How Often Should You Rotate Your Mattress? And Should You Flip It?

Hoe vaak moet je een matras draaien?

Gevraagd door: Giel Le Marec LLB  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.5/5 (8 stemmen)

Voor een goed matrasonderhoud, is het belangrijk je matras vier maal per jaar in de lengte te draaien. Zo komt het voeteneinde aan het hoofdeinde te liggen. En omgekeerd. Door je matras te draaien, wordt het gewicht van de slaper over de matras verdeeld en voorkom je kuilvorming.

Hoe vaak matras en topper draaien?

Maakt u gebruik van een topper (topdekmatras)? Dan hoeft u het matras minder vaak te keren en volstaat eens per 6 maanden. In alle andere gevallen adviseren wij om uw matrassen om de 3 maanden te draaien en of te keren.

Hoe moet je je matras draaien?

Je kunt een matras omdraaien of omkeren. Het omdraaien doe je door de matras van het hoofdeinde te verplaatsen naar het voeteinde. Het omkeren doe je door de matras om te keren van de onderkant naar de bovenkant.

Hoe vaak matras luchten?

Matrassen zijn veilig om te gebruiken. Laat een nieuw matras na het uitpakken liefst buiten of in een goed geventileerde ruimte minstens 72 uur goed luchten. De achtergebleven chemische stoffen, zoals vluchtige organische stoffen (VOS) en biociden, zullen dan vervliegen. VOS verdampen snel en gemakkelijk.

Hoe merk je dat je matras op is?

Je kunt dit op een eenvoudige manier checken: ga op je rug liggen en kijk of je rug plus onderrug contact houdt met het matras. Als dit zo is, dan is je matras nog goed.

28 gerelateerde vragen gevonden

Hoe voorkom je kuilen in matras?

De enige echte manier om een kuil in uw matras te voorkomen, is het aanschaffen van een hoogwaardige matras van de juiste materialen. Kies in dit geval voor materialen waarbij kuilvorming niet mogelijk is.

Hoeveel jaar doe je met een matras?

Gemiddeld genomen is het aan te raden om iedere acht tot tien jaar je matras te vervangen. Zo zorg je ervoor dat je lichaam de juiste ondersteuning blijft krijgen. Tegelijkertijd voorkom je dat je matras erg onhygiënisch wordt.

Wat doe je best om je matras dagelijks goed te onderhouden?

Zo onderhoudt u een matras

Het makkelijkste doet u dat door uw matras dagelijks te luchten. Op die manier kan het vocht op natuurlijke wijze verdampen. Schud het dekbed daarom elke ochtend op leg deze dubbelgevouwen over het voeteneinde. Zo heeft het matras de kans even 'te ademen' en daarmee te drogen.

Hoe vaak moet je een matras schoonmaken?

Op je matras breng je gemiddeld 7 tot 8 uur per nacht door. Het is daarom niet verkeerd om je matras eens in de zoveel maanden een schoonmaakbeurt te geven.

Hoe weet je of je matras te zacht is?

Als een matras te zacht is merken we dat meestal doordat we te weinig steun krijgen in de onderrug. De onderrug wordt dan al snel niet meer ondersteund en het lichaam zakt ver weg in het matras. Daarnaast kan je op een harder matras ook gemakkelijker omdraaien en beweging.

Welke matrassen hoef je niet te draaien?

Matrassen met een speciale onder- en bovenkant (de zogenaamde niet symmetrische matrassen) hoeven bijvoorbeeld niet gekeerd te worden.

Wat is de beste matras voor rugklachten?

Over het algemeen is traagschuim één van de beste materialen voor mensen die last hebben van rugklachten. Traagschuim, ook wel bekend als NASA schuim, werkt namelijk drukverlagend. Een traagschuim matras vormt helemaal naar je lichaam en zorgt voor een uitstekende drukverdeling.

Hoe vaak draai je je om in je slaap?

Dat is volkomen normaal! Tijdens onze slaap draaien we ons om de 10 minuten om, wat neerkomt op zo'n veertig keer per nacht.

Is het goed om je matras om te draaien?

