13 TIPS VOOR EEN GEZONDE ZWANGERSCHAP | Vitamines | Mindfullness | Voeding | Stress | Aankomen

Hoe voorbereiden op zwangerschapsverlof?

Gevraagd door: Maya van Mispelen  |  Laatste update: 4 november 2023
Score: 4.4/5 (64 stemmen)

Wat kun je doen?
  1. Zoek betrouwbare informatie over bevallen.
  2. Stel vragen aan je verloskundige.
  3. Bezoek een groepsvoorlichting bij je verloskundige rond de 30 weken.
  4. Bezoek een voorlichtingsavond in het ziekenhuis of het geboortecentrum.
  5. Neem deel aan CenteringZwangerschap.
  6. Volg een zwangerschapscursus.

Wat moet ik regelen voor mijn zwangerschapsverlof?

Dat is ten minste 7 weken voor uw uitgerekende bevallingsdatum. Want uw zwangerschapsverlof begint uiterlijk 4 weken voor deze datum. Aan uw huisarts of verloskundige vraagt u een zwangerschapsverklaring. Daarin staat de vermoedelijke bevallingsdatum.

Wat is rustig aan doen in zwangerschap?

Doe een dutje

Niet altijd eenvoudig op een drukke (werk)dag, maar even na het avondeten of in het weekend: zeker doen. Ga op bed liggen en dut lekker weg. Na een dutje voel jij jezelf een stuk beter. Er is geen tijd gebonden aan een dutje, een half uur kan genoeg zijn en twee uur te kort.

Hoeveel loon krijg je tijdens zwangerschapsverlof?

82 % van het brutoloon tijdens de eerste 30 dagen. 75 % van je tot de loongrens begrensde brutoloon gedurende de rest van je moederschapsverlof. 78.24 % van je loon als je moet stoppen met werken omwille van een hoger risico op beroepsziekten.

Hoeveel weken van te voren met zwangerschapsverlof?

Het verlof gaat in tussen 6 weken en 4 weken voor de dag na uw uitgerekende datum. U bepaalt binnen deze periode zelf op welke dag u het verlof laat ingaan.

18 gerelateerde vragen gevonden

Wat als zwangerschapsverlof in vakantie valt?

Zwangerschapsverlof wat samenvalt met gepland vakantieverlof, kan op een later moment – in overleg met de werkgever– alsnog worden opgenomen (artikel 8.6 cao po en artikel 14.1 lid 7 cao vo). Het vakantieverlof wordt dus niet afgeschreven, maar kan op een later moment worden genoten.

Heb je altijd recht op 16 weken zwangerschapsverlof?

U heeft recht op 6 weken zwangerschapsverlof en minstens 10 weken bevallingsverlof. In totaal heeft u recht op minstens 16 weken verlof. Een deel van het bevallingsverlof mag u gespreid opnemen.

Waar heb je recht op als je zwanger bent?

Tijdens uw zwangerschapsverlof en bevallingsverlof kunt u recht hebben op een zwangerschapsuitkering en een bevallingsuitkering. De opbouw van uw vakantiedagen loopt door. Bij ziekte rond zwangerschap of bevalling kunt u een ziektewetuitkering krijgen. Uw werkgever mag u niet ontslaan omdat u zwanger bent.

Kan ik werken tijdens zwangerschapsverlof?

Dan gelden er verschillende regels over werken tijdens uw zwangerschapsverlof: Voor uw werk als zelfstandige mag u zelf bepalen of u tijdens uw verlof wilt werken. Voor uw werk in loondienst mag u niet werken in de 4 weken voor de uitgerekende datum en tijdens de 6 weken na de bevalling.

Hoeveel keert UWV uit bij zwangerschapsverlof?

De zwangerschaps- en bevallingsuitkering is 100% van uw dagloon.

Welke bewegingen mag je niet maken als je zwanger bent?

Niet diep buigen of strekken in de gewrichten zoals knieën of heupen. Voorzichtig met high-impactbewegingen zoals joggen en jumping-jacks. Vermijd springen en schokkende bewegingen. Vermijd bewegingen met tempowisselingen en snelle richtingsveranderingen of draaiingen.

Waarom mag je niet bukken als je zwanger bent?

Wanneer je buik echt begint te groeien, zo vanaf week 20, kan het bukken en tillen echt zwaar worden voor je zwangere lichaam. Je rug kan je hiermee gemakkelijk overbelasten, of je kunt sneller uit evenwicht raken en vallen met alle gevolgen van dien.

