Borstvoeding geven: hoe werkt het? | Voedingscentrum

Hoe wissel ik borstvoeding?

Gevraagd door: Milo Kalloe  |  Laatste update: 17 november 2025
Score: 4.2/5 (72 stemmen)

Goede melkproductie Laat hem of haar zo lang als hij of zij wil aan jouw eerste borst drinken. Wissel pas naar de tweede borst als de eerste borst leeg is. De baby mag zolang drinken als hij of zij wil. Let er wel op dat jouw baby melk binnenkrijgt en de voeding effectief is.

Wanneer kan ik wisselen van borstvoeding?

Wanneer wisselvoeden?
  • je kindje na twee borsten niet tevreden is.
  • je kindje tijdens de voeding steeds onrustig of ongeduldig is.
  • als een toeschietreflex niet makkelijk opnieuw komt.
  • je kindje tijdens de voedingen steeds in slaap valt zonder eerst voldoende te drinken.
  • je kindje onvoldoende groeit.
  • je kindje ziek of zwak is.

Hoe kan ik mijn borstvoeding vermeerderen?

Tips om de melkproductie weer omhoog te krijgen:

Als u kolft, kolf dan zoveel mogelijk als u bij uw baby bent. Borstvoeding is een vraag en aanbod principe. Hoe vaker u uw borsten leegt, hoe meer melk u maakt. Dus vaker aanleggen of vaker kolven, geeft meestal meer melk.

Hoe kan ik van borstvoeding overstappen naar flesvoeding?

Neem je tijd en bouw langzaam af. Begin daar een hele tijd voor je definitief wil stoppen mee en bouw de borstvoeding stap voor stap af. Begin bijvoorbeeld door 1 of 2 borstvoedingen per dag te vervangen een flesje. Trek voor elke stap een aantal dagen uit: na een dag of 3, 4 kan je nog een extra voeding vervangen.

Hoe wissel ik van voeding bij mijn baby?

Andere vaste voeding is niet nodig. Van 6 maanden tot 1 jaar hebben kinderen gemiddeld een halve liter opvolgmelk per dag nodig naast alle andere, vaste voeding. Je baby eet nu veel afwisselender en heeft steeds minder opvolgmelk nodig als hij of zij meer andere dingen gaat eten.

17 gerelateerde vragen gevonden

Wat is beter: voeden op verzoek of op schema?

Voeden op verzoek wordt aangeraden als je borstvoeding geeft. Voor de melkproductie is dit beter, dit zal zich aanpassen aan de behoefte van je kindje. De melkproductie blijft hoog en door voeden op verzoek ontstaat minder stuwing, doordat je borsten vaker leeggedronken worden.

Hoe voeding aanpassen?

Handige tips om af te vallen
  1. Kies voor kleine aanpassingen in je voeding.
  2. Verklein de porties: eet iets minder vlees, brood, aardappelen, rijst of pasta.
  3. Probeer minder te snoepen, neem vaker fruit of groenten tussendoor.
  4. Vergelijk de hoeveelheid calorieën, vet, eiwitten en koolhydraten op etiketten.

Welke leeftijd stoppen met borstvoeding?

Een kindje zal geleidelijk aan meer vaste voeding gaan eten en minder mamamelk gaan vragen. Het zal normaalgezien vanzelf stoppen met borst drinken, als het daar klaar voor is. Laat je een kindje zelf zijn gang daarin gaan, dan is dat doorgaans ergens tussen de leeftijd van twee en zes jaar.

Hoe kan ik de avondvoeding van mijn baby afbouwen?

4 tips voor nachtvoeding afbouwen
  1. Bouw nachtvoeding af in ongeveer een week tijd. ...
  2. Volg een duidelijke routine: voed je kind op vaste tijden en hanteer ook een vast ritme met de dutjes.
  3. Creëer een dag- en nachtritme. ...
  4. Geef overdag meer voeding geeft dan 's nachts.

Kun je borstvoeding en flesvoeding afwisselen?

Het wordt aanbevolen door de WHO om tot 6 maanden exclusief borstvoeding te geven aan je kleintje. Na een tijdje kan het zijn dat je door praktische redenen gedeeltelijk wil overstappen van borstvoeding naar het flesje. Dat kan ! Moedermelk en flesvoeding combineren wordt vaak gedaan.

Wat mag je niet eten bij borstvoeding?

Hoewel je vrij veel mag eten, zijn er een paar dingen waar je voorzichtig mee moet zijn.
  • Cafeïne: Koffie, cola of energiedrankjes kunnen je baby onrustig maken. ...
  • Vette vis: Eet maximaal twee keer per week vette vis zoals zalm of haring. ...
  • Alcohol: Dit komt direct in je moedermelk terecht.

Hoeveel ml kolven is normaal?

