Zijn er voedingsmiddelen die je moet vermijden tijdens het geven van borstvoeding? Zacht anti-koliekdieet!

Welk voedsel zorgt voor krampjes bij baby's?

Gevraagd door: Hendrik Kamp  |  Laatste update: 13 maart 2026
Score: 5/5 (40 stemmen)

Van de volgende etenswaren is bekend dat ze krampjes kunnen veroorzaken: ui, knoflook, kool, paprika, prei, tomaat, rabarber, specerijen, citrusvruchten, druiven, aardbeien, chocola, bonen, schaaldieren, koffie en koolzuurhoudende dranken.

Welke voeding zorgt voor krampen bij baby's?

Als je borstvoeding geeft: vermijd pittig eten, koolsoorten (kool, broccoli, spruitjes, etc.) en bonen, die kunnen leiden tot winderigheid. Geef de baby bij elke voeding maar één borst, zodat hij de 'dikke melk' krijgt (aan het eind van de voeding) waarmee krampjes kunnen worden voorkomen.

Wat veroorzaakt krampjes bij een baby?

Wat is de oorzaak van krampjes? Het maagdarmstelsel van een baby is nog niet volledig ontwikkeld. De vertering van het voedsel verloopt soms moeizaam waardoor er gasvorming in de darmen ontstaat.

Wat zijn de oorzaken van krampjes tijdens het voeden van mijn baby?

Als de baby gaat drinken wordt de peristaltiek van het spijsverteringskanaal geactiveerd. Dit kan de krampjes veroorzaken. Soms is de hoeveelheid lucht die een baby inslikt tijdens de voeding de oorzaak van de krampjes. Je ziet dan vaak dat de moeder een grote melkproductie heeft en de melk flink toeschiet.

Hoe kun je voorkomen dat baby's buikkrampen krijgen?

Wat helpt tegen darmkrampjes?
  1. Kijk goed hoe je baby drinkt en of je baby rustiger drinkt in een andere houding.
  2. Als je borstvoeding geeft, kun je je baby meer laten leunen op zijn buikje door zelf achterover te leunen. ...
  3. Als je flesvoeding geeft, probeer dan wat minder in de fles te doen en vaker per dag te voeden.

19 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kun je krampen voorkomen bij een baby?

Gebruik een andere fles: probeer te voeden met een fles met een kleinere opening. Hierdoor komt er zo min mogelijk lucht mee naar binnen. Waardoor de kans op darmkrampjes minder is. De houding van je baby: tijdens het drinken kan het helpen als je baby rechtop zit.

Hoelang baby rechtop na voeden?

Neem altijd voldoende tijd voor een boertje. Als je kind 20 tot 30 minuten rechtop gehouden wordt na de voeding en zo voldoende kans heeft om te boeren, is er mogelijk minder last van oprispingen.

Is een speen goed voor darmkrampjes?

De krampjes kunnen ontstaan door te gulzig drinken, vooral bij flesvoeding kan dit gebeuren. Kies dan een speen met een kleiner gaatje. Je baby drinkt dan rustiger en krijgt minder lucht binnen. Het kan ook zijn dat in jouw borstvoeding iets zit, wat je baby niet goed kan verteren.

Wat mag je niet eten bij borstvoeding?

Hoewel je vrij veel mag eten, zijn er een paar dingen waar je voorzichtig mee moet zijn.
  • Cafeïne: Koffie, cola of energiedrankjes kunnen je baby onrustig maken. ...
  • Vette vis: Eet maximaal twee keer per week vette vis zoals zalm of haring. ...
  • Alcohol: Dit komt direct in je moedermelk terecht.

Hoe troost je een baby met krampjes?

Wat als je baby toch last heeft van darmkrampjes?
  1. Masseer het buikje van je baby zachtjes met de richting van de klok mee.
  2. Bij darmkrampjes heeft je baby een gespannen buikje. ...
  3. Troost je baby door te kroelen. ...
  4. Baby's worden soms rustiger van het zuigen aan bijvoorbeeld een fopspeen of je pink.

Kan een baby krampjes krijgen door te veel voeding?

Te veel voeding: als je baby te veel heeft gedronken, kan dat ook darmkrampjes veroorzaken. Geef dus niet meer voeding dan voorgeschreven. Je baby is gevoelig voor alle prikkels om hem heen en kan daar buikpijn van krijgen. Je baby kan een voedselallergie hebben.

Waarom trappelt mijn baby veel met zijn benen?

Een baby kan van moeheid gaan schoppen met zijn beentjes. Omdat dit ongeveer een half uur na de voeding is, zou je ook kunnen denken aan krampjes. Een baby die net wakker wordt en trappelt met zijn beentjes, heeft geen krampjes, maar honger. Een baby die net wakker wordt en gaapt, is uitgerust en hongerig.

