Hoe je hik kunt voorkomen | Een doktersgids

Hoe kan ik hik onderdrukken?

Gevraagd door: Tara Willemsen  |  Laatste update: 18 december 2025
Score: 5/5 (3 stemmen)

Bekende tips zijn de adem inhouden of een minuut lang kleine slokjes water drinken. Mogelijk helpt om van de hik af te komen. Rustig eten en drinken is waarschijnlijk de beste manier om de hik te voorkomen. Door voorover te buigen, ontspant het middenrif zich.

Hoe kan ik zo snel mogelijk van de hik afkomen?

Dit zijn de vijftien meest gebruikte remedies tegen de hik:
  1. Houd langdurig je adem in en rek tegelijkertijd je nek uit.
  2. Prikkel je gehemelte met een wattenstaafjes.
  3. Drink water met een rietje en steek tegelijkertijd je pinken in je oren.
  4. Laat je voeten masseren.
  5. Zorg ervoor dat iemand je laat schrikken.

Wat als je hik niet stopt?

Wanneer moet u uw huisarts bellen bij de hik? Bel uw huisarts voor een afspraak als 1 of meer van de volgende dingen voor u kloppen: Het hikken duurt lang (uren tot een dag) en houdt niet vanzelf op. U heeft vaak de hik.

Waarom helpt een lepel suiker tegen de hik?

"Door een lepel suiker te eten, raakt de nervus vagus in de war en gaat die zich focussen op die ruwe korrels suiker door je keel krijgen, in plaats van op je middenrif doen samentrekken," vertelt Green. Op deze manier zul je bijna automatisch stoppen met hikken.

Waar kan de hik op duiden?

Meestal ontstaat de hik door het uitzetten van de maag. Dit kan gebeuren na zwaar tafelen, bij veranderingen in de temperatuur van voeding of drank, na het drinken van koolzuurhoudende dranken en/of te veel alcohol. Omdat er geen ziekte aan de basis ligt, wordt het ook fysiologische hik genoemd.

44 gerelateerde vragen gevonden

Welk tekort veroorzaakt de hik?

Langdurige hik kan optreden wanneer de stofwisseling van uw lichaam niet goed werkt. Voorbeelden van stofwisselingsproblemen zijn: diabetes. Een elektrolytenonevenwicht , wat inhoudt dat uw kalium-, natrium- en andere elektrolytenspiegels te hoog of te laag zijn.

Is hik een symptoom van kanker?

De hik, ook wel “singultus” genoemd, is een veel voorkomend symptoom in de palliatieve zorg. De prevalentie bij patiënten met gevorderde kanker is 1 tot 9%. Langdurige hik veroorzaakt veel lichamelijk ongemak, zoals slecht eten en slaapgebrek en kan sociale gevolgen hebben.

Is de hik onschuldig?

Het hebben van de hik komt vaak voor bij kinderen en volwassenen. Het is meestal onschuldig en voorbijgaand en wijst niet op een onderliggend probleem in het lichaam. De hik ontstaat gemakkelijker door te snel te eten of te drinken. De hik ontstaat gemakkelijker bij het eten van sterk gekruid voedsel.

Waarom helpt pindakaas tegen de hik?

Heb je last van de hik? Eet dan langzaam een lepel pindakaas! Pindakaas is vet en daarom verzachtend voor je keel. Ook stabiliseert je ademhaling doordat je focust op het eten ervan.

Welke medicatie helpt tegen de hik?

Welke medicijnen worden gebruikt bij Voortdurende hik?
  • Baclofen. Bij hik die heel lang duurt, en die niet vanzelf overgaat, worden soms medicijnen voorgeschreven. ...
  • Anti-epileptica. Anti-epileptica worden soms bij langdurige hik gebruikt. ...
  • Klassieke antipsychotica. ...
  • Amitriptyline. ...
  • Nifedipine. ...
  • Nimodipine. ...
  • Sertraline.

Kun je de hik krijgen van stress?

Doordat je ademhaling anders door je middenrif gaat tijdens stress kan de hik optreden.

Wat is een schok in het middenrif?

Boven het middenrif zit je borstholte, met je hart en longen. Als je ademhaalt, spant het middenrif zich aan en maakt zich plat. Daardoor wordt je borstkas groter en stroomt er lucht je longen in. Soms trekt het middenrif zich ineens vanzelf samen, waardoor je met een schok inademt.

Is het waar als je de hik hebt dat je groeit?

