Welke supplementen heb je nodig als je zwanger bent?

Welke landen moet je vermijden tijdens de zwangerschap?

Gevraagd door: Kate van der Veen  |  Laatste update: 22 december 2025
Score: 4.6/5 (57 stemmen)

Als je zwanger wil worden, zijn reizen naar gebieden waar vaak malaria of gele koorts voorkomen, afgeraden. In verband met het zikavirus, worden vrouwen die zwanger willen worden of zwanger zijn, afgeraden om te reizen naar Zuid - en Centraal-Amerika, de Caraïben, Kaapverdië en sommige eilanden in de Stille Oceaan.

Welke landen mag je niet bezoeken als je zwanger bent?

Het is niet verstandig tijdens de zwangerschap te reizen naar gebieden waar malaria voorkomt. Dit geldt nog sterker voor gebieden waar multiresistente malaria voorkomt. Als je toch naar een malariagebied gaat, moet u zeer zorgvuldige anti-muggen middelen nemen.

Welke landen moet ik vermijden tijdens mijn zwangerschap?

Tijdens uw zwangerschap mag u niet reizen naar gebieden waar malariarisico's bestaan, zoals Afrika, Azië en Midden- en Zuid-Amerika . Als u reizen naar deze gebieden niet kunt vermijden, kan uw gynaecoloog u een antimalariamiddel voorschrijven dat veilig is voor gebruik tijdens de zwangerschap.

Wat mag je absoluut niet tijdens zwangerschap?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Kan ik naar Thailand als ik zwanger ben?

Reizen tijdens de zwangerschap hoeft geen probleem te zijn. Bereid je goed voor en pas eventueel je reisplannen aan. Zeker als je wilt reizen naar landen waar malaria of gele koorts voorkomt. Bedenk dan of deze reis noodzakelijk is.

36 gerelateerde vragen gevonden

Kan ik naar Thailand gaan als ik zwanger ben?

Vermijd daarom, indien mogelijk, alle niet-essentiële reizen naar tropische bestemmingen tijdens de zwangerschap , in het bijzonder naar bestemmingen met een risico op ziekten zoals malaria, het zikavirus of gele koorts.

Kan je naar Curaçao als je zwanger bent?

Geniet van een tropische zwangerschap

Al met al is Curaçao een ideale plek om op vakantie te gaan of om te wonen als je zwanger bent.

Mag ik McDonald's eten als ik zwanger ben?

Fastfood is meestal niet de beste keuze voor aanstaande moeders , omdat het vaak vol zit met te veel zout, toegevoegde suiker en ongezonde vetten.

Wat moet je echt niet doen als je zwanger bent?

Als je zwanger bent kan je sommige dingen beter niet doen (don'ts tijdens de zwangerschap), zoals rood vlees eten en de kattenbak verschonen. Andere dingen zijn juist wel weer goed voor jou en je buikbaby (do's tijdens de zwangerschap), zoals het nemen van extra foliumzuur en lekker blijven bewegen.

Wat moet je vermijden in het eerste trimester?

Hoewel de foetus op dit moment slechts 2,5 tot 3,8 centimeter lang is, zijn alle belangrijke organen en systemen gevormd. Tijdens het eerste trimester is de foetus het meest vatbaar voor schade door stoffen zoals alcohol, drugs en bepaalde medicijnen, en voor ziekten zoals rodehond (rodehond) .

Wat moet je vermijden in het buitenland als je zwanger bent?

Eten en drinken in het buitenland tijdens de zwangerschap

Vermijd aandoeningen die door voedsel en water worden overgedragen, zoals maagklachten en reizigersdiarree . Sommige medicijnen tegen maagklachten en reizigersdiarree zijn niet geschikt tijdens de zwangerschap. Controleer altijd of kraanwater veilig is om te drinken. Drink bij twijfel flessenwater.

Zijn luchthavenscanners veilig tijdens de zwangerschap?

Alle screeningsapparatuur bij de veiligheidscontrole op de luchthaven is veilig voor alle reizigers, inclusief zwangere vrouwen . Bekijk deze video met reistips als je vragen hebt over de veiligheidscontrole tijdens een zwangerschap.

Welke landen verbieden abortus?

Ook in San Marino, Liechtenstein en Andorra zijn de mogelijkheden erg beperkt en is abortus in de meeste gevallen illegaal. Malta is het enige land in de Europese Unie dat abortus onder alle omstandigheden verbiedt, zelfs wanneer de zwangerschap het leven van de persoon in kwestie in gevaar brengt.

