Hoe omgaan met een nieuwe partner ex?
Gevraagd door: Johanna van der Velden | Laatste update: 17 februari 2026Score: 4.3/5 (50 stemmen)
- Wees nieuwsgierig naar de relatie en scheiding. ...
- Bespreek onzekerheden en onmacht. ...
- Grenzen stellen. ...
- Bekijk het vanuit haar perspectief. ...
- Hét gesprek met de ex. ...
- Focus op wat belangrijk is voor jullie. ...
- Wees je bewust van je eigen aandeel.
Hoe ga je om met de ex van je nieuwe partner?
Denk aan de gevoelens van de ex-partner
Het is daarom erg belangrijk om te werken aan een vertrouwensband met je ex-partner. Ga met elkaar in gesprek over de opvoedrol en stel hierbij belangrijke regels op. Het is goed om respect voor elkaar te blijven houden, zo geef je ook direct een goed voorbeeld aan je kinderen.
Is het slecht om contact te hebben met een ex als je een nieuwe partner hebt?
Zelfs als beide partners elkaar vertrouwen, kan contact houden met een ex gevoelens van jaloezie en onzekerheid oproepen . De huidige partner kan zich ongemakkelijk of bedreigd voelen door de voortdurende verbinding, wat leidt tot onnodige spanningen in de relatie.
Hoeveel kans op een nieuwe relatie na een scheiding?
Binnen vijf jaar na de scheiding woonde 35 procent van de vrouwen en 40 procent van de mannen samen met een nieuwe partner. Hoe jonger mensen waren bij de scheiding, hoe vaker zij opnieuw gingen samenwonen. De rol van leeftijd was sterker bij vrouwen dan bij mannen.
Hoe reageer je als je ex een nieuwe partner krijgt?
Erken wat je voelt
Als je voor het eerst hoort dat je ex een nieuwe vriend of vriendin heeft, is het verleidelijk om gevoelens van verlangen of pijn onder het tapijt te vegen en gewoon door te gaan. Maar de waarheid is dat het beter is voor je mentale gezondheid om je gevoelens te respecteren. Neem de tijd om dingen te voelen en te verwerken.
Is het normaal om nog steeds aan je ex te denken in een nieuwe relatie?
Natuurlijk. Het is normaal om aan allerlei dingen te denken als je verliefd bent : je verleden, je ex, je familie, de aanbieding in de supermarkt, de nieuwe Star Wars-film, sandwiches met ham... Verliefd zijn doet niet alles verdwijnen en wist de herinneringen aan je vorige relaties niet uit.
Wat betekent het als je ex snel verder gaat met zijn leven?
Als je ex snel verder is gegaan na de breuk, en misschien zelfs kort daarna met iemand anders is gaan daten, is de kans groot dat hij/zij al weken of maanden aan het nadenken is over het verbreken van de relatie, voordat hij/zij er daadwerkelijk mee stopt .
Wat is de 70/30-regel in een relatie?
Volgens relatie-experts is een optie om je tijd met en zonder je partner 70/30 te verdelen. Dit betekent dat je idealiter 70% van je tijd samen en 30% van je tijd apart doorbrengt . Tijdens de tijd apart doe je jezelf. Je kunt je hobby's voortzetten en van je interesses genieten met anderen.
Kunnen gescheiden stellen zich ooit weer verzoenen?
Volgens Psychology Today suggereert onderzoek dat 10-15% van de stellen zich na een scheiding weer verzoent , en dat ongeveer 6% hertrouwt. Deskundigen benadrukken het belang van het verwerken van problemen uit het verleden en het begrijpen van de oorzaken van de scheiding.
Wat is de kans van slagen van een rebound relatie?
Ja! Een rebound relatie heeft een grote kans van slagen als beide partners vol voor de relatie gaan, aan hun negatieve patronen werken én er mentaal klaar voor zijn. Maar zit je in een rebound relatie waarin één van de twee verkeerde intenties heeft? Dan zit je in een giftige rebound relatie.
Kun je vrienden blijven met je ex?
Vriendschap met een ex kan in sommige gevallen werken, maar in de praktijk blijkt dat de meeste mensen na één tot twee jaar minder contact hebben, omdat hun leven een nieuwe invulling krijgt. „De meeste mensen komen er uiteindelijk zelf wel achter dat een hechte vriendschap met een ex lastig is,” aldus Wonink.
Hoeveel dagen geen contact met ex?
Vaak tussen de 30 – 60 dagen. Meestal lassen mensen de geen contact regel in wanneer ze twijfelen over de relatie en moeten nadenken OF wanneer het net uit is.
Wat is het Rebecca syndroom?
