Ovulatie: Heb je een eisprong? Wat zijn de tekenen dat je geen eisprong hebt?

Is ovulatie hetzelfde als eisprong?

Gevraagd door: Milan Karaca  |  Laatste update: 15 augustus 2026
Score: 4.2/5 (43 stemmen)

De eisprong of ovulatie is het moment waarop de rijpe follikel barst en de eicel vrijkomt. Dat gebeurt ongeveer 14 dagen voor het einde van de menstruele cyclus. Kort voor de eisprong plooien de eileider en de franjes aan het uiteinde ervan zich rond de eierstok waar de rijpe eicel klaarzit voor de eisprong.

Is ovulatie je eisprong?

Tijdens je menstruatiecyclus is er een moment dat altijd plaatsvindt wanneer een eicel vrijkomt uit je eierstokken. Dit moment noemen we de ovulatie, ofwel de eisprong!

Hoeveel tijd zit er tussen ovulatie en eisprong?

De ovulatie of eisprong: er werd lang aangenomen dat de eisprong telkens 14 dagen voor de volgende menstruatie plaats vond, maar nu weten we dat het tweede deel van de cyclus, “luteale fase” genoemd, gemiddeld ongeveer 12.5 dagen duurt. Ook hier is er sprake van variatie in de duur van deze fase.

Hoe lang na ovulatie is je vruchtbaar?

Op de dagen rond je eisprong heb je de meeste kans om zwanger te raken. Meestal is de eisprong 14 dagen voordat je weer ongesteld wordt. Duurt je cyclus 28 dagen, dan ben je dus het meest vruchtbaar rond dag 14. Na de eisprong kan een eicel ongeveer 12 uur worden bevrucht.

Hoe merk je dat je je ovulatie hebt?

Je voelt bijvoorbeeld een milde pijn in de onderbuik, vaak iets minder heftig dan menstruatiepijn. Je afscheiding is doorzichtig en elastisch, en soms verlies je ook wat meer afscheiding dan normaal. Soms kan je wat bruinige afscheiding zien, als er wat bloed is vrijgekomen bij de ovulatie. Je borsten zijn gevoeliger.

35 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de symptomen na de ovulatie?

Week 1 na de eisprong:
  • Opgeblazen gevoel.
  • Gevoelige borsten.
  • Pijnlijke tepels.
  • Zin in bepaald eten.
  • Hoofdpijn.

Hoe kan ik mijn ovulatie bijhouden?

Zelf je ovulatie berekenen
  1. Neem de eerste dag van je laatste ongesteldheid.
  2. Tel hier het aantal dagen van je cyclus* bij op.
  3. Ongeveer 14 dagen voor deze datum is je ovulatie (eisprong).
  4. Je meest vruchtbare periode is deze dag en de twee dagen ervoor.

Hoe vaak moet ik seks hebben rond mijn ovulatie?

Geslachtsgemeenschap rondom de eisprong

Om uw kans op een zwangerschap optimaal te benutten, is het van belang dat de eicel en de zaadcel elke maand de kans krijgen elkaar te ontmoeten. Daarom adviseren wij om in ieder geval twee weken rondom de verwachte eisprong regelmatig geslachtsgemeenschap te hebben.

Welke klachten horen bij ovulatie?

Hoe herken je jouw eisprong?
  • Je hebt veel zin in seks: you're in the mood baby! ...
  • Jouw vaginale afscheiding verandert tijdens je eisprong. ...
  • Je hebt gevoelige borsten en tepels. ...
  • Bekken/rugpijn en milde krampen, vaak op één plek in je onderbuik. ...
  • Je lichaamstemperatuur stijgt een beetje tijdens je eisprong.

Hoe herken je een mislukte innesteling?

Bij een mislukte innesteling wordt namelijk ook (net zoals de bevruchte eicel, ook) het baarmoederslijmvlies afgestoten. Dit lijkt dus op een 'gewone' menstruatie. Je zou dit ook een vroege miskraam kunnen noemen, je zou dit kunnen herkennen doordat je menstruatie later begint dan je zou verwachten.

Wat voel je tijdens de ovulatie?

Bij het vrijkomen van de eicel komt het vocht uit de follikel ook vrij in je buik. Dit kan je buikvlies wat prikkelen en daarmee ook pijn geven. Dit is wat je mogelijk voelt als je last hebt van ovulatiepijn. Bij een eisprong en het opengaan van de follikel kan er soms ook een klein bloedvaatje springen.

Hoeveel uur na positieve ovulatie eisprong?

