Voorkeurshouding oefening

Hoe kan ik mijn baby een voorkeurshouding afleren?

Gevraagd door: ds. Danique Abdi B  |  Laatste update: 18 november 2025
Score: 4.8/5 (60 stemmen)

Als uw baby een voorkeurshouding naar rechts heeft en uit zichzelf veel beweegt, dan kunt u hem het beste op zijn rechterzij neerleggen (zie illustratie hieronder). Wanneer uw baby dan “rondkijkt”, zal hij zijn hoofd vaker naar links draaien. Hij versterkt daarmee de spieren die de voorkeurshouding opheffen!

Wat moet ik doen als mijn baby een voorkeurshouding heeft?

Enkele tips
  1. Bij het in bed leggen en eruit halen aan de niet-voorkeurskant staan. Zo stimuleert u uw kindje naar de niet-voorkeurskant te kijken om u te zien.
  2. Baby's kijken graag naar een lichtbron (raam, lamp). Leg de baby zo neer dat hij zijn hoofd naar de niet-voorkeurskant moet draaien om de lichtbron te zien.

Hoe kan ik de voorkeurshouding van mijn baby corrigeren?

Hoe kun je de voorkeurshouding van een baby corrigeren?
  1. Leg je baby afwisselend met zijn hoofdje naar links en naar rechts als je hem in bed legt. Heeft je baby een voorkeurshouding, draai zijn hoofdje dan regelmatig naar de andere kant. ...
  2. Draait je baby zijn hoofd toch steeds naar de voorkeurskant?

Wanneer kan een baby zijn nek rechtop houden?

Rond 3 maanden
  1. Je baby is vanaf nu in staat om zijn hoofdje recht te houden wanneer je hem in je armen neemt.
  2. Wanneer je hem neerzet is zijn rug steeds meer tonisch.
  3. Wanneer je hem op zijn buikje legt, tilt hij zijn hoofdje op en steunt gedurende enkele ogenblikken op zijn voorarmen.

Hoe snel trekt een afgeplat hoofdje bij?

Het hoofdje van pasgeboren kinderen is nog mooi rond. De afplatting van het hoofdje ontstaat in de eerste weken tot een maand of vier na de geboorte. Na de leeftijd van 4 maanden neemt de afplatting van het hoofdje meestal af, omdat kinderen dan steeds minder op hun hoofd kan gaan liggen.

29 gerelateerde vragen gevonden

Wat kan ik doen tegen een afgeplat hoofdje bij mijn baby?

Als je kindje een afgeplat hoofdje, asymmetrie of voorkeurshouding heeft, maak dan zo snel mogelijk een afspraak bij een osteopaat. Deze kan de schedel van je kindje nakijken/behandelen op restricties en een eventuele voorkeurshouding behandelen, zodat je kindje al ten minste op de niet-voorkeurszijde KAN draaien.

Waarom kijkt mijn baby altijd naar dezelfde kant?

Voorkeurshouding is een probleem dat speelt bij baby's in de eerste zes levens- maanden. Meteen na de geboorte draaien baby's hun hoofd vaak naar dezelfde kant. Meestal gaat dit binnen enkele weken vanzelf over. Sommige baby's blijven hun hoofd telkens naar één kant draaien of houden hun hoofd stil in het midden.

Hoe baby helpen rechtop zitten?

Leg je baby geregeld op zijn buik. Op die manier kan hij zijn spieren trainen, waardoor hij straks sterk genoeg is om te kunnen zitten. Je kunt je baby stimuleren door hem af en toe zachtjes aan de handjes omhoog te helpen. Bijvoorbeeld wanneer hij op bed of op het aankleedkussen ligt.

Waarom mag je een baby niet onder oksels optillen?

Probeer uw kindje niet met twee handen onder de oksels op te pakken, hierbij kan het kindje gemakkelijk overstrekken. U kunt het kindje beter oppakken door één hand op de buik van de baby te leggen en het kindje op die hand te draaien. Doe dit niet te snel, zodat uw baby niet wordt overvallen.

Hoe oud is een baby's nek stevig?

Wanneer je baby 12 weken oud is kan hij/zij het hoofdje continu overeind houden. Je merkt dit vooral wanneer je je baby op de buik legt of rechtop zet. Het hoofdje zal dan amper terugzakken. Je kunt de nek- en schouderspieren van je kindje stimuleren door hem of haar regelmatig overeind te zetten.

Is een zijslaapkussen veilig?

Zijligkussens zijn niet veilig

Uit buitenlands onderzoek blijkt wel dat kussens in bed tot problemen kunnen leiden als een baby daar met zijn gezicht tegen komt te liggen.

Hoe afgeplat hoofdje herstellen?

