Is framemaat belangrijk?
Gevraagd door: ds. Jim Badal MA | Laatste update: 17 december 2023Score: 4.1/5 (51 stemmen)
Het is belangrijk om een fiets met de voor jou passende framemaat aan te schaffen. Het voorkomt zadelpijn, knieklachten, rugpijn of schouderpijn. Vervolgens is het belangrijk zadel en stuur goed af te stellen. Als het zadel te hoog staat ga je heen en weer schuiven, staat het te laag dan belast je de knieën teveel.
Is het erg als je framemaat te klein is?
Bij twijfels over de framemaat kies dan altijd voor de kleinere maat. Bij een te groot frame kan het stuur te veraf staan. En bij een te klein frame is het zadel soms niet hoog genoeg af te stellen. Als je de berekeningen juist hebt uitgevoerd is bij het fietsen je been licht gebogen bij maximale strekking.
Is een te grote framemaat erg?
Een te grote fiets kan het fietsen zelfs minder veilig maken, omdat je dan minder goed bij de grond kunt. De framemaat geeft de lengte van je fiets aan door middel van de afstand tussen trapas en waar de zadelpen het frame in gaat te meten.
Wat is een normale framemaat?
Je zit het beste op een fiets waarvan de framemaat is afgestemd op je lengte. De framemaat voor een damesfiets ligt doorgaans tussen 51 cm en 61 cm.
Hoe weet je of een fiets te klein is?
Wat je als eerste kan doen is een kijkje nemen naar de zadelhoogte. Vaak staat het zadel dan ook op zijn hoogste punt, tot wanneer deze niet meer hoger kan worden gezet. Kijk daarnaast ook naar de voeten en knieën wanneer de kleine, of beter gezegd de steeds grotere, aan het fietsen is.
Welke framemaat bij 184 cm?
62 cm voor lichaamslengte 183-194. 63 cm voor lichaamslengte 185-196. 64 cm voor lichaamslengte 187-198.
Hoe weet je of fiets te groot is?
Wanneer je tussen twee framematen in zit, kies dan altijd voor de kleinere maat. Een kleinere maat kun je compenseren met de hoogte en stand van het zadel en stuur. Een iets te grote fiets kan klachten opleveren in nek en schouderpartij. Heb je een fiets met een geveerde zadelpen?
Wat als je zadel te laag staat?
Een te lage zadelstand heeft tot gevolg dat de benen te veel gebogen zijn, wat kan leiden tot overbelasting van knieschijf en bovenbeen. Wanneer het zadel te ver naar voren staat (steile zitbuishoek), veroorzaakt dit een kleine hoek in het kniegewricht waardoor overbelasting op de loer ligt.
Hoe ver moet zadelpen in frame?
U meet uw oude fiets op.
Deze lengte in centimeters is dan de framehoogte van de fiets. Uw fiets heeft dan een framemaat van bijvoorbeeld 57cm. Let op: indien u bij uw nieuwe fiets kiest voor een fiets met een verende zadelpen, moet uw zadelpen in uw oude fiets minimaal 4cm uit het frame komen.
Hoe ver moet zadel van stuur?
Een andere belangrijke factor met betrekking tot de hoogte van het zadel is de afstand tussen de voorkant van de zadel en het midden van je stuur. De vuistregel is dat dit tussen de 45 en 65 centimeter moet zijn. Als de zadelhoogte dus tussen de 60 en 68 cm is, zou de juiste afstand theoretisch 47-50 cm moeten zijn.
Wat als je zadel te hoog staat?
Een verkeerde stand (te hoog of te laag, te ver naar voren of te ver naar achteren, te scheef) kan leiden tot rugpijn, zit- of zadelpijn, knieklachten, enz. Een zadel moet op juiste hoogte staan. Staat het te hoog, dan schuift het zitvlak heen en weer waardoor na verloop van tijd zadelpijn optreedt.
Is framemaat hetzelfde als framehoogte?
De framemaat van een fiets is de lengte, uitgedrukt in centimeters, van de verticale buis in je frame: de buis waar de zadelpen uitsteekt. We noemen het ook wel de framehoogte van de fiets.
Hoe bepaal ik mijn framemaat?
Om de geschikte framehoogte te bepalen, vertrekken we vanuit de opmeting van de binnenbeenlengte. Trek je fietsbroek en je sokken aan en ga met je voeten lichtjes uit elkaar (10 – 15 cm) tegen een muur staan. Meet dan loodrecht vanuit het kruis de afstand tot de grond. Deze waarde vermenigvuldig je met 0,65.
Hoeveel inch fiets lengte 150 cm?
26 inch kinderfiets
De 26 inch fietsen zijn de fietsen in de grootste kindermaat. Vanaf een lengte van 140 cm passen kinderen op deze fietsen.
Wat voel je als je bekkenpijn hebt?
Wat gebeurt er als een alleenstaande overlijdt?