Hoe kan ik vroeggeboorte voorkomen?
Gevraagd door: kand. Suze van Dam | Laatste update: 12 januari 2026Score: 4.9/5 (35 stemmen)
De kans op een vroeggeboorte is kleiner wanneer je niet rookt en geen alcohol en drugs gebruikt. Een gezonde leefstijl maakt dus uit, maar je kan een vroeggeboorte zelf nooit helemaal voorkomen. Wel kunnen ze in het ziekenhuis soms proberen om een dreigende vroeggeboorte te stoppen.
Wat kun je doen om vroeggeboorte te voorkomen?
- Stoppen met roken en drugs: ...
- Werk en rust: ...
- Goede mondhygiëne. ...
- Een gezond BMI (tussen de 18,5 en 25) bereiken. ...
- Langer dan 6 maanden tussen twee zwangerschappen houden.
- Hormoonbehandeling met progesteron.
Wat verhoogt de kans op vroeggeboorte?
Stoppen met roken en drugs
Roken en drugsgebruik (waaronder marihuana) verhogen de kans op een vroeggeboorte. De verloskundige of gynaecoloog zal je adviseren om te stoppen. Als je stopt voordat je 12 weken zwanger bent, verlaag je de kans op een vroeggeboorte met 33%.
Hoe groot is de kans dat mijn baby eerder komt?
Ongeveer 5% van alle baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. 80% van de vrouwen bevalt voor de 41 weken. De meeste vrouwen bevallen tussen de 40 en de 41 weken. De gemiddelde zwangerschapsduur van een eerste zwangerschap is 40 weken en 5 dagen.
Wat kan leiden tot vroeggeboorte?
- een medische oorzaak: een ernstige afwijking bij de baby, een aangeboren aandoening zoals DES bij de moeder of als de baarmoedermond met een operatie is ingekort.
- problemen in de huidige zwangerschap, zoals een infectie, bloedarmoede of bloedverlies.
- een te grote hoeveelheid vruchtwater.
Hoe kan ik vroeggeboorte vermijden?
Vrouwen met een gezonde levensstijl, voeding en dagelijks voldoende beweging, hebben een lagere kans op vroeggeboorte. Maar toch is bekend dat vrouwen die veel lichamelijk zwaar werk verrichten juist een gering verhoogde kans hebben op vroeggeboorte. Een nuttig effect van complete rust is nooit aangetoond.
Wat kan ervoor zorgen dat een baby te vroeg geboren wordt?
Baby's die vóór 37 weken worden geboren, zijn te vroeg geboren. Een vroeggeboorte komt vaker voor wanneer een moeder een gezondheidsprobleem heeft, zoals diabetes, of schadelijke dingen doet tijdens haar zwangerschap, zoals roken of drinken . Als ze veel stress ervaart, kan dat er ook toe leiden dat haar baby te vroeg geboren wordt.
Kan stress vroeggeboorte veroorzaken?
Het effect van angst of stress is afhankelijk van het tijdstip in de zwangerschap, de intensiteit en de duur van deze stressfactor. Stress en angst tijdens de zwangerschap leidt tot een verhoogde kans op vroeggeboorte en een laag geboortegewicht.
Wat zijn de signalen van een vroeggeboorte?
Er zijn verschillende lichamelijke klachten die kunnen wijzen op een vroeggeboorte, zoals vroegtijdige weeën, harde buiken, vroegtijdig gebroken vliezen, infecties, veranderende of toegenomen vagina afscheiding, vloedverlies, buikpijn en een drukkend gevoel in de onderbuik, vagina of het bekken.
Hoe lang mag een baby in de buik blijven?
Als alles goed is, mag je tot 42 weken afwachten of je bevalling spontaan op gang komt. Sommige vrouwen vinden het niet fijn om tot 42 weken af te wachten. Ben je tussen de 41 en 42 weken zwanger en wil je ingeleid worden? Dan kun je dat bespreken met je verloskundige en gynaecoloog.
Wat triggert vroeggeboorte?
Er zijn verschillende oorzaken voor een vroeggeboorte, zoals een meerlingenzwangerschap, te veel vruchtwater, een infectie, bloedverlies, het te vroeg breken van de vliezen, zwakte van de baarmoedermond of een afwijkende vorm van de baarmoeder.
Hoe merk je dat je eerder gaat bevallen?
Je kunt je grieperig of vaag gaan voelen. Ook kun je te maken krijgen met diarree, zuurbranden, misselijkheid door begin bevalling en overgeven. daarnaast kan diarree een teken zijn voor het begin van een bevalling. Last hebben van zware rugpijn is ook een symptoom van een naderende bevalling.
Kan te veel vruchtwater leiden tot vroeggeboorte?
