Hoe u kunt stoppen met co-sleeping en uw baby naar een wieg kunt laten overstappen

Hoe kan ik mijn baby leren slapen in een ledikant?

Gevraagd door: ir. Pleun Jansdr  |  Laatste update: 23 december 2025
Score: 4.1/5 (52 stemmen)

Hoe help je je kindje wennen aan het eigen bedje?
  • Bouw een vast slaapritueel op. Een voorspelbaar ritueel helpt je kindje om te begrijpen dat het tijd is om te gaan slapen. ...
  • Maak het bedje comfortabel en veilig. ...
  • Laat je baby overdag wennen aan het bedje. ...
  • Wakker in bed leggen. ...
  • Blijf in de buurt om te troosten.

Waarom huilt mijn baby als ik hem in bed leg?

Als uw baby eenmaal gewend is in zijn eigen bed te slapen en u uw baby op tijd naar bed brengt, valt hij meestal na een redelijke tijd zelf in slaap. Gaat uw baby huilen als u hem in bed legt, dan kan dit komen door de verwerking van prikkels. Daarna zal hij in slaap vallen.

Kan een baby direct in een ledikant slapen?

Je kindje kan direct vanaf de geboorte in een ledikant slapen tot ongeveer zo'n 3 jaar. Je kunt er dus voor kiezen om de stap 'wieg' over te slaan en je kindje direct vanaf de geboorte in het ledikant te laten slapen. Toch wordt er in praktijk vaak eerst voor wieg gekozen én later voor een ledikant.

Hoe kan ik mijn baby leren slapen in zijn eigen bed?

Een vast bedtijdritueel kan je baby helpen om te weten wanneer het tijd is om te slapen. Dit kan bestaan uit het nemen van een bad, een boekje lezen of een slaapliedje zingen. Probeer je baby te laten wennen aan zijn eigen bed door hem overdag in zijn bedje te laten spelen en dutjes te doen.

Wanneer mag een baby in een ledikant?

Het is vooral belangrijk dat jouw baby genoeg ruimte heeft en veilig kan rollen wanneer het zover is. Over het algemeen is het advies om zodra een baby 3 maanden is zeker over te stappen naar een ledikant, omdat die vaak wat steviger staat. Zodra een baby een poging gaat doen tot (om)rollen is dat extra belangrijk.

21 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de 4S-methode voor baby's?

De 4S slaapmethode dankt zijn naam aan de vier verschillende stappen die worden doorlopen: setting the stage, swaddling, sitting en sush-pat. Het gaat dus om de Engelse namen van het ritueel. In het Nederlands zijn de stappen als volgt: slaapomgeving klaarmaken, inbakeren, zitten, sh-en en kloppen.

Welke leeftijd baby zelf in slaap vallen?

Zelfstandig in slaap vallen is hetzelfde als je baby wakker wegleggen. Doorgaans wil je bij 3 of 4 maanden je baby wakker wegleggen en leren om zelf in slaap te vallen omdat er dus rond die periode iets verandert in de slaapontwikkeling en baby's dan “bewuster” wakker worden tussen slaapcycli door.

Is het erg als je baby bij je in bed slaapt?

Het advies om baby's nooit bij de ouders in bed te laten slapen schiet zijn doel voorbij. Het advies houdt namelijk geen rekening met de (gevaarlijke) vervolgstappen die ouders mogelijk nemen om toch 's nachts hun baby te voeden of te troosten.

Hoe kan ik mijn baby leren in een ledikant te slapen?

Hoe help je je kindje wennen aan het eigen bedje?
  1. Bouw een vast slaapritueel op. Een voorspelbaar ritueel helpt je kindje om te begrijpen dat het tijd is om te gaan slapen. ...
  2. Maak het bedje comfortabel en veilig. ...
  3. Laat je baby overdag wennen aan het bedje. ...
  4. Wakker in bed leggen. ...
  5. Blijf in de buurt om te troosten.

Hoe leer ik mijn baby in zijn eigen bed slapen?

Tips om je baby te helpen wennen aan slapen in zijn eigen bed
  1. Zorg voor een rustige slaapomgeving. ...
  2. Leg je baby wakker in bed. ...
  3. Breng je baby tot rust. ...
  4. Zorg dat jij zelf ook rustig bent. ...
  5. Push het niet.

Waar moet je op letten bij een ledikant?

Een ledikantje is bij voorkeur tussen de 90 en 140 cm lang, minstens 55 cm breed en minimaal 60 cm hoog vanaf de bedbodem. Om te voorkomen dat het kindje met het hoofdje bekneld raakt tussen de spijlen moet de afstand tussen de spijlen minimaal 4,5 en maximaal 6,5 centimeter zijn en verticaal doorlopen tot de bodem.

