‘’De eerste keer doet pijn. Dat zijn twee mythes in vier woorden’’ | Op1

Doet de eerste keer altijd pijn?

Gevraagd door: drs Mads Meijer AD  |  Laatste update: 14 augustus 2026
Score: 4.4/5 (62 stemmen)

'Als je ontspannen en opgewonden bent, doet de eerste keer meestal geen pijn', legt Sharice uit. 'Neem de tijd voor voorspel, zodat je als meisje vochtig genoeg bent. Als het toch pijn doet of je bloedt, is dat vaak door spanning. Probeer de volgende keer meer aandacht te geven aan het voorspel.

Is de eerste keer altijd pijnlijk?

Bij 50% van alle vrouwen is de eerste keer een pijnlijke ervaring. In 75% van de pijnlijke ervaringen is er sprake van het vrijkomen van bloed. Ook bij jongens kan de eerste keer pijn doen doordat de voorhuid over de eikel schuift.

Wat is de gemiddelde leeftijd voor de eerste keer?

Met 18,7 jaar heeft de helft van de jongeren vaginale seks gehad. In 2017 was dat 18 jaar en in 2012 17 jaar. Dit blijkt uit het onderzoek 'Seks onder je 25e 2023'. Vergeleken met 2012 had in 2017 een kleiner deel van de 13- tot en met 17-jarigen ervaring met vrijwel alle vormen van liefde en seks.

Wat gebeurt er met je lichaam na de eerste keer seks?

Bij de eerste vaginale seks kan bij het inbrengen van de penis een klein scheurtje komen in het maagdenvliesrandje en dat kan daarbij scheuren, met als gevolg wat bloedverlies. Vaak is het randje zo soepel dat het gewoon meegeeft en er geen bloedverlies ontstaat.

Waarom altijd pijn tijdens seks?

Mogelijke oorzaken zijn: Lichamelijke oorzaken, zoals een vaginale schimmelinfectie, huidafwijkingen of hormonale verandering. Angst, waardoor (onbewust) de bekkenbodemspieren extra worden aangespannen. Onvoldoende ontspanning samen met onvoldoende seksuele opwinding.

44 gerelateerde vragen gevonden

Hoe zorg je dat seks geen pijn doet?

Bij vaginale droogheid kan glijmiddel tijdens de gemeenschap helpen; Bij een infectie of huidziekte wordt deze behandeld met vaginale zetpillen (ovules) of crème. Daarnaast kan het helpen het pijnlijk gebied met een neutrale crème zoals lanette- of cetomacrogolcrème te masseren.

Wat zijn tips voor een fijne en veilige eerste keer seks?

Tips voor een fijne eerste keer

Doe het alleen als je het allebei wilt: seks is iets wat je samen doet. Zeg gerust nee als je twijfelt. Voel je veilig: kies een plek waar jullie niet gestoord worden en waar je je op je gemak voelt. Neem de tijd: begin met elkaar aanraken en zoenen totdat jullie allebei opgewonden zijn.

Hoeveel procent is maagd?

Van de Nederlandse mannen tussen de 15 en 70 jaar heeft 12% nog nooit geslachtsgemeenschap gehad en is dus nog maagd. Van de vrouwen heeft 10 procent 'het' nog niet gedaan, zo blijkt uit cijfers van RutgersWPF. Soms is het een bewuste keuze, maar niet altijd.

Doet het vrijen voor de eerste keer pijn?

Zo ervaren veel vrouwen tijdens hun eerste keer seks een beetje pijn. Dit kan komen doordat de vagina nog te droog is en omdat door de spanning van de eerste keer seks je bekkenbodem wat meer aanspant dan normaal waardoor de opening van je vagina veel nauwer is, wat voor meer pijn kan zorgen.

Is het waar dat het maagdenvlies altijd scheurt bij de eerste seksuele betrekking?

Er zijn mensen die denken dat het maagdenvlies bij de eerste keer seks scheurt en gaat bloeden. Het bloed bewijst volgens hen dat het meisje maagd was. Maar je maagdenvlies scheurt niet tijdens de seks.

Hoe lang duurt een gemiddelde sekspartij?

Een vrijpartij duurt bij de meeste mensen niet lang, namelijk 5,4 minuten. Zo blijkt dat seks voor heteroseksuele koppels tussen de drie en dertien minuten duurt. En vooruit, het voorspel duurt ook nog een minuut of tien. Lesbische stellen vrijen gemiddeld tussen de 30 en 45 minuten met elkaar.

Is seks op 14 jaar normaal?

