Tips om beter slijm op te hoesten

Hoe kan ik slijm oplossen bij mijn kind?

Gevraagd door: ir. Fenna Billung  |  Laatste update: 14 januari 2026
Score: 4.2/5 (54 stemmen)

Om de keel van je kind te verzachten, helpt een koud drankje of een waterijsje. Een warme drank, zoals thee, helpt om het slijm in de keel los te maken en om de keel te smeren. Je kunt ook wat honing in de thee doen. Een lepel honing helpt ook om de keel te verzachten.

Hoe kom je het snelst van slijm af?

Wat kan ik doen tegen slijm in de keel? Probeer keelschrapen te vermijden, een slokje water of thee kan helpen om het slijm weg te slikken, zuigen op een snoepje en het gebruik van honing kunnen ook helpen.

Wat is een natuurlijke slijmoplosser?

Honing is een slijmoplossend middel. De suikers in honing trekken vocht aan. Hierdoor vermindert de slijmvorming. Honing bevat ook etherische oliën die het slijm verdunnen en de hoestprikkel verminderen.

Hoe krijg je slijm uit je keel, oma weet raad?

Lepel honing met lijnzaad

Maar het werkt gegarandeerd tegen het slijm in je keel. Neem een of twee keer per dag een eetlepel honing met wat lijnzaad en binnen enkele dagen is je keeltje gesmeerd en ben je van het gehoest af.

Welk drinken lost slijm op?

Spoel je mond met water met prik

Spoelen met bruisend of zacht bruisend water kan helpen om het slijm in je mond iets op te lossen.

23 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik slijm losmaken bij mijn kind?

Je kan het slijm in de keel van je kind helpen losmaken door te stomen met heet water. Let wel op dat je kind zich niet verbrand aan het water! Je hoeft verder niets toe te voegen aan het water, deze middelen werken niet en kunnen de slijmvliezen nog meer irriteren.

Wat mag je niet drinken bij slijm?

Niet goed bij hinderlijke slijmvorming

Eet ook geen vet vlees, alcohol, koffie en gewone thee (die cafeïne/theïne bevatten) en bananen. In sommige gevallen veroorzaken ook andere vruchten extra slijmvorming.

Wat maakt slijm los?

Als u veel last heeft van taai slijm in de longen kunt u acetylcysteïne gebruiken. Acetylcysteïne maakt het slijm dunner en dus minder taai en zorgt er hierdoor voor dat het slijm makkelijker is op te hoesten. Het effect is binnen enkele dagen merkbaar.

Wat te doen tegen hoesten bij een kind 's nachts?

Wat kun je zelf doen als je kind hoest?
  1. Zorg voor schone lucht in huis. Zet ventilatie-roosters of een raam open. Laat niemand in de buurt van je kind roken.
  2. Laat je kind vaak iets drinken. Geef bijvoorbeeld water of thee. Vaak een slokje drinken helpt tegen het hoesten.

Hoe geraak je af van slijm in je keel?

Drink voldoende water of andere vloeistoffen. Gorgel met zout water; zout werkt ontsmettend. Eet zaken als knoflook, kippensoep, kurkuma en cayennepeper; ze helpen (volgens grootmoeders recept) het slijm te verminderen. Let op met onder meer zoete zuivelproducten; ze kunnen juist meer slijm veroorzaken.

Hoe kan ik slijm losmaken?

Neem voldoende tijd voor het uitblazen. Diep in- en uitademen: Luchtstroming in de longen brengt het slijm in beweging. Breng slijm dat vastzit in beweging door diep in- en uit te ademen. De lucht moet vooral langs de plaats stromen waar het slijm vastzit.

Welke thee lost slijm op?

Tijm + zoethout → Helpt bij vastzittend slijm en hoest. Kamille + munt → Verzacht de keel en helpt bij een verstopte neus.

Is paracetamol goed tegen hoesten?

Een hoestdempend middel zoals Codeïne geven we liever niet, omdat het vervelende bijwerkingen kan hebben. Uit onderzoek blijkt dat het niet per se beter helpt dan een dropje of een zuurtje. Wanneer u naast hoestklachten ook pijn of koorts heeft, helpt Paracetamol u het best.

Is vastzittend slijm gevaarlijk?