Voor een goed matrasonderhoud, is het belangrijk je matras vier maal per jaar in de lengte te draaien. Zo komt het voeteneinde aan het hoofdeinde te liggen. En omgekeerd. Door je matras te draaien, wordt het gewicht van de slaper over de matras verdeeld en voorkom je kuilvorming.

Waarom nog een topper op je matras?

Je legt een topper bovenop je gewone matras. Het zorgt voor extra slaapcomfort en voor een langere levensduur van je matras. Dit omdat je hier niet direct op ligt. Net als bij de bovenste laag van een matras, bepaalt een topper je ligcomfort.

Waarom moet een matras 72 uur liggen?

Je kan op onze matras slapen vanaf de 1ste nacht, maar het duurt tot 72 uur voor je van het perfecte slaapcomfort kan genieten. Een opgerolde matras heeft 3 dagen nodig om het volledige volume te krijgen. Daarna kan hij pas het maximale comfort geven en kun je goed beoordelen hoe hij ligt.

Wat doet baking soda op je matras?

Fris je matras op door er wat baking soda op te strooien en het een paar uur te laten inwerken voordat je het opzuigt met de stofzuiger. Zo hoef je de tijk niet naar de stomerij te brengen. Of erger – een nieuw matras aan te schaffen. Baking soda ontsmet en dood bacteriën.

Waarom slaapt een schoon bed zo lekker?

Een glad laagje op de lakens

Tijdens een nachtje slapen laat je zweet, talg en dode huidcellen op je lakens achter. Hierdoor komt er een glad laagje op je lakens. De smurrie is niet zichtbaar, maar wel voelbaar. Daardoor voel je het verschil tussen een schoon bed en een bed waar een nacht in geslapen is.

Hoe krijg je huismijt uit een matras?

Schoonmaken met zuiveringszout en etherische olie

Een simpele manier om van huisstofmijten af te komen is om je matras, tapijt en gestoffeerde meubilair regelmatig schoon te maken met zuiveringszout (baksoda) en etherische olie. Pepermunt, eucalyptus en wintergroen hebben de eigenschap om mijten te doden.

Heb ik een slechte matras?

De meest voorkomende klachten van een slecht matras zijn rug-, nek- en schouderklachten. Een te hard matras geeft niet genoeg mee op plaatsen waar het lichaam meer druk uitoefent: bij de heupen en schouders. Een zacht of doorgezakt matras geeft daar juist weer teveel mee.

Hoe krijg je gele vlekken uit je matras?

Wist je dat je elke nacht gemiddeld een kwart liter vocht verliest in bed? Dit vocht wordt geabsorbeerd door je matras, waardoor er (gele) vlekken kunnen ontstaan. Daarom is het belangrijk om je matras goed te onderhouden en regelmatig te reinigen.

Wat is beter 1 of 2 matrassen?

Een 2-persoonsmatras of 2 keer een 1-persoonsmatras? Voor een 2-persoonsbed kun je kiezen tussen een 2-persoonsmatras en 2 keer een 1-persoonsmatras. Lig je meestal alleen in een 2-persoonsbed, dan kun je het best voor een 2-persoonsmatras kiezen. Voor 2 personen kunnen 2 losse matrassen handiger zijn.

Hoeveel mag een matras kosten?

Wat mag een goed matras kosten? De prijs verschillende tussen matrassen zijn groot maar de kwaliteit verschillen zijn ook bijzonder groot. Een beetje goed eenpersoons matras kost al gauw €600 en een 2 persoon-matras kost al snel €1500.

Welke matras is als beste getest?

Uit de matrassentest van de Consumentenbond is in 2022 het Emma O2 matras gekroond tot 'beste uit de test'. Het Emma O2 matras is beoordeeld met een 7,7. Op het gebied van ondersteuning scoort het Emma O2 matras gemiddeld.

Is een duur matras beter?

De uitslag van onze kleine praktijkproef is tekenend: 6 testslapers gaven de voorkeur aan de goedkope matras en 6 aan de dure. Waar de ene testslaper een matras als hard en stug beoordeelde, vond de andere testpersoon dezelfde matras zacht en soepel. Kortom: de prijs zegt niets over het ligcomfort van een matras.

Vorige artikel
Waarom mummie slaapzak?