Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig?

Is het goed om in een pyjama te slapen zonder onderbroek?

Gevraagd door: Kayleigh van der Meer PhD  |  Laatste update: 12 juli 2026
Score: 4.9/5 (49 stemmen)

Over het algemeen geldt er geen eenduidig antwoord op de vraag of het goed of fout is om zonder ondergoed te slapen. Het hangt af van persoonlijke comfort en voorkeuren. Als slapen zonder ondergoed niet comfortabel aanvoelt, probeer dan katoenen ondergoed te dragen. Dat is namelijk ademend en licht.

Is het beter om zonder onderbroek te slapen?

Slapen in je ondergoed zorgt ervoor dat bacteriën en schimmels zich kunnen ontwikkelen, zeker als je slaapt in een synthetische onderbroek van een niet-ademende stof. Slapen zonder ondergoed heeft nog meer voordelen: je lichaam kan beter afkoelen waardoor je beter slaapt.

Waarom geen onderbroek tijdens slapen?

Bed verschonen

Nachtelijke zweet en vaginale afscheiding worden dan namelijk niet meer tegengehouden door een slip, waardoor het zo op je beddengoed belandt. Ook hier kan het gaan broeien en bacteriën veroorzaken.

Is het gezonder voor mannen om geen onderbroek te dragen?

Naakt? Misschien moeten mannen gewoon geen onderbroek dragen? "Geen onderbroek dragen reduceert de kans op huidinfecties en verhoogt de vruchtbaarheid. Schotse mannen die 'commando' gaan, doen het op vlak van testiculaire gezondheid zeer goed.

Hoeveel mannen slapen zonder onderbroek?

22% van de mannen gaf aan naakt te slapen. Bij de vrouwen was dit nog minder, slechts 13% gaf de voorkeur aan bloot naar bed gaan.

30 gerelateerde vragen gevonden

Is zonder onderbroek lopen gezond?

Commando gaan tijdens het hardlopen kan comfortabel en bevrijdend zijn, maar het is niet zonder risico's. Het komt neer op persoonlijke voorkeur en wat voor jouw lichaam het beste werkt. Als je hygiëne en comfort in gedachten houdt, kan het een prima optie zijn voor je volgende training.

Hoeveel procent van de mannen draagt geen onderbroek?

2. 5 tot 7% van de mannen draagt helemaal geen ondergoed. Oké... we weten niet welk feitje we vreemder vinden, maar er bestaan dus ook genoeg mannen die nooit ondergoed dragen.

Wat gebeurt er met je lichaam als je geen onderbroek meer draagt?

Geen onderbroek dragen haalt beschermlaagje weg

En hoe zit het met de huid rondom je vagina en vulva, maakt het daarvoor nog uit of je wel of geen onderbroek draagt? Dermatoloog Thomas Maselis heeft een geruststellend antwoord: volgens hem is er helemaal niks mis met het dragen van een onderbroek.

Waarom zit er een zakje in je onderbroek voor mannen?

Deze unieke door Comfyballs ontwikkelde gepantenteerde zone is speciaal ontworpen om jouw geslachtsdelen beter op hun plaats te houden, je testes te liften en vrij van de binnenkant van de dijen te houden.

Hoe krijgen mannen gaten in hun onderbroek?

Onder het kruis, aan de binnenzijde van de benen, is extra versteviging aangebracht, door een "aparte kruispartij" toe te voegen. Op deze plek staan boxershorts namelijk het meest onder druk, door de beweging van de benen. Daarom zie je daar snel gaten ontstaan, wat hiermee zoveel mogelijk wordt voorkomen.

Is het beter om met pyjama te slapen?

Om een goede nachtrust te bevorderen, daalt je lichaamstemperatuur wanneer je slaapt. Een pyjama kan dit proces verstoren en daardoor slaap je minder goed. Slapen zonder pyjama zorgt ervoor dat je lichaam eerder afkoelt en je hersenen weten eerder dat het de bedoeling is energie te gaan besparen.

Is het gezond om met een string te slapen?

Het kan geen kwaad om af en toe een string te dragen, maar heb je regelmatig last van infecties, dan kies je beter voor een gewone onderbroek.