Wanneer een vastzittende hoest hebt, hoef je je over het algemeen geen zorgen te maken. Slijm ophoesten is namelijk vaak niet erg en gaat vanzelf weer over. Neem toch contact op met je huisarts in deze gevallen: Je moet langer dan 3 weken hoesten.

Is honing goed voor slijm in de keel?

Honing kan inderdaad helpen bij hoesten. Er zijn zelfs wetenschappelijke onderzoeken gedaan die dit onderschrijven. Honing verlicht hoestklachten bij een verkoudheid, wat verschillende verklaringen kan hebben. Door de stroperige textuur geeft honing het gevoel dat je de keel smeert, wat kriebelhoest kan verlichten.

Hoe kan ik mijn longen schoonmaken?

Met deze tips kun je je longen gezond houden!
  1. Tip 1: beweeg of sport elke dag. ...
  2. Tip 2: rook niet. ...
  3. Tip 3: eet gezond. ...
  4. Tip 4: maak muziek. ...
  5. Tip 5: zorg voor frisse lucht. ...
  6. Tip 6: was regelmatig je handen. ...
  7. Tip 7: houd rekening met smog. ...
  8. Tip 8: herken klachten op tijd.

Wat kan ik doen om mijn kind te helpen met slijm?

Laat je kind even stomen voor het slapengaan

Met behulp van een stoombadje of een warme douche kan vastzittend slijm loskomen. Het helpt ook bij het bevochtigen van de luchtwegen. Hierdoor heeft je kind minder droge luchtwegen en zal hij of zij minder last hebben van hoestbuien.

Hoe herken je longontsteking bij een kind?

De belangrijkste symptomen van een longontsteking bij kinderen zijn: hoesten van slijm (soms met wat bloed), koorts en een snelle ademhaling.

Hoe herken je RS-virus?

Symptomen
  • Loopneus: dit is vaak het eerste teken van een RSV-infectie.
  • Verminderde eetlust.
  • Aanhoudend hoesten dat 's nachts kan verergeren.
  • Niezen.
  • Milde tot matige koorts.
  • Een fluitend geluid tijdens het ademen.
  • In ernstige gevallen kan moeite met ademhalen optreden.

Welke drank lost slijm op?

Hoestdrank bij vastzittende slijmhoest

Gebruik bijvoorbeeld een hoestdrank. Bisolvon hoestdrank*/** bevat broomhexine-hydrochloride en verlicht je vastzittende hoest door taai slijm. De drank maakt het slijm dunner en vloeibaarder, zodat je het makkelijker kunt ophoesten.

Hoe kom je snel van vastzittend slijm af?

Door te stomen boven een kom met heet water kan je ervoor zorgen dat het vastzittende slijm loskomt. Doe trouwens niets extra in het water; dingen als menthol of eucalyptus helpen niet (al wordt dat wel vaak beweerd). Deze middeltjes kunnen je slijmvliezen extra irriteren. Drink thee met honing.

Wat activeert slijm?

Natriumtetraboraat (borax) wordt in slijm gebruikt om het dikker en rekbaar te maken. Speelgoed waar borax in zit moet voldoen aan strenge eisen, omdat borax huidirritatie kan veroorzaken en een nadelig effect kan hebben op de voortplanting.

Welk fruit lost slijm op?

Friszure producten kunnen helpen bij de aanmaak van waterig speeksel. Soms wordt ook het advies gegeven om ananas, kiwi of papaja te eten omdat er stofjes in zitten die eiwitten afbreken.

Krijg je van yoghurt slijm?

Voeding en slijm

Vervang zoete door zure zuivelproducten; zij veroorzaken minder slijmvorming. Voorbeelden zijn karnemelk, yoghurt, sojamelk, kwark en Biogarde. Gebruik voedingsmiddelen die slijmoplossend werken bijvoorbeeld ananassap, (donker) bier, rode wijn en kamillethee (hiermee spoelen kan ook al helpen).

Is ananassap goed tegen slijm?

Bromelaïne

Bromelaïne is een enzym dat we met name terugvinden in ananas. Van de eigenschappen wordt gesuggereerd dat het helpt bij geïrriteerd keelweefsel en slijm afbreekt. Een glas (vers) ananassap biedt een kleine dosis bromelaïne en kan al voor wat verlichting zorgen.