Na een positieve ovulatietest vindt de eisprong meestal plaats binnen 24 tot 36 uur, soms tot 48 uur. De LH-piek zelf duurt doorgaans 1 tot 2 dagen. Je hebt dus nog even de tijd – het is niet nodig om meteen te haasten. We raden aan om sowieso twee keer gemeenschap te hebben rondom je positieve ovulatietest.

Is seks voor de ovulatie het meest vruchtbaar?

De beste dagen om zwanger te worden zijn vijf tot zeven dagen vóór de eisprong en de dag van de eisprong. De kans dat je 24 uur na de eisprong zwanger wordt is klein, omdat het eitje maximaal 24 uur leeft.

Hoeveel tijd zit er tussen de eisprong en de ovulatie?

De eisprong vindt ongeveer 14 dagen plaats voordat je menstruatie op gang komt, ongeacht de lengte van je cyclus. Indien je een kortere of langere cyclus hebt dan schuift de dag van ovulatie op. Bij een regelmatige cyclus van ongeveer 28 dagen, is de eisprong zo'n 2 weken na de eerste dag van je laatste menstruatie.

Hoe voel ik een ovulatie?

Het is niet ongewoon om pijn te voelen tijdens je ovulatie, meer bepaald in de onderbuik aan de rechter- of linkerkant. Deze pijn lijkt op een soort drukkend gevoel, maar je kan ook echte buikkrampen hebben. Als je deze symptomen ervaart, is dat een goed teken.

Hoe vaak seks na LH piek?

Bovendien blijven zaadcellen nog zo'n 24 uur in leven in jouw lichaam, dus je kunt maar beter te vroeg zijn dan te laat. Ook kan het geen kwaad om in de fase rond de LH-piek zo af en toe eens twee keer op een dag te vrijen.

Heb je meer zin in seks als je ovuleert?

Kort na deze piek vindt de ovulatie plaats. En ook je testosteronniveau stijgt. Testosteron zorgt ervoor dat je meer zin krijgt in seks.

Waarom word ik zwaarder tijdens mijn ovulatie?

Wanneer de ovulatie plaatsvindt, word je niet direct zwaarder. Dit gebeurt pas wanneer het hormoon progesteron piekt. Dit is halverwege tot richting het einde van de luteale fase. Deze gewichtstoename heeft voornamelijk te maken met vochtretentie.

Is mijn ovulatie altijd op dezelfde dag?

Wat ook meespeelt is dat je ovulatie cyclus niet altijd hetzelfde is. En ook je eisprong hoeft niet altijd op dezelfde dag binnen je vruchtbare periode plaats te vinden. Er zijn veel factoren die hier invloed op hebben. Denk aan gezondheid, stress en levenspatroon.

Heeft seks na ovulatie nog zin?

Vruchtbare dagen

Rond die tijd vindt ongeveer de eisprong plaats. Sommige vrouwen hebben dan ook meer zin om te vrijen. De eicel blijft na de eisprong ongeveer 12 uur vruchtbaar. Zaadcellen blijven 2 a 3 dagen leven.

Hoeveel uur duurt ovulatie?

Het transport van de eicel vanuit de eierstok naar het middelste, bredere deel van de eileider (ampulla) gebeurt in minder dan zeven uur. Nadien blijft de eicel ongeveer 72 uur in de ampulla en is gedurende 24 uur na de eisprong bevruchtbaar.

Wat is de beste houding na seks om zwanger te worden?

Ga voor een effectief standje

Bij de missionarishouding of doggy-style is de kans hierop het grootst. Na de seks kun je het beste nog even blijven liggen met je benen of bekken omhoog, om ervoor te zorgen dat het zaad de goede kant op gaat.

Hoe ziet vruchtbaar slijm eruit?

Doorzichtig en plakkerig

Meer richting je eisprong, verandert je afscheiding en wordt elke dag een beetje dunner. Op dé dag van je eisprong, is het vruchtbare slijm van dik en romig naar doorzichtig en glibberig veranderd. Wanneer je het tussen twee vingers pakt, kun je er draadjes van trekken.

Hoe voel je je mentaal tijdens de ovulatie?

Een goed moment voor reflectie en rust. Veel vrouwen voelen zich na de eisprong of vlak voor de menstruatie lichamelijk en/of mentaal minder sterk of op hun gemak. Je kunt een opgeblazen gevoel of pijnlijke borsten hebben of merken dat je stemming wisselt, je prikkelbaar bent of weinig energie hebt.

Hoeveel uur na de eisprong is je nog vruchtbaar?

Een eitje overleeft 48 uur na de eisprong. Een zaadcel overleeft maximaal 5 dagen. De dagen waarin je dus het meest vruchtbaar bent, is 5 dagen voor tot 2 dagen na de eisprong. Hoe dichter op de eisprong, hoe groter de kans is.