Is geen contact de beste manier om verder te gaan?
Gevraagd door: kand. Melissa van Amstel | Laatste update: 26 februari 2026Score: 4.3/5 (65 stemmen)
De geen contact regel is een uitstekende manier om sneller over je ex heen te komen. Waarom? Omdat nadenken over je ex de gevoelens voor je voormalige partner in leven houden. Zo kom je dus niet af van je moeilijke gevoelens.
Is geen contact de beste manier om verder te gaan?
" Geen contact is een van de meest effectieve manieren om een ex te vergeten ", zegt Chan. "Maar als je geen contact hebt en tegelijkertijd manieren bedenkt om ze terug te winnen, ze in elk gesprek zwartmaakt of verafgoodt en geobsedeerd bent door hun sociale media, helpt dat niet om verder te komen.
Wat is de kracht van geen contact?
Het belangrijkste is dat geen contact je zal helpen inzien dat je ze echt niet nodig hebt om gelukkig te zijn. Als ze terugkomen, is het aan jou om te beslissen of weer bij elkaar komen de juiste beslissing is, omdat dat vaak niet het geval is. Geen contact met ze hebben zal je helpen om te zien wie je ex echt is.
Is geen contact de beste manier om te genezen?
Door geen contact meer te hebben , heb je meer tijd om het verlies en verdriet in je relatie op een gezonde manier te verwerken . Uiteindelijk kan het je helpen je hart te helen, te accepteren dat de relatie voorbij is en weer te gaan daten zodra je er klaar voor bent.
Wat is de perfecte geen-contactregel?
"De 'geen contact'-regel houdt in dat je na de breuk niet meer belt, sms't of op welke manier dan ook met je ex communiceert . Ook praat je niet met hun vrienden of familie over henzelf of de breuk zelf", zegt dating- en relatiecoach Lee Wilson.
Hoe zeg je dat je geen contact meer wilt?
Bedank hem of haar voor de tijd die jullie gehad hebben. Geef eventueel aan waarom het voor jou nu stopt. Probeer dit te doen zonder verwijten te maken; houd het bij ik-boodschappen en maak liefst je eigen aandeel kenbaar. Blijf steeds respectvol en wens hem/haar oprecht het beste.
Waarom wil iemand geen contact meer?
Afstand houden
Wanneer je iemand niet vertrouwt en je daar gegronde redenen voor hebt. Wanneer je benaderd wordt op een slijmerige manier terwijl je het gevoel hebt dat men iets van je wil. Wanneer je nare ervaringen hebt met bepaalde mensen. Wanneer je denkt dat anderen je gaan claimen.
Hoe ga je om met geen contact?
- Geen contact. ...
- Maak het jezelf niet te moeilijk. ...
- De reden waarom het niet werkte tussen jullie. ...
- Doe rustig aan en zoek afleiding. ...
- Dankbaar zijn en richten op de toekomst.
Waarom zoekt een man geen contact?
Er is iets gebeurd wat buiten jouw macht ligt en wat hij je niet wil vertellen. Denk bijvoorbeeld aan een ruzie met een vriend of problemen met zijn familie. Hoe dan ook, hij wil er nu niet over praten. Door de ernst van de situatie wil hij even geen contact.
Waarom zoekt iemand weer contact?
Wanneer je ex niet alleen éénmalig iets van zich laat horen, maar steeds vaker contact zoekt, kunnen er signalen zijn dat hij of zij meer wil dan alleen vriendschap. Let op de toon, de frequentie, en vooral de energie achter het contact.
Hoe geen contact volhouden?
- Houd je bezig met betekenisvolle dingen. ...
- Werk aan je overtuiging. ...
- Ontdek wat je belangrijk vindt in het leven. ...
- Blijf de realiteit benadrukken. ...
- Vertrek met liefde. ...
- Reflecteer over de relatie. ...
- Kom weer in contact met jezelf. ...
- Sta klaar als hij contact met je opneemt.
Wat is de contactkracht?
Een contactkracht is een kracht die enkel kan optreden wanneer er direct contact is tussen twee voorwerpen.
Hoe kan ik contacten leggen?
- Wees GEWOON jezelf. Mensen die sterk in hun schoenen staan en gemakkelijk contact leggen, zijn 100% zichzelf. ...
- Vergelijk jezelf NIET met anderen. Mensen die makkelijk contact leggen beschikken vaak over voldoende zelfvertrouwen. ...
- Wees niet (te) bang om fouten te maken. ...
