Voeding bij zwangerschapsdiabetes

Is Zwangerschapssuiker erfelijk?

Gevraagd door: ir. Kyan Brouwer MPhil  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.8/5 (35 stemmen)

Waarschijnlijk krijgen vrouwen zwangerschapsdiabetes door een erfelijke aanleg, samen met andere factoren (multifactorieel erfelijk). - een vrouw is van Afrikaanse, Zuid-Aziatische of Midden-Oosterse afkomst (bijvoorbeeld uit Turkije, Marokko, Pakistan, Suriname, Ghana of de Antillen).

Is Zwangerschapssuiker gevaarlijk voor de baby?

Te veel suiker in je bloed is niet goed voor je baby: Je baby kan te groot worden. Dat heet macrosomie. Daardoor kan de bevalling lastiger zijn.

Hoe groot is de kans op zwangerschapsdiabetes?

Deze suikerziekte ontstaat als je zwanger bent en gaat na de bevalling weer over. Vaak merk je zelf niet dat je zwangerschapsdiabetes hebt. Zwangerschapsdiabetes komt voor bij ongeveer 1 op de 20 zwangeren.

Kun je Zwangerschapssuiker voorkomen?

Een goed gewicht behouden of krijgen en voldoende bewegen is heel belangrijk om deze kans te verkleinen. Laat je bloedglucose daarom ieder jaar of eens per twee jaar controleren bij de huisarts, en ook als je een nieuwe zwangerschapswens hebt.

Wat mag je eten als je zwangerschapsdiabetes hebt?

Belangrijke adviezen:
  • Eet elke dag 3 gezonde maaltijden.
  • Eet groente, fruit, bonen, noten en volkoren brood.
  • Eet geen wit brood, koekjes, gebak, snoep en chocola.
  • Drink geen frisdrank en vruchtensap.

16 gerelateerde vragen gevonden

Wat mag je wel en niet eten bij zwangerschapsdiabetes?

Neem geen zoete tussendoortjes. Dus geen: chocolade, taart, koekjes, nagerechten met suiker, ijs, zuidvruchten (abrikoosjes en dadels). Pizza, patat en pannenkoeken bevatten naar verhouding meer koolhydraten dan bijvoorbeeld aardappelen, rijst en pasta. Eet daar dus minder van.

Welk fruit eten bij zwangerschapsdiabetes?

Het gaat er ook om gesuikerde dranken en zoete hapjes te beperken (en indien mogelijk totaal weg te laten), de consumptie van fruit te beperken tot maximum 3 porties per dag en de voorkeur te geven aan minder gesuikerd fruit (kies bijvoorbeeld eerder voor een appel dan voor een perzik) en vermijd getransformeerde ...

Waarom krijg je Zwangerschapssuiker?

Omdat tijdens de zwangerschap je hormoonhuishouding enorm verandert, kan het gebeuren dat je niet genoeg insuline aanmaakt of dat de insuline niet goed werkt. Als je glucosespiegel daardoor niet (genoeg) daalt, heb je zwangerschapssuiker of zwangerschapsdiabetes.

Wat is de oorzaak van zwangerschapsdiabetes?

Oorzaken Zwangerschapsdiabetes

Diabetes wordt veroorzaakt doordat u te weinig insuline aanmaakt, of doordat u minder gevoelig bent voor insuline. Insuline is een hormoon dat wordt aangemaakt door de alvleesklier. Het zorgt ervoor dat uw bloedsuikers (glucose) binnen normale waarden blijven.

Is het mijn schuld dat ik zwangerschapsdiabetes heb?

Sarah: “Wanneer je voor je zwangerschap een BMI hoger dan 25 hebt of een buikomtrek groter dan 88 cm, is er sowieso een verhoogd risico; overgewicht speelt dus zeker een rol. Maar zwangerschapsdiabetes wordt ook deels veroorzaakt door hormonale factoren waaraan je niets kunt veranderen.

Hoe snel krijg je zwangerschapsdiabetes?

Zwangerschapsdiabetes (diabetes gravidarum) is een tijdelijke vorm van diabetes, die meteen weer verdwijnt na de bevalling. Vaak ontstaat het tussen de 24e en 28e zwangerschapsweek.

Hoe hoog mag je suiker zijn zwanger?

De nuchtere bloedsuiker mag, na zelfcontrole van de bloedglucose, maximaal 5.3 mmol/L zijn en 2 uur na het eten mag de bloedsuiker maximaal 6.7 mmol/L zijn.

Hoe voel je je als je zwangerschapsdiabetes hebt?

