Thuis bevallen, hoe bereid je je voor? – Kraamzorg de Waarden

Hoe hoog moet een bed zijn bij een thuisbevalling?

Gevraagd door: ir. Ties Jonker  |  Laatste update: 16 november 2025
Score: 4.7/5 (73 stemmen)

Waarom moet het bed op klossen? Tijdens de bevalling en in de kraamweek moet je bed een hoogte hebben van 80-90 cm, gemeten vanaf de vloer tot de bovenkant van de matras. Dit is zodat de verloskundige (bij een thuisbevalling) en de kraamverzorgende je beter kan verzorgen, zonder haar eigen rug geweld aan te doen.

Hoe hoog moet mijn bed zijn voor een thuisbevalling?

Het bed waarin je gaat bevallen moet 80 centimeter hoog zijn, gerekend van de grond tot aan de bovenkant van het matras. Hiervoor kun je eventueel klossen gebruiken. Deze kun je gratis regelen via Medipoint, de grootste aanbieder van zorg- en welzijnsproducten in Nederland.

Hoe hoog moet je bed zijn bij zwangerschap?

Als u op bed wordt verzorgd brengen bedverhogers het bed ook op een ergonomisch verantwoorde verzorgingshoogte voor uw verzorger, kraamverzorgende of verloskundige. Het bed dient volgens de Arbowet, ruim voor de uitgerekende datum, minimaal naar een hoogte van 80 centimeter te worden gebracht.

Hoe hoog is het matras bij de bevalling?

Om je goed te kunnen begeleiden tijdens de bevalling, dient het bed minimaal 80 cm hoog te zijn. Gemeten vanaf de bovenkant van het matras tot op de grond. Om het bed te verhogen kun je gebruik maken van klossen of limonade-/bierkratjes. Voor een bevalling is een redelijk harde ondergrond nodig.

Hoe hoog moet het bed zijn voor een verloskundige?

Het bed (waarin je gaat bevallen of de kraamtijd doorbrengen) moet een minimale hoogte van 75-80 cm hebben (dit is de matrashoogte).

17 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de ideale bedhoogte?

Hoewel de gemiddelde bedhoogte rond de 63 cm ligt, kun je, als je de voorkeur geeft aan een bed met een vollere uitstraling of zelf lang bent, kiezen voor een bed van ongeveer 76 cm boven de grond . Als je echter ondergemiddeld lang bent, is een bed van 76 cm mogelijk te hoog voor je.

Hoe hoog moet een bed zijn met klossen?

Waarom je bed verhogen met bedverhogers? Je bed op klossen zetten, is verplicht als het bed lager is dan 80 centimeter. Dit is bepaald vanuit de Arbo-wet in de zorg.

Hoe maak je een bed op bij thuisbevalling?

Bed opmaken voor de bevalling

Leg een zeil of afdekfolie over de hele matras, vervolgens de molton en daar overheen het onderlaken. Je kunt eventueel eerst een vuilniszak en daarna een kussensloop om het hoofdkussen doen. De vloerbedekking kun je beschermen door er een oude mat neer te leggen.

Wat is de moeilijkste houding om in te bevallen?

Squatten is, ondanks alle erkende voordelen, de meest vermoeiende positie en wordt vaak gecombineerd met zijligging, halfzitten en knielen, waarbij rust tussen de samentrekkingen sterk wordt aangeraden.

Wanneer moet ik mijn bed verhogen met klossen?

Zet vanaf 37 weken van je zwangerschap je bed op klossen (bedverhogers). Dit geldt ook als je in het ziekenhuis gaat bevallen. De klossen worden gratis bij je thuisbezorgd en opgehaald door www.mediplus.nl. Dit wordt besproken tijdens je intake gesprek.

Wanneer kan ik mijn bed omhoog zetten voor de bevalling?

Wanneer zet je je bed op klossen? Je kan het beste je bed verhogen als je 37 weken zwanger bent. Vanaf dat moment mag je namelijk thuis bevallen. Ook als je van plan bent om in het ziekenhuis te bevallen, hoor je je bed op klossen zetten.

Hoe hoog mag een zwangere vrouw zijn?

In de tweede helft van de zwangerschap is er waarschijnlijk weinig risico tot 2500 meter. Boven 2500 meter wordt verblijf langer dan een paar dagen, en zeker inspanning, afgeraden. Dit zou tot zwangerschap gerelateerde hoge bloeddruk, pre-eclampsie, placenta-loslating en groeivertraging kunnen leiden.