Hoe weet ik of mijn baby te veel voeding heeft?

Te veel voeding, dit zijn de signalen

Als je veel melk aanmaakt kun je dit merken doordat: Je baby onrustig drinkt en zich vaak verslikt. Er regelmatig melk terug komt via de mond van je baby. Je baby buikkrampen heeft en veel huilt.

Wanneer zijn krampjes bij baby's het ergst?

Het is dan belangrijk om de darmen wat rust te geven en even 3 uur tussen de voedingen te laten. De darmkrampjes beginnen meestal ongeveer 30 minuten na de voeding en zijn op zijn hevigst zo'n 5-6 weken na de bevalling. Tijdens een pijnscheut hebben de baby's veel zuigbehoefte; geef de baby dan een speentje of je pink.

Welke voeding helpt tegen krampen?

Voedingstips om kramp te voorkomen

Zo kan het eten van bananen helpen bij het voorkomen van spierkramp, omdat deze kalium bevatten. Daarnaast zijn magnesium en Calcium mineralen die voorkomen in graanproducten, groenten, noten en melkproducten.

Kan een baby krampjes krijgen door te veel voormelk?

Bij een mama die veel melk heeft, moet de baby vaak zo gulzig drinken dat hij veel lucht hapt. Deze lucht kan op een later moment ongemakken veroorzaken in de darmen. Als de baby de borst niet goed kan leegdrinken, kan hij krampjes krijgen van teveel voormelk.

Hoelang wachten met baby neerleggen na voeding?

Het kan soms wel 10 minuten duren voordat je baby een of meerdere boeren laat. Wees dus geduldig en leg je baby niet te snel neer. Het helpt ook als je je baby rustig laat drinken. Zo voorkom je dat er veel lucht in de maag terechtkomt.

Waarom heeft mijn baby altijd de hik na het voeden?

Het middenrif van baby's is nog niet volgroeid en daardoor snel geprikkeld. Het kan zijn dat je baby te snel of te veel eet of drinkt, of dat hij veel lucht inslikt. Niet voor niets ontstaat de hik vaak na het voeden. Te vroeg geboren baby's hebben nog vaker de hik.

Welke leeftijd kan een baby rechtop zitten?

Tussen de 6 en 9 maanden gaan de meeste baby's zelfstandig rechtop zitten. De spieren in de rug, het bovenlichaam en nek van je kind zijn dan sterk genoeg om het lichaam rechtop te houden. Op een bepaald moment gaat je baby rechtop zitten vanzelf interessant vinden: je kind gaat zelf proberen in de zitstand te komen.

Welke voeding vermijden krampen baby?

Vermijd bepaalde etenswaren bij borstvoeding

Van de volgende etenswaren is bekend dat ze krampjes kunnen veroorzaken: ui, knoflook, kool, paprika, prei, tomaat, rabarber, specerijen, citrusvruchten, druiven, aardbeien, chocola, bonen, schaaldieren, koffie en koolzuurhoudende dranken.

Wat te doen bij heftige krampjes baby?

DARMKRAMPJES BIJ JE BABY? 9 TIPS!
  1. Tip 1: Voorkom lucht in de darmen. ...
  2. Tip 2: Let bij borstvoeding op wat je eet. ...
  3. Tip 3: Laat je borst goed leegdrinken. ...
  4. Tip 4: Houd regelmaat in het voedingsschema. ...
  5. Tip 5: Warmte kan de pijn verlichten. ...
  6. Tip 6: Geef een beetje tegendruk op het buikje.

Hoe kan ik lucht uit de darmen van mijn baby krijgen?

Gebruik een anti-koliekfles. Deze flessen zijn speciaal ontworpen om zoveel mogelijk lucht uit de voeding te houden. Hierdoor komt er ook minder lucht in de darmen van je baby terecht, waardoor er minder kans op krampjes bestaat. Masseer de buik van je baby en fiets met de beentjes van je baby.

Kan een baby na 2 uur honger hebben?

Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen.

Wat zijn de signalen dat mijn baby vol zit?

Fysiek sluit hij zijn mond, duwt de fles of speen weg, draait zijn hoofd opzij, ontspant zijn handjes en armen en stopt met zuigen. Ook zijn gedrag verandert: hij zoekt afleiding, kijkt rond, speelt met de fles of tepel zonder te drinken of valt in slaap na de voeding.

Welke weken groeispurt baby?

De eerste groeispurt van een baby kan ongeveer 7 tot 10 dagen na de geboorte optreden, maar wordt vaak niet opgemerkt. De eerste paar dagen van het leven van een baby zijn meestal synoniem met huilen en regelmatige voedingen overdag en 's nachts. De tweede groeipiek vindt plaats rond de 3 weken.

Vorige artikel
Wat is een boxpakje?