Van de hik word je niet groter. De hik werkt als volgt. Daar, vlak boven je buik en vlak onder je borst, zit een spier. Die spier heet het middenrif en die lijkt een beetje op een trampoline.

Wat als de hik niet stopt?

Dit kun je zelf doen bij de hik

Iedereen kent wel een tip om de hik te laten verdwijnen. Bekende tips zijn de adem inhouden of een minuut lang kleine slokjes water drinken. Mogelijk helpt om van de hik af te komen. Rustig eten en drinken is waarschijnlijk de beste manier om de hik te voorkomen.

Wat is de langste hik ooit?

De langste hik ooit duurde 68 jaar

De langste hikbui staat op naam van de Amerikaanse varkensboer Charles Osborne. De ongelukkige man hikte non-stop van 1922 tot 1990. Maar liefst 68 jaar lang. Ongeveer een jaar voor zijn dood stopte hij plots op onverklaarbare wijze met hikken.

Waarom helpt adem inhouden tegen hik?

Als je de hik hebt, dan trekt je middenrif onwillekeurig en krachtig samen. Telkens wanneer je hikt, sluiten je stembanden abrupt. Daardoor stop je even met inademen.

Hoe stop ik met hikken?

Of dit nou komt door schrikken, uw adem inhouden of snel in- en uitademen, het zou allemaal moeten helpen de hik te stoppen. In een zak ademen kan ook helpen. Er zijn namelijk aanwijzingen dat de hoeveelheid koolstofdioxide in uw bloed een rol speelt bij het stoppen van de hik.

Wat is het rijmpje tegen de hik?

Ik heb de hik, Ik heb ze dik, Ik heb ze nau, Ik geef ze jou.

Waar helpt pindakaas tegen?

5 voordelen van pindakaas
  1. Bron van eiwitten. Pinda's zijn een natuurlijke bron van eiwitten die veel mensen over het hoofd zien. ...
  2. Goede cholesterol. Een ander voordeel van pindakaas is dat het gezond is voor je hart (1). ...
  3. Kalium. ...
  4. Energie booster. ...
  5. Vezels. ...
  6. 6 gezondheidsvoordelen van pindakaas en hoe je er meer van kunt eten.

Wat is uitzetten van de maag?

Er ontstaat een opstapeling van lucht in de maag, wat leidt tot het uitzetten van de maag. Door het uitzetten van de maag gaat er vanuit de maagwand een seintje naar de hersenen. Dit seintje zorgt ervoor dat de sluitspier tussen de slokdarm en de maag zich gaat ontspannen. En ontsnapt de lucht via de slokdarm en mond.

Welke zenuw zorgt voor de hik?

Hik wordt gezien als een reflex die loopt via een reflexboog die afferent (sensibel) verloopt via de nervus vagus, nervus phrenicus en sympathische zenuwbanen op niveaus T6-T12 naar hikcentra op diverse plaatsen in het centrale zenuwstelsel (cervicale ruggenmerg, hersenstam, formatio reticularis en hypothalamus [ ...

Waarom krijg ik hik na het drinken van alcohol?

Naar de connectie tussen het drinken van alcohol en de hik is weinig onderzoek gedaan. Men zou de hik kunnen krijgen omdat alcohol de maag en de slokdarm prikkelt en zo het middenrif activeert. Er zou ook een deel van hersenen en het zenuwstelsel onder invloed van alcohol het middenrif kunnen activeren.

Is de hik hebben gevaarlijk?

Hikken is niet gevaarlijk. Als u langer dan 48 uur de hik heeft, kan dit wijzen op chronisch hikken. Als u hier last van heeft, moet u een afspraak maken bij de huisarts. Ook als u vaak last heeft van de hik, is het handig om contact op te nemen met uw huisarts.

Wat zijn de eerste symptomen van lymfeklierkanker?

Het eerste symptoom van lymfeklierkanker – zowel hodgkin als non-hodgkin lymfoom – is vaak een voelbare zwelling:
  • van één of meer lymfeklieren in de hals.
  • in één van de oksels.
  • in één van beide liezen.

Wat zijn de eerste symptomen van slokdarmkanker?

Symptomen
  • Passageklachten. Het gevoel dat het voedsel niet wil zakken en blijft steken achter het borstbeen. ...
  • Verminderde eetlust en gewichtsverlies. ...
  • Een pijnlijk of vol gevoel achter het borstbeen. ...
  • Vermoeidheid en duizeligheid door bloedarmoede. ...
  • Kanker in de slokdarm.