Moet ik steunkousen altijd dragen?
Gevraagd door: ir. Mare Verheuvel PhD | Laatste update: 16 november 2025Score: 4.5/5 (9 stemmen)
Moet ik mijn steunkousen dan ook steeds dragen? Ja, juist als het warm weer is hebben je aderen de steun van je steunkousen extra hard nodig. Door de warmte verwijden de beenvaten zich, waardoor een goede bloedafvoer richting het hart moeilijk wordt.
Wat gebeurt er als je je steunkousen niet draagt?
Als u de kous om welke reden dan ook niet draagt, dan verhoogt u de kans op terugkerende huidproblemen, zoals het ontstaan van vocht of een (nieuwe) wond.
Is er een alternatief voor steunkousen?
Het klittenbandsysteem is een alternatief voor therapeutisch elastische kousen of zwachtels. Dit korte-rek compressieverband sluit met behulp van klittenband. Hierdoor is het gemakkelijk aan te brengen door u of uw (mantel)zorgverlener.
Wanneer moet ik stoppen met het dragen van steunkousen?
- Als er sprake is van een allergie op het materiaal van de kousen.
- Als er sprake is van een wond op het been of de voet. ...
- Als er sprake is van vochttoename, waardoor de kous niet meer past.
- Als regel geldt sowieso: bij twijfel of vragen...
Kan je een dag zonder steunkousen?
Mogen de steunkousen één dag uitgelaten worden? Het antwoord is: NEE! Juist als het warm weer is, hebben de aderen de steun van de kousen extra hard nodig.
Wat zijn de nadelen van steunkousen?
- Huidirritaties of jeuk bij langdurig huidcontact.
- Ongemakken als gevolg van het dragen van de verkeerde maat.
- Allergische reacties: sommige mensen kunnen allergisch zijn voor het materiaal waaruit de kousen zijn gemaakt.
Hoe weet ik of ik steunkousen nodig heb?
- Pijn bij belasting, vooral tijdens het lopen, staan of zitten (zware, vermoeide, pijnlijke benen)
- Als je benen en/of enkels dikker worden.
- Als je witte plekken hebt rondom je enkels door vochtophoping.
Kan het dragen van steunkousen kwaad?
Te strakke steunkousen kunnen leiden tot afknelling van de benen, wat pijn veroorzaakt tijdens het dragen. Dit ongemak kan ertoe leiden dat u stopt met het dragen van de kousen, waardoor ze hun functie verliezen en alleen nadelige effecten opleveren.
Is het gezond om steunkousen te dragen?
Kortom, steunkousen zijn geen luxe, maar eerder een essentieel hulpmiddel voor het behoud van de gezondheid van uw benen. Of u nu al last heeft van uw benen of preventieve maatregelen wilt nemen, steunkousen kunnen een aanzienlijke bijdrage leveren aan uw algehele welzijn.
Kom je ooit van steunkousen af?
De gemiddelde gebruiksduur van steunkousen is een jaar. Oude steunkousen hebben door veelvuldig dragen een groot deel van hun druk verloren en daarmee hun therapeutische waarde. Nieuwe steunkousen voelen strakker aan om het been, omdat ze optimaal op druk zijn. De werking is dan weer gegarandeerd.
Hebben steunkousen zin?
Steunkousen helpen bij deze dingen: Je hebt minder klachten. Zoals pijn in je benen of zware vermoeide benen. Steunkousen helpen vooral goed tegen vocht in de benen.
Is het dragen van steunkousen in de zomer nodig?
Is het nodig om steunkousen te dragen in de zomer? Het is zeker aan te raden om steunkousen ook in de zomer door te dragen. Zeker wanneer uw aandoening ernstig is, zoals bijvoorbeeld trombose. Ook wanneer u veel loopt of staat, dan is het raadzaam om steunkousen te blijven dragen.
Welke kousen zijn goed voor de bloedsomloop?
Compressiekousen helpen de bloedcirculatie vanuit de benen stimuleren. Vaat structuur verslapt en dat betekent dat afvalstoffen niet in het bloed achterblijven en zuurstofrijkbloed niet goed kan circuleren. Het dragen van compressiekousen helpt effectief het vaatsysteem in de benen te ondersteunen.
