20 weken zwanger | ikenmama.nl

Hoeveel kilo kom je aan in de eerste 20 weken zwangerschap?

Gevraagd door: ir. Fenne van Wessex MA  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.1/5 (20 stemmen)

Eerste trimester: Gemiddeld komen vrouwen zo'n 1 tot 2 kilo aan in het eerste trimester, maar dit kan per vrouw erg verschillen. Sommige vrouwen vallen zelfs af onder de invloed van ochtendmisselijkheid en veel overgeven. Tweede trimester: In het tweede trimester kom je ongeveer 6 kilo aan.

Hoeveel kom je aan bij 20 weken zwanger?

Wanneer kom je aan

0-12 weken 10% 13-20 weken 15% 21-30 weken 50% 31-36 weken 20%

Hoeveel kilo aankomen 4 maanden zwanger?

Het is aangeraden om tijdens de zwangerschap 12,5 tot 18 kg gewicht bij te komen. Voor vrouwen met ondergewicht en een tweelingzwangerschap zijn er geen richtlijnen voor gewichtstoename.

Hoeveel kilo aangekomen bij 21 weken zwanger?

Je baby in week 21

Je zit nu in de 21e week van je zwangerschap en je baby is vergelijkbaar met een artisjok, ongeveer 27 cm en circa 380 gram. Hoewel je kindje qua lengte al over de helft is, zal hij nog bijna 10 keer zo zwaar worden. Vanaf nu komt hij iedere week zo'n 60 gram aan en jij 500 gram per week.

Hoeveel kcal 20 weken zwanger?

In principe zou je vanaf week 20 wel iets meer mogen eten. In het tweede deel van je zwangerschap kun je namelijk zo'n 100 tot 300 calorieën extra gebruiken. Maar veel is dat niet natuurlijk. Met een boterham of een paar aardappels extra zit je daar zo op.

23 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel kilo kom je aan bij 16 weken zwangerschap?

Jij 16 weken zwanger:

De gewichtstoename is in deze periode ongeveer een pond per week. Maar als je minder groeit is dat helemaal niet erg. Als je maar let op voldoende en gezonde voeding.

Hoeveel kilo kom je gemiddeld aan zwanger?

De gemiddelde, zwangere vrouw komt in haar zwangerschap tussen de 10 en 12 kilo aan. Hoeveel ideaal is hangt veel af van je gewicht vóórdat je zwanger werd.

Welke week groeit je buik het hardst?

30 weken: de bovenkant van je baarmoeder zit nu tussen je navel en het middenrif. In het derde trimester zal je buik hard gaan groeien.

Welk trimester kom je het meest aan?

Het meeste kom je aan tijdens het tweede trimester, vaak zo'n 6 kilo (bij een gemiddeld BMI). In het eerste trimester valt de gewichtstoename vaak wel mee, 1 tot 2 kilo's. Er zijn ook vrouwen die juist dan afvallen omdat ze veel last hebben van ochtendmisselijkheid.

Hoeveel kilo kom je aan in eerste trimester?

Sommige vrouwen vallen zelfs af onder de invloed van ochtendmisselijkheid en veel overgeven. Tweede trimester: In het tweede trimester kom je ongeveer 6 kilo aan. Dit is de periode waarin zwangere vrouwen vaak het meeste aankomen. Derde trimester: In het laatste trimester komen vrouwen gemiddeld 3 tot 4 kilo aan.

Wat doen ze met 20 weken echo?

Hoe gaat de 20 wekenecho? Een echoscopist maakt een echo van uw kind door een echokop te bewegen over uw buik. Het maken van een echo doet geen pijn en is niet gevaarlijk, uw kind voelt er niks van. De echo duurt ongeveer 30 minuten.

Kun je afvallen als je zwanger bent?

Wij raden het sterk af om te gaan lijnen tijdens een zwangerschap. Jouw lichaam heeft alle krachten nodig om te fungeren als een 'veilig huisje' voor je kleintje. Wanneer je een dieet start, verstoor je de natuurlijke ontwikkeling en kan dit leiden tot vroeggeboorte of een miskraam.

Hoeveel weegt baarmoeder 20 weken?

