ADHD / ADD - Uitleg & Tips hoe om te gaan met AD(H)D - Psycholoog Najla

Heeft iedereen ADD?

Gevraagd door: ds. Jan de Backer MA  |  Laatste update: 11 mei 2023
Score: 4.2/5 (21 stemmen)

We weten dat, afhankelijk van welke cijfers je moet geloven, tussen de 5 en 10 procent van de bevolking voldoende symptomen heeft om de diagnose ADD of ADHD te stellen, maar een groot deel van de mensen gaat nooit naar de psychiater.”

Hoeveel procent mensen heeft ADD?

Over het algemeen wordt geschat dat 3 tot 5 procent van de kinderen voldoet aan de criteria voor ADHD en 2-3% van de volwassenen. Bij kinderen en jongeren wordt ADHD ongeveer twee tot drie keer vaker vastgesteld bij jongens dan bij meisjes, bij volwassenen zijn er geen belangrijke verschillen tussen de geslachten.

Hoe kun je er achter komen of je ADD hebt?

Als u zelf twijfelt of u ADD heeft, kunt u ook contact opnemen met uw huisarts. Daarop volgen een aantal onderzoeken die de diagnose kunnen vaststellen, zodat een behandeling gestart kan worden. Dit wordt ook gedaan door een specialist. Tijdens een behandeling leert u omgaan met uw ADD.

Kan je later ADD krijgen?

ADD bij volwassenen komt regelmatig voor, maar het is maar 10 – 15 procent van de hele groep van mensen met ADHD.

Kan ADD weg gaan?

ADD is niet te genezen, maar er zijn bijvoorbeeld wel cursussen voor mensen met ADD die inzicht geven in wat de stoornis precies met je doet en hoe je als ADD'er zo goed mogelijk met de problemen om kunt gaan. Inzicht in de stoornis is voor mensen die het hebben erg belangrijk.

28 gerelateerde vragen gevonden

Waar kan iemand met ADD niet tegen?

De persoon met ADD is soms overgevoelig voor kritiek of belooft zaken maar komt ze niet na. Een partner met ADD kan voelen als een kind waar je verantwoordelijk voor bent. Daarnaast kan het zwaar zijn om te gaan met problemen die vaak samengaan met ADD, zoals stemmingswisselingen, driftbuien, angst of somberheid.

Welke baan past bij iemand met ADD?

Afwisseling, beweging, deadlines en creativiteit zijn vaak belangrijke aspecten die goed werken als je ADHD / ADD hebt. Denk aan een functie als verkoop buitendienst, kapper, schoonheidsspecialist, (eerste) hulpverleners, ambulant begeleider, postbezorger, onderhoudsmonteur of stagemanager.

Wat niet eten bij ADD?

Bij ADHD valt het aan te raden om zoveel mogelijk plantaardig te eten en vooral suikers en koolhydraten links te laten liggen. Je kunt kiezen voor een mediterraan dieet of paleodieet, beide gevuld met fruit, groenten, bonen, noten, volle granen en plantaardige oliën.

Welke bekende mensen hebben ADD?

Beroemdheden en popsterren met ADHD of ADD:
  • Adam Levine. Popster.
  • Justin Timberlake. Popidool.
  • Justin Bieber, Popster.
  • Kurt Cobain. Zanger van Nirvana.
  • Will.i.am. Rapper, producer, danser, dj vooral bekend van Black Eyed Peace.
  • Will Smith. Filmster en zanger/rapper.
  • Paris Hilton. ...
  • Solange Knowles.

Wat heeft iemand met ADD nodig?

Sta elke dag op dezelfde tijd op, zorg er voor dat je regelmatig beweegt, plan je werk en hobbies en ga zoveel mogelijk elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed. Discipline over langere tijd is hierbij belangrijk. Een terugkerend dagritme helpt je enorm om patronen aan te brengen en omgaan met ADD.

Hoe leert iemand met ADD?

Over het algemeen werken de volgende tips goed voor studenten met ADD of ADHD:
  1. Blijf niet thuis zitten als je moet studeren. ...
  2. Zorg voor een vast ritme. ...
  3. Plan superconcreet, en reflecteer hierop. ...
  4. Onderscheid hoofd- en bijzaken. ...
  5. Studeer samen met anderen. ...
  6. Neem op gezette tijden pauze. ...
  7. Beloon jezelf. ...
  8. Straf jezelf niet.

Waarom wordt ADD vaak pas laat gediagnosticeerd?

ADD diagnose

De hersenen van mensen met ADD lijken af te wijken van die van mensen zonder deze stoornis. De neurotransmitters dopamine en norepinefrine werken minder goed in het brein van iemand met ADD, omdat de hersencellen de stoffen niet goed doorgeven.

