Vitamin D for Babies: Importance and Foods Rich in Vitamin D

Hoe belangrijk is vitamine D baby?

Gevraagd door: Tirza Vink LLB  |  Laatste update: 26 december 2023
Score: 4.7/5 (21 stemmen)

Waarom is vitamine D belangrijk bij baby's? Vitamine D zorgt voor de normale opname van calcium door de darmen en het vastzetten van calcium op de botten: vitamine D is dus belangrijk voor het behoud van normale botten en is nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten bij baby's.

Wat als je je baby geen vitamine D geeft?

Geen paniek. Het is niet erg wanneer je een keer vergeet om de vitamines te geven. Geef het supplement dan wanneer je eraan denkt.

Waarom is vitamine D belangrijk voor een baby?

Onderschat de rol van vitamine D bij baby's en jonge kinderen niet. Het is sterk betrokken bij het ontwikkelingsproces en de groei van hun lichaam. Zo speelt deze vitamine een belangrijke rol bij de opname van calcium en fosfor, wat essentieel is voor de ontwikkeling van sterke botten en tanden.

Kan een baby te veel vitamine D krijgen?

Dan kan 23 tot 55 procent van de zuigelingen het risico lopen te veel vitamine D binnen te krijgen. Vitamine D is belangrijk voor een goede botontwikkeling. Een te hoge inname kan te hoge calciumconcentraties in het bloed veroorzaken, waardoor onder andere nierproblemen kunnen ontstaan.

Welke maanden extra vitamine D?

In Nederland staat de zon in de periode november tot en met maart te laag om voldoende vitamine D aan te maken. De meeste mensen maken echter de rest van het jaar wel genoeg van deze vitamine aan om de donkere maanden mee door te komen.

42 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de symptomen van vitamine D tekort?

Wat zijn de symptomen van een vitamine D-tekort? Als je een tekort aan vitamine D hebt, kan je last krijgen van verschillende symptomen zoals vermoeidheid, lusteloosheid, kramp in je spieren en bloedend tandvlees. Deze klachten zijn echter niet specifiek voor vitamine D-deficiëntie.

Hoe lang vitamine D geven aan baby?

Vitamine K en D bij borstvoeding

Geef je borstvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 150 microgram vitamine K nodig tot en met de leeftijd van 12 weken. Geef je borstvoeding, dan heeft je baby vanaf dag 8 iedere dag 10 microgram vitamine D nodig tot je kindje 4 jaar oud is.

Is het erg als je vitamine D vergeet?

Als u een dosis van Vitamine D Will vergeet in te nemen, neemt u de vergeten dosis zo snel mogelijk in. Neem daarna de volgende dosis op het normale tijdstip in. Maar als het bijna tijd is voor de volgende dosis, neem de gemiste dosis dan niet in; neem gewoon de volgende dosis zoals normaal.

Wat zijn de symptomen van rachitis?

Kinderen met hypofosfatemische rachitis:
  • zijn klein voor hun leeftijd.
  • kunnen kromme benen hebben waardoor ze 'waggelend' lopen.
  • kunnen een verdikking hebben van het kraakbeen in de polsen, enkels en ribben.
  • kunnen een abnormaal gevormde schedel hebben, dit heet craniosynostose.
  • kunnen last hebben van bot- en spierpijn.

Wat is er mis met Davitamon?

De reden hiervan is dat deze producten mogelijk een stof bevatten genaamd ethyleenoxide. Bij langdurig gebruik kan deze stof gezondheidsproblemen opleveren. Het bedrijf geeft aan deze stof alleen te hebben aangetroffen in de grondstoffen en niet in het eindproduct; toch haalt Davitamon de producten terug.

Waarom vitamine D vanaf dag 8?

Of je nu fles- of borstvoeding geeft, je baby heeft vanaf dag 8 na de geboorte extra vitamine D nodig. Vitamine D is nodig om calcium uit de voeding in het lichaam op te nemen. Het is belangrijk voor de groei en het behoud van stevige botten en tanden.

Wat zijn de gevolgen van vitamine D?

Wie langdurig te veel vitamine D-supplementen inneemt, werkt grotere schade in de hand. Dit kan bijvoorbeeld leiden tot hartritmestoornissen, nierstenen, hogere calciumwaarden, broze botten … Dit komt in praktijk echter weinig voor.

Hoeveel druppels vitamine D per dag baby?

Baby's hebben extra vitamine D nodig vanaf de achtste dag, ongeacht hoeveel borstvoeding of flesvoeding ze krijgen. Het Voedingscentrum adviseert 10 microgram per dag. Vitamine D-druppels koop je bij de drogist. Op de verpakking staat hoeveel druppels je moet geven.

