Bloedarmoede door ijzertekort tijdens de zwangerschap - Wat u moet weten!

Hoe snel werken IJzertabletten bij zwangerschap?

Gevraagd door: Vajèn Verwoert  |  Laatste update: 12 november 2025
Score: 4.5/5 (13 stemmen)

Na 4 tot 6 weken kan je het ijzergehalte in je bloed nog een keer laten bepalen via een bloedtest of een vingerprik. Zo weet je zeker of het extra ijzer genoeg helpt.

Hoe snel merk je het effect van ijzertabletten?

IJzertabletten bevatten ijzer in een vorm die het lichaam gemakkelijk kan opnemen. Het duurt zes weken tot enkele maanden bij dagelijks gebruik totdat een ijzertekort is aangevuld.

Wat voel je bij ijzertekort tijdens de zwangerschap?

Klachten van een ijzertekort kunnen zijn: • Gevoel van flauwvallen; • Kortademigheid; • Hartkloppingen; • Vermoeidheid; • Duizeligheid; • Bleekheid; • Hoofdpijn. Deze klachten komen in de zwangerschap vaak voor zonder bloedarmoede. Bovendien geeft bloedarmoede meestal pas klachten als het ijzergehalte erg laag is.

Hoe snel stijgt Hb met ijzertabletten?

Het Hb zal gemiddeld stijgen met 0,5 mmol/l per week bij adequate dosering, inname en absorptie.

Is een te laag Hb-gehalte gevaarlijk tijdens de zwangerschap?

'Bij een zeer lage Hb-waarde kan je baby te weinig zuurstof krijgen. Dit kan invloed hebben op de ontwikkeling van je baby of in ernstige gevallen zorgen voor een vroeggeboorte. ' Met de juiste behandeling en voeding kun je je Hb-gehalte meestal weer op peil krijgen.

22 gerelateerde vragen gevonden

Is ijzertekort gevaarlijk voor de baby?

Hartproblemen en hoger risico op laag geboortegewicht

Vooral jonge kinderen met een ijzertekort lopen het risico op verminderde verstandelijke ontwikkeling. IJzertekort bij zwangere vrouwen verhoogt het risico op een laag geboortegewicht van het kind, met alle risico's van dien, legt Dorine Swinkels uit.

Is een Hb-waarde van 6,4 normaal?

Hemoglobine normaalwaarde. Een normaal hemoglobinegehalte ligt bij mannen tussen de 8,5 en 11 millimolen per liter en bij vrouwen tussen de 7,5 en 10 millimolen per liter. Bij zwangere vrouwen mag de waarde na 30 tot 32 weken zwangerschap 6,3 millimolen per liter zijn.

Hoe snel helpen ijzerpillen?

Het duurt enkele weken tot maanden tot de hoeveelheid ijzer in uw bloed weer normaal is. Neem ferrofumaraat bij voorkeur in de ochtend. Dan werkt dit medicijn het beste. Neem ferrofumaraat bij voorkeur in op een lege maag.

Is rust nemen belangrijk bij bloedarmoede?

Vermoeidheid is een veelvoorkomend symptoom van bloedarmoede. Het is belangrijk om voldoende rust en slaap te krijgen om je lichaam de kans te geven te herstellen. Streef naar ten minste 7-8 uur slaap per nacht en neem indien nodig overdag korte rustpauzes.

Wat zijn de symptomen van ijzertekort na de zwangerschap?

Wat zijn de klachten/verschijnselen van bloedarmoede?
  • vermoeidheid en zwak gevoel (deze kunnen ook veroorzaakt worden door slecht slapen en de bevalling zelf);
  • weinig eetlust;
  • kortademigheid bij inspanning;
  • duizeligheid;
  • gevoel van flauwvallen;
  • hartkloppingen;
  • transpireren;
  • hoofdpijn;

Waar zit veel ijzer zwanger?

Om genoeg bouwstoffen binnen te krijgen is gezond en afwisselend eten belangrijk. Voedingsmiddelen met veel ijzer zijn: Vlees, vis, eieren en tahoe.

Hoe lang geen koffie na ijzer?

Vanaf 2 uur na inname mag u weer zuivelproducten, koffie en thee gebruiken. Dit medicijn kan uw tanden verkleuren. Slik daarom de tabletten heel door met water (niet in de mond houden, zuigen of kauwen). Of neem de suspensie met een rietje tot achter de tanden in.

Wat te doen bij bloedarmoede als je zwanger bent?

