Welke vitamines heeft een baby extra nodig naast borstvoeding?
Gevraagd door: dr. Romy Dekker | Laatste update: 21 september 2026Score: 4.7/5 (38 stemmen)
Borstvoeding bevat alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft, maar van vitamine K en D heeft je baby extra nodig.
Welke vitamines bij borstvoeding baby?
Tijdens de borstvoeding is het in ieder geval belangrijk om voldoende vitamine D, vitamine K, foliumzuur, jodium, zink en ijzer binnen te krijgen. Borstvoeding vraagt veel van je lichaam, maar met de juiste voeding en supplementen kun je jezelf en je baby goed ondersteunen.
Hebben baby's die borstvoeding krijgen vitamine D-supplementen nodig?
Dit zijn de richtlijnen van de American Academy of Pediatrics voor vitamine D bij baby's: Baby's die (gedeeltelijk) borstvoeding krijgen, hebben dagelijks 400 internationale eenheden (IE) vloeibare vitamine D nodig . Hiermee moet kort na de geboorte worden begonnen.
Welke vitamines moet een baby nog meer krijgen?
Naast flesvoeding heeft je baby vanaf zijn achtste dag extra vitamine D en K nodig. Krijgt hij meer dan 500 ml flesvoeding? Dan kan je stoppen met vitamine K en hoef je alleen nog maar vitamine D te geven.
Heeft een kind extra vitamines nodig?
Als je kind gezond eet, krijgt het van de meeste vitamines genoeg binnen. Baby's die borstvoeding krijgen, hebben de eerste 13 weken wel extra vitamine K nodig. Kinderen tot 4 jaar en kinderen met een donkere huid hebben extra vitamine D nodig. Geef je kind nooit te veel vitamines.
Hebben baby's die borstvoeding krijgen vitamines nodig?
Vanaf de geboorte moeten alle baby's die borstvoeding krijgen dagelijks een supplement met vitamine D krijgen (8,5 tot 10 mcg) . Maar als uw baby meer dan 500 ml (ongeveer een halve liter) van de eerste flesvoeding per dag krijgt, heeft hij of zij geen supplement nodig, omdat de flesvoeding al verrijkt is met vitamine D.
Is het erg om je baby geen vitamine D te geven?
Tekort aan vitamine D
“Te weinig vitamine D kan zorgen voor de botziekte rachitis bij kinderen. Typisch voor die ziekte zijn afwijkingen aan het skelet. De botten worden brozer (en zijn vatbaarder voor breuken) en ze kunnen vervormen. Een kind kan dan botpijnen en spierkrampen krijgen.
Hoe merk je een vitamine D-tekort bij een kind?
Vermoeidheid of tekort aan energie. Zwakkere botten. Bloedend tandvlees. Pijn, trillingen of kramp aan spieren en gewrichten.
Waarom vitamine K bij borstvoeding?
Vitamine K zorgt voor een goede bloedstolling. Een tekort kan bij pasgeboren baby's bloedingen veroorzaken. Deze bloedingen kunnen ernstig zijn, vooral als ze in de hersenen ontstaan. Om een tekort te voorkomen, krijgen baby's direct na de geboorte vitamine K-druppels toegediend.
Welke probiotica tijdens borstvoeding?
Wil je probiotica gebruiken tijdens je zwangerschap en/of wanneer je borstvoeding geeft? Dan is Orthiflor Fem geschikt voor jou. Deze probiotica bevat levensvatbare bacteriën van 4 bacteriestammen en is speciaal ontwikkeld voor vrouwen tijdens de zwangerschap.
Wat als je teveel vitamine D geeft aan een baby?
Een overdosering aan vitamine D kan aanleiding geven tot het ontstaan van hypervitaminose D en hypercalciëmie. De volgend complicaties kunnen gepaard gaan met hypercalciëmie2: Misselijkheid en braken. Weigering van voedsel.
Welk tijdstip vitamine D baby?
Het is niet erg wanneer je een keer vergeet om de vitamines te geven. Geef het supplement dan wanneer je eraan denkt. Probeer wel om van het geven van een supplement een dagelijkse gewoonte te maken. Geef daarom bij voorkeur op een vast moment vitamine D en K aan je baby, bijvoorbeeld bij het ontbijt.
Waarom vitamine D bij borstvoeding?
