Tips om te stoppen met borstvoeding

Hoe kan ik na 2 jaar met borstvoeding stoppen?

Gevraagd door: bc. Timo de Jonge  |  Laatste update: 15 september 2026
Score: 5/5 (38 stemmen)

Als de borstvoeding goed loopt, kun je niet van het ene op het andere moment stoppen. Je lichaam moet het maken van de melk (de melkproductie) afbouwen. Als je al langer borstvoeding geeft, kun je er steeds één voeding uithalen en met de andere voedingen doorgaan. Zo bouw je stapje voor stapje af.

Hoe kan ik ervoor zorgen dat mijn 2-jarige stopt met borstvoeding?

Begin met spenen door één borstvoeding per dag te vervangen . Blijf dit in de loop van de tijd doen. Vervang moedermelk door een fles zuigelingenvoeding (voor uw kind jonger dan 12 maanden). Vervang moedermelk door een kopje koemelk of sojadrank (voor uw kind van 12 maanden of ouder).

Kan je stoppen met borstvoeding en daarna weer beginnen?

Je kindje weer aan de borst krijgen, nadat je gestopt of sterk geminderd bent met voeden, is absoluut mogelijk! Zelfs maanden later nog, nadat je stopte met voeden. Naast je kindje weer aan de borst krijgen, is relactatie ook het (terug) op gang brengen van je melkproductie.

Wat moet je doen als je wilt stoppen met borstvoeding?

Hoe stoppen met borstvoeding?
  1. Start door elke dag op een vast moment één borstvoeding te vervangen door een flesvoeding (of vaste voeding als je baby al vaste voeding eet). ...
  2. Na 4 à 7 dagen is je melkproductie aangepast en kan je een volgende borstvoeding vervangen.

Hoe kan ik direct stoppen met borstvoeding?

Hoe kun je direct stoppen met borstvoeding? Na je laatste keer borstvoeding geven (maak hier een bijzonder moment van, zodat je bewust kunt genieten dat dit de laatste keer is) trek je direct twee strakke BH's over elkaar heen, die je alleen met douchen afdoet. Na ongeveer een week zal je melkproductie zijn gestopt.

23 gerelateerde vragen gevonden

Wanneer stoppen de meeste vrouwen met borstvoeding?

Afgezet tegen de gemiddelde levensverwachting komt dit bij mensen overeen met een speenleeftijd van drie tot vier jaar.

Hoe lang blijf je melk produceren na het stoppen met borstvoeding?

Opmerkingen. Het is normaal dat je na een week weer volle borsten hebt. Zolang het niet ernstig wordt, je geen harde plekken of schijven hebt en de stuwing niet pijnlijk is, hoef je niets te doen. Zelfs maanden na het stoppen kun je soms nog wat melk lekken.

Wat moet je op de tepels smeren als je wilt stoppen met borstvoeding?

Het betreft het aanbrengen van iets met een sterke smaak, zoals knoflook, mosterd, azijn of pittige producten op de borst om te voorkomen dat de peuter gaat drinken.

Hoe emotioneel is het stoppen met borstvoeding?

Het afbouwen van de borstvoeding is een emotioneel proces waarbij steun uit de omgeving heel veel doet. De hormonale veranderingen die gepaard gaan met afbouwen kunnen tot stemmingswisselingen leiden. Deze kunnen variëren van veel verdriet tot grote opluchting. Ook voor het kind kan het afbouwen moeilijk zijn!

Hoe snel krijg je borsten weer vol?

Als uw baby ook aan de borst drinkt kolf dan na de voeding. In het begin lijkt kolven wel een dagtaak. Als kolven een gewoonte wordt, kost het u waarschijnlijk minder moeite. Als u een keer in tijdnood komt, kunt u aanhouden dat na ongeveer 1 uur de borsten voldoende melk hebben aangemaakt om weer te kunnen kolven.

Waarom is stoppen met borstvoeding moeilijk?

De hoeveelheid melk speelt een grote rol bij het stoppen met borstvoeding: de baby kreeg volgens de respondenten onvoldoende melk binnen of ze waren daar onzeker over. Vrouwen gaven daarnaast als belangrijkste stopredenen dat het de baby niet goed lukte en dat ze pijn ervaren.

Hoe lang duurt het voordat je weer borstvoeding kunt geven nadat je gestopt bent?

Het is mogelijk om succesvol lactatie op gang te brengen en je melkproductie op gang te brengen. Het kan een paar dagen tot een paar weken duren voordat je een paar druppeltjes melk produceert. Om de lactatie te stimuleren: gebruik handkolf of een borstkolf.

Hoe lang blijft melk uit de borsten?

Dit heeft te maken met de hormonen die nog in je lichaam zitten, zoals oxytocine, het 'knuffelhormoon'. Dit hormoon beïnvloedt de toeschietreflex. Het lekken van melk als je geen borstvoeding geeft, kan een aantal weken duren, maar gaat vanzelf weer over.

