Omgaan met emotioneel onvolwassen mensen (en ouders) | Dr. Lindsay Gibson, Being Well Podcast

Hoe herken je emotioneel onvolwassen mensen?

Gevraagd door: Rafael Meijer  |  Laatste update: 24 december 2025
Score: 4.4/5 (66 stemmen)

Emotioneel onvolwassen gedrag kenmerkt zich door impulsiviteit, een gebrek aan regulatie en het vermijden van verantwoordelijkheid. Dit gedrag is vaak beschadigend in relaties. De basis hiervoor wordt vaak gelegd in de kindertijd. Hoe je ouders en verzorgers met jouw behoeften en emoties om gingen is heel bepalend.

Hoe herken je een emotioneel volwassen man?

Mensen die emotioneel volwassen zijn. Nemen verantwoordelijkheid in ontstane situaties/ gebeurtenissen. Accepteren verantwoordelijkheid voor hun acties. Hebben het vermogen om situaties aan te pakken, zonder ze onnodig te laten escaleren.

Hoe merk je dat iemand emotioneel onbereikbaar is?

Kenmerken van emotionele afwezigheid

Wanneer je emotioneel afwezig bent, hou je andere mensen graag op afstand en je houdt jezelf op afstand van andere mensen. Je vermijdt diepgaande gesprekken, je laat weinig van jezelf zien. Bij confrontaties trek je je terug. Je bent oppervlakkig in je communicatie.

Hoe herken je een labiel persoon?

Je reageert vaak impulsief en neemt plotselinge besluiten zonder de gevolgen ervan te overzien. En komt daardoor in de problemen. Je hebt last van snel wisselende stemmingen. Je kunt last hebben van woede-uitbarstingen of je reageert je emoties af op jezelf of anderen.

Wat betekent het als een man emotioneel onvolwassen is?

Emotioneel onvolwassen zijn betekent eigenlijk dat iemand moeite heeft om zijn emoties op een volwassen manier te begrijpen, uiten of beheersen. Het kan lijken alsof die persoon vastzit in een jongere fase van emotionele ontwikkeling.

20 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet je of iemand emotioneel onvolwassen is?

Emotioneel onvolwassen gedrag kenmerkt zich door impulsiviteit, een gebrek aan regulatie en het vermijden van verantwoordelijkheid. Dit gedrag is vaak beschadigend in relaties. De basis hiervoor wordt vaak gelegd in de kindertijd. Hoe je ouders en verzorgers met jouw behoeften en emoties om gingen is heel bepalend.

Waarom is hij emotioneel zo onvolwassen?

Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen aan emotionele onvolwassenheid, zoals ervaringen met misbruik, verwaarlozing, onveilige gehechtheid, neurologische ontwikkelingsstoornissen die de sociale ontwikkeling en impulsbeheersing beïnvloeden, onbehandelde verslaving, psychische problemen en persoonlijkheidsstoornissen met een hoog conflictgehalte.

Wat zijn de tekenen van een emotionele manipulator?

Tekenen van emotionele manipulatie
  1. Ze willen altijd thuis of in eigen omgeving afspreken. ...
  2. Ze komen te snel te dichtbij. ...
  3. Ze laten je altijd eerst spreken. ...
  4. Ze verdraaien de feiten. ...
  5. Ze doen aan intellectueel pesten. ...
  6. Hun eigen problemen zijn altijd erger. ...
  7. Ze maken grapjes als ze iets grofs of gemeens zeggen.

Hoe weet je of een man mentaal onstabiel is?

Denkproblemen - Problemen met concentratie, geheugen of logisch denken en spreken die moeilijk te verklaren zijn. Verhoogde gevoeligheid - Verhoogde gevoeligheid voor beelden, geluiden, geuren of aanraking; vermijden van overprikkelende situaties. Apathie - Verlies van initiatief of de wens om aan welke activiteit dan ook deel te nemen.

Hoe weet je of iemand emotioneel intelligent is?

Een kenmerk van emotionele intelligentie is dat je het empathisch vermogen hebt om gevoelens van anderen te kunnen waarnemen en begrijpen, zonder dat ze deze expliciet naar je geuit hebben. Emotioneel intelligente mensen zijn vaardig in het aangaan en in stand houden van relaties met anderen.

Waarom gaat iemand emotioneel vreemd?

Volgens seksuologen voldoet een affaire meestal aan drie elementen: een emotionele band, geheimhouding en seksuele chemie. De redenen om overspel te plegen zijn ook vaak hetzelfde: gebrek aan intimiteit, positieve aandacht en het 'vuur' dat gedoofd is in de relatie.

Wat zijn de symptomen van een emotionele blokkade?

Bij emotionele blokkade kun je denken aan:
  • niet bij je gevoel kunnen, gevoelens niet durven herbeleven.
  • niet open staan voor bepaald gevoel.
  • tegenstrijdige gevoelens hebben waardoor je niet weet wat je moet doen, of vlucht voor je gevoel.