Symptomen van zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes kun je opmerken doordat je veel dorst hebt, veel moet plassen, vermoeid bent of doordat je kind veel groter is dan normaal voor dat moment in de zwangerschap. Maar vaak merk je het niet.

Hoe slecht is suiker tijdens zwangerschap?

Het meeste risico dat je loopt als je te veel suiker eet tijdens je zwangerschap, is dat je zwangerschapssuiker of diabetes ontwikkelt. Ongeveer 4% van de zwangere vrouwen ontwikkelt zwangerschapssuiker of diabetes. De meeste vrouwen zijn geen suikerpatiënt meer als ze bevallen zijn.

Is Suikertest tijdens zwangerschap verplicht?

Viewer voor webcontent. De verloskundige of gynaecoloog heeft je aangeraden om een suikertest (orale glucose tolerantietest) te laten doen. Je hebt een verhoogd risico op zwangerschapsdiabetes. Je krijgt deze test tussen 24 en 28 weken.

Kun je van zwangerschapsdiabetes afkomen?

Als je diabetes krijgt terwijl je zwanger bent, heet dat zwangerschapsdiabetes. Het aantal zwangere vrouwen met diabetes stijgt hard. Zwangerschapsdiabetes is goed te behandelen en je kunt een gezonde baby krijgen. Over het algemeen verdwijnt de diabetes na de bevalling.

Hoe kan je een zwangerschapsvergiftiging krijgen?

Een exacte oorzaak hiervoor is niet bekend. De ontwikkeling van de placenta, erfelijkheid en het afweersysteem kunnen hierbij een rol spelen. Zwangerschapsvergiftiging wordt in de praktijk ook wel een hoge bloeddruk gerelateerde aandoening, of een hypertensieve aandoening genoemd.

Welk fruit is niet goed voor diabetes?

Welk fruit mag je niet eten bij een dieet? (Lees meer over Ketogeen dieet in mijn boek 'Nog Eenvoudiger'). Ook sommige mensen met diabetes moeten voorzichtig zijn met fruit en zeker geen fruitsoorten kiezen zoals banaan of druiven maar eerder aardbeien en bessen, die minder suiker bevatten.

Welk fruit eten als je zwanger bent?

Uit onderzoek blijkt dat het eten van fruit tijdens de zwangerschap kan bijdragen aan het IQ, het geheugen en gedragsvaardigheden van je baby. Kom maar door met die fruitsalade!
...
De volgende fruitsoorten zitten vol anti-oxidanten:
  • Frambozen.
  • Aardbeien.
  • Blauwe bessen.
  • Appels.
  • Bananen.
  • Meloen.
  • Mango.
  • Kiwi.

Is banaan goed voor diabetes 2?

Wat diëtist Harriët Verkoelen betreft is de stelregel: meer groente, minder fruit bij diabetes type 2. Fruit zorgt er namelijk voor dat je bloedsuikers de hoogte in vliegen, legt ze uit. Zeker als je een banaan of trosje druiven (125 gram) neemt waar al snel vier suikerklontjes inzitten.

Hoeveel koolhydraten mag je eten bij zwangerschapsdiabetes?

Het is van belang dat u minimaal 175 gram koolhydraten per dag eet, verdeeld over drie hoofdmaaltijden met één tot drie tussendoortjes.

Wat doet een internist bij zwangerschapsdiabetes?

Ze geeft u informatie over zwangerschapsdiabetes en instructie over het meten van uw bloedglucose. Tijdens de verdere zwangerschap houdt u contact met de diabetesverpleegkundige. Minimaal 1 keer per 2 weken beoordeelt ze de dagcurves.

Welk fruit bevat geen suiker?

Fruit met weinig suiker
  • Verse cranberries: 3,4 gram.
  • Frambozen: 4,5 gram.
  • Aardbeien: 5,1 gram.
  • Passievrucht: 6 gram.
  • Pompelmoes: 6,7 gram.
  • Bramen: 6,8 gram.
  • Nectarine: 7 gram.
  • Pruim: 7,3 gram.

Wat zijn de eerste tekenen van zwangerschap?

De eerste signalen van je zwangerschap zijn: gevoelige en opgezette borsten, tepels die groter en donkerder zijn, misselijkheid, vaak moeten plassen, trek in eten op vreemde momenten en sneller moe zijn.

Wat zijn de symptomen als je zwanger bent?

  • Je wordt niet ongesteld. De meeste vrouwen komen erachter dat ze zwanger zijn wanneer ze niet ongesteld worden. ...
  • Misselijkheid. ...
  • Gevoelige borsten. ...
  • Buikpijn. ...
  • Bloedverlies. ...
  • Vaak moeten plassen. ...
  • Bijzondere eetlust. ...
  • Vermoeidheid.