18 miljoen inwoners: is Nederland vol?

Kan je nog groeien na je 18?

Gevraagd door: ir. Bradley Bellemans D  |  Laatste update: 19 november 2025
Score: 5/5 (18 stemmen)

In principe kun je groeien tot je 21e maar dit is per persoon verschillend. Je bent al vroeg begonnen met de groei zeg je zelf omdat je op je twaalfde als 1,70m was. Theoretisch zou je nog kunnen groeien maar verwacht het niet.

Kan je als 18-jarige nog groeien?

Groei tussen de 15 en 18 jaar

Meisjes stoppen meestal ongeveer een jaar na hun eerste menstruatie met groeien en worden gemiddeld 170 centimeter lang. 'Meisjes hebben vaak rond de 15 jaar een stabiel gewicht en lengte', legt Iris uit. 'Jongens kunnen nog tot 18 jaar groeien en soms zelfs iets langer. '

Is het mogelijk om langer te worden na je 18e?

Hoewel de meeste volwassenen na hun 18e tot 20e niet meer groeien, zijn er uitzonderingen op deze regel. Ten eerste kan het sluiten van de groeischijven bij sommige mensen vertraagd zijn. Als de groeischijven tussen hun 18e en 20e jaar open blijven, wat ongebruikelijk is, kan de lengte blijven toenemen .

Kan je nog groeien op je 20e?

Ook na de groei - die bij meisjes gemiddeld stopt rond het 17e a 18e jaar en bij jongens rond het 20e a 21 jaar - blijft groeihormoon van groot belang. Het is namelijk van positieve invloed op je concentratievermogen en je geheugen.

Hoe weet je of je nog gaat groeien of niet?

Aan de hand van een röntgenfoto van de hand beoordeelt men de botleeftijd, om te weten hoeveel het kind nog zou kunnen groeien. Mogelijk verwijst je arts je dan door naar een specialist, bijv. een kinderendocrinoloog, of gebeuren er bijkomende onderzoeken zoals genetisch onderzoek.

24 gerelateerde vragen gevonden

Wat stopt als eerst met groeien?

Gelukkig zijn de voeten de delen in het lichaam die als eerste stoppen met groeien. Het is niet mogelijk om alleen de groei van de voeten te remmen.

Hoe bereken je je toekomstige lengte?

Voor het berekenen van de verwachte lengte van je dochter tel je ook de lengte van jou en je partner bij elkaar op, alleen haal je er nu 13 centimeter vanaf, en deel je uitkomst hiervan door 2. Omdat mannen en vrouwen gemiddeld 13 centimeter schelen gebruik je verschillende berekeningen.

Kun je nog groeien na je 20e?

Als je 22 bent of bijna 23, is de kans klein dat je nog langer wordt , omdat de groeischijven van de meeste mensen zich in de late tienerjaren of begin twintig sluiten.

Hoe kan je langer worden?

-Eet veel groenten en fruit. -Om groter te worden is het belangrijk om rekoefeningen te doen. -Ga niet op dieet (behalve als dit noodzakelijk is) want als je nog in de groei bent kan het zijn dat je te weinig voedingstoffen binnenkrijgt waardoor je kleiner blijft. -Draag kleding waardoor je er langer uit ziet.

Hoe weet je of je groeischijven dicht zijn?

Op een röntgenfoto (van de hand en de pols) kan de arts bekijken in hoeverre de groeischijven al zijn dichtgegroeid. Vervolgens kan de arts de skeletleeftijd of botleeftijd bepalen: de leeftijd die past bij het 'rijpingsstadium' van het kind.

Wat moet je eten om langer te worden?

Schijf van Vijf

Daar kunnen beide experts kort over zijn. “Eigenlijk weten we heel goed wat je moet eten om langer te leven. Geen rood en bewerkt vlees, een beetje (of geen) wit vlees, veel groenten en peulvruchten, 25 gram noten per dag”, somt Maier op.

Kan je nog groeien als je volwassen bent?

De groeisnelheid bereikt haar hoogtepunt bij meisjes op 12-13 jaar en bij jongens gemiddeld op 13-14 jaar. En jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes. Wanneer de groeischijven na verloop van tijd dichtgroeien is lengtegroei niet meer mogelijk.