Wat zijn de kenmerken van een gesloten persoonlijkheid?

Gedragskenmerken
  • ben je terughoudend om iets van jezelf te laten zien.
  • ben je weinig toeschietelijk of spontaan.
  • toon je niet snel jouw gevoelens.
  • kom je afstandelijk en koel over.
  • ben je afwachtend in het sociale verkeer.
  • geef je je mening niet snel.

Hoe weet je of iemand emotioneel onbeschikbaar is?

Uit je partner zich moeilijk en heeft hij of zij moeite zijn diepe emoties te tonen, of wordt er niet gereageerd op jouw berichten of subtiele signalen? Zich niet kunnen uiten en moeite hebben met communiceren kan een symptoom van emotionele onbeschikbaarheid zijn.

Hoe weet je of je emotioneel verwaarloosd bent?

Wat is emotionele verwaarlozing? Een gebrek aan aandacht voor de behoeften van het kind aan genegenheid, emotionele steun, aandacht, bevestiging en controle kan duiden op emotionele verwaarlozing.

Waarom emotioneel onvolwassen?

Oorzaken van emotionele onvolwassenheid

Een onstabiele thuissituatie waar veiligheid en vertrouwen ontbraken. Ouders die emotioneel niet beschikbaar waren. Een te beschermende opvoeding. Niet leren accepteren van emoties en gevoelens als een essentieel onderdeel van het leven.

Hoe weet je of iemand mentaal niet in orde is?

Verandering in emoties

Vaker geïrriteerd of boos zijn, veel minder fut hebben, sneller huilen … Ook snelle schommelingen in de stemming kunnen een teken zijn. Bij mensen die psychisch in de knoop zitten, overheerst vaak hopeloosheid. Ze hebben het gevoel dat de situatie uitzichtloos is en nooit meer beter wordt.

Hoe weet je of je mentaal uitgeput bent?

Mentale oververmoeidheid wordt gekenmerkt door andere symptomen dan fysieke vermoeidheid. Zo hebben mensen die geestelijk uitgeput zijn volgens de Hersenstichting vaak moeite zich te concentreren en zijn ze sneller afgeleid. Ook hebben ze een korter lontje en moeite om belangrijke beslissingen te nemen.

Hoe weet je of je mentaal instabiel bent?

Zo herken je emotionele instabiliteit

Als je emotioneel instabiel bent reageer je vaak buitenproportioneel heftig, vooral op negatieve gebeurtenissen. Het kan ook zijn dat je impulsief bent, woede-uitbarstingen hebt en constant een gevoel van onbegrip en onzekerheid ervaart.

Wat is stille manipulatie?

De stille behandeling is een vorm van manipulatie waarbij de manipulator jou negeert, geen aandacht geeft of weigert te communiceren. Dit kan zorgen voor gevoelens van eenzaamheid, onzekerheid en schuld bij jou. De manipulator gebruikt deze tactiek om jou te straffen, controleren of manipuleren.

Hoe herken je emotionele chantage?

Emotionele chantage is een krachtige vorm van manipulatie. Daarbij probeert iemand je direct of indirect te bedreigen of te straffen als je niet doet wat hij of zij wilt. De basis van chantage is altijd een dreigement.

Wat zijn de kenmerken van een controlerende partner?

9 signalen dat je partner te controlerend is
  1. Je hebt steeds minder contact met vrienden en familie. ...
  2. Je hebt weinig andere mensen om mee te praten. ...
  3. Je excuseert je de hele tijd. ...
  4. Je verbergt onschuldige dingen voor hem. ...
  5. Zijn liefde is voorwaardelijk. ...
  6. Hij denkt altijd dat hij gelijk heeft. ...
  7. Je bent meer zijn kind dan zijn gelijke.

Hoe ga je om met iemand die emotioneel verwaarloosd is?

Je kunt:
  1. Gaan inzien dat je gevoelens en emoties er wel degelijk toe doen.
  2. Jezelf toestemming geven om te voelen en te ervaren.
  3. Herkennen, benoemen en identificeren van je gevoelens.
  4. Jouw gevoelens serieus nemen en als leidraad gebruiken.
  5. Leren contact te maken met jouw diepere behoeftes.

Wat is een emotioneel afwezige ouder?

Herkennen emotionele afwezigheid

Je ouders knuffelden niet met je als kind. Je ouders vonden het lastig om met jouw emoties om te gaan. Je ouders gaven je het gevoel dat je in de weg liep. Je ouders hadden hun handen vol aan hun eigen leven waarin heftige dingen gebeurden.

Waarom worden oudere mensen emotioneel?

Betere emotieregulatie: Oudere mensen zijn vaak beter in staat om hun emoties te reguleren dan jongere mensen. Dit komt doordat de hersenen van oudere mensen beter in staat zijn om emotionele prikkels te verwerken en te reguleren (zie o.a. Brassen et al., 2012).