Wat is de 10 minuten methode?

Wanneer uw kind in bed ligt gaat u na 5 - 10 minuten naar uw kind toe. Als het nog wakker is zegt u dat uw kind lekker moet gaan slapen, een aai over de bol, terugleggen, knuffel of speen geven en weer weggaan. Blijf dit herhalen tot uw kind slaapt. 's Nachts niet teveel praten en geen drinken als troost geven.

Hoe lang mag je een kindje laten huilen in bed?

Je kunt je baby een paar minuutjes laten huilen, in de hoop dat de baby zichzelf in slaap 'jengelt', maar als de baby na een paar minuten nog niet slaapt, ga dan naar je baby toe om hem te troosten. Je baby lang laten huilen is namelijk niet goed. Hij kan overstuur raken en gaat dan al helemaal niet meer slapen.

Hoeveel uur per dag baby vasthouden?

Een pasgeboren baby heeft veel huidhonger en wil dat je hem vaak vasthoudt. Je wilt daarom vaak met je baby buidelen, met name in de eerste drie maanden. Hoe lang je huid-op-huid-contact wilt? Iedere dag zo'n twee tot drie uur is het advies.

Waarom wordt mijn baby wakker als ik hem in bed leg?

Als je baby moe is, leg je hem wakker in bed. Zo leert hij zelf in slaap vallen. Bij het in bed leggen kan het helpen om de baby eerst op de zij te leggen en meteen daarna op zijn rug te rollen. Dan schrikt de baby minder van het in bed leggen.

Waarom gaat mijn baby rechtop zitten tijdens de slaap?

Meestal is dit een fase. De moeheid zal echt een keer intreden en je baby zal zeker een keer in slaap vallen; door om te vallen, in zitstand te zakken of zelfs staand in slaap te vallen. Dat is allemaal niet erg. Zolang je kind niet overstuur is mag hij gewoon slapen in die houding.

Is het goed voor een baby om in de box te slapen?

Baby's hebben veel slaap nodig om zich goed te kunnen ontwikkelen. Voorspelbaarheid en structuur helpen bij het slapen. Zorg zoveel mogelijk voor een vast dag- en nachtritme. Probeer je baby op zijn vaste slaapplek te laten slapen en bijvoorbeeld niet in de box.

Hoe werkt de 4-minutenmethode?

Zo werkt de 4-minutenregel:
  1. Maak van het slapengaan een rustig moment. ...
  2. Verlaat de kamer na een zoen of knuffel. ...
  3. Blijf gedurende 4 minuten weg (gebruik bijvoorbeeld je gsm om te timen). ...
  4. Het huilen zal aanhouden of toenemen. ...
  5. Hou dit 7 nachten consequent vol. ...
  6. Schakel eventueel over naar de langzame methode (opting in).

Hoe kan ik mijn baby leren zelfstandig te slapen?

Je kunt je baby een beetje helpen door hem in je armen wat slaperig te maken en hem neer te leggen als hij bijna in slaapt valt. Later kun je dit moment van neerleggen dan steeds iets gaan vervroegen, totdat je je baby wakker in het bedje kunt leggen en hij zelf in slaap valt.

Hoe slaapritme creeren baby's?

Tips voor een goed slaapritme

Wil je de tijden aanpassen, neem dan de ochtend als uitgangspunt. Sta elke dag op een vaste tijd op en houd een week lang bij op welke tijden je baby moe wordt en wil slapen. Dit geeft inzicht in de tijden waarop je jouw baby het beste op bed kunt leggen.

Waarom slapen baby's met hun armen omhoog?

De veiligste slaaphouding van je baby is op de rug. Op deze manier is het gezichtje helemaal vrij, waardoor je kleintje goed kan ademen. Op het moment dat je kindje met de armen omhoog ligt, creëert je kindje meer ruimte in de longen en wordt het ademenen nog meer vergemakkelijkt.

Welke leeftijd geen ledikant?

Ergens tussen de leeftijd van 2.5 en 3 jaar is meestal een mooi moment voor een kind om de overstap van het ledikant naar een peuterbed. Als je kind eenmaal is overgestapt naar een bed, zul je zien dat dit de dynamiek verandert. Ze zitten niet langer veilig “vast” in een ledikant.

Kan ik hydrofiele doek als wieglaken gebruiken?

dekentje of lakentje

In de zomer is een hydrofiele doek te gebruiken als babydekentje of -lakentje. Niet te warm doordat de stof dun is en goed ademt, maar zo ligt je kindje wel lekker beschermd te slapen.

Volgende artikel
Waardoor raak je sneller zwanger?