Is ADD een autisme?

Volgens autisme-expert Professor Hilde Geurts zit het kernverschil vooral in het sociale contact: mensen met autisme hebben blijvend moeite met communicatie omdat ze zich 'sociale wetten' simpelweg niet kunnen eigen maken. Bij mensen met ADHD gaat het om andere reden vaak mis in de communicatie.

Is ADD een handicap?

Als er sprake is van de stoornis ADHD, moet de impact op het participeren in het maatschappelijk leven aangetoond worden volgens de basisdefinitie van een handicap (langdurige en belangrijke beperking van de kansen tot sociale integratie).

Hoeveel procent van Nederland heeft ADD?

van ADHD Attention Deficit Hyperactivity Disorder (Aandachtstekort-stoornis met hyperactiviteit) (Attention Deficit Hyperactivity Disorder (Aandachtstekort-stoornis met hyperactiviteit)) in de kindertijd (onder de 18 jaar) in Nederland is 3,6%.

Welke sport bij ADD?

Twee sporten die vaak goed passen bij mensen met ADHD, zijn badminton en tennis. Als je er plezier in hebt, lukt het je vaak heel goed om je op de bal of de shuttle te concentreren.

Wat zijn nadelen van ADD?

De nadelen van ADD

Veel verantwoordelijkheid dragen op bijvoorbeeld het werk is lastig. Dit komt door het ontbreken van structuur, oog voor details en een overzichtelijke agenda. Multitasken is erg moeilijk voor iemand met ADD.

Wat zijn de nadelen van ADD?

De meest voorkomende belemmerende kenmerken van ADD:
  • Moeite hebben met concentreren.
  • Afdwalen tijdens het luisteren.
  • Vergeetachtig en chaotisch zijn.
  • Voortdurend spullen kwijtraken.
  • Snel ergens op uitgekeken zijn.
  • Slecht kortetermijngeheugen hebben.
  • Snel afgeleid zijn.
  • Afwezig overkomen.

Wat kun je zelf doen aan ADD?

De volgende tips kunnen je helpen met het omgaan met ADD.
  1. Structuur. Zorg dat je dagen op elkaar lijken. ...
  2. Weinig afleiding. Concentreren is lastig voor jou. ...
  3. Kennis. Leer zo veel mogelijk over ADD. ...
  4. Plannen. Plannen is voor jou lastig. ...
  5. Kennis en voorlichting. ...
  6. Duidelijkheid. ...
  7. Samenwerken school. ...
  8. Zorg goed voor jezelf.

Kan je HSP en ADD hebben?

Het grootste verschil tussen HSP en ADD is dat men ADD als stoornis classificeert, terwijl men hooggevoeligheid als persoonlijkheidskenmerk ziet. Beide bestaan los van elkaar. Als je HSP bent, heb je niet automatisch ook ADD of andersom. Ze kunnen samengaan, maar het komt vaker voor dat iemand of HSP is óf ADD heeft.

Kan iemand met ADD verliefd worden?

Zowel voor de ADD-er zelf als voor zijn partner. Tegelijk weten we ook, dat veel mensen met ADD prima in staat zijn tot een diepe, langdurige en liefdevolle relatie. Hoe het ook zij, ook in de tragische gevallen is er een begin van romantische liefde.

Is ADD een psychische aandoening?

“Volgens het DSM-5 (het algemeen gebruikte handboek voor de indeling van psychische aandoeningen), is ADD een subtype van ADHD, en wel het zogenoemde overwegend onoplettende type, gekenmerkt door een aandachtstekortstoornis en concentratieproblemen.” Deze formulering suggereert dat ADD een psychische stoornis is, maar ...

Kan je zowel ADD als ADHD hebben?

ADHD met comorbiditeit

Voor zowel bij mensen met ADHD als ADD (zonder hyperactief gedrag) geldt dat het in de meest gevallen samengaat met andere psychische aandoeningen en/of andere lichamelijk gezondheidsklachten. Dat noem je comorbiditeit. En dat kan behoorlijk pittig zijn.

Hoe wordt ADD vastgesteld bij volwassenen?

Bij volwassenen die het vermoeden hebben dat ze last hebben van ADHD moet zorgvuldig gekeken worden naar de samenhangende psychische klachten die vaak voorkomen. Deze klachten moeten in samenhang bekeken worden. De diagnose, het onderzoek, bestaat uit het invullen van vragenlijsten en een uitgebreid interview.

Hoelang duurt een ADD diagnose?

De resultaten van het onderzoek en de tests kunnen aantonen of er sprake is van ADD of ADHD bij je kind (het diagnosticeren van ADD of ADHD). Het verwerken van alle onderzoeksgegevens van je kind en het schrijven van de rapportage duurt 2 tot 3 weken.