Gaat u scheiden? Tips om uw kinderen te helpen ermee om te gaan. -- De Doktoren

Hoe leg je aan een kind uit dat je een relatie hebt verbroken?

Gevraagd door: dr. Sanne Can MPhil  |  Laatste update: 14 december 2025
Score: 4.8/5 (9 stemmen)

Geef je kind de boodschap dat het verdriet er mag zijn, dat het niet raar is om verdrietig te zijn om een verbroken relatie, maar straal ook het vertrouwen uit dat hij/zij er mee om zal kunnen gaan en er weer boven op zal kunnen komen. Vaak helpt het bieden van wat extra afleiding ook goed.

Hoe troost je je kind met liefdesverdriet?

Liefdesverdriet bij tieners: 7 tips om je kind te helpen
  1. Observeer je zoon of dochter. Alles begint natuurlijk met de vaststelling van het probleem. ...
  2. Neem het probleem serieus. ...
  3. Luisteren of raad geven? ...
  4. Leer je kind relativeren. ...
  5. Verras hem/haar. ...
  6. Stimuleer je zoon of dochter. ...
  7. Geef je kind de nodige tijd.

Hoe ga je om met een relatiebreuk als je een kind hebt?

Geef ze veel geruststelling . Zorg ervoor dat je kinderen weten dat de breuk niet hun schuld was, dat jullie altijd hun ouders zullen zijn en net zoveel van hen zullen houden als voorheen. Wees positief over de toekomst. Vertel ze over toekomstige woonsituaties en dat er uiteindelijk goede dingen uit de situatie zullen voortkomen.

Hoe verbreek je een relatie met kinderen?

Ouderschapsplan. Alle afspraken die jullie maken over de kinderen kun je het beste opnemen in een ouderschapsplan. Hebben jullie samen het gezag of zijn jullie getrouwd geweest, dan is het opstellen van een ouderschapsplan verplicht. Is dit niet zo, dan is het niet verplicht, maar wel verstandig.

Hoe kun je een relatiebreuk verwerken met kinderen?

Zorg goed voor jezelf

Heftige emoties zoals woede, rouw, angst en verdriet zijn in die periode niet ongewoon. Zorg dat die gevoelens niet in de weg zitten tussen jou en je kind. Praat erover met iemand uit je omgeving, je verpleegkundige van Kind en Gezin of zoek professionele hulp.

24 gerelateerde vragen gevonden

Wat is beter voor kinderen scheiden of blijven?

Huwelijk met veel conflicten

Ruzies tussen ouders kunnen zelfs traumatisch zijn voor kinderen. Als de sfeer in een huwelijk niet meer te verbeteren is en er blijven constant ruzies en heftige spanningen bestaan, dan is het voor je kind beter zijn om uit elkaar te gaan.

Hoe kinderen vertellen dat je uit elkaar gaat?

Vertel in duidelijke taal waaróm jullie uit elkaar gaan. Vertel ook dat de scheiding niet de schuld is van jullie kinderen. Betrek hen niet bij wat er speelt tussen jou en je partner. Besef je dat kinderen soms logisch kunnen begrijpen dat jullie uit elkaar gaan, maar emotioneel nog niet.

Moet ik in een ongelukkige relatie blijven voor de kinderen?

Het welzijn van een kind zal waarschijnlijk afnemen als het in een ongelukkig, conflictueus gezin leeft . Koste wat kost bij elkaar blijven creëert geen stabiel, gelukkig gezin. Uw kinderen zijn mogelijk beter af als u op een vriendschappelijke manier samen de ouders kunt opvoeden in aparte huishoudens.

Wat is de beste leeftijd om een kind te scheiden?

Er is niet echt een beste leeftijd voor een kind om te scheiden. Wel kun je rekening houden met wat je kind nodig heeft.

Wat is belangrijker, partner of kinderen?

“Onderzoek toont aan dat kinderen van wie de ouders elkaar graag zien, veel gelukkiger zijn en zich veiliger voelen dan kinderen die in een liefdeloze omgeving opgroeien. Ze krijgen immers niet alleen een bepaald model van hoe een relatie eruitziet, maar ook hoe mensen elkaar zouden moeten behandelen”, aldus Luscombe.

Hoe ga je om met een relatiebreuk?

Deze tips kunnen je helpen:
  1. Neem tijd om af te kicken. Als je relatie over is, moet je afkicken. ...
  2. Leef gezond. Wat je eet heeft invloed op hoe je je voelt. ...
  3. Zet jezelf op nummer 1. Richt je energie op jezelf, niet op je ex. ...
  4. Vraag hulp bij regelwerk. ...
  5. Voorkom een vechtscheiding. ...
  6. Praat met je kinderen.

Waarom breekt een kind met zijn ouders?

In essentie breken kinderen met hun ouder(s) om een einde te maken aan hun lijdensweg, om in psychologische zin te overleven en vanuit de hoop dat ze eindelijk kunnen beginnen met een leven waarin ze zichzelf kunnen zijn.

Kan een man spijt krijgen van een relatiebreuk?