Hoeveel uur mag je werken als je zwanger bent?

U kunt niet worden verplicht om meer te werken dan: maximaal 10 uur per dienst; in een periode van 4 weken maximaal gemiddeld 50 uur per week; in een periode van 16 weken maximaal gemiddeld 45 uur per week.

Kan een man met zwangerschapsverlof?

Geboorteverlof: 1 keer 1 week vrij

Werkt de partner bijvoorbeeld 5 dagen 6 uur per dag? Dan krijgt hij of zij 30 uur verlof: 5 x 6 werkuren. De werkgever betaalt het loon tijdens dit verlof volledig door. De werknemer kan de verlofdagen van het geboorteverlof naar eigen inzicht opnemen.

Hoeveel weken vertel je dat je zwanger bent?

Het ligt er helemaal aan wat voor jou goed voelt. Na de 12e week heb je wat meer zekerheid over je zwangerschap, dus de meeste mensen vertellen het dan. Luister dus naar je gevoel, maar vertel het in ieder geval niet later dan 3 weken voor ingang van je zwangerschapsverlof. Dit is verplicht volgens de wet.

Hoe werkt 9 weken betaald ouderschapsverlof?

U neemt de 9 weken op in het eerste levensjaar van het kind. U krijgt een uitkering van 70% van uw dagloon, tot 70% van het maximum dagloon. Uw werkgever vraagt dit voor u aan bij UWV. Dit kan pas nadat u met verlof bent.

Kan je ontslagen worden tijdens zwangerschapsverlof?

Werkgever mag contract niet wijzigen of stoppen vanwege zwangerschap. Uw werkgever mag uw contract vanwege uw zwangerschap niet tegen uw zin in stoppen of wijzigen.

Hoeveel vrouwen stoppen met werken na bevalling?

Ruim 40 procent van alle vrouwen gaat minder werken of stopt na de geboorte van het eerste kind. Vaders werken gemiddeld 40 uur per week, voor en na de geboorte.

Is het verplicht om naar verloskundige te gaan?

Tijdens je zwangerschap heb je het recht om onder werktijd regelmatig een verloskundige of gynaecoloog te bezoeken. Voor belangrijke zwangerschapsonderzoeken en als je gezondheidsklachten hebt. Je werkgever mag dit niet weigeren.

Wat krijg je vergoed als je zwanger bent?

Tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd krijg je zorg van verschillende zorgverleners. De basisverzekering vergoedt alle zorgkosten die medisch noodzakelijk zijn, behalve fysiotherapie. Voor verloskundige zorg en kraamzorg betaal je geen eigen risico. In twee gevallen betaal je wel een eigen bijdrage.

Kan je geld krijgen als je zwanger bent?

De zwangerschaps- en bevallingsuitkering is 100% van uw dagloon. Wij baseren uw dagloon op de uitkering die u had voordat u met verlof ging. Voor de bevalling krijgt u zwangerschapsverlof en een zwangerschapsuitkering. Na de bevalling krijgt u bevallingsverlof en een bevallingsuitkering.

Heb je minder verlof als je eerder bevalt?

Eerder of later bevallen

Als u eerder bevalt, zal uw zwangerschapsverlof korter duren, maar zal dit gecompenseerd worden door een langer bevallingsverlof. In totaal komt u dan toch uit op 16 weken verlof. Een voorbeeld.

Wat als je te vroeg bevalt zwangerschapsverlof?

Uw zwangerschapsverlof is ingegaan 6 weken voor de uitgerekende datum. Maar u bevalt 1 week eerder dan deze datum. Dan duurt het zwangerschaps- en bevallingsverlof in totaal 16 weken: 5 weken voor en 11 weken na uw bevalling. Uw zwangerschaps- en bevallingsuitkering duurt net zo lang als uw verlof.

Hoeveel weken ben je als je 6 maanden zwanger bent?

Hoeveel maanden is 22 weken? Je zit nu in de 6e maand, bij 26 weken heb je 6 maanden vol.

Hoeveel dagen werken na bevalling?

De eerste 6 weken na de bevalling mag u niet werken. Na die 6 weken mag u de rest van het bevallingsverlof in delen opnemen. U hebt daarvoor 30 weken de tijd. U kunt ook gewoon nog eens 6 weken niet werken.

Volgende artikel
Hoe twee kinderen op fiets?