Aankomen tijdens de zwangerschap | Hoeveel gewicht mag je tijdens de zwangerschap aankomen?

Hoeveel gewicht zou je moeten zijn aangekomen na 20 weken?

Gevraagd door: Amin Groenestein  |  Laatste update: 23 juni 2026
Score: 4.9/5 (62 stemmen)

Vanaf nu zal er per week gemiddeld 400 tot 500 gram in gewicht bijkomen, tot je gemiddeld zo'n 13 kilo aangekomen bent bij een zwangerschap van 40 weken.

Hoeveel kilo kom je aan bij 20 weken zwangerschap?

Wat betreft gewichtstoename is het gemiddeld zo'n 5-6 kilo tot nu toe. Als je eetlust toeneemt, probeer dan gezonde keuzes te maken om overmatige gewichtstoename te voorkomen.

Hoeveel gewicht kom je aan na 20 weken?

De meeste zwangere vrouwen komen tussen de 10 en 12,5 kg (22 en 28 lb) aan, waarvan de meeste kilo's er na week 20 aankomen. Een groot deel van dat extra gewicht komt door de groei van je baby, maar je lichaam slaat ook vet op om na de geboorte van je baby moedermelk te kunnen maken.

Hoeveel kg ben je aangekomen na 21 weken?

Je zit nu in de 21e week van je zwangerschap en je baby is vergelijkbaar met een artisjok, ongeveer 27 cm en circa 380 gram. Hoewel je kindje qua lengte al over de helft is, zal hij nog bijna 10 keer zo zwaar worden. Vanaf nu komt hij iedere week zo'n 60 gram aan en jij 500 gram per week.

Hoeveel kg ben je aangekomen na 22 weken?

Alles bij elkaar is dit ongeveer 9 kg. Daar komt nog ongeveer 2 - 4 kg aan vetreserves bij, die nodig zijn als voeding voor de baby in de baarmoeder en later voor het geven van borstvoeding. Afhankelijk van je gewicht voordat je zwanger werd, kan je gynaecoloog de richtlijn voor je gewichtstoename aanpassen.

27 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel gewicht mag een vrouw aankomen na 22 weken zwangerschap?

Tweede trimester: Zodra het tweede trimester begint, verdwijnt de ochtendmisselijkheid meestal en kun je meer honger krijgen. De APA merkt op dat zwangere vrouwen doorgaans 0,5 tot 1 kilo per week aankomen tijdens het tweede trimester, wat neerkomt op een totaal van 6,5 tot 12,5 kilo in deze periode.

Hoeveel kilo ben je aangekomen bij 23 weken zwangerschap?

Je borsten: 0,5 kilo. Extra vetvoorraad: 3,0 kilo. Extra vocht: 2,0 kilo. Totaal: 12 kilo.

Hoeveel kg ben je aangekomen na 25 weken?

– Heb je een gezond gewicht (BMI tussen 18,5 en 24,5), dan mag je tussen 11,5 en 16 kg aankomen.

Hoe dik is je buik bij 20 weken zwangerschap?

Groei buik bij 20 weken zwanger

De ene zwangere vrouw heeft al een grote, ronde buik, terwijl bij de ander het onderbuikje voorzichtig naar voren begint te komen. Het is allemaal normaal. Gemiddeld zijn zwangere vrouwen in week 20 zo'n zes kilo aangekomen. Toch verschilt ook de gewichtstoename enorm tussen vrouwen.

Wat is de gemiddelde gewichtstoename tijdens een zwangerschap van 5 maanden?

De meeste vrouwen komen tijdens de zwangerschap tussen de 11,5 en 16 kilogram aan. De meeste vrouwen komen 1 tot 2 kilogram aan in het eerste trimester, en daarna 0,5 kilogram per week gedurende de rest van de zwangerschap. De hoeveelheid gewichtstoename hangt af van uw situatie.

Wat is het gemiddelde gewicht gedurende 20 weken?

Op dit punt wegen baby's ongeveer 312 gram en zijn ze ongeveer 16 centimeter lang (vanaf de bovenkant van hun hoofd tot aan hun billen).

Hoeveel kilo mag je tillen als je 20 weken zwanger bent?

Is tillen toch nodig, dan moet het minder dan 10 kilo per keer zijn. Vanaf de twintigste zwangerschapsweek mag een werkneemster maximaal 10 keer per dag maximaal vijf kilo tillen. Vanaf de dertigste zwangerschapsweek mag een werkneemster maximaal vijf keer per dag maximaal vijf kilo tillen.

Is het normaal dat je na 20 weken nog steeds geen gewicht hebt aangekomen?

