Na een miskraam: wat gebeurt er daarna? Ovulatie, vruchtbaarheid en menstruatie

Hoe kan ik mijn vruchtbaarheid berekenen na een miskraam?

Gevraagd door: Boaz Dijkstra  |  Laatste update: 30 juni 2026
Score: 4.9/5 (20 stemmen)

De meeste vrouwen worden binnen 4 tot 6 weken na een abortus of miskraam weer ongesteld. De eisprong is ongeveer 14 dagen daarvoor. Dat beteken dat je ongeveer 2 tot 4 weken na een miskraam of een abortus weer vruchtbaar kan zijn.

Hoe weet je of je vruchtbaar bent na een miskraam?

In het algemeen kun je ervan uitgaan dat de eerste menstruatie tussen 4 tot 6 weken na de miskraam zal zijn. Bij een reguliere cyclus ben je dus tussen de 2 tot 3 weken na die miskraam alweer vruchtbaar. Maar voordat je cyclus op gang komt, moet je lichaam daar wel klaar voor zijn.

Hoe snel terug vruchtbaar na miskraam?

Studies tonen aan dat het niet nodig is om drie maanden te wachten; veel vrouwen worden binnen twintig weken na een miskraam weer zwanger en hebben een gezonde zwangerschap.

Hoe werkt mijn cyclus na een miskraam?

Je cyclus start na een miskraam weer snel op, meestal kun je na 2-3 weken al een eisprong verwachten. Iedereen gaat anders om met zwangerschapsverlies en rouwt op zijn of haar eigen manier. Daarnaast heeft iedereen tijd voor rouw en verwerking nodig, de één langer dan de ander.

Hoeveel kans na miskraam weer zwanger?

Als je die meetelt, wordt wel gezegd dat zelfs de helft van alle zwangerschappen eindigt in een miskraam. Als je één miskraam hebt meegemaakt is de kans op herhaling in een volgende zwangerschap niet of nauwelijks verhoogd, maar na twee miskramen is de kans ongeveer 25%, en na drie miskramen is dit ongeveer 35%.

34 gerelateerde vragen gevonden

Is je extra vruchtbaar na een miskraam?

Na een miskraam of een abortus kan je lichaam direct weer een nieuwe menstruatiecyclus beginnen. Je krijgt weer een eisprong en daarna word je weer ongesteld. De meeste vrouwen worden binnen 4 tot 6 weken na een abortus of miskraam weer ongesteld. De eisprong is ongeveer 14 dagen daarvoor.

Zal ik een gezonde zwangerschap hebben na een miskraam?

Veel vrouwen hebben een gezonde zwangerschap . De kans op een miskraam in een volgende zwangerschap is ongeveer 20% na één miskraam. Na twee miskramen op rij loopt de kans op een nieuwe miskraam op tot ongeveer 25%. Na drie of meer miskramen op rij is de kans op een nieuwe miskraam ongeveer 30% tot 40%.

Hoe weet ik wat mijn cyclus is na een miskraam?

Je volgende menstruatie komt meestal vier tot zes weken na een miskraam . Raadpleeg een arts of ga naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis als je hevige pijn en bloedverlies hebt (sterker dan menstruatiepijn), abnormale afscheiding (vooral als deze stinkt) of koorts.

Wat moet je nemen om zwanger te worden?

Als je zwanger wilt worden is in het bijzonder vitamine B11 belangrijk. Deze vitamine is ook bekend onder de naam foliumzuur. Begin al met het slikken van foliumzuur voordat je zwanger bent. Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder.

Welke week zijn de meeste miskramen?

De meeste miskramen vinden plaats voor de 12e week van de zwangerschap. In die eerste 12 weken moeten alle vitale lichaamsdelen en organen zich ontwikkelen. Als dat niet goed gaat (bijvoorbeeld doordat de celdeling in een belangrijk orgaan verkeerd gaat) kan het gebeuren dat het vruchtje niet meer levensvatbaar is.

Hoe weet ik of ik vruchtbaar ben na een miskraam?

Seks en menstruatie na een miskraam

Als je normaal gesproken een regelmatige menstruatie hebt, zal je volgende menstruatie meestal ongeveer 4-6 weken na een miskraam plaatsvinden. Je kunt een eisprong hebben vóór je menstruatie, dus je kunt in de eerste maand na een miskraam vruchtbaar zijn .

Hoe snel zwanger na afbreken zwangerschap?

Hou rekening met medische en psychische factoren: Medisch: Je arts/gynaecoloog zal op de medische implicaties van de afbreking en op de aandachtspunten voor een volgende zwangerschap wijzen. Geef je lichaam de kans om voldoende te herstellen na de afbreking (meestal tussen 6 weken en 3 maanden).

Hoe lang test je zwanger na een miskraam?

Een zwangerschapstest is de eerste 2 maanden na de miskraam niet zinvol. De uitslag van de test kan namelijk na het afstoten van het vruchtje in deze tijd onterecht aangeven dat u nog zwanger bent.

