Wat kun je doen als iemand anders je niet wil vergeven?

Hoe kan je iemand laten vergeven?

Gevraagd door: Joël van Salmen  |  Laatste update: 13 november 2025
Score: 5/5 (35 stemmen)

Het gaat als volgt in negen stappen:
  • Onderzoek goed hoe je je voelt over wat er gebeurd is. ...
  • Doe wat je moet doen om je beter te voelen.
  • Onthoud dat vergeven niet betekent dat je je verzoent met de persoon in kwestie of zomaar pikt wat hij of zij je heeft aangedaan.
  • Zet de situatie in perspectief. ...
  • Manage je stressgevoel.

Hoe laat je iemand je vergeven?

Vergeef oprecht, niet omdat het moet, maar omdat je begrip hebt voor de onvolmaaktheid van mensen. Vergeef ook jezelf voor je eigen fouten, want tekortkomingen horen bij het mens-zijn. Focus op het heden en geniet van wat het leven nu te bieden heeft, in plaats van je te veel te richten op het verleden.

Hoe zorg je dat iemand je vergeeft?

Door vast te houden aan wat iemand gezegd of gedaan heeft, geef je de ander macht over jouw leven. Het is nooit de ander die jou teleurstelt. Het is jouw verwachting van de ander die niet overeenkomt met de realiteit. Wijzen naar wat iemand anders niet goed doet, ook al heb je gelijk, verandert niets aan de situatie.

Hoe noem je iemand die niet kan vergeven?

Paranoïde persoonlijkheidsstoornis. Het meest opvallende kenmerk van iemand met een paranoïde persoonlijkheidsstoornis is een enorm wantrouwen jegens andere mensen.

Wat zegt de bijbel over vergeving?

“Want indien gij de mensen hun overtredingen vergeeft, zal uw hemelse Vader ook u vergeven; maar indien gij de mensen niet vergeeft, zal ook uw Vader uw overtredingen niet vergeven.” Matteüs 6:14-15.

31 gerelateerde vragen gevonden

Wanneer vergeeft God niet?

Vergeving van zonden is mogelijk door het offer van Jezus. Als iemand niet gelooft dat Jezus dit heeft gedaan, kan hij niet vergeven worden. Iemand luistert dan niet naar de heilige Geest, die overtuigt van zonde. Iemand die doelbewust tegen de heilige Geest ingaat, en zich niet bekeert, beledigt God zelf.

Hoe kan vergeving tot genezing leiden?

De daad die je gekwetst of beledigd heeft, kan je altijd bijblijven. Maar werken aan vergeving kan de greep van die daad op je verminderen. Het kan je helpen je te bevrijden van de controle van de persoon die je pijn heeft gedaan . Soms kan vergeving zelfs leiden tot gevoelens van begrip, empathie en medeleven voor degene die je gekwetst heeft.

Wat betekent het als iemand nooit vergeeft?

Te veel mensen vergeven niet omdat ze niet geloven dat de persoon die hen heeft gekwetst, veranderd is of zal veranderen . Dit is een kwestie van vertrouwen, niet van vergeving. Vergeving stelt ons in staat om verder te gaan nadat we gekwetst zijn, in plaats van vast te blijven zitten in het verleden vanwege onuitgesproken wrok.

Hoe ga je om met iemand die je gekwetst heeft?

Hoe reageer je op kwetsende, beledigende en neerbuigende opmerkingen?
  1. Blijf rustig en beleefd.
  2. Stel jezelf de vraag: 'Wat probeert deze persoon te verdedigen? ...
  3. Pas de regels van geweldloze of verbindende communicatie toe. ...
  4. Nodig de ander uit de opmerking te verduidelijken of nodig de ander uit tot kwetsbaarheid.

Hoe kun je iemand helpen die zichzelf niet kan vergeven?

Zoek professionele hulp . Als je moeite hebt met jezelf vergeven, kan het nuttig zijn om met een professional te praten. McBain raadt aan om met een therapeut te praten die je kan helpen deze ongezonde patronen in je leven te doorbreken en nieuwe en gezondere manieren te leren om met fouten om te gaan.

Hoe kan ik vreemdgaan loslaten?

9 tips voor herstel na vreemdgaan
  1. Zorg goed voor jezelf, voor veerkracht. ...
  2. Beheers je boosheid. ...
  3. Lieg niet. ...
  4. Leer goed met elkaar over het overspel te praten. ...
  5. Zoek naar de oorzaak van het vreemdgaan. ...
  6. Stop met de affaire, ook als je niet weet wat je wilt. ...
  7. Vertrouwen herstellen en risico nemen.

Wat zijn de vier D's van vergeving?

Dit zijn: ■ Diepgaand: meer inzicht krijgen in het onrecht en de huidige impact ervan op jou. ■ Beslissen: reflecteren op wat vergeving voor jou betekent en een krachtige beslissing nemen om te vergeven of niet. Doen: empathie tonen voor de dader en proberen zijn of haar daden te begrijpen om je gevoelens te verwerken.

