Wat kun je wel en niet eten als je zwanger bent?

Welke kaas mag je wel eten als je zwanger bent?

Gevraagd door: Eline Jacobs  |  Laatste update: 18 juni 2022
Score: 4.4/5 (14 stemmen)

Hollandse belegen kaas, oude kaas, jonge kaas, emmentaler, cheddar, cantal, gruyere, pecorino, manchego, Parmezaanse kaas en andere harde kazen: Deze harde kazen zijn allemaal veilig om te eten tijdens de zwangerschap. Vanwege de zuurgraad in deze harde kazen kan de listeriabacterie hier niet in groeien.

Hoe weet je of kaas gepasteuriseerd is?

Deze kazen kan je herkennen doordat er op het etiket 'au lait cru' of 'gemaakt van rauwe melk' staat. Staat er alleen 'melk' op, dan kan je het veilig eten. Dit geldt ook voor alle kazen die gemaakt zijn van gepasteuriseerde melk.

Is kaas van de kaasboer gepasteuriseerd?

Meestal zijn die gemaakt van gepasteuriseerde melk waardoor de listeriabacterie gedood is. Raadpleeg het etiket als je twijfelt. Staat er op het etiket 'au lait cru', dan betekent het dat de er rauwmelkse kaas gebruikt is. De kaasboer verkoopt kaassoorten van rauwmelkse kaas.

Is mozzarella rauwmelkse kaas?

Mozzarella tijdens je zwangerschap

Mozzarella wordt zowel van buffelmelk als koeienmelk gemaakt. Beide varianten mozzarella worden gemaakt van verhitte melk. Tijdens de bereiding wordt de kaas verhit met water van tenminste 95 graden Celsius om de juiste structuur te krijgen.

Is Goudse kaas gepasteuriseerd?

Mozzarella (ook mozzarella di bufala) en harde kazen, zoals de Hollandse Goudse kaas, geitenkaas of de Italiaanse Parmezaanse kaas, worden gemaakt van gepasteuriseerde melk en mag je gewoon eten als je zwanger bent. Ook de harde kazen van Vergeer Holland worden gemaakt van gepasteuriseerde melk en zijn dus veilig.

40 gerelateerde vragen gevonden

Hoe weet je of geitenkaas gepasteuriseerd is?

Geitenkaas die je niet kunt eten tijdens je zwangerschap, herken je doordat er 'au lait cru' of 'rauwe melk' vermeld staat in de ingrediëntenlijst. Koop jij je kaas bij de kaasboer, vraag dan of de kaas is bereid met gepasteuriseerde melk. Door de verhitting (pasteuriseren) worden bacteriën in de kaas gedood.

Welke kaas is rauw?

Er zijn echter wel kazen die gemaakt worden van rauwe melk, zoals bijvoorbeeld Brie de meaux, boerenkaas, Camembert au lait cru, Roquefort of Reblochon kaas. Het hangt echter van de bereidingswijze af of bepaalde bacteriën verder uit kunnen groeien in deze kazen.

Kun je mozzarella rauw eten?

Controleer of de mozzarella gemaakt is van verhitte melk. Kazen die gemaakt zijn van gepasteuriseerde of verhitte melk zijn veilig om te eten. Eet geen mozzarella gemaakt van rauwe melk ('rauwe melk' of 'au lait cru' op de verpakking). Er kunnen schadelijke bacteriën in zitten, zoals listeria.

Is Parmezaanse kaas van rauwe melk?

Parmezaanse kaas is een Italiaanse harde kaas, die gemaakt is van verhitte koemelk. Harde kazen zijn over het algemeen veilig om te eten. Vanwege de zuurgraad in de kaas kunnen schadelijke bacteriën hierin namelijk niet overleven.

Is feta gemaakt van rauwe melk?

Feta wordt namelijk bijna altijd gemaakt van verhitte melk. Door het verhitten worden eventuele schadelijke bacteriën gedood. Als op de verpakking 'au lait cru' staat, is de kaas gemaakt van onverhitte (rauwe) melk.

Is Grana Padano kaas gepasteuriseerd?

Of het product gepasteuriseerd is? Dit vind je op de verpakking terug! Daarnaast zijn de volgende kazen ook veilig: blok kazen, parmezaanse kaas (grana padano), cottage cheese, mozzarella, feta, ricotta & halloumi.

Is boerenkaas gepasteuriseerd?

Boerenkaas is kaas gemaakt op de boerderij van rauwe melk en afkomstig van hoofzakelijk eigen vee. Boerenkaas moet sinds 2007 hieraan voldoen als men het boerenkaas wil noemen. Dat betekent dat boerenkaas nooit gemaakt is van gethermiseerde melk of gepasteuriseerde melk.