Hoe bereken ik mijn eisprongdatum na een miskraam?

Een miskraam zorgt ervoor dat de menstruatiecyclus van een vrouw opnieuw op gang komt, waarbij de eerste dag van de bloeding gelijk is aan dag 1 van de nieuwe cyclus. De ovulatie vindt meestal plaats rond dag 14 van de menstruatiecyclus . Het exacte tijdstip van de ovulatie verschilt echter per vrouw en het kan enkele maanden duren voordat de cyclus na een miskraam weer normaal is.

Wat zegt een miskraam over je vruchtbaarheid?

Je zou direct na een miskraam opnieuw zwanger kunnen worden. Je lichaam herstelt snel nadat het bloedverlies van de miskraam is gestopt. Dan begint de maandelijkse cyclus weer en krijg je weer een eisprong. De vraag is ook wanneer je emotioneel toe bent aan een nieuwe zwangerschap.

Waarom geen eisprong na miskraam?

Na een miskraam heeft het lichaam tijd nodig om te herstellen. In die periode ben je dan ook niet vruchtbaar. De meeste vrouwen krijgen ongeveer twintig dagen na hun miskraam weer een eisprong.

Is het veilig om direct na een miskraam een ​​kind te krijgen?

Vrouwen die een vroege miskraam zonder complicaties hebben gehad, raden we nu aan om na hun volgende normale menstruatie te proberen zwanger te worden . Vrouwen die een doodgeboorte of een miskraam na vijf maanden hebben gehad, moeten mogelijk wachten tot hun eisprong weer op gang komt.

Wat triggert een miskraam?

De oorzaak van een miskraam is bijna altijd een afwijking in de chromosomen (het erfelijk materiaal) die is ontstaan bij de bevruchting van de eicel. Dit leidt tot een stoornis in de aanleg van de zwangerschap waardoor de zwangerschap niet verder groeit en wordt afgestoten.

Hoe blijf je positief tijdens de zwangerschap na een miskraam?

Je lichaam en geest verdienen zorg. Verschillende dingen werken voor verschillende mensen, dus je moet misschien een paar dingen uitproberen. Sommige vrouwen vinden dat dagboekschrijven en het schrijven en lezen van positieve coping statements hen helpt om te gaan met onzekerheid en angst in de vroege zwangerschap. Veel vrouwen vinden zwangerschapsyoga nuttig.

Hoe kan ik mijn vruchtbaarheid verhogen?

Vruchtbare tips voor jou
  1. Eet gezonde en gevarieerd. ...
  2. Vermijd roken, alcohol en drugs. ...
  3. Neem zo min mogelijk light-producten. ...
  4. Beweeg voldoende. ...
  5. Zorg voor een gezond gewicht. ...
  6. Drink niet te veel cafeïnehoudende dranken, zoals koffie, thee en cola. ...
  7. Pas op met medicijngebruik. ...
  8. Zorg voor ontspanning.

Hoe weet je of je vruchtbaar bent?

Per cyclus is de vrouw vruchtbaar van zo'n 2 à 3 dagen vóór de eisprong tot enkele uren erna. Je kunt dus het beste een paar keer vrijen in de dagen net voordat je ovuleert. Dit moment herken je soms aan symptomen zoals vollere borsten, ovulatiepijn of een hogere lichaamstemperatuur.

Waarom na zwangerschap extra vruchtbaar?

Na de geboorte is er vaak een periode van rust tot de terugkeer van je vruchtbaarheid. Daarvoor is waarschijnlijk het hormoon prolactine verantwoordelijk. Tegenwoordig wordt aangenomen dat het verhoogde prolactinegehalte in het bloed na de geboorte de eisprong onderdrukt.

Hoe snel na een miskraam word je vruchtbaar?

Je kunt zelf beslissen wanneer je weer zwanger probeert te worden na een miskraam. Je hoeft niet te wachten tot je ongesteld bent geweest. De meeste vrouwen worden 4 tot 6 weken na de miskraam weer ongesteld, sommige later. Door de operatie kun je verklevingen hebben.

Hoe verandert mijn cyclus na een miskraam?

Je kunt een tijdje moe en lusteloos zijn. Dit komt ook doordat de hormoonspiegel weer verandert. De eerste 1 – 2 weken kan je nog wat bloedverlies en bruinige afscheiding hebben. De volgende menstruatie kan na ongeveer 4-6 weken weer op gang komen.

Hoe snel verdwijnt hCG na miskraam?

Bij een mola-zwangerschap met veel hogere hCG-waarden staat daar 14-16 weken voor. Bij een spontane miskraam zijn de hCG-waarden meestal veel lager dan in een normale zwangerschap omdat er vaak sprake is van een aanlegstoornis. Voor het verdwijnen van hCG na een miskraam wordt 9-35 dagen (mediaan 19 dagen) aangehouden.

Volgende artikel
Waarom geen magnesium bij stress?