Wat kun je wel en niet eten als je zwanger bent?

Kun je parmezaanse kaas eten als je zwanger bent?

Gevraagd door: Ayoub Boer MPhil  |  Laatste update: 4 januari 2026
Score: 4.5/5 (1 stemmen)

Gepasteuriseerde melk is namelijk kort verhit waardoor bacterien onschadelijk worden gemaakt. Mozzarella (ook mozzarella di bufala) en harde kazen, zoals de Hollandse Goudse kaas, geitenkaas of de Italiaanse Parmezaanse kaas, worden gemaakt van gepasteuriseerde melk en mag je gewoon eten als je zwanger bent.

Is Parmigiano-Reggiano-kaas veilig tijdens de zwangerschap?

Kazen die over het algemeen veilig zijn: Cheddar, Parmezaanse kaas (Parmigiano-Reggiano) en Goudse kaas.

Is Parmezaanse kaas gepasteuriseerd?

Kazen zoals belegen kaas, Parmezaanse kaas, smeerkaas, roomkaas en hüttenkäse zijn altijd gepasteuriseerd en dus veilig. Ook de meeste zachte kazen in de supermarkt vallen onder deze categorie.

Is Parmezaanse kaas altijd van rauwe melk gemaakt?

Deze Italiaanse kaas is heerlijke en pure kaas, bestaande uit enkel rauwe melk, zout en stremsel. Het toevoegen van additieven om de houdbaarheid of het uiterlijk van de kaas te verbeteren is ten strengste verboden. Door de puurheid van deze kaas komt de smaak echt tot zijn recht.

Welke kaas mag niet bij zwangerschap?

Gelukkig mag je erg veel kaas eten tijdens je zwangerschap. Er is eigenlijk maar 1 regel waar je je aan dient te houden. Zachte kaasjes, als camembert en brie moeten gemaakt zijn van gepasteuriseerde melk. Harde kazen als Boerenkaas mag je altijd eten.

24 gerelateerde vragen gevonden

Is parmezaanse kaas rauw?

Parmezaanse kaas is een Italiaanse harde kaas, die gemaakt is van verhitte koemelk. Harde kazen zijn over het algemeen veilig om te eten. Vanwege de zuurgraad in de kaas kunnen schadelijke bacteriën hierin namelijk niet overleven.

Is grana padano gepasteuriseerd?

Voedingswaarden (gebaseerd op berekening met gemiddelde waarden, variërend met het seizoen) Dit product bevat Gepasteuriseerde koemelk, Zout, Dierlijk stremsel, Conserveermiddel E1105 (EI).

Is Parmezaanse kaas veilig voor zwangerschap?

Gepasteuriseerde melk is namelijk kort verhit waardoor bacterien onschadelijk worden gemaakt. Mozzarella (ook mozzarella di bufala) en harde kazen, zoals de Hollandse Goudse kaas, geitenkaas of de Italiaanse Parmezaanse kaas, worden gemaakt van gepasteuriseerde melk en mag je gewoon eten als je zwanger bent.

Welke feta mag je eten als je zwanger bent?

Nederlandse boerenkaas is weliswaar gemaakt van rauwe melk, maar omdat dit een harde kaas is, kan de listeria-bacterie hierin niet overleven of groeien. Kwark, cottage cheese, Hüttenkäse, feta, smeerkaas en kruidensmeerkaas zijn geen schimmelkazen en dus veilig.

Waarom geen basilicum tijdens zwangerschap?

Deze kruiden beperken tijdens je zwangerschap

Basilicum: heeft een baarmoeder stimulerende werking, daarom alleen met mate gebruiken als keukenkruid. Kan wel tijdens de bevalling. Kaneel: hoge doseringen vermijden vanwege de baarmoeder stimulerende eigenschappen.

Wat mag je niet eten als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

Kun je mozzarella eten als je zwanger bent?

Controleer of de mozzarella gemaakt is van verhitte melk. Kazen die gemaakt zijn van gepasteuriseerde of verhitte melk zijn veilig om te eten. Eet geen mozzarella gemaakt van rauwe melk ('rauwe melk' of 'au lait cru' op de verpakking). Er kunnen schadelijke bacteriën in zitten, zoals listeria.