Bij vijf tot tien procent van de zwangerschappen met polyhydramnion is er sprake van een chromosomale afwijking. Te veel vruchtwater kan onder andere leiden tot het vroegtijdig breken van de vliezen, vroeggeboorte, het loslaten van (een deel van) de placenta en liggingsafwijkingen van de foetus.
Wat is het vroegste dat je kunt bevallen?
In het kort
De normale termijn om te bevallen is tussen 37 en 42 weken zwangerschap. Wordt je baby geboren na 24 weken en vóór 37 weken, dan heet dit een vroeggeboorte. Soms zijn er voortekenen van een bevalling, zoals vroegtijdige weeën en/of gebroken vliezen.
Waarom platte rust tijdens zwangerschap?
Er zijn heel wat redenen om bedrust voor te schrijven. Bedrust kan helpen om een hoge bloeddruk te verlagen, het kan worden ingezet om een dreigende vroeggeboorte uit te stellen of het zorgt ervoor dat je lichaam wordt ontlast wat voordelen oplevert wanneer je bloed verliest.
Hoe lang kun je rondlopen met 1 cm ontsluiting?
Eens je actieve arbeid begonnen is, ontsluit je gemiddeld één centimeter per uur. Zo heb je ongeveer een idee van hoe lang het kan duren voordat je 10 cm ontsluiting hebt. Elke arbeid en bevalling is natuurlijk anders en uniek voor elke mama, waardoor de duurtijd bij elke bevalling verschilt.
Wat veroorzaakt vroeggeboorte?
'De eerste oorzaak is een infectie van het vruchtwater, de baarmoeder of de placenta tijdens de zwangerschap. De tweede oorzaak is een niet goed functionerende placenta, hetgeen gepaard gaat met een hoge bloeddruk van de moeder tijdens de zwangerschap'.
Is het veilig om te bevallen op 37 weken zwangerschap?
Je baby is na 37 voldragen en vanaf nu kun je veilig bevallen. Mocht je dat willen, dan kun je vanaf nu ook thuis bevallen. Maar wordt niet te ongeduldig, je kindje kan ook zomaar wachten en nog lekker een paar weken blijven zitten. Wordt je kindje tussen nu en de 42 weken geboren, dan noemen we dat 'op tijd'.
Welke afscheiding is een voorteken van de bevalling?
Door de voorweeën verandert de baarmoederhals en kunt u de 'slijmprop' verliezen. Dat is een slijmerige, soms licht bloederige, afscheiding. Het is een teken dat uw lichaam zich stilaan voorbereidt op de bevalling.
Wat doet verdriet als je zwanger bent?
Je maakt in een korte tijd grote lichamelijke en geestelijke (emotionele) veranderingen door. Dit kan ervoor zorgen dat je je niet altijd even gelukkig voelt tijdens de zwangerschap of in de periode daarna. Ook somberheid, angst en onzekerheid kunnen er af en toe bij horen. Dit is normaal en gaat meestal vanzelf over.
Wat doet stress met de baby in je buik?
Stress is schadelijk voor de baby
Langdurige en ernstige stress kan invloed hebben op je baby in de baarmoeder. Je lichaam wordt door de stress moe en heeft te veel spanning. Dat is niet goed voor de groei en ontwikkeling van je baby. Te veel stress kan ook leiden tot problemen tijdens de bevalling.
Kan huilen kwaad tijdens zwangerschap?
Met al die extra hormonen tijdens je zwangerschap is het heel normaal dat je last hebt van stemmingswisselingen. Je lichaam werkt namelijk hard aan de ontwikkeling van je kindje. Soms kun je daardoor zomaar in tranen uitbarsten, je ontzettend moe voelen of juist heel snel boos worden.
Is te vroeg bevallen erfelijk?
De lichamelijke gesteldheid van de baby of van de moeder kan bijdragen aan een mogelijke vroeggeboorte. Het is bekend dat genetische factoren een rol spelen bij ten minste 40% van de spontane vroeggeboortes – maar nog niet alle genen die betrokken zijn, zijn bekend.
Hoe zorg je ervoor dat je gaat bevallen?
Als je lichaam klaar is voor de weeën, kan een orgasme de bevalling opwekken (eerder in de zwangerschap hoef je daar niet bang voor te zijn). Ook zoenen, knuffelen en het strelen of masseren van je tepels kan helpen. In sperma zit het hormoon prostaglandine, dat zorgt voor het verweken van de baarmoedermond.
Kan seks vroeggeboorte opwekken?
Je baby is goed beschermd
Je kindje is goed beschermd door de vliezen en het vruchtwater in je baarmoeder. Het is een fabeltje dat seks slecht is voor je baby en zelfs een miskraam zou kunnen veroorzaken. Je baby merkt er niets van.
Waarom ben ik 2 weken overtijd?
Kan ik rijst pureren voor mijn baby?