In het kort
  • Bloedarmoede komt meestal door te weinig ijzer.
  • Je krijgt meestal ijzerpillen.
  • Slik die 's ochtends, als je nog niks gegeten hebt.
  • Eet er een sinaasappel of kiwi bij.
  • Drink 4 uur voor en 2 uur na de ijzerpil geen koffie, thee of melk.

Hoe snel vult ijzer aan?

IJzertekort aanvullen

Meestal zijn dat ijzertabletten. Na twee tot drie maanden zijn de hemoglobinewaarden in je bloed meestal weer normaal. Enkele tips bij het gebruik van ijzertabletten: Neem ijzer in op een nuchtere maag.

Wat is een normaal Hb-gehalte na de bevalling?

Als je Hb te laag is, dan heb je bloedarmoede. Je cellen krijgen dan minder zuurstof. Je hebt bloedarmoede in deze situaties: Je Hb is in de eerste week na de bevalling lager dan 6,5.

Hoe lang niet eten na een ijzertablet?

Antacida, fosfaten, oxalaten, calciumzouten, magnesiumzouten, colestyramine, fytinezuur en voedsel (thee, koffie, melkproducten) verminderen de absorptie van ijzer; ferrofumaraat minimaal 2 uur voor of 4 uur na dergelijke middelen innemen.

Wat mag je niet drinken bij bloedarmoede?

Drink liever geen melk(producten), koffie en zwarte thee bij de maaltijd. Dat kan de opname van ijzer namelijk remmen.

Kun je flauwvallen door bloedarmoede?

Bij bloedarmoede kan het bloed niet genoeg zuurstof naar de organen in het lichaam vervoeren. Bloedarmoede symptomen zijn onder andere vermoeidheid, duizeligheid, kortademigheid en flauwvallen. De oorzaak van bloedarmoede is meestal een ijzertekort, een tekort aan vitamine B12 of aan foliumzuur.

Welke Hb-waarde is gevaarlijk?

Bloedarmoede wordt gevaarlijk wanneer het hemoglobinegehalte onder 4,3 mmol/L (7,0 g/dL) daalt.

Hoe snel merk je iets van ijzertabletten?

De meeste mensen merken binnen 1 tot 2 weken het effect van de behandeling. Zo zult u minder moe zijn.

Hoe krijg ik mijn ijzer snel omhoog?

Eet regelmatig vlees(waren). Vooral rund- of lamsvlees bevatten veel ijzer. Kies bij voorkeur vleesvervangers die ijzer bevatten, zoals ei, peulvruchten (zoals bruine bonen en linzen), tofu, tempé, noten, pinda's, pitten of kies voor kant-en-klare vleesvervangers. Gebruik volkorenbrood, volkorenpasta.

Wat te doen bij ijzertekort tijdens zwangerschap?

Soms is het nodig om tijdens je zwangerschap een ijzersupplement te slikken. Dat gebeurt dan op advies van je verloskundige of huisarts. Bloedarmoede moet worden behandeld om bijvoorbeeld vroeggeboorte of een baby met een laag geboortegewicht te voorkomen. IJzersupplementen kunnen een ijzertekort snel aanvullen.

Hoe hoog moet Hb zijn tijdens zwangerschap?

Ondergrens Hb tijdens de zwangerschap

Tot en met 13 weken 7,1 mmol/l • 14 tot en met 17 weken 6,8 mmol/l • 18 tot en met 21 weken 6,5 mmol/l • 22 tot en met 37 weken 6,3 mmol/l • Vanaf 38 weken 6,5 mmol/l • Postpartum 6,5 mmol/l .

Is een ijzerwaarde van 7 te laag?

Aan ijzertekort wordt vaak niet gedacht als de Hb-waarde, oftewel hemoglobinewaarde, boven de 7,5 mmol/L ligt. Want bij een Hb boven de 7,5 kan van een ijzergebrek geen sprake zijn, zeggen de richtlijnen. Maar dat is vaak niet juist, zegt Hilde. 'Die ondergrens van 7,5 ligt voor veel vrouwen te laag.

Hoe laag moet je Hb zijn voor een bloedtransfusie?

Er is geen duidelijke richtlijn die aangeeft bij welk Hb een transfusie wenselijk is. Dat verschilt van patiënt tot patiënt, Sommige patiënten functioneren nog prima op een Hb van 4 of 5 mmol/l, maar andere krijgen een bloedtransfusie als het Hb onder de 6 mmol/l is gezakt omdat zij dan al niets meer kunnen presteren.