Hoe je lekker ruikt tijdens je menstruatie | Geen geurtjes meer! | Victoria Victoria

Kun je beter ruiken als je ongesteld bent?

Gevraagd door: prof. Ivy Honing Bsc  |  Laatste update: 27 november 2025
Score: 4.8/5 (31 stemmen)

Week 1 (menstruatie) Vanaf de eerste dag van je menstruatie tot de zevende dag in je cyclus zijn je oestrogeenspiegels het laagst en stijgen ze van dag tot dag. Je reukvermogen ligt dus redelijk laag en verhoogt tijdens de week. In die week ben je bijgevolg vrij onverschillig tegenover geuren.

Hoe kun je lekker ruiken, zelfs tijdens je menstruatie?

Douchen in de ochtend .

Zoek naar een geschikt product voor vrouwelijke hygiëne of kies een van onze dagelijkse reinigingsproducten, zoals Simply Sensitive® Cleansing Wash of Island Splash® Cleansing Wash als u op zoek bent naar een vleugje geur. Doe een kleine hoeveelheid op uw washandje om uw uitwendige intieme zone voorzichtig te reinigen.

Waarom verandert de geur van mijn menstruatie?

Die rare geur die soms naar boven komt trekken, is in de meeste gevallen gelukkig heel normaal. Niets waar je je zorgen om hoeft te maken. Zorg wel dat je altijd tijdig je tampon of maandverband verwisselt. Als deze voltrekken met bloed, kan er al snel een geur ontstaan die je liever uit de weg gaat.

Waarom ruik ik zo naar zweet vlak voor mijn menstruatie?

Rond je eisprong is je oestrogeenniveau op haar hoogtepunt. Maar wordt je eitje niet bevrucht, dan daalt je oestrogeenniveau snel en bereikt het een dieptepunt vlak voordat je ongesteld wordt. En juist die snelle daling van je oestrogeen veroorzaakt extra zweet én die vervelende zweetgeur.

Hoe ruiken maandstonden?

Normaliter zal je menstruatiebloed een lichte metaalachtige geur hebben door het ijzer in je bloed. Als het in contact komt met lichaamsgeuren zoals bijvoorbeeld zweet dan kan de geur van je menstruatiebloed wel veranderen. Sommige vinden het daarom prettig om intieme doekjes te gebruiken.

27 gerelateerde vragen gevonden

Kan je beter ruiken als je ongesteld bent?

Week 2 (folliculaire fase of rijping van de eicel)

Je oestrogeenniveau piekt tijdens de tweede week van je cyclus, net zoals je reukvermogen. Dat betekent niet noodzakelijk dat je alle geuren veracht, het kan zelfs zijn dat je in deze week net meer houdt van bepaalde geuren.

Waarom visgeur na seks?

De geur van je vagina kan veranderen door bacteriële vaginose. Vaak wordt de geur erger na het vrijen. Dit komt door het mengen van sperma en vaginale afscheiding.

Waarom ruikt mijn okselgeur veranderd?

Ruikt je zweet plotseling anders? Ga dan eens na of je anders hebt gegeten dan anders. Alcohol, sigaretten, gefrituurd eten, koffie en suiker: allemaal kunnen ze je lichaam uit balans brengen en een slechte lichaamsgeur veroorzaken.

Kan je geur veranderen door hormonen?

Veranderingen in lichaamsgeur. Veel vrouwen merken tijdens de overgang veranderingen in hun lichaamsgeur. Hormonale schommelingen kunnen de zweetklieren beïnvloeden, wat leidt tot een sterkere of veranderde geur. Het kan soms ongemakkelijk zijn en invloed hebben op het zelfvertrouwen.

Wat voel je een week voor de menstruatie?

Je bent meer prikkelbaar. Lichamelijke ongemakken: Gevoelige borsten, opgeblazen gevoel of buikpijn, hoofdpijn en vasthouden van vocht. Vermoeidheid en slaapproblemen: Je voelt je moe en slaperig en je slaapt meer dan anders of je kan juist niet goed slapen.

Waarom ruikt mijn menstruatie naar poep?

De geur van ontlasting tijdens je menstruatie

Progesteron kan er namelijk voor zorgen dat je zin hebt in anders eten of dat je juist dwangmatig gaat eten. Deze verandering in gebruikelijke eetpatroon kan leiden tot vies ruikende ontlasting en natuurlijk de gevreesde scheetjes.

Waarom ruikt mijn bloed naar metaal?

Wellicht vraag je je af of bloed dan ook smaakt en ruikt naar ijzer? Omdat ijzer deel uitmaakt van bloed kan dit dus. Voor mannen is een ijzerwaarde tussen de 14 en 35 micromol per liter normaal, voor vrouwen is het normaal om tussen de 10 en 25 micromol per liter ijzer in het bloed te hebben.

