Ziek worden en ziekmelden op je werk. Dit zijn je RECHTEN en PLICHTEN!

Welke melding stuur je naar je werkgever als je ziek bent?

Gevraagd door: Linde van Gorp  |  Laatste update: 15 augustus 2026
Score: 4.3/5 (45 stemmen)

Je hoeft niets te vertellen over je ziekte Je werkgever mag jou geen vragen stellen over je medische situatie. Zoals bijvoorbeeld waar je last van hebt, of naar de behandeling van je ziekte. Wel mag de werkgever vragen stellen die noodzakelijk zijn om te kunnen beoordelen hoe het verder moet met de werkzaamheden.

Hoe meld je je netjes ziek op werk?

De meeste werkgevers verwachten dat werknemers zich telefonisch ziek melden. Afspraken over ziekmeldingen staan meestal in de bedrijfsgids of het bedrijfsreglement. Als je telefonisch niemand te pakken krijgt, is het handig om een e-mail (of appje) te sturen en er later nog eens achteraan te bellen.

Hoe stuur je naar je baas dat je ziek bent?

Houd het kort. Zeg dat je niet kunt werken omdat je ziek bent en je dus wilt ziek melden. Je kunt kort uitleggen wat je klachten zijn, maar bent niet verplicht om dat te doen. De meeste werkgevers willen dat je belt, maar er zijn ook bedrijven waar je je ziekmelding met een bericht op WhatsApp kunt doorgeven.

Wat moet ik vertellen bij ziekmelding?

Bij een ziekmelding mag u alleen vragen en registreren wat noodzakelijk is voor u als werkgever om te weten. Dat is informatie waarmee u kunt bepalen hoe het verder moet met de werkzaamheden van uw werknemer. En informatie om te beoordelen of u loon moet doorbetalen. Die informatie mag u daarom ook vastleggen.

Wat zijn goede smoesjes om ziek te melden bij het werk?

15 goede redenen om werk te missen
  • Gezondheidsklachten.
  • Doktersafspraak.
  • Noodsituatie thuis.
  • Zorgen voor een ziek familielid.
  • Autopech.
  • Mentale gezondheidsdag.
  • Verlies van een dierbare.
  • Overmacht door weersomstandigheden.

22 gerelateerde vragen gevonden

Wat moet je zeggen tegen je baas als je ziek bent?

Je hoeft niets te vertellen over je ziekte

Je werkgever mag jou geen vragen stellen over je medische situatie. Zoals bijvoorbeeld waar je last van hebt, of naar de behandeling van je ziekte. Wel mag de werkgever vragen stellen die noodzakelijk zijn om te kunnen beoordelen hoe het verder moet met de werkzaamheden.

Wat is een goed excuus om je 2 dagen ziek te melden?

Houd het kort en bondig door te zeggen dat je je niet lekker voelt. Als je onder druk wordt gezet, zeg dan dat je migraine, griep, voedselvergiftiging of een verrekte rug hebt . Vertel je baas dat je een spoedafspraak hebt. Dit kan voor jou zijn, maar ook voor een "ziek" kind, partner of huisdier.

Hoe zeg je dat je je ziek voelt?

Ik stuur je een berichtje om te laten weten dat ik me vandaag niet lekker voel, dus ik moet me ziek melden om uit te rusten en te herstellen . Ik hoop dat ik morgen weer aan het werk kan. Ik zou later vandaag een vergadering met Maria en Susan hebben, maar ik zal vragen of we die kunnen verzetten.

Wat zijn goede redenen om je ziek te melden?

Wat zijn mogelijke redenen voor een ziekmelding?
  1. Griep of verkoudheid;
  2. Een langdurige of chronische ziekte;
  3. Psychische problemen, zoals een burn-out of depressie;
  4. Een letsel ten gevolge van een ongeval;
  5. Medische behandeling of operatie.

Hoeveel dagen moet je vrij nemen van je werk als je ziek bent?

Alle werknemers moeten thuisblijven als ze ziek zijn, en wel tot ze 24 uur ziek zijn. Beide voorwaarden gelden: hun symptomen verbeteren over het algemeen en ze hebben geen koorts* gehad (temperatuur van 37,8 graden Celsius of hoger) en ze gebruiken geen koortsverlagende medicijnen (bijvoorbeeld medicijnen die ... bevatten).

Hoe stuur je een berichtje dat je ziek bent?

11x beterschap teksten om via Whatsapp te sturen
  • “Ik hoop dat je snel weer op de been bent. ...
  • “Geef niet op, blijf positief en weet dat je niet alleen bent in deze moeilijke tijd. ...
  • “Het spijt me te horen dat je ziek bent en ik hoop dat je snel herstelt. ...
  • “We missen je hier en kunnen niet wachten om je terug te zien.

Mag mijn baas mij bellen als ik ziek ben?

Mag je baas je bellen als je ziek bent? Het korte antwoord: ja. Maar hoe vaak, wanneer en waarom, hangt af van de situatie. Hier zijn geen vaste regels of wetten voor, maar het kan wel in het verzuimprotocol staan wanneer en hoe vaak je werkgever je mag bellen.