Hebben steunkousen invloed op de bloeddruk?
Elastische kousen, verbandkousen
Elastische kousen geven steun aan de beschadigde vaatkleppen van het bloedvat. Zo wordt de bloedafvoer van het been naar het hart bevorderd en ontstaat er minder tot geen hoge bloeddruk in de aderen van het been.
Waar blijft het vocht bij steunkousen?
Elastische kousen gaan zwelling tegen en ondersteunen het proces waarbij omliggende aders het bloed kunnen afvoeren. De kousen brengen verzwakte en vergrote bloedvaten terug tot een normaal niveau en drijven overtollig vocht terug in de bloed- en lymfevaten, waarna het lichaam dit vocht kan afvoeren.
Waarom steunkousen met open tenen?
Er zijn verschillende redenen om te kiezen voor steunkousen met open teen. Vaak vinden mensen het hinderlijk om kousen met gesloten teen te dragen omdat ze dit te strak vinden zitten en waardoor ze gaan knellen. Wanneer de tenen open zijn hebben uw tenen weer de ruimte en dit verhoogt het comfort.
Wanneer is het niet aan te raden om steunkousen te dragen?
Er zijn een aantal indicaties waarbij het afgeraden wordt om steunkousen te dragen. Dit is bijvoorbeeld net na een zwangerschap, net na trombose of net na een operatie. Tenzij uw specialist natuurlijk aanraadt om kousen juist wel te dragen. Ook 's nachts steunkousen dragen wordt sterk afgeraden.
Wat zijn drie contra-indicaties van steunkousen?
Contra-indicaties voor het toepassen van compressietherapie en het dragen van een steunkous zijn: Arteriële insufficiëntie. Een totale occlusie (afsluiting/verstopping) van het diepe veneuze systeem. Ernstige huidafwijkingen.
Hoe vaak moeten steunkousen gewassen worden?
Wij adviseren u om uw elastische kousen ten minste 1 keer per 2 a 3 dagen te wassen. Zo houdt u uw elastische kousen zo schoon mogelijk en blijft de kwaliteit van uw kousen zo hoog mogelijk.
Waarom dragen oudere mensen steunkousen?
Het voordeel van (medische) steunkousen
minder kans op (nieuwe) spataderen. minder last van vermoeide en/of jeukende benen. minder kans op (nieuwe) trombose. minder zwellingen door vochtophoping.
Heb ik steunkousen nodig?
Het is aan te raden om steunkousen te dragen als je last hebt van trombose, spataderen, open benen, eczeem, lymfoedeem en veel andere aandoeningen. Maar soms is preventief dragen ook handig en kan een hoop klachten voorkomen.
Hoeveel uur per dag mag je steunkousen dragen?
hoeveel uur per dag moet je steunkousen dragen? Over het algemeen wordt aanbevolen om compressiekousen overdag te dragen en ze 's nachts uit te trekken.
Kan een steunkous kwaad?
Kunnen Compressiekousen kwaad? Compressiekousen zijn in de meeste gevallen een veilige en effectieve keuze, vooral voor mensen die last hebben van aandoeningen zoals spataderen, oedeem of trombose. Ze zijn ontworpen om de bloedcirculatie te bevorderen en zwelling tegen te gaan.
Waarom heb ik koude voeten met steunkousen?
Waarom heb ik met de elastische kousen aan last van koude voeten? De warmtehuishouding kan verstoord zijn doordat elastische kousen de kleine oppervlakkige huidvaatjes leegdrukken. Dit kan echter geen kwaad voor uw benen of de bloedcirculatie.
Waarom geen steunkousen?
Open wonden of huidinfecties: Als u last heeft van open wonden, eczeem of ernstige huidinfecties, overleg dan met uw behandelaar. Ernstige hartproblemen: In sommige gevallen van hartproblemen is het dragen ook niet aanbevolen.
Kun je seks hebben in je stopweek?
Hoeveel uur mag er maximaal tussen de voedingen van een baby?