snacks of cafeïne kunnen je bloedsuikerspiegel beïnvloeden en misselijkheid veroorzaken.

Waarom mag je niet op je linkerzij slapen?

Slapen op de linkerzijde kan maar beter vermeden worden, en er zijn indicaties dat slapen op deze zij (wellicht ten overvloede: het hart bevindt zich grotendeels in de linker borstkas) zorgt voor meer druk op het hart, zeker bij mensen met overgewicht.

Welke slaaphouding is het beste bij misselijkheid?

Heb je last van misselijkheid of merk je dat je last krijgt van de spieren in je nek of schouders? Dan kan je het beste even een andere slaaphouding aannemen. Doordat er tijdens het slapen op je zij veel druk op je schouders komt te staan is een zacht, maar ondersteunend matras noodzakelijk.

Welke ziekte geeft misselijkheid?

Minder voorkomende oorzaken van aanhoudende misselijkheid zijn:
  • Dyspepsie (verstoring in het spijsverteringskanaal) dat zich manifesteert als allerhande maagklachten.
  • Gastro-oesofageale refluxziekte (GORD, reflux). ...
  • Maagzweer.
  • Prikkelbaredarmsyndroom.
  • Darmontstekingen, zoals de ziekte van Crohn.
  • Voedselintolerantie.

Waarom ben ik ineens zo misselijk?

Er zijn veel verschillende oorzaken van misselijkheid. Hieronder vind je de meest bekende oorzaken zijn die vooral chronisch zijn: Maag- en darmproblemen, maagontsteking, maagzweer, prikkelbare darm syndroom (PDS), gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), obstipatie, diarree en andere maag- en darmproblemen.

Is paracetamol goed tegen misselijkheid?

Paracetamol* wordt gebruikt bij de symptomatische behandeling van milde tot matige pijn en/of koorts. Het wordt dus niet speciaal gebruikt bij misselijkheid.

Wat helpt het snelst tegen misselijkheid?

Leefregels
  • Blijf na het eten 30-45 minuten rechtop zitten.
  • Zorg voor een rustige omgeving.
  • Zorg voor goede mondhygiëne en mondverzorging. ...
  • Gebruik geen vetrijke, sterk gekruide, te warme of sterk geurende maaltijden.
  • Gebruik geen koude dranken, als u hier last van krijgt.
  • Draag geen knellende kleding.

Is misselijkheid een symptoom van stress?

De hersenzenuw Nervus Vagus vertoont minder activiteit als iemand angst en paniek ervaart, hierdoor voelt iemand zich misselijk.

Kun je misselijk worden van vermoeidheid?

Symptomen van oververmoeidheid

Oververmoeidheid kan zich op verschillende manieren manifesteren. De belangrijkste symptomen zijn: Er bleker uitzien, wallen onder je ogen. Duizeligheid of misselijkheid.