Waarom mag je geen brie als je zwanger bent?

Listeria bacterie

Rauwmelkse kazen kan je beter niet eten als je zwanger bent. Dit komt omdat de schadelijke listeria bacterie hierin kan voorkomen. De kans op een besmetting is klein, maar kan wel ernstige gevolgen hebben, zoals een vroeggeboorte.

Wat zijn rauwmelkse producten?

Rauwe melk is natuurlijke melk, wat betekent dat het niet is gepasteuriseerd zodat de volledige werking van alle enzymen, vitaminen en mineralen behouden blijft. Rauwe melk bevat van nature bacteriën. Dat zijn gezonde melkzuurbacteriën, die zeer noodzakelijk zijn voor onze gezondheid.

Is alle brie gepasteuriseerd?

Brie is een Franse kaas die wordt gemaakt van koemelk. De brie de je koopt in de Nederlandse supermarkt is gemaakt van gepasteuriseerde melk. Dat betekent dat er in deze brie geen schadelijke bacteriën kunnen voorkomen.

Hoe herken je listeria tijdens zwangerschap?

Als een zwangere vrouw ziek wordt van listeria is het mogelijk dat het ongeboren kind ook besmet raakt. De zwangere vrouw heeft dan vaak klachten als hoofd-, rug-, gewrichts- en spierpijn en flinke koorts. Soms worden deze klachten voorafgegaan door buikgriepachtige klachten, zoals diarree.

Is Grana Padano hetzelfde als Parmezaanse kaas?

Soorten Parmezaanse kaas

De categorieën van Parmezaanse kaas zijn: Grana Padano en Parmigiano Reggiano zijn de twee enige echte originele Parmezanen.

Waar is Parmezaanse kaas van gemaakt?

Voor elke Parmezaanse kaas is heel veel melk nodig, wel 550 liter! Het is een mix van afgeroomde avondmelk en verse ochtendmelk. In grote koperen vaten wordt er alleen nog wei en stremsel aan toegevoegd en het geheel wordt tot 55 graden verhit.

Waar komt de Parmezaanse kaas vandaan?

Parmezaanse kaas wordt al sinds de middeleeuwen in Noord Italië gemaakt. Er zijn bewijzen gevonden dat monniken in deze tijd harde kazen maakte in de Emilia-Romagna regio. Hierna volgde andere Italiaanse steden als Modena, Bologna en Mantua. De kaas werd ontzettend populair en werd door heel Italië graag gegeten.

Hoe weet je of mozzarella nog goed is?

Ook kan de kaas – die er wit uit hoort te zien – verkleuren of schimmelvlekjes vertonen. Bij normale kaas kun je de beschimmelde stukjes wegsnijden en de rest nog op eten, maar bij zachte kazen kan dit niet. Je moet een mozzarella dan ook weggooien als er beschimmelde plekjes op zitten.

Wat is het verschil tussen gewone mozzarella en buffelmozzarella?

De mozzarella die gemaakt is van koemelk heeft een gelere kleur dan de buffelmozzarella. Buffelmelk is van nature een stuk witter dan koemelk en de kaas heeft daardoor een porselein-achtige kleur.

Is mozzarella altijd van Buffel?

De oorspronkelijk Italiaanse mozzarella is de mozzarella di bufala vervaardigd uit de melk van de waterbuffel. Later is men ook mozzarella uit koemelk gaan vervaardigen. Beide zijn wel volgens dezelfde principes vervaardigd, maar hebben een geheel eigen smaak en structuur.

Is geitenkaas rauwmelkse kaas?

Welke kaas is gemaakt van rauwe melk? De meeste kazen die je in de supermarkt koopt zijn van gepasteuriseerde melk gemaakt. Ook hüttenkäse, geitenkaas en feta. En meestal ook de verpakte buitenlandse kazen als brie, camembert en roquefort.

Wat is rauwe melk kaas?

Een rauwe melk kaas is een kaas die gemaakt is van ongepasteuriseerde melk. Het gaat om heerlijke. De meeste kazen in Nederland zijn van gepasteuriseerde melk gemaakt, maar er zijn nog een paar buitenlandse juweeltjes op de markt.

Is rauwmelkse kaas gevaarlijk?

Rauwmelkse kaas kan listeriabacteriën bevatten. Deze bacterie kan leiden tot listeriose en deze infectie kan schadelijk zijn voor de baby. Het is als zwangere vrouw daarom belangrijk dat je goed oppast met rauwmelkse kaas, want deze kan de listeriabacterie bevatten.

Vorige artikel
Wat is kindvriendelijke verf?
Volgende artikel
Hoe weet je of je baby blij is?