Rebecca is een 16-jarige, temperamentvolle jongedame met het Prader-Willi syndroom. Dit syndroom kenmerkt zich onder andere door een onbedwingbare eetlust, spierslapte en een aantal uiterlijke kenmerken. De onbedwingbare eetlust is bij Rebecca niet zo'n heel groot probleem, hoewel zij wel veel wil eten.
Wat als je ex gaat samenwonen?
Wanneer uw ex partner gaat samenwonen, vervalt uw onderhoudsverplichting definitief. Er moet dan wel sprake zijn van een affectieve (1) en duurzame (2) relatie waarbij er sprake is van wederzijdse verzorging (3), waarbij wordt samengewoond (4) en een gemeenschappelijke huishouding wordt gevoerd (5).
Kan je terug verliefd worden op je partner?
Door tijd en aandacht te investeren in elkaar, te blijven communiceren en open te staan voor groei, kun je de liefde en passie in je relatie versterken. Ongeacht hoe lang jullie samen zijn, het is altijd mogelijk om weer verliefd te worden op elkaar en een nieuwe, liefdevolle fase in jullie relatie te beginnen.
Hoe vaak hebben vrouwen spijt van een scheiding?
'Onderzoek wijst uit dat ongeveer de helft van de mensen die de scheiding geïnitieerd hebben, spijt krijgt', zegt Van Landeghem. 'Daarbij gaat het soms over een diepgaand gevoel van spijt, in de zin dat ze effectief naar hun ex terug willen.
Hoe vaak komen gescheiden mensen weer bij elkaar?
Binnen vijf jaar na de scheiding in 2014 (op 1 januari 2019) woonde 40 procent van de mannen en 35 procent van de vrouwen samen met een nieuwe partner. Binnen een jaar na de scheiding woonden mannen (11 procent) slechts iets vaker dan vrouwen (10 procent) weer samen.
Waardoor komen de meeste scheidingen?
Volgens het CBS is de meest voorkomende reden waarom koppels scheiden (met bijna 22%) omdat ze op elkaar raken uitgekeken. Er ontstaat een patroon van ergernissen dat niet wordt onderbroken (hij doet dit en zij doet dat).
Wat zijn de moeilijkste jaren in een relatie?
Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.
Hoeveel procent van de mensen krijgt nooit een relatie?
Uit recenter Amerikaans onderzoek dan weer blijkt dat ongeveer een derde van de nooit getrouwde alleenstaande volwassenen (35 procent) zegt nog nooit een vaste romantische relatie gehad te hebben. Deze singles zijn gemiddeld genomen jong.
Wat is niet acceptabel in een relatie?
Veelvoorkomende red flags bij mannen zijn onder andere jaloezie, controlerend gedrag, gebrek aan communicatie, emotionele onbeschikbaarheid en manipulatie. Maar red flags kunnen zich bij iedereen anders uiten. Wat voor de een als een red flag voelt, hoeft dat voor een ander niet te zijn.
Waarom ex niet loslaten?
Emotionele Afhankelijkheid
Een van de belangrijkste redenen waarom mensen moeite hebben om hun ex los te laten, is emotionele afhankelijkheid. Dit komt vaak voor wanneer je gedurende de relatie steeds meer afhankelijk bent geworden van je partner voor emotionele steun, bevestiging of zelfs je gevoel van eigenwaarde.
Waarom is mijn ex zo snel begonnen met daten?
Een van de meest voorkomende redenen waarom een ex met iemand anders gaat daten, is simpelweg omdat hij of zij klaar is om verder te gaan . Dat betekent niet dat hij of zij niet om jou of de relatie gaf, maar eerder dat hij of zij klaar is voor iets nieuws.
Waarom gaan mensen terug naar hun ex?
Waarom keer ik steeds terug? “Je vergeet de slechte dingen” “Mensen keren vaak terug naar hun ex, omdat zoiets minder eng is dan helemaal opnieuw te beginnen met iemand anders. Met een ex voelt het vertrouwd en veilig aan, want je weet waar je aan toe bent”, zegt Hertens.
Is het verkeerd om te fantaseren over je ex in een nieuwe relatie?
Vaak, benadrukt Verza, hebben we de neiging om onze seksuele gedachten te overanalyseren en te denken dat ze betekenen dat er iets mis met ons is. Maar " fantasieën die door herinneringen worden ingegeven, zijn natuurlijk ", zegt hij. "Ze maken gewoon deel uit van onze eindeloze stroom gedachten. Het is normaal om stil te staan bij momenten die voor ons belangrijk zijn."
Is oogcontact belangrijker?
Wat gebeurt er als je tijdens je zwangerschap per ongeluk iets rauws eet?