Je bent ziek. Wat nu?

Hoe meld je dat je ziek bent?

Gevraagd door: Rosa Mohammad  |  Laatste update: 27 maart 2026
Score: 4.2/5 (67 stemmen)

Als je door ziekte niet kunt functioneren op je werk, moet je je zo snel mogelijk ziek melden bij je werkgever. Hoe moet je je ziek melden? Probeer eerst je werkgever te bellen. Lukt dat niet, stuur dan een e-mail of berichtje.

Wat moet je zeggen als je ziek wilt melden?

Houd het kort. Zeg dat je niet kunt werken omdat je ziek bent en je dus wilt ziek melden. Je kunt kort uitleggen wat je klachten zijn, maar bent niet verplicht om dat te doen.

Hoe zeg je tegen je werkgever dat je ziek bent?

5 tips
  • Zend geen mailtje, maar bel je baas om het slechte nieuws te melden, niet vijf minuten voordat je op je werk moet zijn maar zo vroeg mogelijk.
  • Excuseer je voor het ongemak dat je door je afwezigheid veroorzaakt. ...
  • Hou het telefoontje beknopt. ...
  • Ook een gemaakt hoestje of schorre stem zijn écht niet nodig.

Wat is een goed bericht om je ziek te melden?

Een correcte ziekmelding kan er als volgt uitzien:

Ik wil je laten weten dat ik me vandaag helaas ziek moet melden wegens [algemene omschrijving, geen medische details]. Ik verwacht op [geschatte datum] weer aan het werk te kunnen. Mocht mijn situatie veranderen, dan laat ik je dit zo snel mogelijk weten.

Wat is het beste excuus om ziek te melden?

15 goede redenen om werk te missen
  • Gezondheidsklachten.
  • Doktersafspraak.
  • Noodsituatie thuis.
  • Zorgen voor een ziek familielid.
  • Autopech.
  • Mentale gezondheidsdag.
  • Verlies van een dierbare.
  • Overmacht door weersomstandigheden.

38 gerelateerde vragen gevonden

Wat als je baas je niet ziek meldt?

Wat als mijn werkgever mij niet wil beter melden? Als uw werkgever weigert om u beter te melden, kunt u een deskundigenoordeel aanvragen bij UWV. Dit kost € 100.

Wat is een goed excuus om niet naar de les te gaan?

Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
  • Ik heb het te druk.
  • Ik heb net gegeten… ...
  • Ik heb hoofdpijn aka ziek zwak en misselijk.
  • Ik ga morgen al sporten.
  • Ik heb vandaag al een rondje gewandeld.
  • Ik heb vandaag goed op mijn voeding gelet.
  • Mijn sportmaatje gaat vandaag ook niet, dus ik hoef ook niet.
  • Ik ben moe.

Is stress een reden om je ziek te melden?

Wat zijn mijn rechten en plichten bij ziekmelding door psychische klachten? Psychisch verzuim is een vorm van ziekteverzuim. Bij stressklachten, burn-out of depressie mag je je ziekmelden.

Kan je ziekmelden via WhatsApp?

Ja, is het korte antwoord. “Werkgevers mogen in principe eisen dat je je telefonisch en persoonlijk ziek meldt, zeker als dat in het verzuimprotocol staat. Het verbod op het ziekmelden per WhatsApp of tussenkomst van een ouder is juridisch niet per se onredelijk.”

Welke melding stuur je naar je werkgever als je ziek bent?

Wanneer je ziek bent, moet je jezelf dus ziek melden bij je werkgever. Dat is verplicht en dat doe je door middel van een ziekmelding bericht. Eigenlijk is het zo simpel als de naam doet vermoeden: het is een bericht waarin je aangeeft niet te kunnen werken door ziekte.

Mag mijn baas mij bellen als ik ziek ben?

Mag je baas je bellen als je ziek bent? Het korte antwoord: ja. Maar hoe vaak, wanneer en waarom, hangt af van de situatie. Hier zijn geen vaste regels of wetten voor, maar het kan wel in het verzuimprotocol staan wanneer en hoe vaak je werkgever je mag bellen.

Hoeveel dagen mag ik ziek thuisblijven zonder attest?

Hoe lang mag ik ziek thuisblijven zonder attest? Als je door ziekte of een ongeval niet kunt werken, hoef je voor de eerste dag dat je thuisblijft, geen attest meer voor te leggen. Per kalenderjaar heb je recht op 3 van zulke ziektedagen zonder attest.

Hoeveel dagen mag ik ziek zijn op het werk?

Bent u langer dan 6 weken ziek? Dan is er sprake van langdurig ziekteverzuim. U bent samen met uw werkgever in de eerste 2 ziektejaren verantwoordelijk voor uw re-integratie. Na 2 jaar ziekte komt u mogelijk in aanmerking voor een WIA-uitkering.

