5 bewezen stappen om voorgoed van de fopspeen af ​​te komen

Hoe kan ik mijn kind 's nachts afleren om een speen te gebruiken?

Gevraagd door: Julie de Koning  |  Laatste update: 11 juni 2026
Score: 4.4/5 (31 stemmen)

Slapen zonder speen Als jouw kind overdag geen speen meer gebruikt, kun je de speen 's nachts gaan afbouwen. Lianne: 'Leg je kind nog wel met speen in bed, maar haal die uit zijn mond zodra hij slaapt. Doe daarna zijn mond goed dicht. Dan slaapt hij vaak gewoon door', weet ze.

Hoe kan ik mijn baby leren slapen zonder speen?

Als je kind zonder speen gaat slapen, geef dan extra veel knuffels en blijf eventueel wat langer bij je kind zitten de eerste avonden. Het kan 1-2 uur langer duren voor je kind in slaap valt, maar de ervaring leert dat dit 2-3 avonden duurt en je kind daarna makkelijker in slaap valt zonder speen.

Waarmee kan ik 's nachts een fopspeen vervangen?

Verminder geleidelijk het gebruik van de fopspeen tijdens dutjes en bedtijd. Bied alternatieve troostobjecten aan, zoals een deken of knuffel . Zorg voor extra rust en geruststelling tijdens de overgangsperiode.

Waarom wordt mijn baby 's nachts wakker voor de speen?

Afbouwen 4-7 maanden

Soms kan de speen een sterke slaapassociatie worden. Je kindje heeft de speen dan altijd nodig om in slaap te vallen en wordt regelmatig wakker omdat hij of zij de speen mist. Als je meerdere keren per nacht uit bed moet om je kindje de speen te geven dan adviseer ik om te stoppen.

Wat kan ik mijn kind geven in plaats van een speen?

4: Zoek een zachte knuffel.

Veel kinderen vinden troost bij hun speen. Zoek een zachte knuffel of doekje wat je kind tegen zijn/haar gezicht kan houden. Dit geeft troost en afleiding. Let erop dat je kind de knuffel of het doekje niet in zijn/haar mond stopt.

31 gerelateerde vragen gevonden

Wanneer kan ik stoppen met het speentje 's nachts?

Meestal kunnen baby's dit vanaf de leeftijd van 7 à 8 maanden. In ons geval gingen we dus nog zo'n 4 maanden tegemoet met erg onderbroken nachten omdat het speentje telkens ging moeten teruggegeven worden. Of het speentje wegnemen vanaf de leeftijd van 3,5 à 4 maanden en de baby lekker leren slapen zonder.

Wat is de slaapassociatie met een speen?

Een speen kan zowel een gunstige- als een ongunstige slaapassociatie zijn. Een speen valt na enkele minuten slapen vanzelf uit het mondje van je baby. Kan je baby zelf weer de speen in de mond doen, dan is de speen een gunstige slaapassociatie. Helaas gaan er enkele maanden overheen voordat je baby daartoe in staat is.

Hoe speen afleren 3 jaar?

Deze 10 handige tips helpen je kind om te stoppen met de speen:
  1. Wacht niet te lang. Hoe langer je wacht met afleren, hoe meer je kind gehecht raakt aan de speen. ...
  2. Bouw de speen geleidelijk af. ...
  3. Leid je kind af. ...
  4. Leg uit. ...
  5. Maak het leuk. ...
  6. Neem afscheid. ...
  7. Zet die automatische piloot uit. ...
  8. Kies een rustig moment.

Hoe zorg ik ervoor dat mijn baby 's nachts doorslaapt?

Ondanks dat het volstrekt normaal is als je baby nog niet doorslaapt, zijn er wel een aantal tips die je kunnen helpen.
  1. Creëer een duidelijk bedritueel. ...
  2. Beperk prikkels. ...
  3. Benadruk het verschil tussen dag en nacht. ...
  4. De nacht is een weerspiegeling van de dag. ...
  5. Houd de verzorging van je baby en de aandacht 's nachts kort.

Hoe slaapassociatie afleren?

Geleidelijke verandering: Als je baby sterk gehecht is aan een specifieke slaapassociatie, probeer dan geleidelijk af te bouwen. Bijvoorbeeld, als je gewend bent je baby in slaap te wiegen, wieg je hem of haar eerst zachtjes en vermindert dan geleidelijk de intensiteit en de lengte van het wiegen.

Is slapen met speen veilig?

Er is geen probleem om met een fopspeen te slapen. Als het er 's nachts uitvalt, stop het dan niet te snel terug in de mond van uw kind. Sommige kinderen hebben het alleen nodig om in slaap te vallen en houden het er niet de hele nacht in, en dat is prima!

Waarom weigert een baby fopspeen?

Als het erop lijkt dat je kleine in eerste instantie de speen afwijst, is dat in werkelijkheid vaak een signaal dat hij nog vertrouwd moet raken met de speen. Geef je baby voldoende tijd om te leren, nieuwe ervaringen en sensaties te verkennen en zich op zijn eigen tempo vertrouwd te maken met de speen.