Een gebrek aan gewichtstoename is meestal volkomen normaal in het eerste trimester . Kleine foetussen hebben een minimale voedingsbehoefte. Dat geldt niet als je in het tweede trimester de aanbevolen gewichtstoename niet haalt. Naarmate je baby groter wordt, zal de vraag naar calorieën en voedingsstoffen toenemen.

Hoeveel gewicht (in kg) moet ik na 20 weken aankomen?

Er is slechts een algemeen advies dat de meeste vrouwen tussen de 10 en 12,5 kg (22 tot 28 pond) aankomen. Het grootste deel van het gewicht komt na 20 weken aan.

Moet je zwangerschap zichtbaar zijn bij 20 weken zwangerschap?

Normaal gesproken wordt je buikje zichtbaar tijdens je tweede trimester. Tussen 16 en 20 weken begint je lichaam de groei van je baby te vertonen . Bij sommige vrouwen is hun buikje pas zichtbaar aan het einde van het tweede trimester en zelfs tot in het derde trimester. Het tweede trimester begint in de vierde maand.

Waarom kom ik zo snel aan in gewicht terwijl ik 21 weken zwanger ben?

Zeer snelle en extreme gewichtstoename (bijvoorbeeld 1 kilo binnen een week) wordt meestal veroorzaakt door veranderingen in de vochtretentie en kan wijzen op gezondheidsproblemen zoals pre-eclampsie . Het belangrijkste symptoom van deze zwangerschapsgerelateerde aandoening is hoge bloeddruk, soms gepaard gaand met misselijkheid, hoofdpijn en duizeligheid.

Hoeveel kilo mag je aankomen met 20 weken?

Gemiddeld ben je nu 4,5 kilo gegroeid. Let wel: dit is een gemiddelde. Als je veel vocht vast houdt zal je zwaarder zijn en als je erg ziek geweest bent zal het minder zijn.

Welke weken groeit je buik het hardst?

Het begin van je zwangerschapsbuik! Week 13 t/m 20 In het tweede trimester begint je zwangerschapsbuik steeds sneller te groeien. Zo'n 15% van de gewichtstoename is in deze fase. Vanaf 13 weken kun je al een kleine buik zien.

Waar voel je de baby met 20 weken?

Je baby heeft nu nog zoveel ruimte dat hij de baarmoeder en hierdoor de buikwand, nog niet aanraakt. Als hij zich beweegt, verplaatst zich wel ineens veel vruchtwater. Dat kun je nu voelen. Het lijkt in het begin op wat gek geborrel in je buik.

Hoeveel kg mag een zwangere vrouw van 6 maanden wegen?

Aan het einde van de zwangerschap zou een moeder ongeveer 11 tot 14 kg moeten aankomen. Bij een normale en matige gewichtstoename zal de moeder minder pijn en kloven ervaren. Ook in de zesde maand van de zwangerschap wordt dit door zwangere vrouwen gevraagd! In de zesde maand zou een moeder ongeveer 1,5 kg moeten aankomen.

Hoeveel kilo aankomen 21 weken zwangerschap?

Je bent zelf zo'n vier kilo aangekomen en je taille is verdwenen. Je buik is al gebold maar zit waarschijnlijk nog niet in de weg. Veel zwangere vrouwen voelen zich in deze periode hartstikke goed.

Hoe ziet een baby van 20 weken eruit?

Je baby in week 20

Je baby is nu ongeveer 25 cm, ongeveer zo groot als een wortel, en weegt circa 320 gram. De kleine is volop in de groei. Dat is het belangrijkste waar het zich mee bezig houdt in de baarmoeder. Ondertussen is je baby lekker levendig en beweegt zich maar liefst 20 keer per 24 uur!

Hoeveel kg ben je aangekomen na 24 weken?

Leuke ervaring en mooi om je zo nog meer bewust te worden van je lichaam en de groei die in jou plaatsvindt. Heb je dat al ervaren? De meeste vrouwen zullen tussen week 24 en week 28 ongeveer 2 tot 5 kg aankomen, wat je laat zien dat je bloedvolume goed toeneemt.

Hoeveel kg kwijt na de bevalling?

Hoeveel val je af na de bevalling? De 10 tot 14 kilo die je bent aangekomen tijdens je zwangerschap ben je niet zomaar weer kwijt. Direct na de geboorte ben je ongeveer de helft meteen kwijt. Je kind, het vruchtwater en de placenta wegen samen zo'n 6 tot 7 kilo.

Hoeveel gewichtstoename is normaal na 24 weken zwangerschap?

In deze weken is het mogelijk om tot wel een halve kilo per week aan zwangerschapsgewicht toe te nemen (of tot wel twee kilo in totaal). Je zult merken dat je borsten misschien wel een of twee cupmaten groter zijn geworden. Tegen het einde van week 20 van je zwangerschap kun je tot wel 4,5 kilo of meer extra op de weegschaal zien staan! Week 23 tot en met 27.