Hoe ziekmelden bij stress?

Bij stressklachten, burn-out of depressie mag je je ziekmelden. Je hoeft de reden niet te delen. Je werkgever mag wel vragen hoe lang je afwezig denkt te zijn en of je echt thuis bent. Bij langdurige ziekte kan een bedrijfsarts worden ingeschakeld.

Kan je ziekmelden via WhatsApp?

Ja, is het korte antwoord. “Werkgevers mogen in principe eisen dat je je telefonisch en persoonlijk ziek meldt, zeker als dat in het verzuimprotocol staat. Het verbod op het ziekmelden per WhatsApp of tussenkomst van een ouder is juridisch niet per se onredelijk.”

Kan de werkgever je ziekmelding weigeren?

Wanneer u zich ziekmeldt terwijl u niet ziek bent, heeft de werkgever het recht om op basis van de beschikbare informatie uw ziekmelding te weigeren. Het gaat om overduidelijke gevallen, wanneer u zich bijvoorbeeld ziekmeldt voor het bijwonen van een bruiloft waar u geen verlof voor op kon nemen.

Hoe schrijf ik een e-mail dat ik ziek ben?

Onderwerpregel: Vermeld het doel zoals “Ziekmelding”. Omschrijving van de situatie: Geef aan dat u ziek bent en daardoor niet kunt werken. Verwachte duur van afwezigheid: Als mogelijk, geef een schatting hoe lang u afwezig zult zijn. Contactinformatie: Geef aan hoe en wanneer u bereikbaar bent voor verder overleg.

Hoeveel uur van te voren moet je je ziek melden?

Meld je ziekte zo snel mogelijk, maar in ieder geval binnen 2 dagen nadat je ziek bent geworden, aan je manager.

Wat is een goed excuus om niet naar de les te gaan?

Top 50 smoesjes om niet naar de sportschool te gaan
  • Ik heb het te druk.
  • Ik heb net gegeten… ...
  • Ik heb hoofdpijn aka ziek zwak en misselijk.
  • Ik ga morgen al sporten.
  • Ik heb vandaag al een rondje gewandeld.
  • Ik heb vandaag goed op mijn voeding gelet.
  • Mijn sportmaatje gaat vandaag ook niet, dus ik hoef ook niet.
  • Ik ben moe.

Wat als je je ziek meldt maar niet ziek bent?

Wanneer je je ziek meldt terwijl je niet echt ziek bent, word je in de meeste gevallen gewoon doorbetaald door je werkgever. Een gemiddelde werknemer verdient een bruto jaarsalaris van € 36.500,-, waardoor de loondoorbetaling per dag een werkgever ongeveer € 153,- kost. En dat zijn niet de enige kosten.

Hoe stuur ik naar mijn baas dat ik ziek ben?

Ben je ziek, dan moet je je werkgever meteen inlichten. Je kan dat meestal best via telefoon of e-mail doen. Je kan altijd navragen hoe je best kan verwittigen bij ziekte. Daarnaast zal je ook een doktersbriefje of medisch attest moeten indienen.

Wat zeg je als je baas zich niet lekker voelt?

" Ik hoop dat je je snel beter voelt!" "Werk is niet hetzelfde zonder jou!" "Ik wens je een snel en gemakkelijk herstel!" "Je gezondheid is het allerbelangrijkste!"

Wat mag een werkgever niet doen bij ziekte?

Een werkgever mag niet vragen naar de aard en de oorzaak van de ziekte van een werknemer. Dit soort vragen schendt de privacy van de werknemer en is daarom niet toegestaan. Zelfs als een werknemer vrijwillig informatie deelt over zijn ziekte, mag deze informatie niet in het personeelsdossier worden geregistreerd.

Hoe zeg je netjes dat je ziek bent?

Als je je ziek wil melden, volg dan deze stappen:
  • Kies een geschikt moment om je baas te bellen. ...
  • Wees duidelijk en eerlijk over hoe je je voelt. ...
  • Je hoeft geen details te geven over je ziekte. ...
  • Houd je werkgever op de hoogte van je herstel. ...
  • Als je je beter voelt, meld je dan weer beter bij je werkgever.

Waarom voel ik me zo ziek als ik gestrest ben?

Er is een reden waarom stressvolle situaties 'gut-wrenching' worden genoemd. De hersenen en het spijsverteringsstelsel zijn nauw met elkaar verbonden - wat betekent dat hoe meer stress je hersenen hebben, hoe ongelukkiger je maag zal worden . Tekenen dat je maag niet goed met extra stress omgaat, zijn onder andere: Een opgeblazen gevoel. Maagklachten.

Kan ik me ziekmelden door vermoeidheid?

Overmatige vermoeidheid: Als extreme vermoeidheid je werkprestaties beïnvloedt, neem dan rust. Medische afspraken: Regelmatige medische controles kunnen een ziekmelding vereisen. Bespreek deze tijdig met je werkgever.

Vorige artikel
Wat wensen voor de bevalling?