Hoe herken je hypermobiliteit bij kinderen?
Gevraagd door: Aimée van Geffen LLM | Laatste update: 30 juni 2026Score: 4.6/5 (16 stemmen)
Kinderen zijn over het algemeen vrij flexibel, maar als ze hun knieën of ellebogen ver kunnen overstrekken, met gestrekte benen hun handen plat op de grond kunnen leggen, hun duim tegen hun pols aan kunnen leggen of vingers meer dan negentig graden kunnen doorstrekken, dan is er mogelijk sprake van hypermobiliteit.
Wat zijn de symptomen van hypermobiliteit bij een kind?
Symptomen van hypermobiliteit bij kinderen
Pijnklachten: Kinderen met hypermobiele gewrichten kunnen klagen over pijn in gewrichten, zoals knieën, enkels, polsen en schouders. Deze pijn kan variëren in intensiteit.
Wat zijn de symptomen van hypermobiliteit?
Hypermobiliteit is een vorm van reuma, omdat het gaat om klachten aan je bewegingsapparaat. De klachten ontstaan door een overbelasting van de gewrichten. Deze overbelasting kan zorgen voor pijn, en voor andere klachten. Zoals moeheid, moeite met balans, en angst om te bewegen of opnieuw een blessure te krijgen.
Wat zijn de tekenen van hypermobiliteit?
- Pijn in de gewrichten.
- Rugklachten.
- Vermoeidheid.
- Bekkeninstabiliteit.
- Ontwrichtingen (uit de kom schieten van gewrichten)
- Spierpijn.
- Overmatige beweeglijkheid van uw gewrichten.
Wat is hypermobiliteit bij kinderen?
Bij kinderen met hypermobiliteit is het collageen vaak minder sterk aangelegd dan gebruikelijk. Hierdoor is het bindweefsel minder sterk en rekt het gemakkelijker mee. Het bindweefsel beperkt normaal de beweeglijkheid van het gewricht, om zo overstrekken van het gewricht te voorkomen.
Welke sport is goed voor een kind met hypermobiliteit?
Hypermobiliteit kan, zoals eerder genoemd, in sommige sporten een voordeel geven. Naast sporten waarbij deze lenigheid duidelijk zichtbaar is (turnen, ballet), zijn er bijvoorbeeld ook voordelen voor zwemmers bij de vlinderslag en een werper bij honkbal.
Hoe test je hypermobiliteit?
Hoe wordt de diagnose hypermobiliteit gesteld? Je arts stelt de diagnose op basis van je klachten en het lichamelijk onderzoek. Als dat nodig is, laat je arts bloedonderzoek doen of röntgenfoto's maken. Bloedonderzoek en röntgenfoto's laten bij hypermobiliteit geen afwijkingen zien.
Waarom kan mijn hypermobiel kind niet lopen?
Kenmerken hypermobiliteit
Bij jonge kinderen kan het opvallen dat het kind pas laat gaat lopen. Soms willen hypermobiele kinderen niet of niet ver lopen. Door het gebrek aan stabiliteit in het gewricht zullen de spieren dit gaan compenseren. Hierdoor is het kind eerder moe.
Wat is de voornaamste oorzaak van hypermobiliteit?
Oorzaken van hypermobiliteit
Mensen worden meestal geboren met flexibeler bindweefsel, wat te maken heeft met de aanmaak van collageen, een eiwit dat verantwoordelijk is voor de stevigheid van weefsels. Erfelijke aandoeningen zoals het Ehlers-Danlos-syndroom kunnen ook leiden tot extreme vormen van hypermobiliteit.
Is hypermobiliteit te genezen?
Hypermobiliteit is niet te genezen, maar u kunt door het opvolgen van bepaalde adviezen er wel voor zorgen dat u uw gewrichten beschermt en niet overbelast. Aandachtspunten tijdens de dagelijkse activiteiten zijn: Gebruik uw grote gewrichten.
Welk deel van een gewricht slijt dan vooral bij hypermobiliteit?
De pezen, gewrichtsbanden, kraakbeen, bot en tussenwervelschijven zijn zwakker en rekbaarder. Doordat de banden om de gewrichten langer zijn dan “normaal” is de bewegingsuitslag van de gewrichten extra groot. Dit kan voordelig zijn, bijvoorbeeld als je danser(es) bent.
Is hypermobiliteit aangeboren?
Hypermobiliteit is een aangeboren aandoening waarbij er sprake is van een afwijking in het collageen. Collageen is het eiwitbestanddeel van bindweefsel en kraakbeen. Door deze afwijking ontstaat er een andere samenstelling waardoor de kapsels en banden gemakkelijk overrekken of kunnen scheuren.
Wat zijn hypermobiele voeten?