Waarom ruikt mijn tampon vies?

Rottende geur

Deze vaginale geur stinkt waarschijnlijk en wordt erger naarmate u een tampon er langer in laat. De behandeling tegen tampongeur is simpel – het enige dat u hoeft te doen, is de tampon verwijderen waarna de geur onmiddellijk zal verdwijnen.

Waarom ruikt menstruatie sterk?

Stinkende afscheiding rond je menstruatie

Als je ongesteld bent verandert de geur van je afscheiding. Dit wordt veroorzaakt door bacteriën die mixen met je menstruatiebloed en weefsel dat je lichaam verlaat als je ongesteld bent. Deze geur is volledig normaal en hier hoef jij je geen zorgen over te maken.

Kan je het ruiken als iemand seks heeft gehad?

Soms is het niet zozeer gedrag na vreemdgaan maar is het de geur na vreemdgaan. Iedereen die seks heeft weet dat seks een bepaalde geur heeft. Seks ruik je. En dus ruik je het ook als jouw partner seks heeft gehad.

Waarom ruiken geslachtsdelen?

Dit kan de natuurlijke bacteriën in je vagina verstoren, waardoor je vagina kan gaan ruiken. De afscheiding die je produceert zorgt ervoor dat het vochtig en schoon blijft. De juiste pH-waarde wordt hierdoor behouden om de goede bacteriën te beschermen die de intieme zone gezond houden.

Waarom stinkt mijn broek bij het kruis als vrouw?

Bacteriële vaginose komt vaak voor

Wanneer de pH-waarde in je vagina uit balans is, kan het voorkomen dat bepaalde bacteriën gaan overheersen. Hierdoor kunnen symptomen zoals een sterke vaginale geur of ongewone afscheiding ontstaan. Dit noemen we 'bacteriële vaginose'.

Wat mag je niet maken als je ongesteld bent?

Wat moet je niet eten als je ongesteld bent?
  • (Veel) suiker, cafeïne, geraffineerde koolhydraten en zuivel beïnvloeden de bloedsuikerspiegel, wat menstruatieklachten kan veroorzaken of verergeren.
  • Pesticiden die op groenten en fruit worden gespoten, blokkeren receptoren en veroorzaken daardoor irritatie bij je hormonen.

Waarom stink ik tijdens de menstruatie?

Hormonen en zweetgeur

Wanneer het oestrogeenniveau schommelt, bijvoorbeeld tijdens de menstruatiecyclus of de overgang, kan het lichaam meer zweet produceren. Dit kan ook het stressniveau verhogen, wat bijdraagt aan een sterke zweetgeur.

Hoe vaak moet ik douchen tijdens mijn menstruatie?

Hoe moet je je V-Zone wassen tijdens je menstruatie? Je hoeft je intieme huid niet anders te wassen als je ongesteld bent, maar sommige geven de voorkeur om hun V-zone meer dan één keer per dag te wassen als het echt hevig is. Merk je dat jouw intieme huid droog of geïrriteerd raakt van een bepaalde douchegel of zeep?

Kun je nat worden als je ongesteld bent?

Voor vrijwel alle menstruatieklachten geldt dat ze veroorzaakt worden door hormoonschommelingen. Dat is ook het geval bij overmatig zweten en nachtzweten als je ongesteld bent. Gedurende je cyclus veranderen de niveaus van de hormonen in je lichaam: vooral die van oestrogeen en progesteron.

Welke dag van de menstruatie is het ergst?

De meeste vrouwen menstrueren twee tot tien dagen lang. Meestal is het bloedverlies de tweede dag het sterkst.

Welke gevoelens zijn normaal tijdens de menstruatie?

Bijna alle vrouwen merken vlak voor hun ongesteldheid dat er sprake is van gevoelige borsten, hoofdpijn of stemmingswisselingen. Dit is een normaal verschijnsel. Als de klachten zo ernstig zijn dat ze je hinderen in je dagelijks leven, kun je PMS hebben.

Hoe voel je dat je tampon vol is?

Trek voorzichtig aan het koordje. Als de tampon beweegt wanneer je er voorzichtig aan trekt, dan moet je die vervangen. Beweegt hij niet, dan is het waarschijnlijk te vroeg. Je kunt ook probleemloos tampons gebruiken 's nachts.

Welke soa ruikt naar vis?

Je kunt door trichomonas klachten krijgen bij je vagina. Bijvoorbeeld jeuk of pijn. Soms ruikt je vagina anders, een beetje naar vis. Of is het vocht uit je vagina geelgroen in plaats van wit of doorzichtig.