Een volledige productie van 750 ml is normaal. Bedenk dat je baby in een normale situatie ook 's nachts zou drinken en dat te volle borsten de toeschietreflex en de melkproductie belemmeren. Bij een goede productie en geen klachten van te volle, pijnlijke borsten mag de frequentie van kolven minder vaak zijn.

Hoe vruchtbaar ben je als je borstvoeding geeft?

Als je alléén borstvoeding geeft én nog niet ongesteld wordt, is de kans dat je zwanger wordt klein. Borstvoeding geven houdt de eisprong tegen. Je bent dan minder vruchtbaar. Zodra je flesvoeding of andere voeding (erbij) geeft, heb je kans dat je zwanger wordt.

Is 10 minuten borstvoeding genoeg?

We krijgen wel eens de vraag van moeders of hun baby wel genoeg binnenkrijgt. Ze drinken dan maar 5 minuten aan de borst of ze doen er juist heel lang over en komen na een half uur weer. Alles tussen de 5 minuten en 45 minuten is normaal. De duur is afhankelijk van de leeftijd van je baby.

Is borstvoeding geven vermoeiend?

Borstvoeding geven is vermoeiend: niet waar

Tijdens het geven van borstvoeding komt het hormoon oxytocine vrij. Hierdoor voelen moeders die borstvoeding geven zich vaak rustiger. Een voedingsmoment is dan tevens rustmoment. Ook baby's die geen borstvoeding krijgen, moeten gevoed worden.

Wat verandert er als je stopt met borstvoeding?

Als je plotseling stopt met borstvoeding geven, kan dat tot stuwing, verstopte kanalen of mastitis leiden. Bovendien is het een abrupte verandering waar het spijsverterings- en immuunsysteem van je baby mee om moet kunnen gaan.

Welke leeftijd geen avondfles meer?

Gemiddeld kunnen kindjes vanaf de leeftijd van ongeveer vier à vijf maanden doorslapen na de laatste avondvoeding van 22:30 uur. Vanaf zes à zeven maanden kunnen veel kinderen de hele nacht (tussen 19:00 – 7:00) doorslapen zonder voeding, maar sommige kindjes hebben tot zeker 10 maanden nog een nachtvoeding nodig.

Kun je alleen ochtend en avond borstvoeding geven?

Omdat je kind zo steeds minder vaak uit de borst drinkt, neemt de melkproductie langzaam af. Je kunt ervoor kiezen om niet alle borstvoedingen af te bouwen. Je geeft dan bijvoorbeeld alleen 's ochtends en 's avond nog de borst.

Hoe laat is de laatste avondvoeding?

Een droomvoeding is een voedingstechniek 's of voedingsmethode waarbij je een baby voeding geeft voordat je naar bed gaat. Het is meestal ongeveer 3-4 uur nadat je kindje voor het naar bed is gegaan, dus als je baby rond 19.00 uur naar bed is gegaan dan geef je de droomvoeding tussen 22.00 en 23.00 uur.

Hoe lang geeft de gemiddelde vrouw borstvoeding?

Afgezet tegen de gemiddelde levensverwachting komt dit bij mensen overeen met een speenleeftijd van drie tot vier jaar.

Waarom stoppen vrouwen met borstvoeding?

De hoeveelheid melk speelt een grote rol bij het stoppen met borstvoeding: de baby kreeg volgens de respondenten onvoldoende melk binnen of ze waren daar onzeker over. Vrouwen gaven daarnaast als belangrijkste stopredenen dat het de baby niet goed lukte en dat ze pijn ervaren.

Wanneer heeft een baby geen behoefte meer aan borstvoeding?

Het advies is om borstvoeding te geven tot je kind 2 jaar is. Je kan er ook voor kiezen om eerder te stoppen of nog langer door te gaan. Zo lang borstvoeding goed voelt voor jou en je kind, hoef je niet te stoppen.

Wat is het 10 minuten regel dieet?

Eet nooit suikerrijk voedsel op een nuchtere maag. Stap 10 minuten na elke maaltijd. Je spieren zullen de suikers dan gebruiken als brandstof.

Kan je zomaar overstappen van voeding?

Overstappen naar een ander merk, zolang je hetzelfde type voeding blijft gebruiken, is geen probleem. De verschillen tussen vergelijkbare typen voedingen van verschillende merken zijn heel klein. Mengen is voedingskundig gezien niet nodig. Wel kan er een licht verschil zijn in geur of mondgevoel.

Welke voeding moet ik eerst vervangen?

Geleidelijk vervang je de borst- of flesvoeding, tussen 6 en 8 maanden voor vaste voeding. Dit kun je doen door vanaf 6 maanden de oefenhapjes verder uit te breiden tot een volledige maaltijd.

Volgende artikel
Wat betekent "ink" in een naam?