Hoe vaak moet je fopspeen wassen?

Voor de keren hierna: als je baby de speen elke dag gebruikt, is het advies om deze elke dag te reinigen. Voor baby's vanaf 6 maanden is één keer per week reinigen voldoende. Blijf tussendoor controleren of de speen nog schoon is voordat je hem aan je kindje geeft.

Welke leeftijd baby zelf in slaap vallen?

Zelfstandig in slaap vallen is hetzelfde als je baby wakker wegleggen. Doorgaans wil je bij 3 of 4 maanden je baby wakker wegleggen en leren om zelf in slaap te vallen omdat er dus rond die periode iets verandert in de slaapontwikkeling en baby's dan “bewuster” wakker worden tussen slaapcycli door.

Wat is de Gentle Sleep methode?

Susanne Willekes is opgeleid met de 'The Gentle Sleep Coach'-methode van de Amerikaanse Kim West waarbij je - simpelweg - het kind wakker in bed legt, en het geruststelt terwijl je naast het bed zit. Het troosten en geruststellen wordt stapsgewijs uitgefaseerd.

Hoe kan ik droomvoeding afbouwen?

Wanneer starten of stoppen met droomvoedingen? Met een droomvoeding kan gestart worden rond de leeftijd van 3 maanden, soms lukt het al eerder. Er wordt best gestopt met droomvoedingen na de leeftijd van 6 maanden aangezien we dan enkel nog voedingen op vraag willen aanmoedigen.

Hoe krijg je een baby 's nachts in slaap?

Je kunt dit doen door de baby in een wiegje te leggen en deze zachtjes heen en weer te bewegen; Geef de baby een massage: Een zachte massage kan de baby helpen om te ontspannen en in slaap te vallen; Zing een slaapliedje: Veel baby's vinden het rustgevend om naar muziek te luisteren.

Welke leeftijd geen nachtvoeding meer?

De eerste twee maanden kan je baby nog niet zo lang zonder voeding. Maar na een maand of twee, drie hebben de meeste baby's geen nachtvoeding meer nodig. De nachtvoeding verschuift (vaak geleidelijk) naar de vroege ochtend.

Wat helpt bij doorslapen?

Lig je nu wakker? Dit kun je in de NACHT doen:
  • Kijk niet op de klok, tv of andere schermen.
  • Focus niet op problemen of zorgen. ...
  • Houd je ogen dicht en focus je op het aangename. ...
  • Visualiseer iets positiefs. ...
  • Doe een oefening om te 'gronden'. ...
  • Doe een ademhalingsoefening. ...
  • Stap uit bed om iets 'saais' te doen.

Hoe kan ik mijn kind zonder speen laten slapen?

Geef je kind geen speen meer als hij zijn middagslaapje doet. 's Avonds mag het wel om in slaap te vallen. Bij de laatste stap ban je de speen helemaal uit de slaapkamer en is je kind ook helemaal van de speen af. Bereid je voor op een paar moeilijke nachten, maar probeer vol te houden.

Hoe lang duurt afkicken van speen?

Speen afbouwen 3-6 maanden

Het verschilt per baby hoelang het duurt om aan de nieuwe situatie te wennen. Gemiddeld is een baby van deze leeftijd het bestaan van de speen na maximaal een week vergeten.

Wat zijn alternatieven voor de speen?

Tip 3: Alternatief speen

Je kunt samen met je kind iets bedenken dat hij/zij bij zich in bed kan nemen. Zoals een pop of knuffel, als de speen straks weg is. Of welke gedachten op een dergelijk moment kunnen helpen. (Bijvoorbeeld, denken aan de beloning die zal volgen.

Hoe speen afleren 's nachts?

Slapen zonder speen

Als jouw kind overdag geen speen meer gebruikt, kun je de speen 's nachts gaan afbouwen. Lianne: 'Leg je kind nog wel met speen in bed, maar haal die uit zijn mond zodra hij slaapt. Doe daarna zijn mond goed dicht. Dan slaapt hij vaak gewoon door', weet ze.

Is het gevaarlijk om een speenkoord in bed te gebruiken?

Risico's speenkoorden

Er kan vanalles kapot gaan, zoals de clip, de kralen en het touwje zelf waarbij alle kralen los kunnen komen. Een kind kan zich verslikken in deze losse kralen. Ook zijn er meldingen van kinderen die verstrikt zijn geraakt in een speenkoord.

Waarom geen bib speen?

Helaas blijken deze ronde spenen alleen niet zo goed te zijn. Zo kunnen ze namelijk onder andere tot spraakgebrek of kaakafwijkingen leiden bij kinderen. Dat zeggen meerdere deskundigen en ook pedagogisch medewerkers signaleren dit bij kinderen op de groep.

Volgende artikel
Wat veroorzaakt hik bij baby's?