Is het gezond om nog steeds met je ex te praten?
Gevraagd door: Julian Mohammad | Laatste update: 16 januari 2026Score: 4.9/5 (56 stemmen)
Uit onderzoek blijkt zelfs dat vrienden blijven met een ex wegens onopgeloste romantische verlangens zelden een goed idee is. Er zijn grofweg twee situaties waarin communicatie met je ex NIET verstandig is: Jullie zitten met onverwerkte gevoelens. Jullie zijn op een negatieve manier uit elkaar gegaan.
Is het gezond om nog steeds met je ex te praten?
Als je een respectvolle, wederzijdse scheiding hebt ervaren, kan het een goede keuze zijn om met je ex te praten . Als de scheiding het gevolg was van misbruik, ongezonde patronen of pijnlijke emoties, is het misschien niet het beste idee om je ex te sms'en of op welke manier dan ook contact op te nemen.
Is contact met je ex normaal?
Contact met ex
"Het is normaal voor sommige mensen om bevriend te blijven met hun ex", legt relatie-expert Bethany Ricciardi uit aan Bustle. Zelfs als de romantische gevoelens weg zijn, blijft er een connectie bestaan.
Is het gezond om over je exen te praten?
Dus hoewel je niet alles hoeft te delen – of iets, zoals Greg en Amiira bewezen – hoef je niet bang te zijn om over je verleden te praten . Als je vriend naar je verdrietige verhalen kan luisteren en je accepteert zoals je bent (en wie je was), is hij misschien wel je happy end.
Is het normaal dat iemand nog met zijn/haar ex praat?
Soms blijven mensen met hun exen communiceren omdat ze hun gevoelens na de breuk nog niet volledig hebben verwerkt . Dit kan te maken hebben met aanhoudende romantische gevoelens, onopgeloste conflicten of een verlangen naar afsluiting.
Wat moet je doen als ze nog steeds met haar ex praat?
Het is cruciaal om een balans te vinden tussen het stellen van grenzen en het respecteren van elkaars vriendschappen en verleden . Als haar interacties met haar ex jullie relatie niet negatief beïnvloeden en er geen rode vlaggen zijn, is het de moeite waard om haar het voordeel van de twijfel te geven.
Is het een waarschuwingssignaal dat je nog steeds contact hebt met je ex?
Het hangt er echt van af of het contact te afhankelijk is, te veel leunt op de ex-partner, of is het gewoon als een normale vriendschap , net als een andere vriendschap, en zijn ze allang verder met hun relatie en met de gevoelens, de romantische gevoelens die bij hun...
Is het erg om over je ex te blijven praten?
"Als praten over exen de relatie kan helpen, kan het relevant en zelfs noodzakelijk zijn, maar het stel moet oppassen dat ze dit niet te veel doen, omdat de intieme grenzen hierdoor kunnen worden beschadigd ." Thomas beaamt dat communicatie essentieel is, net als de focus op wat er voor je ligt.
Waarom nemen mannen contact op met hun exen?
Hij voelt zich schuldig over hoe de dingen zijn afgelopen
Een relatiebreuk is niet altijd even onschuldig . Als hij je pijn heeft gedaan, vreemd is gegaan of dingen verkeerd heeft afgemaakt, kan hij zich schuldig voelen en even contact met je opnemen om zijn hart te luchten. Contact houden kan hem inderdaad het gevoel geven dat hij minder slecht is, als het niets verandert aan wat er is gebeurd.
Waarom kunnen exen elkaar niet loslaten?
Angst om single te zijn
Dit kan meerdere redenen hebben. Zo blijkt uit onderzoek dat angst voor single zijn en op de eigen benen staan meespeelt in het najagen en achtervolgen van een ex-partner. Dit houdt een emotionele band in stand, ook al kan deze soms niet meer wederzijds zijn.
Wat is het Rebecca syndroom?
Rebecca is een 16-jarige, temperamentvolle jongedame met het Prader-Willi syndroom. Dit syndroom kenmerkt zich onder andere door een onbedwingbare eetlust, spierslapte en een aantal uiterlijke kenmerken. De onbedwingbare eetlust is bij Rebecca niet zo'n heel groot probleem, hoewel zij wel veel wil eten.
Waarom houden mensen contact met hun ex?
Waarom willen mensen vrienden blijven met hun ex? Mensen kiezen om verschillende redenen voor een vriendschap met hun ex. Sommige mensen hebben moeite met afscheid nemen en zien vriendschap als een tussenweg, legt Wonink uit. „Ze zeggen dat ze verder willen, maar blijven toch vasthouden aan hun ex.
Is het onvolwassen om een ex te vermijden?
