Hoe je een stuitligging direct kunt draaien | 8 oefeningen om een ​​stuitligging op een natuurlijke manier te draaien (stuitligging kantelen + meer)

Hoe laat je je baby draaien?

Gevraagd door: dr. Kai Koç  |  Laatste update: 26 februari 2026
Score: 4.4/5 (49 stemmen)

Als een baby in stuitligging ligt, kunnen we proberen de baby te draaien. Dat doen we met de handen aan de buitenkant van de buik. Totdat de baby met het hoofdje naar beneden ligt. Als een baby in stuitligging ligt, kunnen we proberen de baby te draaien.

Wat kan je doen om een baby te laten draaien?

Wat kan je zelf doen?
  1. Overweeg een afspraak te maken bij een osteopaat. Ze kunnen technieken gebruiken om ontspanning in het bekkengebied te bevorderen, wat de baby meer ruimte kan geven om te draaien.
  2. Let op je eigen houding. Vermijd achteroverleunen en het kruisen van je benen tijdens het zitten.

Hoe laat je een baby draaien?

Als je het links of rechts boven het hoofd houdt, moet je kindje het hoofd en armpjes draaien, waardoor het kan zijn dat het rollen vanzelf gaat. Let daarom goed op, dat het zichzelf geen pijn kan doen. Wieg je kindje heen en weer terwijl het op de buik ligt.

Hoe baby stimuleren om te draaien?

Je baby leren omrollen

Leg je baby vanaf de geboorte minimaal drie keer per dag even op de buik. Zo moedig je hem of haar aa om te gaan bewegen. Vindt je baby het fijn om op zijn buik te liggen en te spelen, dan kun je hem aanmoedigen om om te gaan rollen. Beweeg een speelgoedje náást je baby.

Kan een baby na 36 weken nog draaien?

Als er voldoende vruchtwater is kan de baby vanaf 35-36 weken tot aan de bevalling gedraaid worden. Daarvoor kan de baby vaak zelf nog draaien.

26 gerelateerde vragen gevonden

Hoe zorg je ervoor dat je baby het hoofdje naar beneden draait?

Natuurlijke methoden om een ​​stuitligging te helpen draaien

Stuitligging, of bekkenkanteling: Ga op de grond liggen met gebogen benen en je voeten plat op de grond. Breng je heupen en bekken omhoog in een brugpositie. Houd deze positie ongeveer 10 tot 20 minuten aan. Je kunt deze oefening drie keer per dag doen.

Hoe kan ik mijn baby uitwendig laten draaien?

Bij een versie draait de verloskundige of gynaecoloog de baby handmatig, door gerichte druk te zetten aan de buitenkant van je buik. De baby draait zo naar een hoofdligging door een soort koprol. Met twee handen haalt de verloskundige of gynaecoloog de billen omhoog.

Doet draaien baby pijn?

Mogelijke gevolgen en complicaties van het draaien

De buik kan door het duwen een paar dagen gevoelig en pijnlijk zijn. Dat is vervelend, maar kan geen kwaad. Na het draaien is de hartslag van de baby soms wat trager maar bijna altijd wordt deze vanzelf weer normaal.

Is het normaal dat mijn baby van 5 maanden nog niet om rolt?

Gemiddeld gaat een baby rollen bij 6 maanden. Rolt jouw baby nog niet om? Het is heel normaal dat iedere baby zich in een ander tempo ontwikkelt. Sommige baby's rollen al om bij 4 maanden, terwijl het bij andere kinderen wat langer duurt.

Wat zijn de eerste tekenen dat een baby gaat kruipen?

Signalen dat je baby klaar is om te kruipen

Het hoofd optillen om rond te kijken als hij op zijn buik ligt. De eigen voetjes pakken terwijl hij op zijn rug ligt. Omrollen als hij op zijn rug ligt. Wiebelen en heen en weer bewegen op handen en knieën.

Waarom draait mijn baby niet?

Naarmate de zwangerschapsduur vordert, neemt de hoeveelheid vruchtwater af, wordt de baby groter en het draaien dus moeilijker. Als de moederkoek op de voorwand van de baarmoeder ligt, is het moeilijker om het kind te kunnen vasthouden bij het draaien.

Waarom slapen sommige baby's met hun billen omhoog op hun buik?

De houding waarbij je baby op zijn buik en met zijn billen omhoog slaapt, wordt ook wel de kind- of foetushouding genoemd. Volgens Richard Polin, directeur neonatologie van de Columbia University, is deze houding voor een baby simpelweg prettig en het meest natuurlijk.

