Herstellen van een miskraam: hoe lang moet ik rusten na een miskraam? - Online interview

Hoe lang niet werken na een miskraam?

Gevraagd door: Mara Vos  |  Laatste update: 16 december 2025
Score: 4.4/5 (22 stemmen)

Meestal kan je na een week weer werken, maar het verschilt van vrouw tot vrouw. Het kan langer duren voor je je weer goed voelt. Je kan door alle emoties last hebben van vermoeidheid, slapeloosheid en een verminderde eetlust. Als je veel bloed hebt verloren, kan dit ook impact hebben.

Hoelang ziekmelden bij miskraam?

Als je tijdens de eerste 24 weken van je zwangerschap een miskraam krijgt, dan kun je je ziekmelden. Dit doe je zoals het in jouw bedrijf normaal is.

Heb je recht op verlof na een miskraam?

Hoewel er inmiddels een heel rijtje verlofsoorten bestaat voor medewerkers die ouders worden, is er geen specifieke wettelijke verlofregeling bij een miskraam (<20 weken). Wel kan er, afhankelijk van de fysieke en mentale omstandigheden, sprake zijn van arbeidsongeschiktheid.

Hoe lang thuis na vroege miskraam?

Na het doormaken van de miskraam kunnen vrouwen tot 6 weken daarna een beetje bloedverlies hebben. De meeste vrouwen hebben binnen 6 weken na de miskraam weer een normale menstruatie. De voordelen van afwachten zijn: Je hoeft niet naar het ziekenhuis.

Hoe lang rust houden na een miskraam?

Het is belangrijk om voldoende rust te nemen. 1 tot 6 weken na de miskraam kun je nog wat bloedverlies en bruine afscheiding hebben. Na 4 tot 6 weken zijn de hormoonspiegels meestal weer normaal. Je menstrueert dan vaak ook weer.

19 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang moet ik vrij nemen van werk na een miskraam?

Als u zich vanwege uw miskraam ziek moet melden, moet dit worden behandeld als zwangerschapsgerelateerde ziekte. Het is echter verstandig om met uw huisarts te overleggen, aangezien uw huisarts moet vaststellen of uw afwezigheid zwangerschapsgerelateerd is. Er is geen tijdslimiet voor ziekteverzuim na een miskraam .

Hoe lang niet werken bij een miskraam?

In de eerste 24 weken van de zwangerschap gelden bij een miskraam of abortus de gewone regels voor ziekteverlof. Na 24 weken krijgt een vrouw het volledige bevallingsverlof van 16 weken als haar kind levenloos geboren (ook wel 'stilgeboren') is.

Hoelang ben je moe na een miskraam?

Na een miskraam herstelt het lichaam zich meestal binnen 6 weken. Je kunt je een tijdje moe en lusteloos voelen. Dit komt ook doordat de hormoonspiegel weer verandert.

Hoe lang ontzwangeren na miskraam?

Het lichaam is enorm veerkrachtig en herstelt meestal binnen 6 weken na miskraam weer volledig. De hormoonbalans is dan hersteld en de menstruatie komt weer op gang. Het bloedverlies houdt meestal 1 tot 2 weken aan. In zeldzame gevallen kan dit langer duren.

Wat mag je niet na een miskraam?

Adviezen in de eerste 2 weken na een miskraam
  • geen tampons gebruiken (wel maandverband) Je kunt nog 2 weken last hebben van een beetje bloedverlies.
  • geen seks hebben (niks in je vagina)
  • niet in bad gaan (douchen mag wel)
  • niet zwemmen.
  • niet in de sauna.

Moet ik mijn werk vertellen dat ik een miskraam heb gehad?

Steeds meer werkgevers erkennen het belang van ondersteuning na een miskraam. Als u uw werkgever niet kunt vertellen dat u een miskraam heeft gehad, wordt uw verlof niet geregistreerd als zwangerschapsgerelateerd . U kunt overwegen om in plaats daarvan vakantie op te nemen.

Kan ik vrijgesteld worden van mijn werk na een miskraam?

Veel mensen beschouwen een miskraam echter nog steeds als een rouwproces. Een werkgever zou toch moeten overwegen om verlof aan te bieden in een periode die zowel fysiek als emotioneel extreem moeilijk kan zijn . Sommige werkgevers bieden bijvoorbeeld een periode betaald verlof aan, specifiek voor zwangerschapsverlies.

Hoe lang duurt het verdriet om een ​​miskraam?

Soms voel je de emotionele impact direct na de miskraam, terwijl het in andere gevallen enkele weken kan duren. Veel mensen die getroffen worden door een miskraam maken een periode van rouw door. Het is normaal dat je je na een miskraam moe voelt, je eetlust verliest en moeite hebt met slapen.

