How Much Water Should You Drink When Breastfeeding

Welk water voor borstvoeding?

Gevraagd door: Floortje Malik  |  Laatste update: 5 november 2023
Score: 4.6/5 (26 stemmen)

Geeft u nog borstvoeding? Drink dan zuiver water en let op uw voeding. Beide bepalen de kwaliteit van de moedermelk. Een gezond en voedzaam flesje begint dus met water van goede (bacteriële) kwaliteit.

Welk water drinken tijdens borstvoeding?

Wel, je hebt het nodig om borstvoeding te maken, dus we raden je aan om zeker 2 à 2,5 liter water per dag te drinken. Ga voor een natuurlijk plat water dat weinig mineralen bevat - om jouw lichaam en dat van je baby niet te belasten - zoals SPA® Reine. Drink regelmatig kleine hoeveelheden tijdens de dag (én nacht).

Welk water voor babyvoeding bij Krampen?

Sommige merken fleswater (bv. Spa) kunnen bij gevoelige kindjes mogelijk constipatie en krampjes veroorzaken. In dat geval ben je beter af met een water van Evian of Valvert.

Welke water is geschikt voor babyvoeding?

Het kraanwater in Nederland is zo veilig dat u het niet eerst hoeft te koken. Gebruik geen warm water uit de kraan! − Gebruikt u mineraalwater om flesvoeding mee klaar te maken, kies dan voor een soort waarop vermeld staat dat het geschikt is voor de bereiding van zuigelingenvoeding.

Welk water is niet geschikt voor babyvoeding?

Niet op elk etiket van fleswater staat de vermelding 'geschikt voor de bereiding van babyvoeding' vermeld. Kies dan water met: een laag natriumgehalte (Na = zout), namelijk minder dan 50 mg per liter. Te veel natrium (zout) belast de nieren van de baby.

45 gerelateerde vragen gevonden

Is Bar le Duc geschikt voor babyvoeding?

Voor het maken van flesvoeding kun je dan het beste mineraalwater gebruiken, zoals Bar le Duc en Spa Blauw.

Is Chaudfontaine geschikt voor babyvoeding?

Op de verpakkking van het water zie je 'geschikt voor de bereiding van zuigelingenvoeding' staan. Spa, Evian, chaudfontaine, Saskia (Lidl) en Rochval (Aldi) zijn veilige waters. De eerste 3 maanden steriliseer je de fles voor het volgende gebruik.

Waarom flesvoeding niet met warm water uit de kraan?

In sommige gevallen kun je kraanwater beter niet gebruiken voor het klaarmaken van flesvoeding. Dit is het geval als je loden leidingen hebt. Je baby kan daardoor te veel lood binnenkrijgen.

Is Evian water geschikt voor babyvoeding?

Niet-bruisend water

Dit water kan door iedereen dagelijks worden gedronken en is ook geschikt voor baby's*.

Waarom gekookt water babyvoeding?

Je kunt ook alvast de flesjes met de juiste hoeveelheid water klaarzetten. Mocht het toch nodig zijn om alvast een flesje klaar te maken, zorg er dan voor dat je gekookt water gebruikt. Bacteriën kunnen zich minder goed ontwikkelen in voeding die is klaargemaakt met gekookt water.

Welke voeding geeft krampen bij borstvoeding?

Bij een mama die veel melk heeft, moet de baby vaak zo gulzig drinken dat hij veel lucht hapt. Deze lucht kan op een later moment ongemakken veroorzaken in de darmen. Als de baby de borst niet goed kan leegdrinken, kan hij krampjes krijgen van teveel voormelk.

Welke voeding geeft krampjes bij borstvoeding?

Eten en drinken die krampjes veroorzaken: naast kruiden, kan je kleintje van de volgende dingen ook darmkrampjes krijgen: chocola, koffie, frisdrank, sinaasappelsap, koolsoorten, pittig eten, prei en ui.

Wat mag je niet eten bij borstvoeding tegen kramp?

Heeft je baby last van darmkrampjes?
  • Fruit zoals druiven, sinaasappels, mandarijnen, aardbeien of pruimen.
  • Groenten zoals kool, broccoli, prei, spruitjes, spinazie, koolraap, rabarber, paprika, tomaten, uien en knoflook.
  • Scherpe kruiden en specerijen zoals chilipoeder, kerrie en pepers.
  • Koolzuurhoudende dranken.

