Welke thee moet je vermijden tijdens de zwangerschap?
Gevraagd door: Eline Robbrechts Bruijne | Laatste update: 24 oktober 2025Score: 4.7/5 (5 stemmen)
Het Voedingscentrum adviseert daarom om het gebruik van theïne tijdens de zwangerschap te beperken tot maximaal 3 koppen per dag. Dit geldt voor zwarte, groene en witte thee, waarbij zwarte thee de meeste theïne bevat en witte thee de minste.
Welke thee mag je niet drinken als je zwanger bent?
Kun je thee met kaneel, venkel of anijs drinken als je zwanger bent of borstvoeding geeft? Het advies is om geen (borstvoedings)thee met kaneel, venkel of anijs te drinken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. In deze thee zitten van nature plantengifstoffen. Die zijn niet goed voor de baby.
Wat mag je absoluut niet tijdens zwangerschap?
- Roken.
- Alcohol.
- Sigaretten.
- Medicijnen.
- Verven.
- Te veel bukken en of tillen.
- Kattenpoep.
- Spa dag.
Welke kruiden moet je oppassen als je zwanger bent?
- Anijs.
- Dragon.
- Venkel.
- Basilicum.
- Piment.
- Nootmuskaat.
- Kaneel.
- Sassafras.
Wat mag je niet drinken als je zwanger bent?
- Zachte kaas en rauwmelkse kaas (ook geen kaaskorst!)
- Rauwe melk (onbehandelde melk)
- Ondergekookt of rauw vlees.
- Ondergekookte of rauwe worstproducten.
- Ondergekookte, rauwe of gerookte vis en zeevruchten.
- Orgaanvlees.
- Zacht softijs.
- Rauwe, zachte of wasachtige eieren.
Welk fruit mag je niet eten als je zwanger bent?
De 3 vruchten die je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap zijn ananas, blauwe druiven en groene papaja. Ananas wordt vaak afgeraden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap omwille van de aanwezigheid van een bepaald enzym, namelijk bromelaïne.
Welke kruiden mag je niet zwanger?
Kruiden tijdens zwangerschap
Niet veilig: Met mate gebruiken: anijs, dragon, venkel, basilicum, piment, nootmuskaat, kaneel, sassafras, dong quai, foelie en peper. Veilig: Vervang deze kruiden door andere kruiden als peterselie, bieslook, oregano en tijm.
Waarom geen kroepoek zwanger?
Kroepoek kun je beter niet eten. Kroepoek wordt gemaakt van garnalen. Hierin kunnen schadelijke stoffen zitten zoals kwik of dioxine, wat gevaarlijk kan zijn voor je ongeboren baby. Heb je wel een keer een aantal stukjes kroepoek gegeten, dan hoe je je niet gelijk zorgen te maken.
Is gember goed als je zwanger bent?
Er zijn tot nu toe geen aanwijzingen voor nadelige effecten op de foetus of de zwangerschap. De NHG-Standaard Zwangerschap en Kraamperiode noemt gember als voorkeursmiddel bij matige klachten van misselijkheid tijdens de zwangerschap. De geadviseerde dosering is viermaal daags 250 mg.
Welke thee is goed voor het eerste trimester van de zwangerschap?
Pepermuntthee : Pepermunt wordt ook vaak gebruikt om spijsverteringsproblemen te verlichten en de maag te kalmeren. Het kan helpen bij ochtendmisselijkheid, misselijkheid en braken, en winderigheid. Het wordt beschouwd als een van de beste theeën die veilig zijn voor de zwangerschap, met weinig tot geen gemelde schadelijke bijwerkingen [3].
Wat moet je echt niet doen als je zwanger bent?
Als je zwanger bent kan je sommige dingen beter niet doen (don'ts tijdens de zwangerschap), zoals rood vlees eten en de kattenbak verschonen. Andere dingen zijn juist wel weer goed voor jou en je buikbaby (do's tijdens de zwangerschap), zoals het nemen van extra foliumzuur en lekker blijven bewegen.
Wat moet je vermijden in het eerste trimester?
Hoewel de foetus op dit moment slechts 2,5 tot 3,8 centimeter lang is, zijn alle belangrijke organen en systemen gevormd. Tijdens het eerste trimester is de foetus het meest vatbaar voor schade door stoffen zoals alcohol, drugs en bepaalde medicijnen, en voor ziekten zoals rodehond (rodehond) .
Waarom geen honing tijdens zwangerschap?
Tijdens je zwangerschap is het cruciaal om bewust te zijn van wat je eet. Honing, hoewel vaak gezien als een gezond alternatief voor geraffineerde suikers, bevat sporen van de bacterie Clostridium botulinum. Deze bacterie kan botulisme veroorzaken, een ernstige ziekte.
