Vitamine D tekort? Alles over vitamine D

Hoelang vitamine D baby?

Gevraagd door: Renske van Verdun  |  Laatste update: 22 januari 2026
Score: 4.8/5 (25 stemmen)

Het advies in Nederland is om alle kinderen jonger dan 4 jaar extra vitamine D te geven. Kinderen ouder dan 4 jaar hebben meestal geen extra vitamine D nodig. Heeft je kind een donkere of getinte huid? Komt je kind niet veel buiten?

Wat als je geen vitamine D geeft aan een baby?

Een tekort aan vitamine D kan bij jonge kinderen de botziekte rachitis veroorzaken. Typisch voor deze ziekte zijn afwijkingen aan het skelet. De botten worden brozer (met verhoogde vatbaarheid voor botbreuken) en ze kunnen vervormen. Het kind krijgt botpijnen en spierkrampen.

Wanneer moet ik stoppen met het geven van vitamine K aan mijn baby?

Krijgt jouw baby borstvoeding? Baby's die borstvoeding krijgen hebben een groter risico op het ontwikkelen van een vitamine K-tekort. Bij borstvoeding is het van belang vanaf de 8e dag na de geboorte tot aan dat je baby 13 weken oud is, dagelijks 150 microgram vitamine K te geven.

Is vitamine K nodig voor baby's na 12 weken of 3 maanden?

Waarom is vitamine K na 12 weken niet meer nodig? In de eerste 12 weken bouwen baby's dankzij de extra vitamine K-druppels een reserve op. Daardoor worden baby's beschermt tegen bloedingen die veroorzaak kunnen worden door een tekort aan vitamine K.

Wanneer heeft mijn baby extra vitamine D en K nodig?

Naast flesvoeding heeft je baby vanaf zijn achtste dag extra vitamine D en K nodig. Krijgt hij meer dan 500 ml flesvoeding? Dan kan je stoppen met vitamine K en hoef je alleen nog maar vitamine D te geven. Er zit namelijk al extra vitamine K in flesvoeding, waardoor hij hiermee al voldoende binnenkrijgt.

38 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang geef je een baby vitamine D?

Het advies in Nederland is om alle kinderen jonger dan 4 jaar extra vitamine D te geven. Kinderen ouder dan 4 jaar hebben meestal geen extra vitamine D nodig.

Wat zijn de risico's als je je baby geen vitamine K geeft?

Wanneer we baby's in Nederland geen extra vitamine K zouden geven, krijgen jaarlijks zo'n 7 tot 16 baby's een late bloeding als gevolg van een tekort aan vitamine K. Van die baby's krijgen zo'n 3 tot 8 baby's een late hersenbloeding, waaraan er jaarlijks 1 tot 3 baby's zullen overlijden.

Is het schadelijk voor een baby als ouders te veel vitamine K geven?

Kan mijn baby teveel vitamine K binnenkrijgen? Het is logisch als je je dit afvraagt als (aanstaande) ouder. In de praktijk komt te veel van deze vitamine niet voor. Het is dus niet schadelijk als je baby een keer vitamine K druppels krijgt naast de flesvoeding met vitamine K.

Waarom vitamine D en K samen?

Beide vitamines spelen samen een belangrijke rol in de calciumhuishouding, ze zorgen ervoor dat calcium neerslaat in de botten.

Wat als je vitamine K vergeet?

Wat als je een keer vergeet om vitamine K te geven? Een enkele keer vitamine K vergeten is geen probleem. Je kunt de volgende dag extra druppels geven, maar dat hoeft niet. Blijf er wel aan denken om je baby dagelijks vitamine K te geven.

Wat is beter: voeden op verzoek of op schema?

Voeden op verzoek wordt aangeraden als je borstvoeding geeft. Voor de melkproductie is dit beter, dit zal zich aanpassen aan de behoefte van je kindje. De melkproductie blijft hoog en door voeden op verzoek ontstaat minder stuwing, doordat je borsten vaker leeggedronken worden.

Wat zijn de bijwerkingen van vitamine K bij baby's?

Nadelen injectie bij een premature baby

Bij premature baby's onder de 2,5 kg is er een verhoogde kans op geelzucht na de injectie. Er is nooit verder onderzocht of er ook een verband bestaat tussen de hoeveelheid (niet premature) baby's welke geelzucht ontwikkelen en het geven van vitamine K (in welke vorm dan ook).

Is vitamine K verplicht?