Waarom is het belangrijk om ondergoed te dragen?

Ondergoed werkt als barrière tussen onze huid en onze kleding, waardoor zweet, bacteriën en andere lichaamsvloeistoffen worden geabsorbeerd. Bovendien biedt het een beschermende laag tussen onze huid en buitenkleding. Dit is vooral belangrijk in gevoelige gebieden, zoals de liesstreek.

Is het beter om met of zonder bh te slapen?

Het is essentieel om te benadrukken dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat het dragen van een beha tijdens het slapen schadelijk is voor de gezondheid van de borsten.

Hoe slapen vrouwen het liefst?

Kies het liefst voor de linkerzij. Op die manier kunnen lijf en wervelkolom het best ontspannen en herstellen, zo stelt Wouterson. Bovendien helpt het de spijsvertering en hart en milt profiteren ervan.

Hoeveel mensen in Nederland slapen in pyjama?

Ongeveer vijftien procent van alle Nederlanders slaapt naakt. Mannen kruipen het liefst onder de dekens met een onderbroek aan (37 procent) en vrouwen slapen graag in een pyjama of nachtkleding (49 procent).

Kan je een onderbroek 2 dagen aan?

Laten we maar direct met de deur in huis vallen: het kan zeker kwaad om een aantal dagen achtereen dezelfde onderbroek te dragen. Elke onderbroek zit vol met bacteriën, of je het nu wil of niet. Hoe langer je dezelfde onderbroek draagt, des te meer bacteriën zich in de stof kunnen nestelen.

Welke voetballer draagt geen onderbroek?

Voormalig profvoetballer Frank Boeckx (38) draagt nooit ondergoed, onthult hij in het programma 'De expeditie: Namibië'.

Wat zijn de voordelen voor mannen om geen ondergoed te dragen?

Voordelen van het slapen zonder onderbroek:

Comfort: zonder onderbroek slapen kan buitengewoon comfortabel zijn. Het verkleint de kans op knellende elastieken, naden en stof die tijdens de slaap als ongemakkelijk kunnen worden ervaren.

Waarom lopen vrouwen zonder slipje?

De reden? Vrouwen die altijd een onderbroek dragen lopen meer risico op schimmel- en andere vaginale infecties. Het dragen van een onderbroek zorgt er namelijk voor dat de warmte en het zweet zich opstapelt bij de vagina.

Hoeveel vrouwen slapen zonder onderbroek?

Van alle Nederlanders slaapt zo'n vijftien procent in hun blootje. Toch zou naakt slapen goed zijn voor de nachtrust én voor de geslachtsdelen.

Waarom dragen commando's geen ondergoed?

Dat komt omdat commando-troepen ongesteund te werk gaan, net zoals je piemel en ballen ongesteund zijn als je geen onderbroek draagt. Heel wat berichten hier over de waarschijnlijke militaire context van de oorsprong van de gewoonte, maar niet over de oorsprong van de term zelf.

Waarom zit er een zakje in een vrouwen onderbroek?

Het flapje in je ondergoed laat je vagina namelijk beter ademen waardoor je slipje droog blijft en bacteriën niet de kans krijgen om te groeien. Het extra stukje stof vermindert ook de spanning op je vagina als je nauwsluitende kleding draagt, en het kan zelfs schade voorkomen.

Hoe noem je mannen onderbroek?

In Nederland noemen we eigenlijk al het herenondergoed met pijpjes boxershort. In het Engels maken ze echter onderscheid tussen de boxershort, boxerbrief en de trunk. Deze namen worden ook steeds meer gebruikt in Nederland.

Waarom scheuren mijn boxers in de kruis?

Daar kunnen veel redenen voor zijn:
  1. te klein, waardoor het te strak zit.
  2. te oud, de stof wordt broos, de naden scheuren.
  3. onflexibele stof.
  4. slechte kwaliteit.
  5. groeiredenen (afhankelijk van de leeftijd)
  6. gewichtsredenen.
  7. oh ja, het kan ook de pasvorm zijn.

Vorige artikel
Is muurverf giftig?