Waar niet naartoe zwanger?

Zijn er landen waar ik beter niet naartoe kan gaan? Als zwangere wordt het afgeraden om naar gebieden te gaan waar malaria-, het zika virus of gele koorts voorkomt. Deze ziekten worden overgedragen door muggen. Zwangere vrouwen en de baby kunnen hier ernstig ziek van worden of zelfs aangeboren afwijkingen van krijgen.

Waarom geen deet zwanger?

DEET is een sterk middel waar je voorzichtig mee moet zijn als je zwanger bent. Je mag dan geen DEET-producten gebruiken die sterker zijn dan 30 procent. In de eerste drie maanden van de zwangerschap is het risico het grootst. Beperk daarom in deze periode de hoeveelheid DEET zoveel mogelijk.

Kan je naar Mexico als je zwanger bent?

Vaak is iemand na een week weer in orde. Er is op dit moment geen negatief reisadvies voor landen waar het virus geconstateerd is. Zwangere vrouwen wordt door het RIVM echter afgeraden om in de gebieden te reizen waar het virus actief is.

Welke landen gaan niet heen als je zwanger bent?

Zwangere vrouwen of vrouwen met een kinderwens worden momenteel afgeraden om te reizen naar Zuid - en Centraal- Amerika, de Caraïben, Kaapverdië en sommige eilanden in de Stille Oceaan omwille van het zikavirus.

Kan je zwanger naar Bali?

Een reis naar de tropen is dus geen goed plan, maar niet alleen vanwege de medische voorzieningen. In veel tropische landen komen namelijk ziektes voor zoals malaria, gele koorts en zikakoorts. Die zijn al gevaarlijk als je niet zwanger bent, dus voor zwangeren al helemaal!

Is Zika een risico op Curaçao?

Sinds oktober 2018 is Curaçao verwijderd van de lijst van landen waar zika actief is. Afgezien van door muggen overgedragen ziekten zoals dengue, zika en chikungunya, is er op Curaçao geen verhoogd risico op het oplopen van bepaalde ziekten . Preventie is echter sterk aan te raden.

Is er in Thailand een Zika-risico?

Op 9 juli 2024 meldde het Thaise ministerie van Volksgezondheid in totaal 243 gevallen van het zikavirus (geen doden) in 39 provincies . Het grootste aantal gevallen (80) is gemeld in de Centrale Regio. Een infectie met het zikavirus wordt veroorzaakt door het zikavirus (ZIKV).

Hoe lang mag je zwanger zijn om te vliegen?

Normaal gesproken mag u tot 36 weken vliegen. Vanaf 28 weken is meestal wel een medisch attest nodig met de vermoedelijke bevallingsdatum. De richtlijnen verschillen per luchtvaartmaatschappij. Bekijk daarom de richtlijnen van de maatschappij waarmee u zult vliegen.

Is Thailand geschikt voor een babymoon?

Phuket biedt prachtige resorts aan zee met privézwembaden, spafaciliteiten en restaurants van wereldklasse , perfect om te ontspannen voordat je kleintje er is. Koh Samui is ideaal voor wie wil genieten van kristalhelder water, luxe villa's aan het strand en rustgevende wellnessresorts.

Wat moet je niet doen als je 5 weken zwanger bent?

Wat u wel moet doen tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, is prenatale zorg inschakelen en zorgen voor een goede gezondheid, rust en mentale gezondheid. Wat u wel moet doen, is geen alcohol drinken, roken, drugs gebruiken, gevaarlijk voedsel eten en risicovol gedrag vertonen .

Wat wordt afgeraden tijdens de zwangerschap?

Sommige voeding en supplementen

Sommige voedingsmiddelen worden afgeraden als je zwanger bent. Bijvoorbeeld rauwe melkproducten, rauw vlees en sommige vis. Hierin kan een bacterie of parasiet zitten die een infectie kan veroorzaken, zoals listeria of toxoplasmose.

Wat moet je niet doen in de eerste 12 weken van de zwangerschap?

Sauna's, hottubs en stoombaden tijdens de zwangerschap

U kunt ervoor kiezen om ze te vermijden vanwege het risico op oververhitting, uitdroging en flauwvallen, vooral in de eerste 12 weken van de zwangerschap.