6 OEFENINGEN OM JE BABY MET HET HOOFD NAAR BENEDEN TE LATEN DRAAIEN! Stuitligging

Hoe kan ik mijn baby helpen het hoofdje naar beneden te draaien?

Gevraagd door: Michelle de Jonge  |  Laatste update: 2 december 2025
Score: 4.7/5 (38 stemmen)

Met 1 hand bij jouw bekken proberen we de billen uit het bekken te duwen. Met de andere hand duwen we tegelijk het hoofdje naar beneden. De baby doet dan een soort koprol. Als het lukt, ligt de baby dan met het hoofd in het bekken.

Wanneer moet de baby met het hoofd naar beneden liggen?

Bij een stuitligging proberen we de baby te draaien, zodat het hoofd naar beneden gaat liggen. Dit gebeurt vaak vanaf 36-37 weken zwangerschap. Draaien van de baby kan, zolang de bevalling nog niet is begonnen.

Hoe draaien baby stimuleren?

Je baby leren omrollen

Leg je baby vanaf de geboorte minimaal drie keer per dag even op de buik. Zo moedig je hem of haar aa om te gaan bewegen. Vindt je baby het fijn om op zijn buik te liggen en te spelen, dan kun je hem aanmoedigen om om te gaan rollen. Beweeg een speelgoedje náást je baby.

Wat kan je doen om een baby te laten draaien?

Wat kan je zelf doen?
  1. Overweeg een afspraak te maken bij een osteopaat. Ze kunnen technieken gebruiken om ontspanning in het bekkengebied te bevorderen, wat de baby meer ruimte kan geven om te draaien.
  2. Let op je eigen houding. Vermijd achteroverleunen en het kruisen van je benen tijdens het zitten.

Wanneer draait een baby zijn hoofd naar beneden in de buik?

Op 32 weken liggen nog ongeveer 15 % van de baby's in stuit en kunnen ze nog gemakkelijk spontaan naar hoofdligging draaien. Na 37 weken is dit nog maar 3 à 4 %, en is de kans op een spontane draai naar hoofdligging klein.

16 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik mijn baby helpen om te draaien?

Als je het links of rechts boven het hoofd houdt, moet je kindje het hoofd en armpjes draaien, waardoor het kan zijn dat het rollen vanzelf gaat. Let daarom goed op, dat het zichzelf geen pijn kan doen. Wieg je kindje heen en weer terwijl het op de buik ligt.

Hoe kan ik mijn baby laten indalen?

Je kunt het indalen bevorderen door actief te blijven en regelmatig te bewegen, zoals wandelen of op een yogabal zitten, om de zwaartekracht en beweging te benutten. Een goede zithouding helpt ook, waarbij je rechtop zit en je benen niet over elkaar slaat, zodat er voldoende ruimte in het bekken blijft.

Doet draaien baby pijn?

Mogelijke gevolgen en complicaties van het draaien

De buik kan door het duwen een paar dagen gevoelig en pijnlijk zijn. Dat is vervelend, maar kan geen kwaad. Na het draaien is de hartslag van de baby soms wat trager maar bijna altijd wordt deze vanzelf weer normaal.

Kan een baby nog draaien na het indalen?

Voordelen van indalen

Als je baby eenmaal is ingedaald, is de kans klein dat hij nog omdraait. Ligt hij met zijn hoofd naar beneden, dan blijft hij dus waarschijnlijk in deze positie. Fijn, want dit is de meest gunstige ligging om geboren te worden.

Kan een baby met 38 weken nog draaien?

Als er voldoende vruchtwater is kan de baby vanaf 35-36 weken tot aan de bevalling gedraaid worden. Daarvoor kan de baby vaak zelf nog draaien. Baby's veranderen vaak van ligging in de zwangerschap. Rond 30 weken ligt nog ongeveer 25% van de baby's in stuit- of dwarsligging.

Wanneer ligt een baby in hoofdligging?

De meeste baby's gaan rond 32 weken met hun hoofd naar beneden liggen (hoofdligging). Als je baby met zijn achterhoofd in je bekken ligt en zijn kin richting zijn borst, ligt hij in achterhoofdsligging. Tegen het einde van de zwangerschap liggen de meeste baby's van nature in achterhoofdsligging.

Is het normaal dat mijn baby van 5 maanden nog niet om rolt?