Suppletie bij de moeder leidt tot een beperkte toename van de concentratie vitamine D in de moedermelk. Deze stijgt pas substantieel bij inname van meer dan 100 microgram (4000 IE) per dag. Vitamine D kan daarom gegeven worden tijdens de borstvoeding.
Wanneer moet ik stoppen met het geven van vitamine K aan mijn baby?
Krijgt jouw baby borstvoeding? Baby's die borstvoeding krijgen hebben een groter risico op het ontwikkelen van een vitamine K-tekort. Bij borstvoeding is het van belang vanaf de 8e dag na de geboorte tot aan dat je baby 13 weken oud is, dagelijks 150 microgram vitamine K te geven.
Is vitamine D op oliebasis beter voor baby's?
Vitamine D op waterbasis is net zo veilig en goed, maar omdat vitamine D een vetoplosbare vitamine is wordt deze op oliebasis beter opgenomen door het lichaam. Gebruik je vitamine D op waterbasis, geef dit supplement dan bij voorkeur na de maaltijd.
Hoeveel cola tijdens borstvoeding?
Cafeïne. Cafeïne uit bijvoorbeeld koffie en cola komt in de moedermelk terecht en kan het kind onrustig maken. Het is aan te raden daarom niet te veel dranken met cafeïne te nemen. Het advies is maximaal 1 kopje koffie per dag.
Welke vitamines heeft mijn baby extra nodig naast borstvoeding?
Borstvoeding bevat alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft, maar van vitamine K en D heeft je baby extra nodig. Het lichaam van een jong kind kan nog niet goed zelf voldoende vitamine K en D aanmaken.
Wat zijn de risico's als je je baby geen vitamine K geeft?
Wanneer we baby's in Nederland geen extra vitamine K zouden geven, krijgen jaarlijks zo'n 7 tot 16 baby's een late bloeding als gevolg van een tekort aan vitamine K. Van die baby's krijgen zo'n 3 tot 8 baby's een late hersenbloeding, waaraan er jaarlijks 1 tot 3 baby's zullen overlijden.
Wat zijn de symptomen van vitamine K tekort?
- Snel blauwe plekken.
- Wondjes blijven lang bloeden.
- Spontane bloedingen als een bloedneus of tandvleesbloeding.
- Zwakkere botten.
Wanneer heeft mijn kind extra vitamine D nodig?
Het advies in Nederland is om alle kinderen jonger dan 4 jaar extra vitamine D te geven. Kinderen ouder dan 4 jaar hebben meestal geen extra vitamine D nodig.
Wat is het Rickets syndroom?
Hypofosfatemische rachitis is een aandoening van de botten bij kinderen. Kinderen met deze ziekte hebben een verstoorde botopbouw. Voor de groei van bot is zowel calcium, dus kalk, als fosfaat nodig. Kinderen met hypofosfatemische rachitis hebben te weinig fosfaat in hun bloed doordat ze te veel fosfaat uitplassen.
Wat zijn de symptomen van een langdurig vitamine D-tekort?
Symptomen van een vitamine-D-tekort
Het verweken van de botten (osteomalacia) is een vaak voorkomend gevolg van een langdurig vitamine-D-tekort. Mensen met een langdurig en groot tekort aan de zonnevitamine hebben verhoogd risico op: Osteomalacia en osteoporose. Vervormde botten (bij kinderen in de groei)
Wat zijn de symptomen van een vitamine D-tekort bij een baby?
Je kind krijgt botpijnen en spierkrampen. Naast rachitis, wat eerder ontstaat bij een ernstig tekort, kan een tekort aan vitamine D leiden tot tandproblemen zoals cariës, vertraagde lengtegroei, vertraagde motorische ontwikkeling en een verzwakte immuniteit waardoor je kindje vatbaarder is voor infecties.
Waarom krijgen Nederlandse baby's geen vitamine K-prik, terwijl die levens kan redden?
In veel landen krijgen pasgeboren baby's een injectie met vitamine K om het risico op inwendige bloedingen te verkleinen. Ook in Nederland was de invoering van de prik gepland, maar verloskundigen uitten hun zorgen, waardoor het beleid op de helling kwam te staan.
Hoeveel druppels vitamine D baby davitamon?
Gebruik. Baby's en kinderen tot 4 jaar: 10 druppels per dag gedurende het hele jaar.
Wanneer is iemand nuchter?
Wat houdt de 20/20-2 regel in?