Seks tijdens de menstruatie

Hoe voelt seks tijdens de menstruatie?

Gevraagd door: Imran van Henegouwen M  |  Laatste update: 17 oktober 2025
Score: 4.7/5 (21 stemmen)

Wist je dat seks tijdens je menstruatie best veel voordelen kan hebben? Sommige meiden voelen minder menstruatiekrampen door de gelukshormonen (Endorfine) die vrijkomen tijdens seks. Plus, het kan je humeur verbeteren, wat super handig is als je je een beetje down voelt tijdens je menstruatie.

Hoe seks hebben tijdens ongesteldheid?

Denk bijvoorbeeld aan een standje die voorkomt dat je V-Zone in direct contact komt met je lakens, bank of een ander oppervlak. Dit kan ervoor zorgen dat het bloedverlies beperkt blijft. Een andere goede optie is seks onder de douche.

Doet seks meer pijn als je ongesteld bent?

Voordelen van seks tijdens de menstruatie

Pijnverlichting: Voor sommige vrouwen kan seks helpen bij het verlichten van menstruatiepijn en krampen. Orgasmes kunnen de spieren ontspannen en er komen endorfines vrij, wat kan leiden tot verlichting van ongemak.

Waarom ben je geiler als je ongesteld bent?

Dat moment in je cyclus zorgt er bij veel vrouwen voor dat ze meer zin hebben in seks dan anders. "Tijdens en vlak na de menstruatie is progesteron, het hormoon dat je libido onderdrukt, het laagst, terwijl je oestrogeen, wat je sekslust opwekt, toeneemt", vertelt cognitief neurowetenschapper en sekstherapeut Nan Wise.

Kan seks maandstonden uitlokken?

Het idee dat vrijen menstruaties kan veroorzaken, is gebruikelijk. Dit kan te wijten zijn aan verschillende factoren. Een orgasme kan ervoor zorgen dat de baarmoeder samentrekt, wat theoretisch zou kunnen helpen menstruaties op gang te brengen.

33 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel mensen hebben seks tijdens de menstruatie?

Handdoek eronder en gaan

Een kwart (24 procent) vindt het wel oké om seks te hebben als ze menstrueren. Veel van hen schrijven over een handdoek onder hun billen of douchen tijdens of na de seks. Vaak hebben ze wel een voorkeur voor de minder bloederige dagen van hun cyclus.

Waarom is seks tijdens de menstruatie niet veilig?

Nadelen van seks als je ongesteld bent

Zo is de kans op de overdracht van soa's wat groter als je ongesteld bent, vanwege het bloedcontact. Het is dus belangrijk om veilig te vrijen: gebruik altijd een condoom als je geen vaste partner hebt of als je niet zeker weet of er soa's in het spel kunnen zijn.

Hoe kan je sneller klaar zijn met ongesteldheid?

Naast pijnstillers zijn er ook natuurlijke manieren om je menstruatie te verlichten. Eén van die manieren is masturberen en seks tijdens je menstruatie. Orgasmes kunnen namelijk helpen bij het verminderen van je bloedverlies en eventuele menstruatiekrampen. Een andere natuurlijke optie is sporten.

Waarom word ik zo opgewonden tijdens mijn menstruatie?

Verhoogd libido

Je libido verandert gedurende je menstruatiecyclus door hormonale schommelingen . Hoewel veel mensen zeggen dat hun libido toeneemt tijdens de ovulatie, melden sommigen een verhoogde opwinding tijdens de menstruatie.

Wat mag je niet doen tijdens je menstruatie?

Wat moet je niet eten als je ongesteld bent?
  • (Veel) suiker, cafeïne, geraffineerde koolhydraten en zuivel beïnvloeden de bloedsuikerspiegel, wat menstruatieklachten kan veroorzaken of verergeren.
  • Pesticiden die op groenten en fruit worden gespoten, blokkeren receptoren en veroorzaken daardoor irritatie bij je hormonen.

Is het toegestaan om tijdens de menstruatie te vingeren in de islam?

Een man mag zijn vrouw vanaf haar middel en daarboven op iedere manier aanraken. Liefde bedrijven in een ongestelde staat, is een manier van doen van onze Profeet (v.z.m.h.). De vrouw die liefde nodig heeft, kan het niet fijn vinden wanneer ze gedurende haar ongestelde periode geen aandacht krijgt.

Hoe kan ik mijn menstruatie sneller laten stoppen?