Kan ik vitamine D teveel geven aan mijn kind?

accidentele overdosering bij zuigelingen en kinderen. Er zijn meerdere meldingen van fouten bij toediening van vitamine D bij kinderen. Deze fouten kunnen leiden tot een vitamine D intoxicatie, waarvoor in ernstige gevallen hospitalisatie kan vereist zijn.

Kan je vitamine D uit voeding halen?

Vitamine D in voeding

Vitamine D zit van nature in vette vis, zoals haring, zalm en makreel. Ook leveren vlees en eieren vitamine D, maar minder dan vette vis. In Nederland wordt ook vitamine D toegevoegd aan halvarine, margarine en bak- en braadproducten (maar niet aan olie).

Kan vitamine D verstopping veroorzaken?

Wanneer te veel vitamine D wordt ingenomen (vooral bij langdurig gebruik) kan hypercalciëmie ontstaan. Door deze verhoogde calciumconcentratie in het bloed, kunnen vervolgens in eerste instantie milde klachten, zoals vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken, diarree of obstipatie ontstaan.

Waarom is vitamine-D-tekort gevaarlijk?

Het verweken van de botten (osteomalacia) is een vaak voorkomend gevolg van een langdurig vitamine-D-tekort. Mensen met een langdurig en groot tekort aan de zonnevitamine hebben verhoogd risico op: Osteomalacia en osteoporose. Vervormde botten (bij kinderen in de groei)

Welke ziekte breekt vitamine D af?

In combinatie met een gebrek aan kalk en zonlicht leidt een gebrek aan vitamine D tot rachitis, ook wel Engelse ziekte genoemd. Om het probleem van onder andere kromgegroeide benen door rachitis te voorkomen, wordt in veel landen vitamine D toegevoegd aan voedingssupplementen.

Hoe kan je rachitis voorkomen?

Tegenwoordig komt de ziekte eigenlijk niet meer voor omdat voeding gevarieerder en gezonder is geworden. Wel kan het voorkomen bij mensen met bijvoorbeeld darmaandoeningen, zoals PDS of langdurige diarree, omdat de darm dan minder vitamine D opneemt. Een behandeling bestaat dan uit het behandelen van de darmaandoening.

Hoe snel merk je het effect van vitamine D?

Bij het innemen van suppletie, zal de arts de dosis vitamine D na zes tot acht weken behandeling verlagen. Naar schatting zal het dan 3 tot 4 maanden duren om weer op het goede niveau te komen.

Wat kost vitamine D bij de apotheek?

De meeste mensen die vitamine D nu op recept krijgen, kunnen het ook zelf kopen. Vitamine D kost € 79,- per persoon per jaar als het wordt vergoed uit het basispakket: € 37 voor het middel zelf en € 42 aan afleveringskosten (kosten van de apotheek).

Welke vitamine D is het beste kind?

Voor kinderen jonger dan 4 jaar geldt het advies om dagelijks extra vitamine D te nemen. De geadviseerde extra dosis is 10 mcg per dag. Vitamine D3 Druppels zijn gemakkelijk toe te dienen en toe te voegen aan water, melk of een andere drank. Je kan de druppels ook toevoegen aan de fles.

Welke vorm van vitamine D is het beste?

Welke vitamine D kan ik het beste kiezen? De effectiefste vorm van vitamine D die optimaal door het lichaam wordt opgenomen, is vitamine D3, ook bekend als cholecalciferol. Deze vorm van vitamine D is natuurlijk en identiek aan de vitamine D die ons lichaam aanmaakt onder invloed van zonlicht.

Wat is het verschil tussen vitamine D3 en D?

Vitamine D is eigenlijk de overkoepelende term voor alle vitamine D varianten. In onze eigen huid maken we vitamine D3 aan, wanneer we in aanraking komen met de zon. Dit geldt voor zowel de huid van mensen, maar ook voor de huid van dieren. Vitamine D3 wordt daarom ook als de dierlijke variant van vitamine D gezien.

Wat zijn de nadelen van vitamine D3?

Wanneer je langdurig te veel vitamine D3 binnenkrijgt, kan dit leiden tot de volgende symptomen:
  • Misselijkheid en braken.
  • Buikpijn en verstopping.
  • Veel dorst, veel drinken en veel plassen.
  • Prikkelbaarheid, verwardheid of somberheid.
  • Vermoeidheid en zwakte.
  • Slaperigheid.
  • Hartritmestoornissen.
  • Botpijn.

Vorige artikel
Wat is 4S ritueel?