Hoe stop je na 2 jaar met borstvoeding?

Als je wilt stoppen met borstvoeding geven aan een ouder kind, kun je aan de volgende dingen denken:
  1. Vaste voeding. Als je baby al mee-eet, kan het afbouwen gekoppeld worden aan het introduceren van ander voedsel. ...
  2. Afspraken maken. ...
  3. Voedingsduur verkorten. ...
  4. Overslaan/uitstellen. ...
  5. Afleiding/alternatieven.

Waarom is mijn 2-jarige zo gehecht aan borstvoeding?

Over het algemeen drinken peuters minder vaak, meestal omdat de borstvoeding wordt vervangen door vast voedsel. Maar peuters drinken niet alleen om te drinken of hun dorst te lessen; ze doen dat ook wanneer ze behoefte hebben aan contact, aandacht, moe zijn, zich vervelen, enzovoort . Je peuter wil dus soms misschien juist veel drinken.

Waarom 2 jaar borstvoeding?

Het geven van borstvoeding gedurende de eerste twee jaar helpt bij de ontwikkeling van de hersenen, zorgt voor optimale groei, bevordert de schoolprestaties en verkleint het risico op diabetes en obesitas op latere leeftijd. Toch stoppen de meeste moeders veel te vroeg met het geven van borstvoeding.

Hoe lang duurt een sombere stemming nadat je gestopt bent met borstvoeding?

Babyblues gaan meestal gepaard met stemmingswisselingen, huilerigheid en gevoelens van overweldiging of angst. De symptomen zijn van korte duur en verdwijnen meestal binnen een paar weken . Depressie na het spenen kan daarentegen hardnekkiger en ernstiger zijn, met symptomen die enkele weken of zelfs maanden aanhouden.

Wat verandert er in je lichaam als je stopt met borstvoeding?

Als je plotseling stopt met borstvoeding geven, kan dat tot stuwing, verstopte kanalen of mastitis leiden. Bovendien is het een abrupte verandering waar het spijsverterings- en immuunsysteem van je baby mee om moet kunnen gaan. Het kan ook in emotioneel opzicht voor jullie beiden moeilijk zijn.

Waarom stoppen vrouwen met borstvoeding?

In Nederland krijgt op dit moment slechts 20-25% van de baby's op 6 maanden uitsluitend borstvoeding. Uit kwantitatief onderzoek is gebleken dat 'pijn', 'werk' en 'te weinig melk' de belangrijkste redenen zijn om te stoppen met het geven van borstvoeding.

Hoe stop ik met het geven van borstvoeding aan een baby van 2 jaar?

Eén aanpak is om één voedingssessie per week te laten vallen totdat je kind alle voedingen uit een fles of beker drinkt . Als je je kind afgekolfde moedermelk wilt geven, moet je kolven om de melkproductie op peil te houden. Als je je kind van de borstvoeding afweet, kan het langzaam afbouwen van de voedingen helpen om stuwing te voorkomen.

Hoe lang nog melkproductie na stoppen?

Door het drinken van je baby blijft de melk komen. Wordt je baby na de geboorte niet aangelegd, of stop je met borstvoeding geven, dan 'droogt' de melk 'op'. Toch kun je je voeding weer op gang brengen, zelfs weken of maanden later. Het kost wel tijd en moeite.

Wat is de 3-3-3-regel voor moedermelk?

Dus... de regel van drie heeft betrekking op tijd, dus 3 uur, 3 dagen of 3 maanden . 3 uur: Als je afkolft en de moedermelk meteen wilt gebruiken, kun je deze 3 uur op kamertemperatuur laten staan.

Is het normaal dat ik na 2 jaar borstvoeding nog melk heb?

Het duurt meestal enkele weken voordat uw borsten helemaal geen melk meer produceren nadat u bent gestopt met borstvoeding. Sommige vrouwen blijven melk produceren tot 2 jaar nadat ze zijn gestopt met borstvoeding . Neem contact op met uw huisarts als u bent gestopt met borstvoeding en: u nog steeds veel melk produceert.

Wat zijn de gevolgen van stoppen met borstvoeding?

Door plots stoppen met borstvoeding kunnen je borsten ernstig gestuwd zijn, wat kan leiden tot een borstontsteking. Je kan ook hormoonschommelingen krijgen die kunnen gepaard gaan met lichamelijke ongemakken en stemmingswisselingen. Daarom probeer je best om toch geleidelijk af te bouwen.

Kan ik borstvoeding later weer starten?

Relactatie betekent het weer op gang brengen van de borstvoeding nadat je hiermee bent gestopt. Voor relactatie heb je veel geduld nodig. Een lactatiekundige kan helpen bij relactatie. Of je een paar dagen bent gestopt of al een paar weken, relacteren is in principe mogelijk.