Als je je afvraagt: 'Moet ik mijn ex negeren?', is dit iets dat je zelf moet beslissen. Begrijp echter dat het acceptabel is om je ex te negeren wanneer je dat nodig hebt en na het einde van een relatie .
Is het oké om elke dag met je ex te praten?
Hoewel contact houden met je ex op de korte termijn misschien troostend kan voelen, is het cruciaal om te beseffen welke impact dit kan hebben op je herstelproces. Een breuk heeft tijd en ruimte nodig om te verwerken, en dagelijkse communicatie kan het moeilijker maken om die afstand te creëren .
Waarom gaan mensen terug naar hun ex?
Waarom keer ik steeds terug? “Je vergeet de slechte dingen” “Mensen keren vaak terug naar hun ex, omdat zoiets minder eng is dan helemaal opnieuw te beginnen met iemand anders. Met een ex voelt het vertrouwd en veilig aan, want je weet waar je aan toe bent”, zegt Hertens.
Is sms’en naar je ex gezond?
Stuur ze geen berichtje om je zegje te doen als je denkt dat het niet goed voor je is. Als je je ex met een doel en overtuiging kunt sms'en, wetende dat je misschien geen antwoord krijgt, kan het sturen van een berichtje je genezingsproces bevorderen .
Waarom praten mensen nog steeds met hun ex?
Enkele van deze redenen kunnen emotionele banden, relationele afhankelijkheid, vertrouwdheid met de ex, veiligheid, onopgeloste problemen of het goedmaken van de relatie zijn . Andere redenen kunnen zijn: de reden voor de breuk proberen te begrijpen of het goedmaken van de relatie om te kunnen herstellen.
Waarom nog contact met ex?
In verreweg de meeste gevallen blijven exen contact houden omdat een van de twee nog gevoelens heeft voor de ander. In dit geval is je ex een soort romantisch vangnet. Als de ander deze gevoelens niet beantwoordt, blijf je jezelf eindeloos kwellen. Dit is uiteraard niet altijd het geval.
Waarom slapen mannen met hun ex?
Seks met een ex vertegenwoordigt vaak een gevoel van veiligheid en comfort . Soms wijst het ook op een onopgeloste breuk in de relatie of een verlangen om weer bij elkaar te komen.
Wat moet je niet tegen je ex zeggen?
- Je ex bedreigen zoals : "Als je weggaat doe ik mezelf wat aan"
- Wanhopige uitspraken zoals: " Ik smeek je! ...
- Nog een uitspraak die "needy" overkomt : " Ik heb je nodig!"
- Je ex naar beneden halen met: "Je verdient mij niet"
Waarom blijft mijn ex over het verleden praten?
Of het nu gaat om het zoeken naar afsluiting, duidelijkheid of bevestiging, hun constante heroverweging van problemen uit het verleden kan een teken zijn dat ze de breuk nog steeds aan het verwerken zijn . Dit betekent niet dat je voortdurend met deze gesprekken moet blijven doorgaan. Hun perspectief begrijpen betekent niet dat je je eigen emotionele welzijn eronder moet lijden.
Is het gezond om contact te houden met een ex?
Deskundigen zeggen dat het niet alles of niets hoeft te zijn. Als je relatie gezond was en op goede voet is beëindigd, is het mogelijk om vrienden, kennissen of iets ertussenin te blijven . (Als je echter mishandeld bent of je onveilig voelde in je relatie, houd dan afstand.)
Helpt het praten met je ex je om verder te gaan met je leven?
Het kan normaal zijn om een mix van tegenstrijdige emoties en verlangens te voelen tijdens het verwerken van een verlies. In sommige gevallen kan praten met je ex over de breuk je een gevoel van afsluiting geven of je helpen gezonde richtlijnen te formuleren voor je toekomstige relatie .
Wat zeg je tegen een ex die je echt pijn doet?
Wat te zeggen tegen een ex die je gekwetst heeft. Als je ex-vriend je gekwetst heeft, kun je iets zeggen als: " Ik kan niet geloven dat ik zo lang bij je ben gebleven ." Als hij je beledigt, kun je zeggen: "Ik ben wel erger genoemd, net als je vriendin." Wraak nemen op je ex zal je echter meestal niet beter doen voelen.
Is het een slecht idee om met je ex af te spreken?
1. Oude gevoelens weer oprakelen: Je ex zien kan herinneringen en emoties oproepen waar je al een tijdje overheen probeert te komen . Dit kan het moeilijker maken om verder te gaan en je zelfs valse hoop op verzoening geven.
Op welke leeftijd kan een kind kleuren kennen?
Welk symbool staat voor miskraam?