- Stel vragen en toon interesse.
Hoe kan ik emotioneel afstand nemen?
- Tip 1: Maak tijd. ...
- Tip 2: Uit je hoofd, op papier. ...
- Tip 3: Praat erover. ...
- Tip 4: Ratio én emotie. ...
- Tip 5: Laat er wat tijd overheen gaan. ...
- Geen druk.
Kan je gevoel voor iemand zomaar verdwijnen?
Een liefdesgevoel verdwijnt niet ineens, zoals woede of seksuele opwinding plotseling over kunnen gaan. Het is ook niet hetzelfde als verliefdheid. Verliefdheid gaat op zeker moment vanzelf over. En dat geldt zeker niet voor een liefdesgevoel.
Waarom houden exen contact?
Praten met je ex na een relatiebreuk is ontzettend belangrijk. Zo wil je bijvoorbeeld afspreken wat je wel en niet met elkaar deelt (zoals daten en toekomstige relaties). Verder wil je voorkomen dat er gemengde signalen ontstaan over romantische intenties.
Hoe zeg je netjes dat je geen interesse hebt?
Zeg bijvoorbeeld: “Sorry, ik vind je leuk als collega maar meer ook niet.” Ook als hij je nummer probeert te vragen kan je direct doch respectvol antwoorden met: “Leuk dat je m'n nummer vraagt, maar ik ga 'm niet geven. Ik heb namelijk geen interesse.”
Hoe kan ik iemand in het echt ontvrienden?
- Tip 1: Wees aanwezig, dat wil zeggen: wees gegrond, want dan ben je in het hier en nu. Voel je voeten op de vloer, je billen op de stoel. ...
- Tip 2: Houd het bij jouw gevoelens – oordeel niet over de ander. ...
- Tip 3: Wees ook helder over je bedoelingen.
Wat betekent het om iemand nooit meer te willen zien?
Negeren als vorm van indirecte weerstand. Iemand negeren betekent in feite: net doen alsof de ander niet bestaat. En hoewel er bij negeren weinig woorden worden gebruikt is de boodschap: 'voor mij ben jij lucht'.
Hoe maak je iemand duidelijk dat je geen contact wilt?
Maak duidelijk wat de grenzen van geen contact zijn
Hier is een voorbeeld: “Geen contact betekent voor mij geen appjes, geen telefoontjes en geen likes en comments op sociale media. Als ik er klaar voor ben om te praten, laat ik het je weten. Tot die tijd is het echt belangrijk voor mij om deze ruimte te hebben.
Waarom neemt een vrouw afstand?
Afstandelijk gedrag van een vrouw is meestal een reactie op zwak gedrag van de man. Je hebt dus iets gezegd of gedaan wat haar gevoelens voor jou in de war maakt, waardoor de vrouw ruimte nodig heeft om daarover na te denken.
Wat is radiostilte in een relatie?
Betekenis van een radiostilte
Een radiostilte is een periode waarin een koppel afspreekt geen contact te hebben. Hiervoor wordt vaak gekozen omdat er twijfels bestaan over de relatie, of omdat ruimte nodig is om persoonlijke problemen te verwerken. In deze periode heb je dus geen enkel contact met elkaar.
Wat is het Rebecca syndroom?
Rebecca is een 16-jarige, temperamentvolle jongedame met het Prader-Willi syndroom. Dit syndroom kenmerkt zich onder andere door een onbedwingbare eetlust, spierslapte en een aantal uiterlijke kenmerken. De onbedwingbare eetlust is bij Rebecca niet zo'n heel groot probleem, hoewel zij wel veel wil eten.
Wat als je ex geen contact meer wil?
Laat via een goed vrien(in) weten dat je graag onder begeleiding contact wil. Maar probeer ook te begrijpen dat het voor de ander niet meer mogelijk is om contact te hebben. Sluit het af en probeer in een volgende relatie een betere communicatie te hebben over je gevoelens, wees lief en attent voor de ander.
Waarom willen sommige exen vrienden blijven na een relatie?
Wanneer ze aanbieden om vrienden te blijven, is het meestal een manier om: 1) zich niet volledig in de steek gelaten te voelen, want dat vinden ze wreed, en om te kunnen zien hoe het met je gaat; 2) je en de vriendschap en vertrouwdheid die je biedt niet volledig te verliezen; 3) nog een beetje een vangnet te hebben ...
Wat betekent transformatie in je leven?
Kan een bloedtest negatief zijn en toch zwanger worden?