Hoeveel uur mag een baby 's nachts slapen?
Gevraagd door: kand. Tristan van der Mast LLM | Laatste update: 23 oktober 2025Score: 4.4/5 (9 stemmen)
Pasgeborenen slapen zo'n 16 tot 18 uur per etmaal, maar vaak maar 1 tot 2 uur achter elkaar. Oudere baby's hebben minder slaap nodig, maar ze kunnen 's nachts een paar minuten wakker worden, voordat ze opnieuw in slaap vallen. De slaapbehoefte verschilt per baby. Dit is een gemiddelde.
Hoe lang mag een baby 's nachts zonder voeding?
Pasgeboren baby's tot en met 4 weken mogen 3 tot 4 uur slapen zonder voeding. Tussen de 4 en 12 weken kun je jouw baby gerust door laten slapen als hij of zij geen signalen afgeeft of vanzelf wakker wordt. Tussen de 12 en 24 weken heeft een kindje 5 tot 7 uur rust nodig na elke voedingsbeurt.
Hoe lang mogen baby's doorslapen?
Vanaf 6 maanden mogen 10 uur of langer achter elkaar doorslapen. Oudere baby´s voelen dit zelf aan: als ze honger krijgen worden ze wakker en huilen ze om voeding.
Is het normaal dat mijn baby meer dan 12 uur slaapt?
Het is normaal dat je baby veel slaapt, slaap is namelijk noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van je baby. Pasgeboren baby's slapen soms zo'n 20 uur per dag. Een baby van 3 maanden slaapt gemiddeld 17 uur, bij 12 maanden is dit gemiddeld nog 14 – 15 uur per dag, waarvan 12 uur 's nachts.
Is het erg als mijn baby veel slaapt?
Het is normaal dat pasgeboren baby's veel slapen, vaak 16 tot 18 uur per dag (periode van 24 uur). In feite slapen baby's veel omdat ze slaap nodig hebben om te groeien en hun lichaam en hersenen te ontwikkelen: slaap is essentieel voor hun groei en ontwikkeling.
Hoe lang mag je een baby maximaal laten slapen overdag?
Door de slaap overdag te reguleren is de kans groter dat hij 's nachts goed slaapt. Over het algemeen wordt geadviseerd om je baby niet langer dan 2,5 à 3 uur achterelkaar te laten slapen overdag.
Is het normaal dat een baby 8 uur doorslapt?
Vanaf de 4de maand hebben de meeste baby's al een redelijk dag- en nachtritme. Dit heeft er vooral mee te maken dat je kindje steeds minder nachtvoeding nodig heeft. Gemiddeld slaapt een baby dan 14 tot 15 uur per dag. In deze maanden zijn baby's in staat gedurende de nacht 8 uur of langer achter elkaar door te slapen.
Hoe lang baby 's nachts wakker maken voor voeding?
Hoe ouder je kind wordt, hoe langer hij 's nachts slaapt. Als je baby goed op gewicht is en voldoende groeit, is het na zo'n twee maanden niet meer nodig om hem 's nachts wakker te maken voor voeding. Wil je een rustige nacht, dan is het wel handig om je baby te voeden voordat je zelf naar bed gaat.
Welke leeftijd slaapzak?
Volgens experts kun je het beste vanaf 3 maanden een babyslaapzak gebruiken. Zo rond de 3 maanden worden kinderen namelijk beweeglijker en rollen ze eerder om. In een babyslaapzak kan je kindje minder snel omrollen of verstrikt raken. Dat maakt een babyslaapzak veiliger voor kleintjes dan bijvoorbeeld een dekentje.
Hoeveel tijd mag er 's nachts tussen de voedingen zitten?
Bij voorkeur niet korter dan 2 uur en niet langer dan 4 uur tijd tussen de voedingen. Bij te veel tijd tussen de voedingen bestaat de kans dat je baby 's nachts de voeding gaat inhalen. Nachtvoeding als je baby erom vraagt. Na 1 week 6 flink natte luiers en meerdere poepluiers per dag.
Wanneer heeft een baby geen avondfles meer nodig?
Bij een leeftijd van ongeveer 8 maanden hebben baby's doorgaans geen nachtvoeding meer nodig. Als je baby niet uit zichzelf gaat doorslapen, kan je vanaf deze leeftijd helpen met het afbouwen van de nachtvoeding.
Hoelang baby wakker in bed laten liggen?