Hypermobiliteit. Bij hypermobiliteit zijn uw banden en pezen flexibeler dan normaal. Uw gewrichten zijn hierdoor extreem beweeglijk. Pijnklachten ontstaan wanneer uw voeten en enkels door de hypermobiliteit overbelast raken.
Wat zijn de symptomen van lage spierspanning bij een kind?
Bij hypotonie voelt je kind slap aan. De baby heeft moeite om zijn handen naar de middenlijn te brengen, laat speelgoed snel vallen, heeft moeite om zijn hoofd in buikligging op te tillen en het duurt langer dan normaal dat hij zelfstandig in zit kan blijven zitten.
Wat zijn de klachten van hypermobiliteit?
Hypermobiliteit is een bindweefselaandoening. De klachten bestaan vooral uit spierpijn, gewrichtsklachten, (sub-)luxaties en vermoeidheid. De schatting is dat er bij 10 tot 20% van de populatie sprake is van hypermobiliteit, afhankelijk van de leeftijd, sekse en etniciteit.
Welke schoenen bij hypermobiliteit?
Voor mensen met hypermobiliteit is een goede, stabiele wandelschoen en/of hardloopschoen essentieel voor comfort, stabiliteit en blessurepreventie. Omdat de klachten vaak beginnen in de kindertijd is het zeer belangrijk dat juist kinderen goede schoenen dragen met voldoende steun en stabiliteit.
Wat zijn de tekenen van Steinberg?
Het teken van Steinberg, ook wel het duimteken, wordt vastgesteld (positief bevonden) wanneer de distale falanx van de duim, met of zonder ondersteuning, voorbij de handpalm gaat wanneer de handpalm in een vuist wordt gesloten. Een positief teken bewijst een combinatie van zowel arachnodactylie als hypermobiliteit.
Wie kan hypermobiliteit vaststellen?
Als je huisarts denkt dat je klachten door deze aandoening worden veroorzaakt, dan krijg je een verwijzing naar een klinisch geneticus, die is gespecialiseerd in het vaststellen en behandelen van erfelijke aandoeningen.
Wat zijn de symptomen van hypermobiele Ehlers-Danlos syndroom?
Symptomen bij Ehlers-Danlos Syndroom (EDS)
De meest voorkomende symptomen zijn: hypermobiliteit (hierdoor kunnen gewrichten een grotere bewegingsuitslag maken dan gewenst), zwakte van het bindweefsel, rekbare zachte huid, vertraagde wondgenezing en het snel krijgen van blauwe plekken.
Wat als je kind hypermobiel is?
Wanneer arts raadplegen bij hypermobiliteit van je kind
Dat kan pijn aan de spieren of pezen geven. Of de voeten zakken door waardoor de enkels naar binnen knikken, dat kan ook pijnlijk zijn. Dan is het goed om naar de huisarts te gaan. Vermoeidheid kan ook een symptoom zijn.
Is zwemmen goed voor hypermobiliteit?
Bij hypermobiliteit is het belangrijk om sporten te kiezen die de gewrichten ondersteunen zonder ze te overbelasten. Zwemmen is een uitstekende keuze, omdat het de spieren versterkt zonder dat de gewrichten te zwaar belast worden. Denk bijvoorbeeld ook aan fietsen, omdat dit een activiteit is met een lage impact.
Welke sport voor HSP kind?
Welke sporten voor hoogsensitieve kinderen? Hoogsensitieve kinderen hebben vaak moeite met een onrustige omgeving. Een voetbalveld vol schreeuwende ouders langs de kantlijn kan leiden tot een paniekaanval. Kies daarom liever voor een rustgevende sport zoals yoga en pilates.
Is hypermobiliteit een chronische ziekte?
HSD is nog niet te genezen. Behandeling van sommige klachten is wel mogelijk. De ernst van HSD wordt vaak onderschat. HSD is meer dan hypermobiliteit, het is een chronische aandoening die ernstige klachten en beperkingen kan veroorzaken.
Wat is een hypermobiele rug?
Rugpijn is een veelvoorkomende klacht bij mensen met hypermobiliteit. Door de overmatige beweeglijkheid van de gewrichten, vooral in de wervelkolom, kan instabiliteit optreden. Dit betekent dat uw gewrichten onvoldoende stabiliteit bieden, vooral bij bewegingen die extra druk op uw rug uitoefenen.
Wat helpt tegen soepele gewrichten?
- Bewegen is goed, meer bewegen is beter.
- Beweeg minstens 2,5 uur per, verspreid over verschillende dagen.
- Langer, vaker en/ of intensiever bewegen geeft extra gezondheidsvoordeel.
- Doe minstens 2x per week spier- en botversterkende activiteiten, gecombineerd met balansoefeningen.
Welke week is het meest moe als je zwanger bent?
Wat is de oorzaak van ruzie?