Hoe vergeet je iemand?

Zo kan je iemand vergeten
  1. Verwijder hem uit je leven. ...
  2. Laat het idee van weer samenkomen los. ...
  3. Schrijf hem een brief die je nooit verstuurt. ...
  4. Ruim alle reminders op. ...
  5. Denk aan de slechte momenten. ...
  6. Vergeef ze. ...
  7. Vergeet het idee van verwijt. ...
  8. Leer van je relatie.

Hoe kan ik iemand loslaten die in mijn hart zit?

Hier alvast enkele tips die je kunnen helpen om los te laten:
  1. Blijf weg van sociale media. ...
  2. Laat je omringen door mensen die je vertrouwt en die jou positieve energie geven. ...
  3. Blijf bezig. ...
  4. Stop met uitspraken te doen/zaken te denken die je klein houden. ...
  5. Zorg voor jezelf. ...
  6. Geef jezelf tijd.

Hoeveel procent vergeeft vreemdgaan?

Mannen blijken iets minder vergevingsgezind, 76 procent van de veertigers zegt zijn partner te hebben vergeven nadat zij het bed met een ander deelde. Slechts 8 procent van het totale aantal relaties met een vreemdgaande partner strandde, zo meldt Daily Mail.

Hoeveel keer moet je iemand vergeven?

Vergeving. Het is een wezenlijk deel van Jezus' onderwijs. Als de discipelen vragen hoe vaak ze moeten vergeven geeft Jezus het antwoord: 7x70 keer. Wat gewoon betekent dat we steeds weer moeten vergeven.

Hoe zet je iemand netjes op zijn plaats?

Leer hoe je een ander op zijn plaats zet.
  1. Gesprekstechnieken voor omgaan met lastige mensen. ...
  2. Tip 2: Leer feedback te geven op de juiste manier. ...
  3. Tip 3: Interpreteer de reactie van anderen als positief. ...
  4. Tip 4: Vergeet niet je eigen gevoelens. ...
  5. Tip 5: Het is niet persoonlijk. ...
  6. Tip 6: Blijf rustig (in elke situatie)

Hoe merk je dat iemand je niet mag?

Kenmerken van gedrag

Ontwijkend antwoorden. Instructies niet opvolgen of net doen alsof je ze niet kent. Zwijgen (iemand doodzwijgen is ook een vorm van negeren overigens) De telefoon niet oppakken wanneer je gebeld wordt.

Hoe kan ik pijn loslaten?

Hoe doe je dat? Je niet verzetten, maar de pijn loslaten? Een stappenplan.
  • Wees gerustgesteld dat het geen beschadiging aan het lichaam is. ...
  • Ga na wanneer de klachten verergeren. ...
  • Leg de aandacht niet meer op de pijn. ...
  • Zoek een balans in jouw activiteiten. ...
  • Probeer zoveel mogelijk te bewegen.

Wat vergeeft Allah niet?

In de Koran zegt Allah: "Voorwaar, Allah vergeeft niet dat er een partner aan Hem wordt toegeschreven, en Hij vergeeft alles behalve dat voor wie Hij wil.

Hoe zorg je ervoor dat iemand je vergeeft?

Onderzoek goed hoe je je voelt over wat er gebeurd is. Zorg ervoor dat je kunt uitdrukken wat voor jou niet oké was. Doe wat je moet doen om je beter te voelen. Onthoud dat vergeven niet betekent dat je je verzoent met de persoon in kwestie of zomaar pikt wat hij of zij je heeft aangedaan.

Wat is het verschil tussen vergeving en vergiffenis?

Andere kijk op vergiffenis

Iemand doet je iets aan en vergeving is dan dat je de ander het kwaad niet meer kwalijk neemt, hem/haar niet meer beschuldigt van het kwaad en dat je niet meer boos bent. De traditionele kijk op vergeven is mij te gericht op de ander.

Hoe vraag je iemand om vergeving?

In vertrouwen vertel je aan de priester je verkeerde actie. Hij luistert, vergeeft je namens God, en geeft je meestal een opdracht mee om je fout weer goed te maken. Ook als je niet katholiek bent, kun je op internet zoeken naar een priester bij jou in de buurt om je hier mee te helpen.

Is vergeving altijd mogelijk?

Vergeving betekent niet altijd dat een relatie (tussen dader en slachtoffer) ook hersteld wordt. In veel gevallen is dat niet mogelijk, omdat er simpelweg teveel gebeurd is. Herstel is iets dat in ons leven niet altijd wordt bereikt, maar wat pas mogelijk wordt op de nieuwe aarde.

Wat is vergevingsgezind?

Vergevensgezind en vergevingsgezind betekenen ook hetzelfde: 'mild', 'ervoor openstaand anderen te vergeven'. Vergevensgezind bestaat uit een werkwoord (vergeven) en het bijvoeglijk naamwoord -gezind ('gestemd/genegen tot'). Het is de enige nog gangbare samenstelling op -gezind met een werkwoord als eerste deel.

Vorige artikel
Hoe gesprek starten na ruzie?