Van wie krijg je je lengte?

Alle kinderen in Nederland worden vanaf hun geboorte gevolgd door de Jeugdgezondheidszorg (CB arts en schoolarts). Bij elk bezoek wordt ook de lengte gemeten en wanneer deze onder bepaalde afkapwaarden valt op de standaard groeicurve, dan vindt verwijzing plaats naar de huisarts of zelfs direct naar de kinderarts.

Welke leeftijd stoppen jongens met groeien?

Wanneer die groeispurt begint en ophoudt, hangt helemaal af van de genetische aanleg. Gemiddeld hebben jongens hun groeispurt tussen hun 14e en 15e, meisjes tussen hun 12e en 13e. Het groeien stopt bij jongens als ze twintig zijn, meisjes zijn op hun 18e uitgegroeid.

Hoe voorspel je je lengte?

Met de formule van Havlicek kan je bij benadering de lengte van je kind voorspellen aan de hand van de grootte van beide ouders:
  • Voor jongens: (lengte vader + lengte moeder) x 1,08, gedeeld door 2.
  • Voor meisjes: (lengte vader x 0,923) + lengte moeder, gedeeld door 2.

Hoe weet ik of ik nog ga groeien?

De lengtegroei van kinderen vindt plaats aan het uiteinde van de botten, omdat hier de groeischijven zitten. De lengtegroei stopt wanneer de groeischijven dichtgegroeid zijn. Jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes.

Welke leeftijd schaamhaar?

Jongens krijgen een eerste zaadlozing als ze gemiddeld 14 jaar zijn. De lichaamsbeharing bij jongens is uitgebreider dan bij meisjes. Dat komt door de mannelijke hormonen. Bij jongens begint er schaamhaar te groeien aan het begin van de puberteit, tussen de 12 en 13 jaar.

Wat stopt nooit met groeien?

Zodra de groeischijven verbenen, is verdere groei niet meer mogelijk." Enkel nagels en haren blijven ons hele leven lang groeien.

Hoe lang is een gemiddelde 18-jarige jongen?

Groei tussen de 15 en 18 jaar

Jongens worden gemiddeld 184 centimeter lang. Jongens groeien nog door als ze seksueel rijp zijn. Meisjes worden gemiddeld 170 centimeter lang.

Wanneer hebben jongens een groeispurt?

Na het starten van de puberteit (bij meisjes bij gemiddeld 10,7 jaar, bij jongens bij 11,5 jaar) groeien meisjes nog gemiddeld 23 cm en jongens 32 cm [29] . De groeisnelheid bereikt haar hoogtepunt bij jongens gemiddeld op 13-14 jaar en bij meisjes op 12-13 jaar.

Hoe word je langer?

Je genen hebben een grote invloed op hoe lang je wordt. Maar behalve je genen heeft je gezondheid ook invloed. Als iemand gezond eet, genoeg beweegt en niet vaak ziek is (geweest), kan hij of zij langer worden. Bijvoorbeeld stress, ongezonde voeding en bepaalde ziektes kunnen ervoor zorgen dat iemand kleiner blijft.

Kan je na 18 jaar nog groeien?

In principe kun je groeien tot je 21e maar dit is per persoon verschillend. Je bent al vroeg begonnen met de groei zeg je zelf omdat je op je twaalfde als 1,70m was. Theoretisch zou je nog kunnen groeien maar verwacht het niet.

Kan je als volwassene nog groeien?

Als de te hoge productie van groeihormoon ontstaat op de kinderleeftijd, voordat de groeischijven gesloten zijn, zal overmatige lengtegroei, ofwel reusgroei, optreden. In de meeste gevallen echter ontstaat de te hoge productie van groeihormoon op volwassen leeftijd en zal geen verdere lengtegroei optreden.

Kan je neus groeien met de leeftijd?

Is een grotere neus een gevolg van ouder worden? Uw neus, maar ook uw oren veranderen als u ouder wordt. Ze groeien niet, maar u begint de gevolgen van de natuurlijke zwaartekracht te zien. Andere lichaamsdelen veranderen op dezelfde manier, maar uw neus valt nu eenmaal meer op.