Dermatoloog deelt huidverzorgingsingrediënten die je tijdens de zwangerschap moet vermijden en die je moet proberen! | Dr. Sam Ellis

Welke huidproducten mag je niet gebruiken bij zwangerschap?

Gevraagd door: Floor de Bruijn Bsc  |  Laatste update: 19 februari 2026
Score: 4.3/5 (5 stemmen)

Wat mag je niet op je huid smeren tijdens de zwangerschap?
  • 7x ingredienten die je beter niet op je huid kunt smeren als je zwanger bent: ...
  • Retinol (vitamine A) ...
  • Bepaalde etherische oliën. ...
  • Hydrochinon of arbutine. ...
  • Twijfelachtige synthetische stoffen: ftalaten, sulfaten (SLS, SLES) of parabenen. ...
  • Salicylzuur.

Welke huidproducten moet ik vermijden tijdens mijn zwangerschap?

Vermijd tijdens je zwangerschap producten met retinol (vitamine A), retinol op recept of bepaalde retinol derivaten (retinyl retinoate, retinaldehyde, of hydroxypinacolone retinoate). Dit geldt overigens ook tijdens het geven van borstvoeding.

Welke producten mag je niet gebruiken als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

Kan ik vitamine C-skincare gebruiken tijdens mijn zwangerschap?

Do: Vitamine C smeren

Ook skincare producten met vitamine C kun je tijdens je zwangerschap gerust blijven gebruiken.

Welke gezichtsverzorging niet zwanger?

Salicylzuur – BHA – beta-hydroxy-acid

Het eerste ingrediënt dat je tijdens je zwangerschap beter niet kunt gebruiken is salicylzuur. Salicylzuur is een BHA-zuur dat een exfoliërende werking heeft en daarom effectief is bij acne en oneffenheden.

18 gerelateerde vragen gevonden

Wat mag je niet op je gezicht smeren als je zwanger bent?

Wat mag je niet op je huid smeren tijdens de zwangerschap?
  • 7x ingredienten die je beter niet op je huid kunt smeren als je zwanger bent: ...
  • Retinol (vitamine A) ...
  • Bepaalde etherische oliën. ...
  • Hydrochinon of arbutine. ...
  • Twijfelachtige synthetische stoffen: ftalaten, sulfaten (SLS, SLES) of parabenen. ...
  • Salicylzuur.

Is het veilig om make-up te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Make-up kan tijdens de zwangerschap gewoon gebruikt worden, mits je let op de ingrediënten. Vermijd producten die retinol, salicylzuur of glycolzuur bevatten, aangezien deze de ontwikkeling van je baby kunnen beïnvloeden.

Wat niet te gebruiken bij zwangerschap?

In rauw vlees en rauwe vis en kaas van rauwe melk kunnen deze ziekmakers zitten. Daarom kun je die beter niet eten. Verder kunnen schadelijke stoffen zoals alcohol en zware metalen zoals kwik in sommige vissen en gifstoffen in planten en kruiden in grote hoeveelheden gevaarlijk zijn voor de baby in de buik.

Mag ik hyaluronzuur gebruiken tijdens mijn zwangerschap?

Anti-aging-producten met vitamine C, niacinamide, hyaluronzuur en peptiden worden over het algemeen als veilig beschouwd voor gebruik tijdens de zwangerschap - er is geen onderzoek dat aantoont dat ze een probleem vormen bij plaatselijk gebruik.

Kan ik salicylzuur gebruiken tijdens mijn zwangerschap?

Kortdurend gebruik van salicylzuur op een kleine huidoppervlakte is mogelijk tijdens de zwangerschap. Resorcinol kan waarschijnlijk ook worden gebruikt.

Wat mag je absoluut niet tijdens zwangerschap?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Is het veilig om nagellak te verwijderen tijdens de zwangerschap?

Nagellakremover met en zonder aceton is veilig te gebruiken. Let wel op als je zwanger bent. Wetenschappers weten nog niet zeker of aceton veilig gebruikt kan worden tijdens de zwangerschap. Als je zwanger bent, kun je daarom beter kiezen voor nagellakremover zonder aceton.

Welk fruit mag je niet eten tijdens zwangerschap?

De 3 vruchten die je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap zijn ananas, blauwe druiven en groene papaja. Ananas wordt vaak afgeraden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap omwille van de aanwezigheid van een bepaald enzym, namelijk bromelaïne.

Welke make-up is niet zwanger?