Rond de 20ste zwangerschapsweek weegt de baarmoeder ongeveer 700 g. In de loop van de tweede helft van de zwangerschap gebeurt de toename van het uterusvolume meer door uitrekking.

Is avocado goed als je zwanger bent?

Het antwoord is ja! Avocado eten is hartstikke goed voor je tijdens de zwangerschap. Avocado bevat voedingsstoffen zoals vitamine B, K, E, kalium, en foliumzuur. Al deze voedingsstoffen zijn van groot belang voor de groei en gezondheid van jou en je baby.

Hoe zwaar is de baby bij 20 weken?

De baby in week 20:

Ongeveer 25 cm lang (incl. de benen) en 300 gram. Hij heeft qua lengte dus al de helft bereikt van zijn lengte bij de geboorte, maar qua gewicht zit hij op minder dan 10%.

Hoe groot is je buik bij 21 weken?

21 weken zwanger: over de helft van je zwangerschap

Je bent nu over de helft van je zwangerschap! Nu je 21 weken zwanger bent is de baarmoeder al behoorlijk naar boven gegroeid en komt deze tot je navel.

Hoe snel val je af na de bevalling?

Je gewicht na de zwangerschap

Na de bevalling ben je direct een paar kilo's lichter: het gewicht van je baby, het vruchtwater, de placenta en de vliezen. Dit is samen goed voor ongeveer vijf kilo. De overige zwangerschapskilo's verlies je binnen enkele maanden meestal vanzelf.

Hoe lang mag je sporten als je zwanger bent?

Het is goed om minimaal een half uur te bewegen als je zwanger bent. Zwemmen, fietsen en fitness zijn sporten die je heel goed tot het einde van de zwangerschap kunt doen. Sportte je al en ben je zwanger, dan kun je gewoon blijven sporten.

Hoe ziet je baby eruit met 20 weken?

Je baby in week 20

Je baby is nu ongeveer 25 cm, ongeveer zo groot als een wortel, en weegt circa 320 gram. De kleine is volop in de groei. Dat is het belangrijkste waar het zich mee bezig houdt in de baarmoeder. Ondertussen is je baby lekker levendig en beweegt zich maar liefst 20 keer per 24 uur!

Hoe zorg je ervoor dat je niet veel aankomt tijdens zwangerschap?

Tips & tricks om je gewichtstoename te beperken

Zorg ervoor dat je steeds een grote drinkfles met water bij je hebt. Geen zin om te koken maar wel om gezond te eten? Ga dan voor diepvriesgroenten! Trakteer jezelf minstens elke week op wat zoetigheid: een gebakje, een ijsje, een stuk chocolade, …

Hoe groot is je baarmoeder met 18 weken?

Jij in de 18e week

In je kledingkast is ruimte gemaakt voor positiekleding. En dat is ook niet zo gek, want je baarmoeder heeft nu ongeveer de grootte van een meloen! Door je groeiende baarmoeder verandert het zwaartepunt in je lichaam. Daarnaast worden je gewrichten in deze periode ook soepeler.

Hoe ziet je buik eruit als je 20 weken zwanger bent?

Het lijkt in het begin op wat gek geborrel in je buik. Veel vrouwen beschrijven het als een vlinder die rond dwarrelt in de buik. Je buik is inmid- dels al behoorlijk gegroeid. Misschien is je navel eruit 'geplopt', waardoor er een bobbeltje op de plaats van je navel zit.

Hoeveel weken ben je als je 5 maanden zwanger bent?

Mijn laatste menstruatie was tussen de 20 en 23 weken geleden en ik ben nu dus tussen de 18 en 21 weken zwanger. Dat is alweer 5 maanden!

Hoeveel slaapt baby 20 weken zwanger?

Je baby slaapt ongeveer 20 uur per dag, maar is ook heel vaak korte tijden wakker. Plotselinge geluiden of fel licht kunnen hem of haar wakker maken. Je baby kent absoluut geen dag- en nachtritme. Juist als jij lekker rustig wil gaan liggen, grijpt de baby zijn of haar kans om eens flink te gaan schoppen.

Hoeveel calorieën mag je als je zwanger bent?

Als je zwanger bent, heb je ongeveer 300 calorieën per dag extra nodig. Dit zijn ongeveer twee bekers magere melk, één ijsje, een bagel met roomkaas of een broodje tonijn.