Waarom de 'Cry it Out'-methode schadelijk is voor baby's | Erica Komisar, LCSW

Is het oké om mijn dreumes in bed te laten huilen?

Gevraagd door: Aya van der Horst  |  Laatste update: 20 december 2025
Score: 4.4/5 (59 stemmen)

Soms huilt je dreumes van vermoeidheid, of omdat hij het te gezellig vond om naar bed te gaan. Vertrouw in deze situaties op je eigen gevoel en ga niet te veel forceren. Voelt het goed om je dreumes te laten huilen, dan is dat oké.

Is het oké om mijn kind in bed te laten wenen?

Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten. Je baby lang laten huilen is namelijk niet goed. Hij kan overstuur raken en gaat dan al helemaal niet meer slapen.

Is het erg om je kind 's nachts te laten huilen?

Het triggert een emotionele reactie om naar binnen te stormen en troost te bieden, maar door je kind te laten huilen, leer je het zichzelf te kalmeren . Als een ouder zijn kind constant oppakt als het 's nachts wakker wordt, is de kans kleiner dat het kind leert zelf in slaap te vallen.

Hoe lang kan ik mijn kind laten huilen in bed?

Spreek met jezelf en je partner af hoelang jullie de peuter laten huilen. Een richtlijn is minimaal 3 tot maximaal 15 minuten. Blijft jouw kind huilen, loop dan terug naar de kamer en probeer je kind op een neutrale manier rustig te krijgen.

Hoelang moet je een dreumes laten huilen 's nachts?

Ga niet meteen naar het kind toe als het huilt, wacht 5 minuten. Zorg dat je zelf rustig en ontspannen bent, jouw kind voelt jouw stemming haarfijn aan; • Luister goed naar het huilen, hoe het klinkt, of er pauzes vallen en of deze langer duren. Valt er een pauze, laat dan de 5 minuten weer opnieuw ingaan.

29 gerelateerde vragen gevonden

Is de Cry It Out-methode schadelijk?

De 'Cry It Out' methode, ofwel het alleen laten huilen van je baby om hem te leren zelf in slaap te vallen, zou veilig en effectief zijn volgens het ABC News en het Time Magazine.

Wat is de 4 minuten methode?

De 4 minutenmethode

De vier minuten pauze tussen het roepen van je kind en ernaartoe gaan, is de tijd die nodig is om de koppeling tussen wakker worden en aangeleerde gewoontes te doorbreken. Door deze ontkoppeling kan je kind ook binnen een redelijke termijn (ongeveer een week) een nieuwe slaapstructuur ontwikkelen.

Wat is de crying out methode?

Bij deze methode laat je je baby net zo lang huilen totdat hij of zij stopt en zelf in slaap valt. Je laat je kind, ongeacht de leeftijd, letterlijk uithuilen. Vroeger werd de cry it out methode veelvuldig toegepast, maar inmiddels zijn er ook veel andere manieren om je baby zelfstandig in slaap te laten vallen.

Wat te doen bij verlatingsangst bij dreumes?

Tips om je kind met scheidingsangst te helpen
  1. Laat je kind merken dat je er nog bent als je even uit zicht bent, maar niet weggaat. ...
  2. Maak weggaan en terugkomen voor je kind ook op een positieve manier spannend door zo kort mogelijk weg te blijven. ...
  3. Troost je kind wanneer het bang is.

Wat is de 10 minuten methode?

Wanneer uw kind in bed ligt gaat u na 5 - 10 minuten naar uw kind toe. Als het nog wakker is zegt u dat uw kind lekker moet gaan slapen, een aai over de bol, terugleggen, knuffel of speen geven en weer weggaan. Blijf dit herhalen tot uw kind slaapt. 's Nachts niet teveel praten en geen drinken als troost geven.

Waarom mag je mijn kind niet laten huilen?

Het laten huilen kan nadelige gevolgen hebben voor het stressniveau van de baby. Dat kan schadelijke gevolgen hebben voor ontwikkeling van je kind. Het laten huilen geeft je kind veel stress, stress leidt tot aanmaak van het hormoon cortisol.

Wat te doen als kind huilt in slaap?

Tips om je baby te troosten als hij huilt in zijn slaap
  1. Haal je baby niet meteen uit bed omdat hij huilt, maar kijk eerst of hij wel echt wakker is. ...
  2. Luister goed naar zijn huiltjes. ...
  3. Huilt je slapende baby om een duidelijke reden, zoals een volle luier of omdat hij honger heeft, pak hem dan rustig op.

Hoe laat je een kind stoppen met huilen?

Het nut van huilen

Voor je kind is het een manier om emoties te uiten. Door je kind te vragen om te stoppen met huilen, geef je hem of haar de boodschap dat die emoties niet belangrijk zijn. Huilen is ook altijd gepast. Wat je kind ook van streek maakt, voor hem of haar is het een geldige reden om te gaan huilen.