Probeer de 5-minutenregel: leg je kind in bed, als die gaat huilen wacht je 5 minuten voordat je teruggaat. Ga dan rustig naar binnen, geef de speen of aai je baby even, en ga dan weer weg. Doe dit net zo lang totdat je baby in slaap valt.
Wanneer heeft een baby geen nachtvoeding meer nodig?
Tenzij er medische redenen zijn of je kindje een aanzienlijke groeiachterstand heeft, zijn nachtvoedingen vanaf 9 maanden meestal niet meer nodig. Op deze leeftijd kunnen de meeste baby's overdag voldoende voedingsstoffen opnemen om 's nachts door te slapen zonder voeding.
Moet ik mijn baby wakker maken om te eten?
Een gezonde pasgeborene of zuigeling zal meestal spontaan wakker worden als hij honger heeft, en moet je dus niet wakker maken. Sommige baby's slapen echter gedurende een lange periode door indien ze niet gewekt worden. Dan kan het wel nodig zijn om ze wakker te maken, ook overdag.
Is het normaal om een baby om de 4 uur te voeden?
Zes tot acht voedingen per dag zijn normaal voor een gezonde pasgeborene. Laat bij voorkeur maximaal 4 uur tussen twee voedingen in de eerste week. De eerste dag krijgt een baby (afhankelijk van het geboortegewicht) 10-15 ml voeding per keer.
Hoe lang mag een baby 's nachts doorslapen?
Dit gebeurt vaak weer als je baby ongeveer 6 maanden oud is. De meeste baby's slapen dan acht uur per nacht achter elkaar, bijvoorbeeld van 23.00 uur tot 7.00 uur. Over het algemeen zijn nachtvoedingen dan niet meer nodig. Vanaf ongeveer 9 maanden kan je baby van 19.00 uur tot 7.00 uur doorslapen.
Hoe lang mag een baby maximaal achter elkaar slapen?
Een goede slaper kan in de nacht 9 uur of langer achter elkaar slapen. Er zijn ook genoeg baby's die minder lang slapen en maximaal 5 of 6 uur doorslapen. Overdag doet je baby nu meestal nog twee tot drie dutjes.
Wanneer moet ik mijn baby wakker maken voor de laatste voeding?
Baby wakker maken voor laatste voeding
Voor de laatste voeding van de dag is ons advies anders dan bij de nachtvoeding. Wij adviseren om een jonge baby wakker te maken voor de laatste voeding rond 22:30. Veel ouders kiezen ervoor om deze voeding niet te geven en te wachten tot hun baby zelf komt.
Wanneer kan een baby van 7 tot 7 uur doorslapen?
Sommige baby's slapen na die periode vanaf ongeveer elf uur 's avonds tot zeven uur 's ochtends. Vanaf een maand of zes zou je baby van ongeveer zeven tot zeven kunnen slapen, maar jammer genoeg doen ze dat lang niet allemaal. 's Nachts wakker worden is heel normaal.
Hoe laat mag een baby van 4 weken naar bed?
Tip: de 4 tot 6 uur slaap geldt tussen 6:00/7:00 uur 's morgens en 18:00/19:00 uur 's avonds. Daarnaast slaapt je baby tijdens de avond en de nacht.
Wat zijn de tekenen dat mijn baby oververmoeid is?
Oververmoeidheid herkennen
Net als gapen, huilen en wegkijken is dit een typisch signaal een oververmoeide baby. Ook rood rondom de oogjes is een bekend teken dat een baby moe of oververmoeid is. Veel oververmoeide baby's komen lastig in slaap. Ze huilen zodra je ze neerlegt.
Wanneer kan ik mijn baby in zijn eigen kamer laten slapen?
Baby wel of niet op eigen kamer
Het algemene advies is om je baby pas na 6 maanden op een eigen kamer te leggen. Tot die tijd wordt aangeraden om een slaapkamer te delen. Let op: leg je baby niet bij jullie in bed, maar in een eigen wiegje of co-sleeper. Zo verklein je de kans op wiegendood.
Hoe merk ik dat mijn baby toe is aan 1 slaapje?
3 signalen dat je dreumes toe is aan 1 slaapje
Je kind is minder moe rond bedtijd en/of minder moe rond middagdutje. Je kind wordt vroeg(er) wakker. Je kind wordt opeens weer vaker wakker in de nacht.
Hoe voelt het als je pas zwanger bent?
Welk hormoon stimuleert de eisprong?