Wat doet cola met je zwangerschap?
Cola bevat cafeïne. Als je zwanger bent is het verstandig om niet veel cafeïne (maximaal 200 mg per dag) binnen te krijgen. Te veel cafeïne vergroot de kans op een miskraam en kan de groei van het ongeboren kind verminderen.
Welke theesoorten veroorzaken weeën?
1. Thee van rode frambozenblad . Of je het nu ijskoud of gloeiend heet drinkt, een kopje thee van rode frambozenblad kan de bevalling op gang brengen. Deze verfrissende drank staat erom bekend de bloedtoevoer naar de baarmoeder te stimuleren, wat weeën kan opwekken.
Waarom geen kaneel zwanger?
Hierin zit de stof coumarine. Dit is een bloedverdunnende stof. Een grote hoeveelheid van dit stofje kan leiden tot leverschade of bloedingen. Tijdens je zwangerschap kan coumarine via de placenta ook bij je kind komen en bloedingen veroorzaken.
Welke groente mag je niet zwanger maken?
Nitraatrijke groenten (andijvie, bleekselderij, Chinese kool, koolrabi, postelein, raapstelen, rode biet, sla, spinazie, spitskool en venkel) werden lange tijd beschouwd als mogelijk schadelijk voor de gezondheid.
Welke supplementen moet je vermijden tijdens de zwangerschap?
Vitaminen die u tijdens de zwangerschap moet vermijden
Vermijd supplementen en multivitaminen met vitamine A (retinol) , omdat een teveel hiervan de ontwikkeling van je baby kan schaden. Lever en leverproducten (waaronder visleverolie) bevatten ook veel vitamine A, dus ook die kun je beter vermijden.
Wat mogen zwangere vrouwen niet?
Rauwe vis, schaal- en schelpdieren en gerookte kant-en-klare vis uit de koeling. Ook roofvissen, zoals zwaardvis, haai en koningsmakreel, zijn geen goed idee. Kaas van rauwe melk ('au lait cru'), rauwe eieren en rauwe melk. Melk uit de supermarkt is gepasteuriseerd of gesteriliseerd.
Waarom zijn bananen niet goed tijdens de zwangerschap?
Zwangerschapsdiabetes
Voor vrouwen met de diagnose zwangerschapsdiabetes is het cruciaal om hun bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Bananen, vooral rijpe bananen, hebben een hoge glycemische index, wat kan leiden tot pieken in de bloedsuikerspiegel . Uw arts kan u adviseren om de consumptie van bananen met mate of alternatieven te gebruiken.
Wat is een goed ontbijt als je zwanger bent?
Wat is een goed ontbijt als je zwanger bent? Begin je dag met een voedzaam ontbijt dat rijk is aan vezels, eiwitten en geef jezelf zo een extra vitamine boost. Denk aan volkoren brood met avocado en een gekookt eitje, of een kom havermout met vers fruit en noten.
Kun je mozzarella eten als je zwanger bent?
Controleer of de mozzarella gemaakt is van verhitte melk. Kazen die gemaakt zijn van gepasteuriseerde of verhitte melk zijn veilig om te eten. Eet geen mozzarella gemaakt van rauwe melk ('rauwe melk' of 'au lait cru' op de verpakking). Er kunnen schadelijke bacteriën in zitten, zoals listeria.
Welke thee niet bij zwangerschap?
Zoethoutthee en sterrenmix: in zoethoutthee en sterrenmix zit, net zoals in drop, glycyrrhizine. Dit zoethoutwortelextract kan er voor zorgen dat je vocht vasthoudt en dat je bloeddruk stijgt. Dat wil je nu liever niet. Neem daarom maximaal 1-2 koppen van deze thee per dag.
Mag ik thee drinken als ik 4 weken zwanger ben?
Hoewel koffie en thee niet verboden zijn tijdens de zwangerschap, is het wel raadzaam om de consumptie ervan te beperken . Vrouwen wordt aangeraden om niet meer dan 300 mg cafeïne per dag te consumeren, ongeacht de bron. Bijvoorbeeld: Het is beter om geen thee of koffie te drinken tijdens of direct na een maaltijd.
Wat doet mama met hete thee?
HotTea Mama is een bekroond theebedrijf dat thee maakt ter ondersteuning van een betere menstruatie, zwangerschap, moederschap en de menopauze . Speciaal ontwikkeld met behulp van theewetenschap, om je te ondersteunen wanneer je die het hardst nodig hebt.
Waarom is praten en uitleggen belangrijk?
Wat is de ideale outfit na de bevalling?