Leg bij het ene slaapje het hoofdje naar rechts en bij het andere slaapje het hoofdje naar links. Bij een voorkeurshouding lukt dit soms niet en draait een baby vaak toch weer met zijn hoofdje meteen terug. Probeer dan zijn hoofdje nog eens voorzichtig te draaien als hij slaapt.

Wat doet een osteopaat bij voorkeurshouding?

De osteopathische behandeling focust op blokkades in de schedel en de bovenste nekwervels die de voorkeursligging veroorzaken. Via zachte manuele technieken verhelpt de osteopaat de blokkades en herstelt de beweeglijkheid van de wervelkolom.

Hoe kan je een voorkeurshouding verhelpen?

Als je baby een voorkeurshouding naar rechts heeft en uit zichzelf veel beweegt, dan kun je hem het beste op zijn rechterzij neerleggen. Als je baby dan rondkijkt, zal hij zijn hoofd vaker naar links draaien. Hij versterkt daarmee de spieren die de voorkeurshouding opheffen.

Is een helm zinvol voor een baby met een voorkeurshouding?

Het is bewezen: helm niet zinvol bij schedelvervorming. De schedel van een baby is zacht en vervormt makkelijk, met name als het kind een voorkeurshouding heeft. Behandeling met een zogeheten redressiehelm is dan heel gebruikelijk. Al langer worden hierbij vraagtekens geplaatst.

Wat betekent het als mijn baby een voorkeursborst heeft?

Heeft jouw baby een voorkeur voor één borst? Dat is niet erg, maar je wilt wel graag dat je borsten allebei ongeveer evenveel melk produceren. Als je baby kieskeurig is, leg hem dan eerst aan zijn niet-favoriete borst, in dezelfde positie als aan zijn favoriete borst. Draai hem niet om, maar schuif hem gewoon door.

Wat betekent het als een baby lang naar je kijkt?

Sprekende ogen

Je pasgeboren baby kijkt je daarom vaak kort aan. Maar dan komt het moment dat je baby je toch vaker en langer gaat aankijken. Dan zul je zien dat je baby je met zijn of haar oogjes heel wat kan vertellen. Volle blik: het echte aankijken betekent dat je baby contact wil maken en krijgen.

Kan je een baby teveel aandacht geven?

Nee, gelukkig niet. Een baby is voor honderd procent afhankelijk van de zorg van anderen en kan nog niets zelf. Hij kan dus niet verwend raken en bezit nog niet het vermogen om te manipuleren.

Waarom kijkt mijn baby naar mijn handen?

Je kind kijkt ook naar jou als je dichtbij bent en langzaam beweegt. Vanaf twee maanden kan je baby iets wat dichtbij is met een vloeiende beweging volgen. Vanaf ongeveer drie maanden kijkt een baby naar zijn eigen handen. Hij ontdekt vanaf negen maanden ook zijn eigen voeten.

Hoe kan ik mijn baby zijn voorkeurshouding afleren?

Een voorkeurshouding afleren kunt u bijvoorbeeld doen door het hoofd van uw kind tijdens het slapen te draaien naar de niet voorkeurshouding. Leg uw baby wisselend op de linker- of rechterarm tijdens het voeden. Stimuleer de buikligging.

Hoeveel tummy time per dag?

Omdat geweten is hoe belangrijk buiklig is voor de sensomotorische ontwikkeling en om het risico op schedelafvlakking te beperken, wordt daarom geadviseerd minstens een half uurtje per dag 'tummy-time' in te lassen in de wakkere periode van je baby.

Wat is het plat achterhoofd syndroom?

Het afgeplat hoofd syndroom, ook bekend als positionele plagiocefalie of misvormde plagiocefalie, is een afwijking aan de vorm van het hoofd die vaak voorkomt bij jonge baby's. Het wordt gekenmerkt door de abnormale ontwikkeling van platheid aan de achterkant of zijkant van het hoofd.

Wat is de zwaarste periode van een baby?

Rond de leeftijd van 1 jaar heb je (volgens de meeste ouders) de zwaarste periode achter de rug: de babytijd.

Hoe kan ik de nek van mijn baby trainen?

Houd je baby zo vast, dat hij horizontaal in de lucht hangt als een vliegtuigje. Hij moet nu zijn hoofdje omhoog houden. Zo traint hij zijn nekspieren, zonder dat hij op zijn buik hoeft te liggen. Je kan je kindje langzaam laten wennen aan de buikligging.

Hoe lang duurt de newborn fase?

Pasgeboren baby: de eerste 30 minuten. Negen maanden lang zat je baby veilig in jouw buik. En dan komt opeens het moment dat hij kennismaakt met de wereld daarbuiten. Na de bevalling moet je pasgeboren baby zich razendsnel aanpassen aan het leven buiten de baarmoeder.

Vorige artikel
Kan douchen weeën opwekken?