Gemiddeld gaat een baby rollen bij 6 maanden. Rolt jouw baby nog niet om? Het is heel normaal dat iedere baby zich in een ander tempo ontwikkelt. Sommige baby's rollen al om bij 4 maanden, terwijl het bij andere kinderen wat langer duurt.

Hoe kan ik mijn baby helpen met tijgeren?

Geef uw baby een doel om te tijgeren. Leg bijvoorbeeld een speeltje net buiten handbereik. Tijgeren is makkelijker op een gladde ondergrond dan op vloerbedekking of een vloerkleed. Laminaat o.i.d. glijdt namelijk beter.

Wat is AAA ligging?

Een gestoorde spildraai resulteert in een achterhoofdsligging achterhoofd achter. Deze liggingsafwijking doet de bevalling stagneren. Wanneer tijdig ontdekt, zal de verloskundige trachten de spildraai alsnog op de normale manier te doen plaatsvinden.

Hoeveel weken ben je hoogzwanger?

Veertig weken

De veertigste week is ongeveer het einde van je zwangerschap. Je baby is nu helemaal klaar.

Wat voel je bij indalen baby?

Indalingsweeën kunnen soms al rond de 30 weken voorkomen, maar vaker zie je ze pas vanaf 34/35 weken. De baby is dan bezig met de indaling in je bekken en dat gaat meestal gepaard met extra harde buiken of een menstruatiegevoel in je onderbuik. Soms geeft dat het idee dat de bevalling op gang komt.

Wat als je baby niet ingedaald?

Als het hoofdje nog niet goed was ingedaald, dan is dit aan je verteld. Wanneer je vliezen breken en het hoofdje is nog niet (goed genoeg) ingedaald, dan is het belangrijk om direct de verloskundige te bellen en te gaan liggen. We komen dan langs om te controleren of het hoofdje goed is ingedaald.

Wanneer ligt een baby met het hoofd naar beneden?

Tijdens de zwangerschap kunnen we vanaf een week of 27 a 30 weken de ligging van je baby goed voelen. Vaak zien we dat rond 35 de meeste baby's met hun hoofd beneden liggen. Na 35 weken zijn er weinig baby's die nog spontaan van stuitligging naar hoofdligging draaien.

Wat zijn voortekenen van de bevalling?

Je kunt je grieperig of vaag gaan voelen. Ook kun je te maken krijgen met diarree, zuurbranden, misselijkheid door begin bevalling en overgeven. daarnaast kan diarree een teken zijn voor het begin van een bevalling. Last hebben van zware rugpijn is ook een symptoom van een naderende bevalling.

Hoe lang duurt het indalen van een baby?

Jouw kindje gaat, als het goed is, 2 tot 4 weken voor de bevalling, indalen in het bekken.

Wat als de baby niet draait?

Vaak draait een baby tot 36 weken ook nog zelf. Als dat niet gebeurt, kan de arts dit proberen. Dat lukt vaak wel als er veel vruchtwater is. Maar als een baby makkelijk draait, is er ook een kans dat het weer terug draait in stuitligging.

Kan een ingedaalde baby nog draaien?

Deze week kan je kind zijn of haar definitieve positie innemen, maar het kan ook zijn dat hij of zij straks nog draait. Is je kind eenmaal ingedaald, dan verandert hij of zij niet meer van positie. De baby kan nog wel draaien om zijn as.

Is vroeg indalen erg?

De meeste baby's dalen rond de 30e week van de zwangerschap in. Veel aanstaande moeders zijn bang dat dit te vroeg is, omdat zij denken dat de baby dan ook eerder geboren wordt. Dit is echter niet het geval! Het moment van indalen zegt niets over het tijdstip van de geboorte.

Kun je zelf voelen of je baby is ingedaald?

Soms kun je het zelf ook voelen.. Je voelt dan bijna het hoofdje tussen je benen. Wees niet ongerust, indalen is juist goed. Zo weet je zeker dat je baby met het hoofdje eerst wordt geboren.

Hoeveel procent bevalt met 38 weken?

De meeste baby's zijn voldragen tussen de 37 en 42 weken. Ongeveer 5% van alle baby's wordt geboren op de uitgerekende datum. 80% van de vrouwen bevalt voor de 41 weken. De meeste vrouwen bevallen tussen de 40 en de 41 weken.

Vorige artikel
Is Marianne een Franse naam?