Maar mannen blijken nog veel langer last te hebben van pijn na een relatiebreuk dan vrouwen. Dat trauma kan soms jaren aanslepen en zelfs decennia later nog de kop opsteken, blijkt uit onderzoek. Dat is zelfs het geval als ze zelf de relatie beëindigen en ze daar achteraf wat spijt over hebben.

Welke leeftijd is normaal voor een verkering?

Vanaf een jaar of 14 gaan de meeste jongeren meer individuele contacten met leeftijdsgenoten aan. De meeste 16- en 17-jarigen hebben kortdurende verkeringen. Vanaf een jaar of 18 hebben jongeren vaker langdurige relaties.

Hoe lang duurt de eetste liefde?

Verliefdheid duurt gemiddeld tussen de zes maanden en twee jaar, afhankelijk van de persoon en de relatie. Het is de intense fase waarin je hart sneller gaat kloppen, je constant aan diegene denkt en alles door de spreekwoordelijke roze bril ziet.

Hoe lang duurt heftige liefdesverdriet?

De duur van liefdesverdriet loopt sterk uiteen; van enkele dagen tot vele jaren. Vaak zien we dat als de relatie lang geduurd heeft en/of heel intens is geweest, dat het langer duurt. Tijd is de enige factor die de wonden uiteindelijk (deels of volledig) heelt.

Hoe snel kinderen voorstellen aan een nieuwe partner?

Tegenwoordig maken steeds meer mensen in een ouderschapsplan afspraken over de termijn waarop een nieuwe partner mag worden voorgesteld aan de kinderen. Ze spreken bijvoorbeeld af dat de nieuwe relatie minstens een half jaar (of een jaar, of drie maanden) moet duren voordat de kinderen betrokken worden.

Is scheiden beter voor kinderen?

Kinderen zijn beter af

Daarnaast bleek uit een onderzoek van econoom Jonathan Gruber dat een scheiding op langer termijn ook leidt tot een beter opleidingsniveau, inkomen en een eigen huwelijk van kinderen – in vergelijking tot kinderen waarvan de ouders ongelukkig getrouwd zijn.

Hoe ouders vertellen relatie?

Moet ik alles aan mijn ouders vertellen?
  • Kies een rustige plek en een rustig moment.
  • Bereid voor wat je wil zeggen. Je kan vooraf een aantal dingen opschrijven.
  • Zeg aan je ouder(s) dat je het niet makkelijk vindt om erover te praten.
  • Vertel gerust wat jij van je ouders nodig hebt. ...
  • Heb je het verteld?

Zijn kinderen gelukkiger na een scheiding?

2.1 Eerste reacties van kinderen op verschillende leeftijden. Het onderzoek suggereert dat de reacties van kinderen op de scheiding van hun ouders sterk uiteenlopen. Sommige kinderen worden zelfs gelukkiger en minder verdrietig wanneer hun ouders uit elkaar gaan (Amato 1994).

Wat zijn de symptomen van een slecht huwelijk?

Einde huwelijk: welke symptomen kun je herkennen?
  • Geen gevoelens meer voor de ander. Je hebt geen gevoel meer voor de ander. ...
  • Constante conflicten met je partner. ...
  • Gebrek aan intimiteit en seks. ...
  • Gevoelens van ongelukkigheid. ...
  • Aanhoudende negativiteit.

Is een scheiding of ruzie erger voor kinderen?

Hoewel dat laatste misschien de beste oplossing lijkt, kan het opvoeden van een kind van gescheiden ouders in een conflictueuze en ongelukkige omgeving net zo schadelijk zijn als een scheiding, of zelfs erger . Langetermijneffecten van ruzie tussen ouders zijn onder meer een toename van agressie en vijandigheid bij kinderen.

Wat met de kinderen als je uit elkaar gaat?

Na een breuk moeten ouders afspraken maken over het verblijf en de bijdragen voor hun kind. De wet zegt dat elke ouder moet bijdragen volgens zijn of haar mogelijkheden. In de praktijk betekent dit vaak dat de ouder met het hoogste inkomen een alimentatie betaalt aan zijn ex-partner.

Hoe kan ik mijn lange relatie goed houden?

Simpele tips om je lange relatie goed te houden
  1. Doe regelmatig nieuwe dingen. ...
  2. Praat problemen uit - álle problemen. ...
  3. Zoek overdag ook even contact. ...
  4. Vergeet niet te knuffelen. ...
  5. Probeer niet overal over te klagen. ...
  6. Maak genoeg tijd vrij voor sex. ...
  7. Maak elkaar aan het lachen. ...
  8. Breng vooral genoeg tijd met elkaar door.

Hoe vertel je kinderen over een nieuwe partner?

Hoe vertel je aan de kinderen dat je een nieuwe partner hebt?
  • Het is belangrijk om eerlijk te zijn. ...
  • Maak een keuze of je het apart of tegelijk aan je kinderen vertelt. ...
  • Zoek een rustig moment waarop je samen bent met je kind(eren). ...
  • Geef uitleg over de situatie. ...
  • Geef antwoord op de vragen van je kind. ...
  • Blijf beschikbaar.

Vorige artikel
Wat te doen na ruzie?
Volgende artikel
Wat is een relatie burn-out?