Moet ik mijn arts vertellen dat ik een miskraam heb gehad?

Uw zorgverlener zal willen weten welke symptomen u ervaart. Ze zullen vragen of je kramp of bloedt. Als je bloedt, zullen ze je vragen hoeveel bloedingen en hoe lang. Maar u hoeft hen geen details te vertellen over uw zwangerschapsverlies .

Hoe lang kun je ziek zijn na een miskraam?

Het is gebruikelijk om pijn en bloedverlies te ervaren, vergelijkbaar met een menstruatie, die meestal binnen twee weken stopt. Je kunt gewone pijnstillers met paracetamol of codeïne gebruiken tegen de pijn. Je volgende menstruatie komt meestal ongeveer vier tot zes weken na een miskraam.

Hoeveel dagen miskraamverlof krijg ik in Nederland?

Ongeacht de duur van de zwangerschap hebben zowel vrouwen als mannen recht op drie dagen miskraamverlof. Nederland onderzoekt nu ook of dit in ons land geïntroduceerd kan worden. Nu hebben alleen vrouwen recht op zestien weken betaald verlof wanneer ze een miskraam na 24 weken krijgen.

Hoe lang thuis miskraam?

Meestal kun je na een week weer werken, maar het verschilt van vrouw tot vrouw. De volgende menstruatie verschijnt meestal na ongeveer 4 tot 6 weken (soms eerder of later). Het verwerkingsproces na een miskraam is verschillend voor ieder koppel.

Hoe lang vrij na miskraam?

Vanaf de 24ste week. Als het kindje in de 24ste week of daarna levenloos geboren wordt, dan heeft de medewerker recht op in totaal zestien weken verlof. Net als bij een volledig doorlopen zwangerschap, wordt het salaris doorbetaald. Als het niet lukt om na die zestien weken aan het werk te gaan, kan ze zich ziekmelden.

Waarom na een miskraam sneller zwanger?

Je lichaam kan extra vruchtbaar zijn in de eerste maanden na een miskraam, wat betekent dat je snel weer zwanger kunt worden als alles goed gaat. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en voldoende rust te nemen om volledig te herstellen.

Hoelang niet werken na miskraam?

Meestal kan je na een week weer werken, maar het verschilt van vrouw tot vrouw. Het kan langer duren voor je je weer goed voelt. Je kan door alle emoties last hebben van vermoeidheid, slapeloosheid en een verminderde eetlust. Als je veel bloed hebt verloren, kan dit ook impact hebben.

Hoe lang moet ik rust nemen na een miskraam?

Lichamelijk herstel

In de 1 of 2 weken die volgen is er vaak nog wat bloedverlies en bruinige afscheiding. De volgende menstruatie krijgt u normaal gesproken na ongeveer 6 weken, soms een paar weken eerder of later. Het is verstandig om te wachten met vrijen tot u geen last meer heeft van bloedverlies of afscheiding.

Wat is de psychologische impact van een miskraam?

Uit een enquête van Ouders van Nu uit 2022 onder 800 lezers komt naar voren dat 65,4% van de vrouwen na een miskraam psychische naweeën ervaart, zoals depressieve klachten, angstgevoelens of een burn-out. Een miskraam kan dus, maar hoeft niet, een langere impact hebben op je gemoedstoestand.

Hoe lang ziekmelden bij miskraam?

,,Als je zes weken moet wachten tot je miskraam op gang komt en je voelt je ellendig en zit middenin een rouwproces, meld je alsjeblieft ziek. Ook zes weken lang, als dat moet. Ik hoor nog te vaak dat werkgevers weinig ruimte geven voor dit onderwerp, zowel mannen als vrouwen.

Wanneer mag ik weer werken na een curettage?

Bij een curettage na een miskraam kunt u de volgende menstruatie na 4 tot 6 weken verwachten. Deze menstruatie kan heviger zijn dan u gewend bent. U mag na een week het werk weer hervatten. U mag weer fietsen, autorijden en sporten zodra u denkt, dat u daartoe in staat bent.

Hoe verwerk je een miskraam?

De volgende tips kunnen helpen:
  • Neem serieus wat je voelt. ...
  • Doe wat goed voelt voor jou. ...
  • Schrijf erover. ...
  • Praat erover. ...
  • Vertel je eventuele kind(eren) erover. ...
  • Weet dat je partner het verlies vast weer anders beleeft en anders verwerkt dan jij.

Volgende artikel
Wat is de beste neusspreider?