Wat betekent een 1% ziekmelding?

Waarom houdt jouw werkgever je voor 1% ziek? Het is een administratieve truc die je werkgever gebruikt om aan te kijken of je volledig hersteld bent. Kom je erachter dat je nog op 1% ziek bent gemeld, dan kan je naar je bedrijfsarts voor een verklaring dat je volledig hersteld bent.

Hoe kan ik me ziek melden via een bericht?

Ik voelde me niet lekker op het werk vandaag en ik moet me ziek melden voor morgen. Ik heb het team ingelicht en wilde het je meteen laten weten, zodat je mijn afwezigheid kunt regelen. Ik houd je morgen op de hoogte. Bedankt."

Wat als je je ziek meldt maar niet ziek bent?

Wanneer je je ziek meldt terwijl je niet echt ziek bent, word je in de meeste gevallen gewoon doorbetaald door je werkgever. Een gemiddelde werknemer verdient een bruto jaarsalaris van € 36.500,-, waardoor de loondoorbetaling per dag een werkgever ongeveer € 153,- kost. En dat zijn niet de enige kosten.

Hoe zeg je netjes dat je ziek bent?

Als je je ziek wil melden, volg dan deze stappen:
  • Kies een geschikt moment om je baas te bellen. ...
  • Wees duidelijk en eerlijk over hoe je je voelt. ...
  • Je hoeft geen details te geven over je ziekte. ...
  • Houd je werkgever op de hoogte van je herstel. ...
  • Als je je beter voelt, meld je dan weer beter bij je werkgever.

Hoe stuur ik naar mijn baas dat ik ziek ben?

Ben je ziek, dan moet je je werkgever meteen inlichten. Je kan dat meestal best via telefoon of e-mail doen. Je kan altijd navragen hoe je best kan verwittigen bij ziekte. Daarnaast zal je ook een doktersbriefje of medisch attest moeten indienen.

Wat zijn goede redenen om niet te werken?

Iedereen heeft wel eens een slechte nacht of een kapotte wekker, dus het is een van de smoesjes werk die redelijk vaak gebruikt wordt. Als je dit gebruikt, kun je zeggen dat je batterij leeg was, of dat je per ongeluk de verkeerde tijd had ingesteld. Dit werkt vooral goed als je anders nooit te laat bent.

Wat is de beste reden om ziek te melden?

Redenen om je ziek te melden
  • Fysieke ziekte: alle lichamelijke klachten en symptomen die ervoor zorgen dat je je beroerd voelt en je werk niet goed kunt uitvoeren. ...
  • Mentale gezondheid: ook mentale klachten kunnen ervoor zorgen dat je niet goed functioneert op je werk.

Kan ik me ziekmelden door vermoeidheid?

Overmatige vermoeidheid: Als extreme vermoeidheid je werkprestaties beïnvloedt, neem dan rust. Medische afspraken: Regelmatige medische controles kunnen een ziekmelding vereisen. Bespreek deze tijdig met je werkgever.

Wat zeg je tegen je baas als je ziek bent?

Je hoeft niets te vertellen over je ziekte

Je werkgever mag jou geen vragen stellen over je medische situatie. Zoals bijvoorbeeld waar je last van hebt, of naar de behandeling van je ziekte. Wel mag de werkgever vragen stellen die noodzakelijk zijn om te kunnen beoordelen hoe het verder moet met de werkzaamheden.

Wat zijn de beste smoesjes om niet te komen werken?

De beste smoezen om overal onderuit te komen
  1. De brug stond open. ...
  2. Ik heb onderweg een oud vrouwtje geholpen die gevallen was. ...
  3. Ik kan echt niet komen, want ik moet mijn handtas nog uitruimen. ...
  4. M'n hond/kat/cavia was wegelopen en die moest ik gaan zoeken. ...
  5. Ik voel me niet zo lekker en moet nu in quarantaine.

Wat is een goede reden om thuis te werken?

de voordelen van thuiswerken

minder afleiding door collega's: Wat ook helpt in productiviteit, is dat thuiswerkers minder verstoringen om zich heen hebben. Dit zorgt ervoor dat je eerder met complete focus aan je werk kan zitten.

Is sorry een excuus?

Met sorry geeft de spreker aan dat hij het minder erg vindt dan met excuus. Maar bij sorry, speelt ook mee dat de spreker vindt dat hij er niets aan kan doen, dus dat hem geen schuld treft. Het woord excuus past iets beter in de volgende zin: Excuus, ik had rekening moeten houden met mogelijke files. En dan nog iets.

Volgende artikel
Is een venusheuvel vet bij mannen?