Wil tijdens je zwangerschap veilig spataderen, striae, pigmentvlekken of andere oneffenheden camoufleren? Kies dan voor de sterk dekkende lichaams make-up van Coverderm, de Coverderm Perfect Legs. Deze bodyfoundation is waterproof en heeft een langhoudende dekking.

Welke producten moet je vermijden bij zwangerschap?

Niet eten
  • Rauw vlees en rauwe, gedroogde en gefermenteerde vleeswaren, zoals chorizo of salami. ...
  • Leverproducten, smeerworst of leverpaté. ...
  • Rauwe vis, schaal- en schelpdieren en gerookte kant-en-klare vis uit de koeling. ...
  • Kaas van rauwe melk ('au lait cru'), rauwe eieren en rauwe melk.

Welke tandpasta niet als je zwanger bent?

Goede mondverzorging tijdens de zwangerschap is belangrijker dan ooit. Hormonale veranderingen maken je tandvlees gevoeliger, dus pas je routine aan met tandpasta's voor gevoelig tandvlees en vermijd agressieve ingrediënten zoals alcohol en bleekmiddelen.

Welke crème niet als je zwanger bent?

Welke huidverzorging kun je veilig gebruiken tijdens de zwangerschap?
  • Vermijden: Retinol (Vitamine A) ...
  • Veilige alternatieven voor retinol. ...
  • Vermijden: Salicylzuur (BHA) ...
  • Veilige alternatieven voor salicylzuur. ...
  • Vermijden: SLES. ...
  • Veilige alternatieven voor SLES. ...
  • Vermijden: Parabenen. ...
  • Alternatieven voor parabenen.

Is het veilig om deodorant te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Gewone deo's bevatten vaak veel parfum. Waarschijnlijk merk je zelf al dat je gevoeliger wordt voor geurtjes tijdens je zwangerschap. Je baby is dat ook. Kies dus vooral voor een deo met weinig geur en liefst zo natuurlijk mogelijk.

Is verfgeur schadelijk bij zwangerschap?

Ben je zwanger en vraag je je af of het inademen van verflucht gevaarlijk kan zijn? Wees voorzichtig. Het inademen van verflucht tijdens de zwangerschap kan schadelijke stoffen bevatten die invloed kunnen hebben op je gezondheid en die van je ongeboren baby.

Welke producten niet tijdens zwangerschap?

Welk voedsel moet ik vermijden tijdens de zwangerschap? Het is raadzaam om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden die gevaarlijk kunnen zijn voor de ontwikkeling van de foetus, zoals kwikhoudende vis, rauw of onvoldoende gekookt vlees, rauwe of gedeeltelijk gekookte eieren, zachte kazen en vleeswaren.

Wat te smeren op buik als je zwanger bent?

Daarom kun je het beste regelmatig je huid insmeren met Zwangerschapsolie of Zwangerschap Body Butter. Beide producten zijn ontwikkeld in samenwerking met verloskundigen en artsen. Ze helpen striae voorkomen en verminderen bestaande striae. Het bewezen resultaat: een tot 92% gladdere huid tijdens je zwangerschap.

Is het veilig om shampoo te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Het verzorgen van je haar tijdens de zwangerschap vereist soms een aangepaste routine. Hier zijn enkele tips: Milde Shampoos: Kies voor zachte, sulfaat- en parabeenvrije shampoos. Deze zijn zachter voor je haar en hoofdhuid.

Is het veilig om hyaluronzuur te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Hyaluronzuur aanwezig in crèmes is volledig veilig te gebruiken tijdens je zwangerschap. Het kan er zelfs voor zorgen dat je huid minder uitdroogt en sneller herstelt tijdens je zwangerschap of na de bevalling.

Is een melkzuurpeeling veilig tijdens de zwangerschap?

Zuren zoals melkzuur en glycolzuur zijn veilig tijdens de zwangerschap. Dan zijn er nog andere zuren zoals salicylzuur, retinol en vitamine A. Met deze drie zuren moet je oppassen. Salicylzuur mag dagelijks gebruikt worden met een maximale inhoud van 1-2% salicylzuur.

Wat zijn veilige alternatieven voor retinol tijdens de zwangerschap?

Wat kan ik doen tegen acne tijdens de zwangerschap? Omdat traditionele acne-ingrediënten zoals retinol en BHA worden afgeraden, focus je op veilige alternatieven. Gebruik milde reinigers, niacinamide (zoals in Clarity Peptides) om ontstekingen te kalmeren, en eventueel een milde PHA-toner (Press & Glow).