Doet een uitwendige versie pijn?

Een uitwendige versie kan wat pijnlijk zijn, maar de meeste vrouwen vinden de pijn bij een versie goed te verdragen. Geadviseerd wordt om vooraf rust te nemen en paracetamol te slikken.

Kun je zelf voelen of een baby in stuit ligt?

Sommige vrouwen voelen zelf dat hun kindje in een stuitligging ligt. U kunt bijvoorbeeld gekriebel of getrappel voelen in uw bekken.

Kan een baby nog draaien na het indalen?

De voordelen van het indalen van de baby zijn: Beperkte draaibewegingen: De baby kan nog van de ene zij naar de andere draaien, maar niet volledig omkeren. Kleinere kans op een stuitligging: Als het hoofdje naar beneden ligt, blijft deze positie vaak behouden.

Is licht in je hoofd een symptoom van zwangerschap?

Duizeligheid tijdens de zwangerschap

Duizeligheid kan een symptoom zijn als je zwanger bent. Je voelt je dan wat draaierig en licht in je hoofd. Het hormoon progesteron kan hiervan de oorzaak zijn. Dit hormoon zorgt er onder andere voor dat je bloedvaten ontspannen en wat verwijden.

Hoe baby terug laten rollen?

Je kan ook helpen bij het terugrollen door vanuit buiklig één van de armen voorzichtig omhoog te strekken en om vervolgens een hand om de bovenarm en schouder van deze arm te leggen. De andere hand leg je op de tegenovergestelde heup om vervolgens jouw baby over de gestrekte arm heen te draaien.

Hoe lang mag een baby van 5 maanden rechtop zitten?

Laat je kind liever niet te lang achter elkaar zitten, ook niet in een autostoeltje of in de buggy. Het is het best om je baby maximaal een uur achter elkaar te laten zitten. Ook als je kind al goed zelfstandig kan zitten, bijvoorbeeld in de kinderstoel.

Hoe merk je de achterstand van een baby?

Soms zijn er signalen die bij baby's kunnen wijzen op motorische problemen, bijvoorbeeld het uitblijven van de ontwikkelingsmijlpalen, zoals gaan rollen, gaan zitten, staan of lopen, eenzijdig bewegen, weinig kracht, overstrekken, een voorkeurshouding, een lage spierspanning etc.

Hoe kan ik mijn baby laten indalen?

activiteit is een aanrader. Je beste bondgenoot is de zwaartekracht. Als je rechtop staat, zal je baby meer druk uitoefenen op je baarmoederhals dan wanneer je op de bank ligt. En hoe meer je je bekken beweegt, hoe meer je baby zal indalen.

Hoeveel procent ligt in stuitligging?

Aan het eind van de zwangerschap ligt ongeveer vier procent van de kinderen in stuitligging. Bij een zwangerschapsduur van 33 weken is dit vijfentwintig procent. Tussen de 33 weken en het eind van de zwangerschap draait een groot aantal kinderen dus uit zichzelf naar een hoofdligging.

Wanneer moet de baby met het hoofd naar beneden liggen?

Bij een stuitligging proberen we de baby te draaien, zodat het hoofd naar beneden gaat liggen. Dit gebeurt vaak vanaf 36-37 weken zwangerschap. Draaien van de baby kan, zolang de bevalling nog niet is begonnen.

Hoe baby stimuleren om te draaien in buik?

Eén hand pakt net boven jouw schaambeen de billen van het kind en probeert deze omhoog te drukken. De andere hand pakt aan de bovenkant van jouw buik het hoofd van het kind en probeert dit naar beneden te duwen. Op deze wijze duikelt het kind tot het met zijn hoofd beneden ligt.

Waarom is stuitligging gevaarlijk?

Bij een stuitligging is er tijdens de bevalling een grotere kans op complicaties, zowel voor moeder als kind, dan bij een geboorte in hoofdligging. Het kind wordt vaker opgenomen op de couveuseafdeling door zuurstoftekort bij een vaginale stuitbevalling, of door ademhalingsmoeilijkheden na een keizersnede.

Wanneer ligt een baby in hoofdligging?

De meeste baby's gaan rond 32 weken met hun hoofd naar beneden liggen (hoofdligging). Als je baby met zijn achterhoofd in je bekken ligt en zijn kin richting zijn borst, ligt hij in achterhoofdsligging. Tegen het einde van de zwangerschap liggen de meeste baby's van nature in achterhoofdsligging.