Hoe herken je listeria tijdens zwangerschap?

De zwangere vrouw heeft dan vaak klachten als hoofd-, rug-, gewrichts- en spierpijn en flinke koorts. Soms worden deze klachten voorafgegaan door buikgriepachtige klachten, zoals diarree.

Kun je Gran Milano-kaas eten als je zwanger bent?

Wij adviseren u om tijdens de zwangerschap alleen harde kazen te eten .

Wij raden u af om zachte, schimmelige, gewassen korst- of blauwschimmelkazen te eten tijdens de zwangerschap, ongeacht of de kazen gepasteuriseerd zijn of niet.

Is Parmezaanse kaas gemaakt van rauwe melk veilig?

Zowel de FDA als het Centers for Disease Control and Prevention adviseren momenteel dat mensen geen rauwe melk of rauwe melkproducten consumeren .

Is parmigiano reggiano dop gepasteuriseerd?

Parmigiano-Reggiano kaas wordt gemaakt met slechts een paar eenvoudige ingrediënten: rauwe, ongepasteuriseerde koemelk , zout en stremsel (een natuurlijk enzym dat door kalveren wordt geproduceerd). Laat u echter niet misleiden door deze simpele ingrediëntenlijst. Elk stuk kaas vereist veel tijd, passie en expertise.

Welke kaas mag je niet zwanger maken?

Zachte kazen gemaakt van rauwe melk kun je tijdens je zwangerschap beter laten staan. Op het etiket staat dan 'au lait cru' of 'gemaakt van rauwe melk'. Dat is verplicht.

Welke pizza als je zwanger bent?

Pizza met salami of rauwe ham kan je veilig eten als het in de oven is geweest. Kijk bij een pizza naar de ingrediënten. Eet bijvoorbeeld geen pizza met tonijn. Een pizza staat niet in de Schijf van Vijf.

Mag ik ananas eten tijdens mijn zwangerschap?

Mag je ananas eten tijdens je zwangerschap? Fruit eten is altijd goed voor je, ook tijdens de zwangerschap. Alle soorten fruit zijn goed als je zwanger bent, ook ananas kun je eten tijdens je zwangerschap. Bovendien is er geen maximum aan verbonden hoeveel ananas je mag eten.

Is Parmezaanse kaas van rauwe melk?

Italiaanse kaas van rauwe koemelk uit biologische landbouw. De kaas heeft een beschermde oorsprongsbenaming volgens DOP (Denominazione Origine Protetta). De melk voor Parmigiano Reggiano komt uit de provincie Reggio Emilia en de productie vindt plaats volgens vaste regels.

Kan je salami eten als je zwanger bent?

Gerookt/gemarineerd/gezouten (gepekeld) vlees

Daarom zijn voorverpakte fijne vleeswaren (zoals salami en gerookte hesp) veilig en verdienen ze de voorkeur. Vlees dat bij de slager of artisanaal gerookt, gemarineerd of gezouten werd, is niet altijd veilig.

Wat is het verschil tussen Parmezaanse kaas en Grana Padano?

Net als parmezaan kan Grana Padano enkel in een bepaald deel van Italië worden gemaakt, waardoor de naam beschermd is. Dat deel is wel een stuk groter, waardoor de kaas ook goedkoper is. Grana Padano heeft een zachtere smaak dan parmezaan, maar is nog steeds uitgesproken.

Is Grana Padano rauw?

Harde Italiaanse kaas uit rauwe koemelk. Hij rijpt minimaal 16 maanden en heeft een licht kruidige smaak.

Is alle mozzarella gepasteuriseerd?

Omdat mozzarella een verse kaas is die altijd wordt gemaakt met gepasteuriseerde melk en tijdens de productie tot boven de 90°C wordt verhit. De kans op aanwezigheid van schadelijke bacteriën is daarmee vrijwel uitgesloten. Je kunt mozzarella dus zonder zorgen gebruiken in salades, op pizza of warm uit de oven.

Volgende artikel
Is alcohol slecht voor je groei?