Wat drinken voor meer melkproductie?

Zorg dat je er een glas water, of een thee bij drinkt. Probeer tussen de voeding ook te slapen, als bijvoorbeeld je baby slaapt. Of neem je baby lekker bloot-op-bloot bij je. Dit stimuleert ook de melkproductie.

Wat niet drinken als je borstvoeding geeft?

Let op: als je borstvoeding geeft, dan kun je beter geen (borstvoedings)thee met venkel, anijs, of kaneel drinken. Geef dit ook niet aan je baby tegen darmkrampjes. Het helpt niet. Bovendien kunnen kleine baby's vrij snel meer van bepaalde plantengifstoffen uit deze soorten thee binnenkrijgen dan goed voor ze is.

Welke thee als je borstvoeding geeft?

Kun je thee drinken als je zwanger bent of borstvoeding geeft? Je hoeft een kopje groene of zwarte thee dus niet te laten staan. Het advies zegt dat je beperkt gewoon kunt genieten van groene en zwarte thee als je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Welk water drinken tijdens zwangerschap?

Welk water drinken? Je kan mineraalwater drinken of bronwater (zolang de hoeveelheid natrium kleiner is dan 200 mg/l), maar ook kruidenthee.

Waarom Evian water?

We verstoppen ons niet achter een chique, ingewikkelde naam. We noemen onszelf evian, omdat dat precies de plek is waar ons water vandaan komt - Évian-les-Bains in Frankrijk, de thuis van onze bron. 'Evian' komt van het Keltische woord 'evua', wat water betekent.

Welke fles bij krampjes?

De Hegen fles minimaliseert krampjes, boertjes en spugen. De Hegen fles heeft een revolutionaire kliksluiting en ergonomische vorm. De babyflesjes van Hegen zijn goed te combineren met borstvoeding en super makkelijk schoon te maken.

Kun je flesvoeding ook koud geven?

Je mag ze ook op kamertemperatuur (ongeveer 20 °C) geven. Sommige poeders gaan hierdoor misschien minder gemakkelijk oplossen, Check hiervoor zeker de instructies op de verpakking. Geef het flesje sowieso niet te koud, maar laat ze ook niet koken.

Waarom mag je flesvoeding niet schudden?

Roeren en niet schudden

Meng de melkpoeder goed met het water door te roeren of de fles te zwenken (rustig wenden, keren). Dus niet schudden. Door het schudden komen er luchtbelletjes in de voeding en kan je baby krampjes krijgen.

Kun je flesvoeding met koud water maken?

Om flesvoeding klaar te maken, kun je dus gewoon koud kraanwater dat rechtstreeks uit de waterleiding komt gebruiken. Laat de kraan even lopen voor je het koude water gebruikt, zodat eventuele restjes van boiler of geiserwater uit de leidingen zijn gelopen.

Is Chaudfontaine water gezond?

Gezondheid

Water drinken hoort ook bij een gezonde dagelijkse voeding. Nederlands kraanwater is zuiver en gezond en belast het milieu minder dan voorverpakt water zoals Chaudfontaine Licht Bruisend Natuurlijk Mineraalwater 1,5 L. Voor je gezondheid is er geen verschil.

Hoe lang kun je een open fles water bewaren?

Uit flessen

Vandaar dat een ongeopende fles lang houdbaar is. Maar eenmaal geopend is het minder lang houdbaar. Dan komen er door ons speeksel bacteriën bij waardoor het kan bederven. Het Voedingscentrum adviseert om water in flesjes geopend maximaal 3 dagen buiten of 3 tot 7 dagen in de koelkast te bewaren.

Hoeveel water naast flesvoeding?

Bied je kindje een paar keer per dag wat te drinken aan tussen de borst- en flesvoedingen door. Dat kan bijvoorbeeld als je een tussendoortje geeft. Geef hem een bekertje water of thee en kijk hoeveel hij zelf lust. Je kleine heeft per kg lichaamsgewicht gemiddeld 150ml vocht per dag nodig.