Vitamine K is een vetoplosbare vitamine. Het is nodig voor een goede bloedstolling en mogelijk ook voor de aanmaak van botten. Pasgeboren baby's krijgen na de geboorte extra vitamine K. Baby's die borstvoeding krijgen, hebben tot ze 13 weken oud zijn, 150 microgram aan vitamine K-druppels nodig.

Wat zijn de symptomen van een vitamine D-tekort bij een baby?

Je kind krijgt botpijnen en spierkrampen. Naast rachitis, wat eerder ontstaat bij een ernstig tekort, kan een tekort aan vitamine D leiden tot tandproblemen zoals cariës, vertraagde lengtegroei, vertraagde motorische ontwikkeling en een verzwakte immuniteit waardoor je kindje vatbaarder is voor infecties.

Waarom krijgen Nederlandse baby's geen vitamine K-prik, terwijl die levens kan redden?

In veel landen krijgen pasgeboren baby's een injectie met vitamine K om het risico op inwendige bloedingen te verkleinen. Ook in Nederland was de invoering van de prik gepland, maar verloskundigen uitten hun zorgen, waardoor het beleid op de helling kwam te staan.

Kan een baby teveel vitamine D krijgen?

Een overdosering aan vitamine D kan aanleiding geven tot het ontstaan van hypervitaminose D en hypercalciëmie. De volgend complicaties kunnen gepaard gaan met hypercalciëmie2: Misselijkheid en braken. Weigering van voedsel.

Is het erg om je baby geen vitamine D te geven?

Tekort aan vitamine D

Te weinig vitamine D kan zorgen voor de botziekte rachitis bij kinderen. Typisch voor die ziekte zijn afwijkingen aan het skelet. De botten worden brozer (en zijn vatbaarder voor breuken) en ze kunnen vervormen. Een kind kan dan botpijnen en spierkrampen krijgen.

Mag ik mijn baby langer dan 3 maanden vitamine K geven?

Mag ik mijn baby langer dan drie maanden vitamine K geven? Ja dit mag. Het is niet schadelijk voor je baby om langer dan drie maanden vitamine K te krijgen, maar het is dus niet strikt noodzakelijk. Ten slotte krijgen baby's die kunstvoeding krijgen ook langer vitamine K binnen.

Welk fruit bevat vitamin K?

Welk fruit bevat de meeste vitamine K? Een kiwi, bijvoorbeeld. En met een grote hand blauwe bessen zit je ook goed, dat is ook nog eens één van onze 7 favoriete snacks onder 100 kcal. Daarnaast bevatten peren een aardige hoeveelheid vitamine K en ook nog eens vitamine C.

Waarom heeft mijn baby vanaf dag 8 extra vitamine D nodig?

Bij borst en kunstvoeding heeft je baby vanaf dag 8 extra vitamine D nodig. Vitamine D is nodig om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen Het is belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden.

Wanneer krijgen baby's de vitamine K-prik?

Baby's krijgen vlak na de geboorte vitamine K toegediend. Een tekort aan vitamine K kan (ernstige) bloedingen veroorzaken. Uit internationaal onderzoek blijkt dat toediening via een prik in sommige gevallen beter werkt dan via druppels, zoals nu gebeurt.

Kan ik vitamine D in de fles doen aan mijn baby?

Ook als je kindje flesvoeding krijgt waar vitamine D is toegevoegd, geldt het advies om een vitamine D supplement te geven. De hoeveelheid flesvoeding verandert naarmate je kind ouder wordt. Het is dan fijn als je al de gewoonte hebt om het supplement of de druppels aan je kind te geven.

Heeft een baby vitamine D en K nodig?

Naast vitamine K voor je baby, adviseert de Gezondheidsraad om vanaf de geboorte dagelijks 10 microgram extra vitamine D aan je baby te geven. Baby's krijgen nog niet genoeg vitamine D binnen via de voeding en maken ook nog niet genoeg aan in de huid (door zonlicht).

Wat als je baby geen vitamine K geeft?

Vitamine K zorgt voor een goede bloedstolling. Een tekort kan bij pasgeboren baby's bloedingen veroorzaken. Deze bloedingen kunnen ernstig zijn, vooral als ze in de hersenen ontstaan. Om een tekort te voorkomen, krijgen baby's direct na de geboorte vitamine K-druppels toegediend.

Hoe lang vitamine D?

Sommige mensen maken zelf niet genoeg vitamine D aan. Voor die mensen kan het nodig zijn om extra vitamine D binnen te krijgen. Het gaat in Nederland om: kinderen tot 4 jaar.: zij hebben extra vitamine D nodig voor de opbouw van hun botten en tanden.