Is het slecht om je kind bij je in bed te laten slapen?

Of het voor het kind goed is om bij de ouders te slapen, hangt af van een aantal factoren zoals leeftijd, gewoonte en ontwikkeling. Voor baby's is het de eerste 18 á 24 maanden sterk af te raden om bij de ouders in bed te slapen vanwege het risico op wiegendood.

Kan een baby wenen met tranen?

Je baby kan rood aanlopen, beentjes optrekken, windjes en/of boertjes laten. Baby's huilen niet altijd met tranen, ze kunnen ook zonder tranen huilen.

Hoe kan ik mijn dreumes in zijn eigen bed laten slapen?

Hoe help je je kindje wennen aan het eigen bedje?
  • Bouw een vast slaapritueel op. Een voorspelbaar ritueel helpt je kindje om te begrijpen dat het tijd is om te gaan slapen. ...
  • Maak het bedje comfortabel en veilig. ...
  • Laat je baby overdag wennen aan het bedje. ...
  • Wakker in bed leggen. ...
  • Blijf in de buurt om te troosten.

Wat is de 5 minuten regel?

Als ze ouder worden leren baby's vanzelf om zonder hulp in slaap te vallen. Probeer de 5-minutenregel: leg je kind in bed, als die gaat huilen wacht je 5 minuten voordat je teruggaat. Ga dan rustig naar binnen, geef de speen of aai je baby even, en ga dan weer weg. Doe dit net zo lang totdat je baby in slaap valt.

Hoe kan ik mijn dreumes gecontroleerd laten huilen?

Behoeftes uitstellen vanaf 6 maanden

Dat wordt ook wel 'gecontroleerd huilen' genoemd. Wacht een paar seconden tot je reageert, maar laat je bijvoorbeeld wel horen zodat je kindje weet dat je in de buurt bent. Zo leert je baby dat zijn of haar behoeftes wel vervuld worden, ook al is dat wat later.

Wat is de 4-7-8 ademhalingstechniek?

De getallen 4, 7 en 8 geven het aantal seconden weer dat je inademt, je adem inhoudt én weer uitademt. Tellen dus. Je telt 4 seconden in, houd je adem 7 seconden vast en ademt vervolgens 8 tellen uit. De befaamde dokter Andrew Weil, van de University of Arizona for Integrative Medicine, zweert erbij.

Hoe lang moet ik mijn baby laten huilen met de "cry it out" methode?

Hoelang is te lang? Er zijn onderzoeken die zeggen dat het laten huilen van je baby schadelijk is. Het is belangrijk om te onthouden dat het in deze onderzoeken gaat het over de zogeheten 'cry it out' methode. Bij deze methode laat je een baby net zolang huilen totdat hij of zij stopt.

Hoe lang duurt de pick-up put-down methode?

Houd er rekening mee dat het gemiddeld 2 weken duurt om je baby via deze methode zelf in slaap te laten vallen. Maar als je de technieken consequent toepast, kan je al wel na 3 tot 5 dagen enige progressie zien.

Hoe zorg je ervoor dat een baby stopt met huilen?

Wat kun je doen als je baby huilt?
  1. je baby aan je borst leggen of de fles geven.
  2. je baby een schone luier geven.
  3. je baby laten boeren.
  4. je baby naar bed brengen.
  5. je baby troosten. Je kunt je baby dragen, tegen je aan houden of knuffelen. Je kunt tegen je baby praten of een liedje zingen.

Hoe ga je om met een huilende dreumes?

Hoe kun je het best reageren als je peuter om alles huilt?
  1. Blijf rustig: Het is begrijpelijk dat het gehuil van je peuter je kan frustreren, maar probeer zelf rustig te blijven. ...
  2. Luister: Luister naar wat je peuter te vertellen heeft. ...
  3. Troost: Troost je kind door het te knuffelen of te aaien.

Waarom slaat mijn dreumes zichzelf op het hoofd?

Het is wel even schrikken als je je kind zichzelf ziet slaan. Toch is dat voor dreumesen en soms zelfs peuters normaal. Zij hebben nog moeite met het uitdrukken van lastige emoties, zoals boosheid, frustratie, stress, verdriet of onmacht. Het slaan is de enige optie die overblijft.

Hoe kan ik de emoties van mijn dreumes reguleren?

Een dreumes of peuter kan zijn emoties nog niet goed reguleren. Ze hebben dan ook regelmatig driftbuien. Je dreumes of peuter kan enorm boos of verdrietig worden om iets (in onze ogen) heel kleins. Een kind vanaf een jaar of 4 kan beter zijn emoties onder woorden brengen.