Hoe hoog is het bed van Lunavi?

- Bij een thuisbevalling en tijdens de kraamtijd moet het bed van de kraamvrouw op een minimale hoogt van 70 cm en een maximale hoogte van 90 cm staan.

Wie zijn er aanwezig bij een thuisbevalling?

Bij een thuisbevalling zijn je eigen verloskundige en een kraamverzorgster aanwezig.

Hoe kan ik mijn bed verhogen zonder klossen?

Een bed dat niet op klossen/bedverhogers/kratjes gezet kan worden kun je verhogen met een extra matras.

Kan een boxspring op klossen?

Boxspring op klossen

Een boxspring is al snel hoger dan een 'normaal' bed. Wil je een boxspring op klossen zetten, dan moet je letten op de hoogte van het bed en hoe dicht de poten op elkaar staan. Dus, houd je meetlint vast in de aanslag! Daarna weet je precies hoe hoog jouw klossen moeten zijn.

Welke houding stimuleert weeën?

Rechtop staan

De zwaartekracht is je beste vriend tijdens de bevalling. Rechtop staan en bewegen zorgt ervoor dat je baby makkelijker indaalt in het bekken en bevordert de ontsluiting.

Waarom niet bukken na bevalling?

Na afloop van een bevalling, is de buikwand namelijk uitgerekt en 'hangt' als het ware. De buikspieren zijn niet sterk genoeg om je lichaam te ondersteunen, laat staan om ook je baby te tillen. Je baby groeit hard, en dus heb je extra steun nodig om overbelasting te voorkomen.

Wat is de meest natuurlijke houding om te bevallen?

Rechtop is een natuurlijke houding, de zwaartekracht helpt namelijk mee. Deze houding kent ook vele positieve effecten tijdens de bevalling: Bevallen kunt u in verschillende baringshoudingen. Wanneer u tijdens de bevalling vaak van houding wisselt heeft dit een positief effect op de baring.

Hoe hoog bed thuis bevallen?

Of je nu thuis wilt bevallen of in het ziekenhuis, vanaf week 37 van de zwangerschap moet je bed een minimale hoogte van 80 cm hebben. Zorg ervoor dat de bedverhogers voor die tijd onder je bed staan.

Wat moet er klaar staan voor thuisbevalling?

Bevallen, wat heb je nodig?
  • flesje (50cc) gedenaturaliseerde alcohol 70%
  • desinfecterende handgel.
  • pak zigzag watten.
  • kraamverbanden (2 pakken)
  • maandverband “normaal” (2 pakken)
  • matrasbeschermer; om je matras te beschermen als bijvoorbeeld je vliezen breken.

Hoe hoog bed na bevalling?

Waarom moet het bed op klossen? Tijdens de bevalling en in de kraamweek moet je bed een hoogte hebben van 80-90 cm, gemeten vanaf de vloer tot de bovenkant van de matras. Dit is zodat de verloskundige (bij een thuisbevalling) en de kraamverzorgende je beter kan verzorgen, zonder haar eigen rug geweld aan te doen.

Hoe hoog moet een bed zijn?

Een normaal bed is gemiddeld zo'n 40 cm hoog. Een boxspring is vaak een stuk hoger dan een normaal bed. De gemiddelde hoogte van zo'n boxspring is 50 tot 60 cm, maar er zijn ook boxsprings met een hoogte van 70 cm.

Hoe kan ik mijn bed hoger maken?

Bedverhogers, ook wel klossen genoemd, zijn speciale blokken die onder het bed of het matras worden geplaatst om het bed hoger te maken. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten en materialen, zoals stevig plastic. Bedverhogers zijn een makkelijke en eenvoudige oplossing om uw bed tijdelijk te verhogen.

Waar kan ik een bed huren voor mijn thuisbevalling?

Een hoog(/laag) bed kun je lenen of huren via een zorgwinkel: Medipoint of Mediplus. Via jouw zorgverzekeraar kun je een kraampakket aanvragen. Afhankelijk van jouw verzekering wordt deze vergoed uit de basis- of aanvullende verzekering. Het kan zijn dat je het kraampakket zelf moet betalen.

Volgende artikel
Wat is een lang schema voor ICSI?