Norethisteron kan een onregelmatige cyclus regelmatig maken en overvloedig bloedverlies verminderen. Bloedingen worden minder heftig, korter en minder pijnlijk dan een gewone menstruatie. Meestal schrijft de arts u het voor gedurende 10 dagen per vier weken. Als u na 10 dagen stopt ontstaat een bloeding.

Waarom heb ik geen zin in seks voor mijn menstruatie?

Na de eisprong – de laatste twee weken voordat vrouwen weer ongesteld worden – neemt het oestrogeen hormoon af en het progesteron neemt toe. Wanneer progesteron toeneemt, wordt de zin in seks minder.

Hoe vaak is normaal seks?

Is de seksdrang van mijn partner normaal? Een normale hoeveelheid bestaat dus niet. De seksdrive is iets persoonlijks en als je genoeg seks hebt om zelf met een tevreden gevoel je leven te leiden, dan zit alles goed. Voor de een is dat drie keer per week, en voor de ander weer eens in de twee weken.

Kan seks je ongesteldheid uitstellen?

Hoe je je ongesteldheid uitstelt, hangt af van of je een voorbehoedmiddel met hormonen gebruikt. Gebruik je de gewone pil (de eenfase-combinatiepil), de hormoonring of de hormoonpleister om zwangerschap te voorkomen? Dan kan je de stopweek overslaan.

Wat is een novasure?

Wat is Novasure? Wanneer u last heeft van hevige menstruele bloedingen kunt u kiezen voor de Novasure behandeling. Deze behandeling vermindert of stopt menstruatiebloedingen door permanente verwijdering van het baarmoederslijmvlies. Dit gebeurt door snelle afgifte van radiofrequentie-energie.

Is water drinken goed als je ongesteld bent?

Drink voldoende water, want als je ongesteld bent, kun je meer vocht vasthouden. Door water te drinken zul je krampen en een opgeblazen gevoel helpen te verminderen. Maak gebruik van kruiden die een rustgevend effect hebben en de buikkrampen kunnen helpen verlichten.

Wat telt als laatste dag menstruatie?

Je cyclus moet variëren tussen de 21 en 35 dagen. En dat wordt dan gerekend vanaf de eerste dag van hevig bloeden. De dagen dat je een paar druppels bloed verliest voorafgaande aan je menstruatie tellen dus niet mee. Pas als de sluizen goed openstaan begin je te tellen.

Wat gebruiken prostituees tijdens hun menstruatie?

Het is geen nieuw fenomeen, want in de oudheid gebruikten vrouwen in zeegebieden al natuursponzen tijdens hun menstruatie. Ook prostituees gebruiken natuursponzen, omdat ze zo kunnen blijven doorwerken tijdens hun menstruatie. De spons is zacht en laat geen bloed door tijdens seks.

Hoe vrijen tijdens de menstruatie?

Hygiëne is super belangrijk bij seks tijdens je menstruatie. Gebruik handdoeken of heb seks onder de douche om de boel schoon te houden. Zorg ook dat je jezelf voor en na de seks goed reinigt om infecties te voorkomen. Comfort is ook mega belangrijk.

Is seks tijdens maandstonden slecht?

Het korte antwoord is ja. Vrijen tijdens je menstruatie is heel normaal. Er is geen enkele medische reden om geen seks te hebben in die tijd van de maand. Sommige vrouwen hebben zelfs juist meer zin in seks tijdens hun menstruatie en genieten er ook meer van door hormonale schommelingen.

Wat is teveel seks?

Wat is hyperseksualiteit? Hyperseksualiteit is een vorm van seksueel probleemgedrag. Het wordt ook wel omschreven als dwangmatig seksueel gedrag dat lijkt op een verslaving en voelt als een verslaving. Je kijkt bijvoorbeeld veel naar porno en masturbeert bovenmatig vaak.

Wat gebeurt er met je als je lang geen seks hebt?

Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.

Kun je zwemmen als je ongesteld bent?

Ja, je kunt gewoon zwemmen als je ongesteld bent! Er is geen enkele reden om het water te vermijden tijdens je menstruatie. Wist je dat bewegen in het water kan juist helpen om menstruatiekrampen te verlichten? Wel is het belangrijk om de juiste bescherming te gebruiken, zoals een tampon of menstruatiecup.

Wat versnelt menstruatie?

De beste tip die we je kunnen geven om je menstruatie op gang te brengen is gezond eten, ontspannen, lichaamsbeweging en je niet druk te maken als je een keer wat later ongesteld wordt. Er kunnen verschillende oorzaken zijn dat je niet ongesteld bent geworden of onregelmatig ongesteld bent.