Bij ongeveer 1 op de 20 jongens en 1 op de 8 meiden gaan ze ook over personen van hetzelfde geslacht. Gemiddeld hebben jongens de eerste gevoelens van seksuele opwinding als ze 13,4 jaar zijn. Voor meiden is dit bijna twee jaar later, met 15,1 jaar. De meeste pubers zeggen nog niet toe te zijn aan seks.

Hoe vaak hebben tieners seks?

Dus, hoe vaak hebben mensen gemiddeld seks per week per leeftijd? Het zal geen verrassing zijn, maar mensen in de leeftijd 18-29 jaar hebben de meeste seks. Zij doen het zo'n 112 keer per jaar, wat neerkomt op twee keer per week.

Wanneer ben je nog maagd?

Een maagd is iemand die nog geen seks met een ander heeft gehad. Wanneer je voor de eerste keer geslachtsgemeenschap hebt, word je ontmaagd. Daarna ben je geen maagd meer. Sommige mensen denken dat je aan het maagdenvlies kunt zien of een meisje nog maagd is.

Hoe voorbereiden op de eerste keer?

7 tips om je eerste keer minder pijnlijk te maken
  1. Probeer zo ontspannen mogelijk te zijn. ...
  2. Praat erover. ...
  3. Alcohol is niet je beste vriend. ...
  4. Zorg voor de juiste sfeer. ...
  5. Vergeet het voorspel niet. ...
  6. Kies voor de juiste positie. ...
  7. Gebruik glijmiddel.

Kan je maagdelijkheid verliezen?

'Veel meisjes vragen zich af of ze hun maagdelijkheid kunnen verliezen door bijvoorbeeld paardrijden, het gebruik van tampons of te masturberen', zegt Eva. 'Het antwoord is simpel: nee. Je maagdenvlies scheurt niet door deze activiteiten. Maagd zijn betekent dat je nog geen seks met een ander hebt gehad.

Welke leeftijd eerste keer seks?

Geslachtsgemeenschap. De helft van de jongeren heeft ervaring met geslachtsgemeenschap op de leeftijd van 17,1 jaar. In tabel 4 zijn de percentages naar leeftijd uiteengezet. Meisjes hebben eerder ervaring met geslachtsgemeenschap dan jongens [20] [24] .

Hoelang pijn na seks?

Ook na het vrijen kun je pijn voelen of een branderig gevoel. De pijn kan ervoor zorgen dat je het steeds vervelender vindt om een penis of vinger in je vagina te laten gaan. Bij sommige vrouwen is de pijn er (bijna) de hele dag. Dit komt meestal voor bij vrouwen in of na de overgang.

Hoe kun je zien of een man nog maagd is?

Maagdelijkheid kan men medisch echter niet achterhalen, tenzij er sprake is geweest van een gewelddadige verkrachting die zichtbaar letsel heeft achtergelaten. Uiteraard is ook bij een bewezen (doorgemaakte) zwangerschap ook vast te stellen dat een vrouw geen maagd meer is.

Kun je zwanger worden als maagd?

Als je zonder voorbehoedsmiddelen seks hebt met een jongen (waarbij zijn sperma in jouw vagina terecht komt) kun je altijd zwanger worden.

Hoeveel procent van de 25-jarigen is nog maagd?

Gemiddeld 20 procent van de mannen tussen de 21 en 25 heeft geen orale seks of geslachtsgemeenschap gehad. Bij vrouwen in dezelfde leeftijd is dat 15 procent.

Wat moet je zeker doen als je veilig wilt vrijen?

Veilig vrijen
  • Vaginale geslachtsgemeenschap (penis in de vagina) met een goedgekeurd condoom.
  • Anale geslachtsgemeenschap (penis in de anus) met een goedgekeurd condoom met extra veel glijmiddel.
  • Seksueel contact met één vaste partner, die zelf ook niet met een andere partner vrijt en geen soa heeft.

Wat als de eerste keer niet lukt?

Als gemeenschap nooit mogelijk is geweest, heet dit primair vaginisme (vaginisme vanaf het begin). Een heel enkele keer speelt een erg stevig maagdenvlies een rol. Meestal is de oorzaak van het niet lukken van gemeenschap het onbewust sterk aanspannen van de bekkenbodemspieren.

Hoe vaak moet je seks hebben?

Het antwoord op de vraag 'hoe vaak is gezond? ', is dus: ongeveer een à twee keer in de week.

Waarom is diepe penetratie pijnlijk?

De diepe pijn kan ontstaan doordat de penis tegen de baarmoedermond aanstoot. Ook darmafwijkingen zoals een spastische dikke darm, obstipatie of gynaecologische aandoeningen (bijvoorbeeld endometriose) kunnen dit soort pijnklachten veroorzaken. Sommige vrouwen hebben buikpijn of bekkenbodempijn na de gemeenschap.

Volgende artikel
Is Isofix verplicht?